da calçada para não ser alvo fácil para ladrões que passam correndo, de bicicleta, moto,ou mesmo carro.

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1 DICAS DA POLÍCIA MILITAR NA RUA Evite usar jóias ou mesmo bijuterias que deixam os ladrões em dúvida. Da mesma forma, não carregue objetos de valor, como grandes quantias de dinheiro. Sempre que puder, troque um caminho escuro por uma rua bem movimentada e iluminada. Não abra a bolsa no meio de muita gente. Separe previamente o dinheiro que for gastar em conduções e comércio de rua: Bolsas, carteiras ou sacolas de compras devem ser transportadas junto ao corpo e do lado de dentro da calçada para não ser alvo fácil para ladrões que passam correndo, de bicicleta, moto,ou mesmo carro. NAS COMPRAS Convide uma antiga para fazer compras com você. Isto aumenta a segurança de vocês duas. Opte pelos pagamentos com cheque ou cartão, para não precisar carregar grandes quantias de dinheiro. Além do mais, em caso de roubo, fica mais fácil cancelar a despesa antes de perder o dinheiro. Fique atenta à sua bolsa, à sua carteira ou mesmo às sacolas das compras. Não entre em lojas muito cheias. Você pode se distrair com a confusão e nem perceber que alguém está com a mão dentro de sua bolsa. E DE SUA Família NO BANCO Esconda ao máximo o dinheiro ou cheques na hora que você for ao banco fazer depósito. Não converse com as pessoas estranhas dentro ou fora do banco. Ao fazer um saque, nunca coloque o dinheiro ou a carteira no bolso de trás. Assim você facilita a ação dos marginais e trombadinhas.. A CONDUÇÃO Evite fica sozinho em pontos de ônibus isolados e distantes, principalmente nas escolas. Em ônibus com poucos passageiros, sente-se próximo ao motorista. Separe antes o valor da passagem para não ter que mostrar quanto dinheiro você tem na

2 hora de pagar a condução. Procure não entrar ou sair do metrô em estações com corredores muito grandes. Sendo possível, use as estações com acessos rápidos e curtos. Dentro da condução, coloque a carteira, a bolsa, pacotes ou sacolas na frente do seu corpo. NO CARRO Levante os vidros, tranque as portas e porta - mala, mesmo que estiver parando por pouco tempo em qualquer lugar. Procure deixar o carro em estacionamento vigiado e de sua confiança. É um gasto que compensa. Nunca deixe documentos pessoais, talões de cheque, cartões de crédito, dinheiro ou objetos de valor dentro do carro, para não arriscar Ter um duplo prejuízo: roubo do carro e dos bens. Acima de tudo, não pare para discutir "batidinhas", principalmente a noite: os bandidos fazem isto de propósito para assaltar e roubar. FÉRIAS PARA CRIANÇAS Seus filhos devem se orientados desde cedo quanto aos perigos das ruas. A Polícia Militar recomenda que elas não aceitem convites de pessoas estranhas para passear em carros, entrar em casas, terrenos ou garagens, mesmo que atraídas pela promessa de doces, sorvetes ou refrigerantes, porque esse é um recurso bastante usado por maníacos, tarados ou seqüestradores. Oriente as crianças a irem e voltarem das aulas em grupo. Se puder, conduza seus filhos à escola ou entregue-as a pessoas de sua confiança. Uma boa medida é que um vizinho ou parentes se revezem nesta tarefa, semanalmente. Quanto ao contato com a drogas, é preciso avisar, desde cedo, sobre o mal que as drogas causam ao viciado. Já diz o ditado: conquiste a confiança de seu filho, antes que um traficante o faça. As crianças só devem andar no banco traseiro do carro, com o cinto de segurança. Nunca dirija com crianças no colo e não permita que elas coloquem as mãos, braços, cabeças ou qualquer parte do corpo para fora do veículo. Oriente seu filho para que, quando saírem das escolas, não corram para o meio da rua. Ensinem os mesmos a atravessar a rua com cuidado e de preferência juntos a outros colegas ou aos policiais, caso algum esteja por perto. NA ESTRADA Faça uma revisão completa antes da sua viagem de férias; veículos desregulados podem provocar: excesso de fumaça preta e fuligem, aumento de consumo de combustíveis e desgaste do motor, dificuldade de visibilidade nas estradas e danos à saúde e ao meio ambiente.

3 Verifique o seu sistema de freios e elétrico para evitar dissabores. Não viaje com pneus lisos, principalmente em épocas de chuvas. Leve sempre um mapa rodoviário, lanternas, e preferencialmente, faça a viagem durante o dia. Não de carona a desconhecidos e nem pare em locais isolados. Respeite a legislação de trânsito. Obedeça rigorosamente a sinalização e os limites de velocidade. Lembre: de maneira geral, as nossas estradas e rodovias não oferecem condições para altas velocidades. Nas estradas, ande somente pelos acostamentos e em sentido contrário ao dos outros veículos. Não estrague suas férias! Se você é motorista não beba durante a viagem. SUA CASA Ao sair para as férias, não esqueça da segurança de sua residência. Peça a um vizinho para cuidar da casa enquanto você estiver fora, não facilite a ação de marginais. DICAS DO CORPO DE BOMBEIROS Conselhos preventivos ÁGUA: 1- SE NÃO SOUBER NADAR, NÃO ARRISCAR A ENTRAR EM LOCAIS COM PROFUNDIDADE SUPERIOR A SUA ALTURA. 2- NÃO ENGERIR BEBIDA ÁLCOLlCA ANTES DE NADAR 3- NÃO INGERIR ALIMENTOS DE DIFICIL DIGESTAO ANTES DE ENTRAR NA AGUA 4- NÃO ENTRAR EM QUALQUER TIPO DE EMBARCAÇAO OU "JET SKI" SEM COLETE SALVA VIDAS 5- NÃO DESRRESPEITAR AREAS DELIMITADAS OU PLACAS INDICATIVAS DE LOCAL PERIGOSO PARA NATAÇAO. 6- NADAR COM CALMA E NÃO AFASTAR-SE DA AREA DE SEGURANÇA. 7- EVITAR NADAR EM LOCAL DESCONHECIDO 8- ANTES DE ENTRAR NA AGUA FAZER AQUECIMENTO. 9- PREFERIR PICINAS A RIOS,LAGOS,OU REPRESAS. 10- OS PAIS OU RESPONSAVEIS NÃO DEVERAO AFASTAR-SE DE CRIANÇAS NOS CLUBES OU QUALQUER LOCAL PROXIMO A AGUA,MESMO UTILlZANDO BOlAS DE BRAÇO. FOGO:

4 1- NÃO TER EM SUA CASA ESTALAÇOES ELETRICAS EMPROVISADAS. 2- NÃO SOBRECARREGUE AS ESTALAÇOES ELETRICAS COM VARIOS UTENCILlOS AO MESMO TEMPO,POIS OS FIOS ESQUENTAM E PODEM OCOSIONARENCENDIO. 3- NUNCA DEXE O FERRO ALETRICO LIGADO QUANDO CHAMAM A PORTA OU QUANDO TENHA QUE FAZER ALGUMA COISA,MUITOS INCENDIOS SE TEM ORIGINADO POR ESTA CAUSA. 4 -NÃO PERMITA QUE CRIANÇAS SE APROXIMEM DE LlQUIDOS INFLAMAVEIS,FOGOES,LAMPIOES,VELAS OU QUALQUER APETRECHOS QUE ESTEJAM ACESOS, JÁ QUE PODEM OCASIONAR INCENDIOS,OU INFLAMAR SUA ROUPA O CORPO DE BOMBEIROS POR SUAS ESTATISTICAS VERIFICA ALMENTO 20% NOS INCENDIOS,NA EPOCA DAS FESTAS JUNINAS.E AS CAUSAS SÃO: - BALOES; - FOGOS; - FOGUEIRAS. 1- NÃO SOLTE BALOES,ELES SÃO LINDOS QUANDO SOBEM;QUANDO DECEM,PODEM ESPALHAR DESTRUIÇAO 2- EVITE DEIXAR SUAS CRIANÇAS BRINCAREM COM BOMBAS E FOGOS DAS FESTAS JUNINAS. ALEM DOS RISCOS PESSOAIS HÁ O PERIGO DE INCENDIO. 3- CUIDADO COM AS FOGUEIRAS JUNINAS, APEZAR DE SER UMA FESTA, PODE TERMINAR EM CASO GRAVE. 4- NÃO USE VELAS OU LAMPARINAS PARA ILUMINAR QUADROS OU ESTAMPAS RELIGIOSAS. USE LAMPADAS ELÉTRICAS OU OUTRAS ESPECIALlZADAS PARA ESSE FIM, COM PROTEÇOES ADEQUADAS. 5- NÃO DEXAR LAMPARINAS, VELAS ETC PERTO DE ADORNOS OU DEMAIS MATERIAIS FACEIS DE SE INFLAMEREM, PODEM OCASIONAR GRAVES ACIDENTES. EM CASO DE INCENDIO, TOME AS SEGUINTES PROVIDENCIAS: 1- NÃO CORRA 2- CONSERVE A CALMA 3- CHAME O CORPO DE BOBEIROS IMEDIATAMENTE O ENDEREÇO CORRETO O NUMERO DO TELEFONE QUE UTILIZA NOME DE QUEM ESTA SOLlCITANDO

5 DESLIGUE O TELEFONE AGUARDE PROXIMO DO APARELHO A CHAMADA DOS BOMBEIROS PARA CONFIRMAÇAO. SEGUINDO ESTAS DICAS VOCE ESTARA CONTRIBUINDO PARA O BEM ESTAR DE SUA FAMILlA E DA COMUNIDADE" DICAS DE SEGURANÇA NO TRANSITO POLICIA RODOVIARIA ESTADUAL DO CEARÁ Uma morte a cada 13 minutos.essa estatística coloca o Brasil entre os campeões mundiais em acidentes no transito.antes de pegar no volante,coloque a mão na consciência.ajude a evitar esse mal. 1- NÃO DEIXE SUA VIDA EM APERTO. APERTE O CINTO. Essa e a conversa de quem não usa o cinto:ele prende o motorista na hora do acidente,dificultando a saída do carro.n ao de ouvidos a tolices.o cinto não prende ninguém.o que prende são as ferragens.o cinto protege a vida,impedindo a pessoa de ser atirada contra o vidro e de sofrer grandes impactos. 2- NÃO BRINQUE NA HORA DE TRANPORTAR AS CRIANÇAS. - E bom lembrar que a criança de hoje e o motorista de amanha.então.nada melhor e mais seguro do que dar um bom exemplo.as crianças sempre devem estar nas laterais do banco traseiro. No centro, elas podem ser jogadas contra o painel - Ate 1 ano de idade,use o porta-bebe.ate 7 anos,assentos infantis com cinto de segurança e presos ao.banco.acima disso,no banco traseiro,com cinto de segurança Nunca dirija com criança no colo. - Não deixe as crianças colocarem as mãos,braços ou cabeças para fora da janela. - Evite deixar as crianças sozinhas no carro A SUA VIDA DEPENDE TAMBEM DA SAUDE DO SEU CARRO. As estatísticas dizem que 20% dos acidentes ocorrem por falha mecânica. Só não dizem que a maioria deles acontece por falha humana. Por isso, transforme a revisão do seu carro em um habito:

6 - Mantenha os pneus em bom estado e devidamente calibrados. - Fique atento aos avisos do freio. - Examine sempre os amortecedores. - Regule bem os faróis,retrovisores e limpadores de para-brisas. - Equipamentos de emergência como extintor de incêndio, triangulo e macaco são indispensáveis. - Em caso de viagem,um pequeno jogo de ferramentas pode ser vital. ' 4- PARA QUE TANTA PRESSA SE VOCE JÁ ESTA DE CARRO? O fato de você estar de carro já significa rapidez. Então não exagere. - Respeite seus limites e os limites de velocidade. - Mantenha distancias dos demais veículos. - Nunca ultrapasse pela direita e evite parar em acostamentos. 5- EVITE COVARDIA NO TRANSITO Nos países do 1 mundo,o pedestre e super respeitado. Faça sua parte e fique atento.afinal de contas,quem esta a pe,esta sempre em desvantagem. 6- NÃO SEJA TONTO. BEBIDA E VOLANTE, NUNCA. - Você já esta cansado de saber que bebida e volante e uma mistura altamente perigosa. - Carro já e uma viagem, pra que embarcar em outras? - Evite o absurdo do álcool e das drogas. Para entender isso melhor,veja tabela abaixo. 7- FIQUE SEMPRE ATENTO: - Nunca entregue seu veiculo para pessoa não habilitada. - Confira toda a sua documentação antes de sair. O SONO E O TRANSITO O sono e a parte essencial da vida. E um período de restauração física que nos protege do desgaste natural das horas acordadas. - SINAIS DE SONO AO VOLANTE: - Sentir a cabeça "tombar"para a frente. - Dirigir saindo da pista para o acostamento.

7 - Entrar constantemente na "contramão." - Perceber os olhos "fechando". - Apresentar "golpes" no volante. - Não notar que esteve dirigindo. - Não obedecer a sinalização. - Bocejar e coçar os olhos com freqüência. CUIDADO! Drogas estimulantes podem apresentar efeito contrario, Ocasionando o sono repentino! O QUE DETERMINA A SONOLENCIA? Quantidade de sono: As pessoas que tenham sido privadas de sono durante a noite, apresentarão sonolência no dia seguinte. - Qualidade de sono: Existe forte correlação entre fragmentação do sono e sonolência durante o dia (exemplo: apneia). - Drogas: As drogas que deprimem o sistema nervoso central,aumentam o estado de sonolência. Doenças: Pessoas com doenças como narcolepsia ou hipersonia não devem dirigir,pois correm se rios riscos e colocam em risco os demais usuários. - Ritmos cicardianos: Pessoas saudáveis apresentam dois momentos de sonolência:um após o meio dia e outro nas primeiras horas do amanhecer. NA ESTRADA... - Se você e o único motorista, alterne os períodos de viagem. - Limite os percursos a duas horas no volante. - Faça parada de descanso; saia do veiculo e ande um pouco. - Antes e durante a viagem, faça refeições leves. Nunca tome bebidas alcoólicas Se você e motorista profissional, não se imponha longas jornadas de trabalho, sem o descanso e o sono merecidos. - Nas paradas, tome uma bebida estimulante (chá mate, café, coca cola, guaraná, etc), alem de molhar o rosto com água fria. - Faça um pouco de exercício físico.

8 - Lembre-se. Apenas o sono reverte o estado de sonolência. HIPNOSE NA ESTRADA: Algo acontece nos trechos monótonos, que associado com ruído do motor e do vento sobre o veículo, somado a temperatura ambiente e a luz exterior, podem tornar o motorista sonolento. Grande parte dos acidentes ocorrem em retas e em plena luz do dia! COMO EVITAR - Mantenha um nível de ventilação adequado no interior do veiculo - Mantenha os olhos em movimento. Olhe a estrada,os espelhos retrovisores,os instrumentos. - Durante o dia, esse óculos de sol. A intensidade excessiva de luz pode causar sonolência. "A SONOLENCIA E RESPONSAVEL POR 10% DOS ACIDENTES AUTOMOBILlSTICOS, ENQUANTO O USO DE ALCOOL E RESPONSAVEL POR 5%" DIRIJA ATENTO... CHEGUE VIVO!. O QUE O RADIOAMADOR PODE FAZER POR VOCÊ O RADIO AMADOR é com certeza a utilidade publica nº 01 da cidade, onde você estiver e avistar uma antena de radioamador, pode ter a certeza de que sempre haverá um cidadão pronto a prestar serviços a comunidade, não medindo esforços para colaborar com tudo que estiver ao seu alcance, e desta forma que um radioperador se orgulha em dizer eu sou RADIO AMADOR. " O " RADIO AMADOR é com certeza a utilidade n" 1 da cidade!!! " CIDADÕES COMUNS TRABALHANDO COM AMOR A SERVIÇO DE SUA COMUNIDADE o operador de rádio é indivíduo que pelo fato de dispor de uma estação de rádio e a autorização necessária para opera-ia, está sempre pronto para prestar os mais diversos serviços à comunidade. Ele pode atuar nos mais variados eventos do município, dando sua parcela de

9 colaboração para que sejam feitas as comunicações relacionadas, principalmente à segurança e organização em desfiles cívicos, acontecimentos esportivos, campanhas diversas (vacinação, agasalhos, etc.), socorros médicos, policial, mecânicos, etc... estando sempre onde se faz necessária a sua presença. Talvez seja esse o lado mais gratificante para o rádio operador. Ter condições de ajudar ao próximo. O rádio porém, não é só trabalho. E uma excelente forma de lazer, possibilitando contatos entre os mais diversos lugares do País e do exterior. São os conhecidos OX (contatos à grande distâncias), onde se forma um circulo de companheiros, os quais na quase totalidade das vezes não se conhecem pessoalmente, mas se sentem interligados por um forte laço de amizade. É um tipo de amizade característico dos rádio operadores.

10 Frases "Se emperrar force. Se quebrar é porque tinha de trocar mesmo... " "Se algum dia alguém lhe disser que seu trabalho não é o de um profissional, lembre-se: Amadores construíram a Arca de Noé e profissionais, o Titanic." "Eu acredito em gnomos, pescadores, jipeiros e outros mentirosos." "Minha mulher me disse: Eu ou seu jipe. Tenho saudades dela." "Mais vale um péssimo dia de trilha do que um ótimo dia de serviço." "Não é o Jeep que é feio e desconfortável, você que é um chato." "Coração de jipeiro não bate trepida." "Quero uma namorada que tenha um jipe com tração 4x4, bloqueio do diferencial, bancos de couro, cd player, ar condicionado, direção

11 hidráulica, pneus bfgoodrich all terrian 33"", frigobar interno e que não goste de andar de jipe!" "Jeep - De O a 100 em 15 minutos, mas com estilo."