CARDÁPIO ESCOLAR Semana: a Segunda Terça Quarta Quinta Sexta

Transcrição

1 Semana: a Iogurte com mel e laranja Cereais de milho sem açúcar Cookies de chocolate integral Shake da Barbie (leite gelado, banana madura e morangos) Biscoito de maisena integral Suco de Melancia Cream cracker integral com pastinha de atum Mamão com maçã Granola Kids Leite opcional* Salada: Alface com pepino Bife de panela ao molho Salada: Feijão Fradinho à campanha Filé de Peixe assado Chuchu sauté Sobremesa: Tangerina Salada: Repolho com cenoura raladinhos Strogonoff de frango com creme de inhame (sem leite) Batata palha de forno Salada: Beterraba Almôndega caseira de carne moída com aveia Espaguete ao sugo com couve Sobremesa: Laranja /chuchu cubinhos Iscas de carne acebolada Purê de inhame com cúrcuma com beterraba Sobremesa: Maçã Suco de Manga Pizza de Pão sírio integral com muçarela e tomates Café com leite Mini brioche com creme de ricota com cenoura Suco de Acerola Bolo de Cacau com farinha de aveia Super Shake Nutritivo Tapioca com requeijão Chá geladinho de pêssego Pão de queijo vegano Salada: Tomate picado com milho Carne desfiadinha ao molho Salada: Alface, beterraba e salsinha Omelete de brócolis com queijo minas Abobrinha e cenoura refogados com salsinha Isca de frango acebolado s Carne refogadinha com ervilhas Farofa de talos Salada: Pepino com cenoura Carne picada com abobrinha com beterraba

2 Semana: a Iogurte com s (batidas) Multicereais Mini sanduíches de queijo Suco de Tangerina com Maracujá Cookies de aveia Suco de Goiaba Cream cracker integral com geléia de s Shake da força (leite gelado com abacate e banana madura) Biscoito maisena integral Salada: Alface com cenoura Bolo de batata com carne moidinha Sobremesa: Pêra ou Suco da Salada: Repolho roxo, maçã e milho Isca de frango grelhado Salada: Berinjela com tomates e queijo ralado Isca de fígado com cebola com cenouras com talos Salada: Lentilha à campanha Filé de Frango grelhado Purê de batata doce (opcional para alunos ensino Fundamental) Salada: Abobrinha ao vinagrete Carne assada com agrião e Batatas Sobremesa: Melancia ou Suco da Suco de Acerola Crepe de banana Mingau de Aveia com creme de maçã Bolo de milho Achocolatado geladinho Torradinhas com creme de queijo Megarolinhos divertidos Salada: Mix de verdinha Carne moidinha com vagem Salada: Alface picada com tomate Franco picadinho com chuchu e cenoura em cubinhos Salada: Beterraba Ovos mexidinhos com tomate picado e salsa com talos Salada: Brócolis com tomate cereja Risotinho de frango e cenoura Salada: Cenoura palito cozida Carne picadinha com Purê de inhame Sobremesa: Frutas Variadas

3 Semana: a Suco de mamão com laranja Bisnaguinha integral com requeijão Suco Funcional de Melancia com beterraba Tapioca com creme de queijo Suco de tangerina Torradinhas com mel Iogurte natural batido com s (banana madura e pêssego) Pão brioche com manteiga Salada: Alface, tomate e cenoura Pedacinhos Crocantes de Frango e Vegetais Sobremesa: Pêra Salada: brócolis e couve-flor ao vinagrete Lasanha de carne moída (opcional para alunos Salada Cenoura, salsinha e repolho roxo ralado Super creme de Milho com Hamburguinho Power Sobremesa: Melancia Salada: Agrião, chuchu cubinhos ao vinagrete Torta de peixe com batata Sobremesa: Melão ou Suco da FERIADO Suco de Caju Cookies de maçã integral integral Torradinhas com requeijão Mingau de Mucilon Multicereiais com pedacinhos de banana Chá geladinho de pêssego Cookies de aveia com chocolate Salada: Vagem com milho Isca de frango com batatas souté e salsinha Salada: Alface com beterraba Carne moidinha com cenoura Purê de inhame Salada: Mix de verdinha com Omelete de forno com legumes variados Salada: Cenoura e couve-flor Panqueca de frango

4 Semana: a Suco de Goiaba Broa de milho com manteiga Super shake nutritivo (leite gelado, banana madura, farinha de aveia e cacau) Biscoito maisena integral Suco de laranja Bisnaguinha integral com creme de ricota Suco de Melão Ovos mexidinhos Iogurte com s batidas Cereal de milho sem açúcar Salada de Mix de verdinhas com Isca de carne com cenoura Salada: Alface, cenoura e Filé de Frango grelhado Salada: Alface, pepino picadinho e tomate cereja Carne assada com batatas Sobremesa: Melancia ou Suco da Salada: Agrião com repolho ralado e tomate Escondidinho de batata doce com frango (opcional para alunos Sobremesa: Gelatina ou Isca de carne com salsa e Suflê de legumes Sobremesa: Salada de s Suco de Maçã Panqueca de banana Sanduíche de pão integral com Patê da força Suco de Manga Bolo de cenoura com aveia e calda de cacau Mingau de Aveia em flocos com leite de coco e canela Pão brioche com requeijão Salada de Alface, cenoura e beterraba Almôndegas de carne com molho de tomate caseiro Espaguete fininho Salada: Abobrinha com cenoura refogadas Omelete de ricota com espinafre com beterraba Carne desfiada com molho de tomate caseiro Creme de milho Salada: Couve-flor e brócolis Cubos de frango com abóbora e ervilhas (frescas) picado Picadinho de carne com cenoura e vagem

5 Semana: a Iogurte natural batido com pêssego Cream craker integral com creme de queijo Suco Laranja com acerola Bisnaquinha integral com requeijão Suco Fantasia (Beterraba e tangerina) Cookies de maçã com canela integral Mamão com banana Granola kids Super Shake Nutritivo Biscoito maisena Salada: Mix de Alface (verde e roxa) com Picadinho de carne com purê de batata baroa Sobremesa: Melancia ou Suco da Salada: Agrião com repolho roxo ralado e maçã Isca de fígado acebolado Batatinhas Sauté Sobremesa: Gelatina Salada: Alface, pepino picadinho e tomate cereja Sobrecoxa com quiabo Sobremesa: Melão ou Suco da Salada: Grão de bico com cenoura Quibe de forno (carne moída) (opcional para alunos Filé de frango crocante no forno Sobremesa: Salada de s Pão de queijo vegano Shake Nascer do Sol Cookies de aveia Mingau de Mucilon de Arroz e Aveia com cacau Panqueca de banana com canela Chá de pêssego geladinho Tapioca com queijo minas e salsinha Salada: Cenoura e beterraba com milho Ensopadinho de carne com abobrinha picado Omelete de ricota com espinafre com Franguinho cozido desfiado com cenoura e chuchu Salada: Alface e agrião com Ovos mexidinhos Farofa de talos picado e cenoura Picadinho de frango com milho e ervilhas (frescas)