CURSO PARA MESTRE EXAMINADOR

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1 CURSO PARA MESTRE EXAMINADOR EXAME DE GRADUAÇÃO Dentro de todo o processo ensino aprendizado, o mais complexo deles e a avaliação e não seria diferente no TAEKWONDO, pois além da prova prática que inclui matérias e conhecimentos especifico de cada uma das graduações, com exibições de performance física, demonstrando boa coordenação motora, equilíbrio, agilidade, força e eficiência das técnicas, temos a avaliar o controle sensorial, espacial e emocional do examinando, além da teoria da própria arte e suas diferentes nomenclaturas originais coreanas. Ainda há de ser respeitado por todos os envolvidos na avaliação, as diferenças comuns de gênero, idade, biótipo e estado emocional do aluno e outros especiais. Muito embora durante toda a nossa vida estejamos freqüentemente sendo submetidos a estas avaliações e testes, sejam na escola, no trabalho, na família, no meio social que vivemos. Até que diariamente nunca nos acostumamos a eles, a pesar de saber que eles nos motivam a superar limites e os nossos próprios medos. Esses testes geralmente estão relacionados à comprovação de nossa capacidade de ser e estar no espaço que ocupamos. O mesmo acontece no Taekwondo com relação à busca de novas conquistas de graduação e da etapa de crescimento esportivo e marcial. As mudanças de graduação acontecem no evento conhecido como Exame de Faixa. Tradicionalmente realizado na academia diante do Mestre Examinador credenciado pela federação estadual. O Exame de Faixa é um ritual em que o aluno demonstra seus conhecimentos e capacidades não só para o Mestre, mas para ele mesmo. Por determinação de regimentos, os testes são realizados dentro de um intervalo de tempo pré-determinado, conforme anteriormente explicado e há um currículo básico que o aluno deve apresentar, destaca-se o presente. Aqui se encaixam os movimentos de ataque e defesa, as técnicas de mãos (KI BOM DON JAKS), chutes, quebramentos, movimentos coordenados (conhecidos como Poomsae), as lutas, as lutas combinadas (espécie de treinamento de defesa pessoal) e a defesa pessoal propriamente dita. Deve haver sim um treinamento específico para o Exame de Faixa, com repetições e estudos de cada matéria pelo menos 50 vezes cada uma, nos dois meses que antecedem a data programada de exame de faixa, repassando a cada treino o currículo obrigatório do Exame de cada graduação.

2 O resultado disso é a formação de um aluno bem preparado para honrar a graduação obtida. O Exame de Faixa deve funcionar como estímulo para que o aluno continue treinando, crescendo na prática e para que não abandone a academia. Entretanto não podemos deixar de observar que certos alunos despreparados, com pouco conhecimento técnico e teórico, e, desde cedo sendo treinado para ser um lutador, um mero atleta de competição, jamais sequer será um grande atleta, pois lhe faltara base de um artista marcial, a disciplina, as boas técnicas e a filosofia oriental, será assim um incompleto competidor e sem futuro. As Artes Marciais tem em sua filosofia a formação de um ser humano íntegro, e não um competidor. Além de não seguir os ensinamentos tradicionais, milenares, os "Exames de Faixa" formam atletas despreparados para a graduação, distorce a imagem do artista marcial e nos envergonha quando observamos tais alunos "desfilando" com suas imponentes faixas. O tempo certo para o Exame de Faixa é percebido pelo próprio aluno e por seus professores e Mestres. Não deve funcionar como imposição ou estímulo. As graduações vêm de acordo com o aprendizado do aluno, e devem ser obtidas quando o mesmo merece subir um degrau em sua formação integral. Em conformidade com o regulamento Nacional de Exame de Faixa da LNT, é estabelecido o tempo mínimo de permanência em cada graduação: Faixa branca, faixa amarela e ponteira verde, serão no mínimo 2 (dois) meses de treinamento em cada uma dessas faixas; Faixa verde ou ponteira azul, serão no mínimo de 2 (dois) meses de treinamento em cada uma dessas faixas. Para o candidato ser aprovado de faixa branca direto para ponteira verde é necessário que tenha obtido média igual ou superior a 9 (nove) em sua avaliação, respeitando-se o tempo mínimo de 2 meses de treinamento. Para o candidato ser aprovado de faixa amarela direto para a faixa verde, ou direto da ponteira verde para a ponteira azul é necessário que tenha obtido média igual ou superior a 9 (nove) em sua avaliação, respeitando-se o tempo mínimo de 4 (quatro) meses de treinamento a contar do seu último exame de faixa; Faixa azul, ponteira vermelha e vermelha, serão no mínimo 3 (três) meses em cada uma dessas faixas.

3 Para o candidato ser aprovado de faixa azul direto para a faixa vermelha, é necessário que tenha obtido média igual ou superior a 9 (nove) em sua avaliação, respeitando-se o tempo mínimo de 06(seis) meses de treinamento a contar do seu último exame de faixa. Não existe a possibilidade de o candidato ser aprovado direto do 3º gub (ponteira vermelha) direto para ponteira preta e nem da faixa vermelha direto para a preta; Para a avaliação de 1º Gub (ponteira preta), para faixa preta é necessário que o candidato tenha a contar do último exame 06 (seis) meses de treinamento no mínimo. CRITÉRIOS E MÉTODO DE AVALIAÇÃO PARA LUTA COMBINADA 1. BASE, POSTURA CORPORAL, EQUILÍBRIO 2. COORDENAÇAO MOTORA Tamanho, posição preparatória do tronco e da guarda, estabilidade corpórea após a execução da técnica. Técnica aplicada, execução do chute, posição dos pés, uso do quadril e posição do tronco. Energia aplicada a finalização do 5. CONCENTRAÇÃO Tempo mínimo para a execução do movimento técnico. Foco na execução do movimento, direção do olhar, respiração coordenada com o distância/amplitude, posição exata de termino do

4 CRITÉRIOS E MÉTODO DE AVALIAÇÃO PARA AS TÉCNICAS DE MÃOS 1. BASE 2. COORDENAÇAO MOTORA 4. VELOCIDADE /SINCRONIA/ RITMO 5. EXPRESSÃO CORPORAL/ POSTURA/EQUILÍBRIO 6. CONCENTRAÇÃO 7. PLÁSTICA 8. OBJETIVO Tamanho/cumprimento, largura, flexão de perna, uso do quadril, nomenclatura em exames de faixas não reprova em técnicas de pé e mão. Técnica, movimento aplicado, cruzamento/preparação do Energia aplicada à finalização do Tempo mínimo para a execução do movimento técnico. Forma pessoal de se apresentar, posição do tronco, grito, respiração coordenada com o movimento, estabilidade corpórea. Foco na execução do movimento, direção do olhar. Beleza geral, forma padrão de se vestir e de uso do uniforme e faixa. distância, posição exata de termino do

5 CRITÉRIOS E MÉTODO DE AVALIAÇÃO PARA AS TÉCNICAS DE CHUTES 1. BASE, POSTURA CORPORAL, EQUILÍBRIO 2. COORDENAÇAO MOTORA 5. CONCENTRAÇÃO Tamanho, posição preparatória do tronco e da guarda, estabilidade corpórea após a execução da técnica. Técnica aplicada, execução do chute, posição dos pés, uso do quadril e posição do tronco. Energia aplicada a finalização do Tempo mínimo para a execução do movimento técnico. Foco na execução do movimento, direção do olhar, respiração coordenada com o distância/amplitude, posição exata de termino do

6 CRITÉRIOS E MÉTODO DE AVALIAÇÃO PARA SADJU S E PUNSÊS 1.BASE DESCRIÇÃO/ DEFINIÇÃO/CONCEITO Tamanho/comprimento, largura, flexão de joelho, uso do quadril 2.COORDENAÇAO MOTORA Técnica, movimento aplicado, cruzamento/preparação do mov. 3. DIAGRAMA Sequência coordenada, conjunto padronizado e caminho. 4. FORÇA Energia aplicada à finalização de cada movimento 5. VELOCIDADE/SINCRONIA/ RITMO Tempo mínimo para a execução de cada movimento técnico Localização no tempo e no espaço e agilidade geral. 6. EXPRESSÃO CORPORAL/ POSTURA /EQUILÍBRIO Forma pessoal de se apresentar, posição do tronco, grito, respiração coordenada com o movimento, estabilidade corpórea. 7. CONCENTRAÇÃO Foco na execução de cada movimento, direção do olhar. 8. PLÁSTICA Beleza geral, forma padrão de se vestir e de uso do uniforme e faixa. 9. OBJETIVO e FINALIZAÇÃO Local de finalização de cada técnica aplicada, posição exata de termino do poomsae (sequência).

7 CRITÉRIOS E MÉTODO DE AVALIAÇÃO PARA DEFESA PESSOAL E DE ARMAS 1. BASE, POSTURA CORPORAL, EQUILÍBRIO 2.COORDENAÇAO MOTORA 5. CONCENTRAÇÃO DESCRIÇAO/DEFINIÇAO/CONCEITO Tamanho, posição preparatória do tronco e da guarda, estabilidade corpórea após a execução da técnica. Técnica aplicada, execução do chute, posição dos pés, uso do quadril e posição do tronco. Energia aplicada a finalização do Tempo mínimo para a execução do movimento técnico. Foco na execução do movimento, direção do olhar, respiração coordenada com o distância/amplitude, posição exata de termino do CRITÉRIOS E MÉTODO DE AVALIAÇÃO PARA QUEBRAMENTOS KIOPÁ 1.BASE, POSTURA CORPORAL, EQUILÍBRIO 2.COORDENAÇAO MOTORA Tamanho, posição preparatória do tronco e da guarda, estabilidade corpórea após a execução da técnica. Técnica aplicada, execução do chute, posição dos pés, uso do quadril e posição do tronco. Energia aplicada à finalização do Tempo mínimo para a execução do movimento técnico. Foco na execução do movimento, direção do olhar,

8 5. CONCENTRAÇÃO respiração coordenada com o distância/amplitude, posição exata de termino do CRITÉRIOS E MÉTODO DE AVALIAÇÃO PARA LUTA JAIU 1. BASE, POSTURA CORPORAL, EQUILÍBRIO 2. COORDENAÇAO MOTORA 5. CONCENTRAÇÃO Tamanho, posição preparatória do tronco e da guarda, estabilidade corpórea após a execução da técnica. Técnica aplicada, execução do chute, posição dos pés, uso do quadril e posição do tronco. Energia aplicada a finalização do Tempo mínimo para a execução do movimento técnico. Foco na execução do movimento, direção do olhar, respiração coordenada com o distância/amplitude, posição exata de termino do