Creme de batata, cenoura, cebola, couve portuguesa e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Pescada estufada com arroz e alface Papa de pera e maçã Lanche : Papa Iogurte + fruta + bolacha maria Reforço manhã/ tarde : /Pão Ementa n.º 5 - de 28 de Maio a 1 de Junho Segunda - feira Terça - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e alface (70 Kcal) com maruca (36 Kcal) Frango com batata cozida Papa de pera Lanche Sala 2: Papa Cerelac Reforço manhã/ tarde : Bolacha Maria/ Quarta - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, espinafres (70,6 Kcal) com coelho (70 Kcal) Perca grelhada com arroz de cenoura Papa de maçã e banana Lanche Sala 2: Papa Milupa Lanche Sala 3 : Iogurte natural + pão Reforço manhã/ tarde : Bolacha Maria/ Alergénios: Glúten; ovo ; pescado Quinta - feira Feriado Nacional Sexta - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e feijão-verde (70 Kcal) com pescada (54,5 Kcal) Hamburguér grelhado com batata cozida Papa de pera e banana Lanche : Papa de aveia (feita com água) Reforço manhã/ tarde : /Pão
Ementa n.º 5 - de 28 de Maio a 1 de Junho Segunda - feira Creme de cenoura com feijão-verde (68 Kcal) Pôtas estufadas com arroz (343 Kcal) com salada de alface, tomate e cenoura (20 Kcal) Dieta: Atum com arroz (347 Kcal) e salada de alface, tomate e cenoura (20 Kcal) Alergénios: Moluscos; sulfitos; aipo Lanche Creche II + Pré-Escolar: Iogurte e pão com fiambre Lanche C.A.T.L.: Leite com cereais ; aipo Terça - feira Sopa de abóbora com couve de cortar (69 Kcal) Jardineira de carnes (469 Kcal) e alface e cenoura (16 Kcal) Dieta:Bife de frango grelhado com batata (250 Kcal) e alface e cenoura (16 Kcal) Lanche Creche II + Pré-Escolar: Leite e pão com manteiga Lanche C.A.T.L.: Iogurte e pão com manteiga Sopa de grão com espinafres (114 Kcal) Perca grelhada com arroz de cenoura (251 Kcal) e cenoura e couve branca salteadas (20 Kcal) Dieta: Perca grelhada com arroz de cenoura (251 Kcal) e cenoura e couve branca cozida (18 Kcal) ; pescado; moluscos; glúten; ovo Lanche Creche II + Pré-Escolar: Leite com cereais Lanche C.A.T.L.: + pão Quarta - feira Quinta - feira Feriado Nacional Sexta - feira Sopa de couve (72 Kcal) Hamburguér grelhado com batata frita (624 Kcal) e salada de alface e beterraba (15 Kcal) Dieta: Frango grelhado com batata cozida (307 Kcal) e salada de alface e beterraba (15 Kcal) Gelado ; ovo Lanche Creche II * Pré-Escolar: Leite e pão com queijo Lanche C.A.T.L.: Iogurte e pão com queijo *Ementa sujeita a alterações
Serviço de Apoio à Pessoa Idosa Ementa n.º 5 - de 28 de Maio a 3 de Junho 2ª Feira : Sopa : Sopa de feijão-verde (72 Kcal) Prato: Lombos de pescada no forno com arroz (314 Kcal) e salada mista (21 Kcal) ; sulfitos 3ª feira : Sopa : Sopa de espinafres (65 Kcal) Prato: Rancho (509 Kcal) e couve cozida (23 Kcal) ; aipo; ovo; glúten 4ª feira : Sopa : Caldo de Galinha com legumes (90 Kcal) Prato: Bacalhau com todos (batata, couve, ovo e cenoura) (511 Kcal) Alergénios: Ovo; pescado 5ª feira : Sopa : Sopa Macedónia (72 Kcal) Prato: Bife de frango grelhado com esparguete (270 Kcal) salada de alface e cenoura (21 Kcal) Alergénios: Ovo; glúten 6ª feira: Sopa : Creme de legumes com massinhas (80 Kcal) Prato : Chicharro frito com arroz de tomate (502 Kcal) e salada de alface e beteraba (18 Kcal) ; glúten; ovo Sábado : Sopa : Sopa de feijão com lombardo (80 Kcal) Prato : Entrecosto assado com espirais (364 Kcal) e salada de alface e couve-roxa (19 Kcal) ; glúten; ovo Domingo :Sopa : Caldo Verde (90 Kcal) Prato : Polvo à lagareiro (749 Kcal) e brócolos salteados (27 Kcal) ; moluscos *Ementa sujeita a alterações A Nutricionista
Jantar Ementa n.º 5 - de 28 de Maio a 3 de Junho 2ª Feira : Sopa : Creme de cenoura com feijão-verde (68 Kcal) Prato: Vitela estufada com massa colorida (472 Kcal) e alface (11 Kcal) ; glúten; ovo 3ª feira : Sopa : Caldo Verde (90 Kcal) Prato: Peixe-espada grelhado com arroz de ervilhas (314 Kcal) e couve (23 Kcal) 4ª feira : Sopa : Sopa de couve (72 Kcal) Prato: Cozido de carnes (frango e porco) com arroz couve e cenoura (451 Kcal) 5ª feira : Sopa : Sopa de grão com espinafres (114 Kcal) Prato Red fish assado com batata assada (375 Kcal) e salada de alface (11 Kcal) ; eite; ovo 6ª feira : Sopa : Sopa de abóbora com couve de cortar (69 Kcal) Prato : Costeleta de porco grelhada com massa de cenoura (392 Kcal) e salada de alface (11 Kcal) Sábado : Sopa : Sopa de legumes com cenoura (66 Kcal) Prato : Abrótea cozida com batata, couve e cenoura (437 Kcal) Domingo : Sopa : Sopa de carnes com massinhas e legumes (150 Kcal) ; glúten Leite/Iogute/ cozida (maçã e pera) Bolacha Torrada / Bolacha de Água e Sal *Ementa sujeita a alterações