Etiqueta Bem-vindo ao curso Practitioner em PNL Sistêmica à distância Khalanet Embora esse curso seja à distância, os mesmos princípios de aprendizado válidos para um curso presencial se aplica aqui, dessa forma sugerimos que você estabeleça algumas diretrizes pessoais para obter o máximo de seu aprendizado: Crie um ambiente agradável para seu aprendizado, escolha momentos calmos para estudar e fazer os exercícios. Crie uma agenda de estudos e estabeleça seus objetivos e metas de forma estratégica. Evite que a matéria se acumule, estude um pouquinho por dia e estude sempre. TREINE! Não há PNL na teoria, por isso o nome do curso é Practitioner (Praticante). Sinta-se à vontade para expor suas dúvidas, lembre-se que nosso grupo de discussão no Yahoo serve para isso, todas as dúvidas são relevantes. Cada pessoa possui um modelo único de mundo, respeite seus colegas e procure compreender seus pontos de vista mesmo que você não concorde. Desligue seus telefones quando for estudar. Divirta-se, a melhor forma de aprendizado é a diversão. Tenha um bom curso! Wesley Dmitruk Practitioner em PNL Sistêmica 1
Dumbo, o Elefante Voador Essa é a história de um elefante que nasceu diferente de seus companheiros por possuir orelhas tão grandes que chegava a tropeçar nelas ao caminhar, por essa razão seus amiguinhos começaram a chamá-lo DUMBO, uma alusão à palavra inglesa dumb que significa estúpido ou bobo. Um belo dia, por estar muito triste, Dumbo afasta-se do circo em que vive e encontra um grupo de corvos malandros, passando uma noite na balada com eles. Ao acordar descobre-se em um alto galho de árvore, situação no mínimo um pouco bizarra para um elefante. Um dos corvos dá a ele uma pena mágica, capaz de fazê-lo voar, Dumbo acredita nessa história e assim aprende a voar utilizando suas enormes orelhas como asas e segurando a pena com sua tromba. Porém Dumbo perde a pena mágica e consequentemente a habilidade de voar, até que um dia um incêndio no circo ameaça a vida de sua mãe e ninguém está disposto a arriscar a própria vida para salvá-la. Desesperado ele acredita que se tivesse a pena poderia ajudá-la. Sentindo-se completamente indefeso e a mercê da sorte ele começa a perder as esperanças, então eis que surge o corvo que o ensinou a voar e lhe diz: Vá salvar sua mãe agora!, ao que Dumbo retruca: Mas eu não tenho mais a pena mágica, não posso ajudá-la. O corvo diz a ele que a pena não era mágica coisa nenhuma e que a magia está dentro dele, mas Dumbo não acredita e então o corvo o força a saltar de onde estava, (um local alto) então ele desperta sua magia interior e começa a voar utilizando suas orelhas e salvando sua mãe. Resumo da fábula Dumbo de Walt Disney Practitioner em PNL Sistêmica 2
O que é Programação Neurolinguística? Ou simplesmente PNL, é definida como o Estudo da Estrutura da Experiência Subjetiva do Ser Humano, ou em outras palavras é o estudo de como processamos os estímulos que recebemos do mundo ao nosso redor e como reagimos a esses estímulos. Compreendendo como funciona essa estrutura de aprendizagem podemos entender ganhos secundários que situações e comportamentos que consideramos limitantes trazem para nós, esses ganhos muitas vezes podem nos impedir de atingir objetivos importantes em nossas vidas ou modificar padrões de comportamentos e sentimentos negativos. A PNL fornece modelos e técnicas poderosas para que possamos modificar nossa estrutura de comportamentos de maneira ecológica, encontrando melhor equilíbrio emocional e recursos internos para conquistar nossos objetivos. A PNL não visa fornecer uma explicação sobre o universo ao nosso redor, o objetivo é encontrar estratégias harmônicas com o mesmo e que nos ajudem a desenvolver nosso melhor potencial. Programação refere-se ao fato de que nossos comportamentos e estratégias internas funcionam como programações ou scripts aos quais respondemos na maior parte das vezes de forma pré-definida. Neurolinguística refere-se à junção de Neurologia com Lingüística. O aprendizado de PNL é baseado em modelos e pressupostos, o termo original em inglês Neurolinguistic Programing ou NLP se fosse traduzido literalmente para português seria algo como programando neurolinguisticamente. Estamos a todo momento, nos programando neurolinguisticamente, por essa razão o termo inglês é mais fiel a essa representação que o termo em português. Essa programação ou programações influenciam nossa fisiologia e linguagem, durante o practitioner vamos compreender exatamente como isso ocorre. Practitioner em PNL Sistêmica 3
Formação em PNL A formação básica em PNL é composta por 3 cursos distintos: Practitioner No formato presencial conta com carga horária de 144 horas, é o primeiro passo para conhecer profundamente a PNL, seu conteúdo programático traz os modelos básicos de PNL, e intervenções para mudanças em níveis neurológicos de comportamentos e capacidades. No formato TAD Khalanet tem carga horária de 100 horas e conta com um módulo adicional (opcional) para complementação das técnicas e modelos apresentados. Não há pré-requisitos. Master Practitioner - Com carga horária de 100 horas, complementa o ciclo iniciado no Practitioner, apresentando os modelos referentes a estruturas de identidades, crenças e valores. Seu conteúdo programático inclui modelos avançados de PNL, intervenções para mudanças de crenças, valores e padrões de comportamentos associados a questões de identidade, metaprogramas, linha do tempo e neutralização de eventos passados além de aprofundar o conhecimento do modelo sistêmico de relações humanas. Pré-requisitos - Practitioner em PNL Trainer em PNL - Com carga horária de 100 horas, o Trainer em PNL não traz novidades em termos de conteúdo programático, é destinado a aqueles que buscam especialização em ensinar PNL ou para quem trabalha com público de maneira geral, seja em treinamentos, palestras ou aulas. Fornece maior aprofundamento do modelo TOTS e técnicas para lidar com grupos como rapport, linguagem, marcação de voz, âncoras espaciais, modelos para criação de treinamentos, controle do tempo e dinâmicas em grupos. Pré-requisitos - Practitioner em PNL. Practitioner em PNL Sistêmica 4
Uma pequena história da PNL 1ª Geração Em 1972 na Universidade de Santa Cruz - California, Richard Bandler e John Grinder iniciaram as primeiras pesquisas sobre PNL a partir de um questionamento muito simples: Como algumas pessoas conseguem ser bem-sucedidas em seus empreendimentos enquanto outras são mal-sucedidas? Nos Estados Unidos é comum o uso dos termos Winner (Vencedor) e Looser (Perdedor), sendo comum que ess último seja utilizado de forma pejorativa. Em 1975, após três anos de intensas pesquisas, lançaram a metodogia que chamaram de PNL, uma compilação de modelos e estratégias aprendidas com pessoas consideradas modelos de excelência em suas áreas de atuação como Milton Erickson (Psicoterapeuta), Virginia Satir (terapeuta familiar) e Fritz Pearls (crador da Gestalt Terapia). No começo dos anos 80, a PNL chegou ao Brasil por meio de alguns institutos pioneiros. Nessa fase o fator sistêmico ainda não era tão enfatizado no aprendizado em PNL, é comum que essa fase seja descrita como Primeira Geração da PNL. 2ª Geração Robert Dilts, um dos co-criadores da PNL percebeu a importância de que nossos objetivos estejam alinhados com o sistema ou sistemas dos quais participamos e desenvolveu modelos que levam em consideração essas interações. Essa percepção trouxe novos modelos e técnicas que transformaram a PNL em um conjunto poderoso de técnicas de mudanças, auto-aperfeiçoamento e evolução pessoal. Podemos chamar essa fase de Segunda Geração da PNL, nessas duas fases os instrutores (Trainers) de PNL se formavam em institutos nos EUA. Practitioner em PNL Sistêmica 5
3ª Geração A partir dos anos 90 começamos a perceber de forma mais profunda as relações sistêmicas entre os seres humanos e seus efeitos. Além disso, profissionais em PNL começaram a se formar no Brasil, essa é a terceira geração da PNL e a estamos vivendo agora, é caracterizada pela busca da compreensão e sistematização profunda sobre os fatores sistêmicos que influenciam nossas vidas. Nós da Khalanet consideramos a sistematização e desenvolvimento de modelos estratégicos que busquem compreender a estrutura sistêmica que envolve os seres humanos como o grande desafio dessa fase na PNL. Também é um de nossos objetivos e desafios a popularização das técnicas e modelos da PNL no Brasil, para isso buscamos oferecer opções de acesso a essa tecnologia. Hoje já existem empresas aplicando cursos e treinamentos em PNL para desenvolvimento de seus profissionais. É comum que um curso de formação em PNL no currículo seja percebido como diferencial no momento da contratação. Processos terapêuticos também vêm obtendo ganhos com o uso da PNL trazendo melhor qualidade de vida e equilíbrio emocional a muitas pessoas. O aprendizado de PNL nos auxilia a desenvolver nossa comunicação, aperfeiçoando a qualidade de nossos relacionamentos profissionais e pessoais. Além disso, o momento que vivemos também é muito propício a essa expansão, pois começamos a dar importância a fatores como qualidade de vida, auto-sustentabilidade e auto-gestão que até meados dos anos 90 não eram levados em consideração. Algumas ciências como Administração, Filosofia, e Psicologia vem desenvolvendo visões congruentes com a PNL, algumas universidades e cursos profissionalizantes também já implementam tópicos de PNL a currículos, embora ainda não exista reconhecimento científico oficial. Practitioner em PNL Sistêmica 6
Pressuposto: O Mapa não é o território Aquilo que acreditamos ser realidade é diferente do que a realidade é! Captação de estímulos: A cada momento recebemos diversos estímulos do ambiente e estímulos internos, esses são percebidos por nossos 5 sentidos de percepção: Visão, audição, olfato, paladar e tato. Não se sabe ao certo quantos estímulos recebemos a cada momento, estimase que seja algo entre 1 milhão a 4 milhões de estímulos simultâneos. Também é estimado que em média sejamos capazes de captar e registrar em torno de 1500 estímulos por segundo. De todos esses estímulos uma quantidade muito pequena é percebida em nível consciente, algumas pessoas percebem mais, outras menos. Em geral o ser humano comum é capaz de perceber de 5 a 9 (7 + ou 2) desses estímulos conscientemente. Uma das principais funções do cérebro humano é comparar e generalizar informações de forma que possamos utilizá-las no futuro, porém essa utilização está limitada ao quanto percebemos do mundo ao nosso redor. Cada ser humano possui um aprendizado único de vida, em PNL chamamos de MAPA o conjunto desses aprendizados, assim cada pessoa possui um mapa ou modelo único do mundo. Não existe um mapa ou modelo mais certo ou mais errado do que outro Mapas com mais informações são mais ricos e tem mais opções de comportamentos, portanto maiores possibilidades de atingir seus objetivos. Practitioner em PNL Sistêmica 7
Realidade Objetiva É o mundo como ele é, sem interpretações. Se 50 pessoas diferentes observarem uma cadeira, devem estar de acordo sobre suas percepções objetivas, como o fato da cadeira ter 4 pernas, um assento e um encosto. A cadeira é um estímulo que existe na realidade objetiva. Realidade Subjetiva É o mundo como acreditamos que é, interpretado por nossos Mapas de realidade ou modelos de mundo. As mesmas 50 pessoas do exemplo acima provavelmente discordarão em opiniões como conforto e beleza, já que esses são conceitos abstratos e fazem parte do que chamamos de realidade subjetiva e depende do modelo de mundo ou mapa específico de cada um. A interpretação dessa cadeira é um estímulo que existe na realidade objetiva. Aquilo que consideramos como real é apenas uma representação interna da realidade objetiva, estando sujeita às interpretações de nossos mapas ou realidades subjetivas. Portanto tudo aquilo que percebemos da realidade objetiva forma nossos mapas ou realidades subjetivas, no entanto o mapa não é o território, aquilo que consideramos como realidade é apenas a interpretação de estímulos sensoriais recebidas a cada momento. Se pudéssemos juntar em um único mapa todos os aprendizados de todos os seres humanos que existem e já existiram poderíamos ter uma idéia aproximada de como é a realidade objetiva. Alucinação - É comum interpretarmos a realidade subjetiva como se fosse objetiva. Isso pode gerar situações de conflito ou nos distanciar do momento presente, em PNL chamamos essa interpretação de alucinação, pode estar correta ou pode estar errada, é importante ter consciência de que muitas vezes alucinamos sobre a realidade objetiva. Descrição Baseada no Sensorial São descrições objetivas dos estímulos que percebemos através de nossos 5 sentidos, é a descrição da Realidade Objetiva sem interpretações, deve ser percebida da mesma forma por pessoas diferentes. Practitioner em PNL Sistêmica 8