As montanhas do dia a dia: lições de uma escalada ao Aconcágua, o gigante das Américas Luís Felipe Schilling, Me lfschilling@gmail.com 51 9786.4401 ACICRERH Seminário: RH de amanhã, trilhas e escaladas 13 de setembro de 2016
Não peçam a graça de uma vida fácil! Peçam para se tornarem homens mais fortes! Não peçam para terem tarefas proporcionais às vossas forças! Peçam que vossas forças estejam à altura das vossas tarefas. Conquistadores do Inútil, Lionel Terray
Quais competências precisamos desenvolver para conquistar nossos objetivos na vida? A lista pode ser longa... Vejamos algumas, muito importantes...
Envolve desenvolver o senso de destino, fazer escolhas, direcionar os esforços na direção desejada
O CONTEXTO Grupo de amigos praticantes de escalada esportiva Virada de milênio Sedentos por desafios além das enfiadas de corda em paredes de rocha
Sempre que temos ambição, pensamos naquilo que podemos fazer de diferente, que possa realmente nos desafiar, buscar algo novo Que tal escalar o Aconcágua? Aconcágua? Sério mesmo? Então vamos...
O que é o Aconcagua... Localizado em território Argentino, província de Mendoza, departamento de Las Heras Maior montanha das Américas e também do hemisfério sul Maior montanha do planeta fora do Himalaia Somente superado pelos gigantes do Himalaia Pequeno 8.000 (vegetação, umidade, acampamento base a 4.000 msnm, mais alto que a maioria das montanhas nos Alpes) Altitude de 6.962 msnm Temperatura chega facilmente aos 30 negativos, mesmo no verão Temos um problema: o Viento blanco
Não se vai ao Aconcágua simplesmente... Não é uma simples... Temos muito o que planejar. A montanha, o desafio, o sonho, a visão, exige enfrentar riscos. Para isto não basta apenas a motivação, é preciso preparo, é preciso PLANEJAMENTO!
Envolve definir cenários, fazer escolhas, desenhar a caminhada, antecipar riscos, mapear a trilha a ser percorrida rumo a visão, ao topo, que está lá onde você o colocou
Para escalar o Aconcágua, e mais do que isto, voltar para casa, precisar de vários planos, vejamos alguns: Alimentação Logística Equipamentos Sintomas e medicamentos Preparo físico
Encerrado o planejamento, precisamos renovar a motivação, reafirmar os objetivos, conhecendo agora o que encontraremos pela frente: Bem... Queremos mesmo executar este plano? O topo da montanha é só a metade do caminho...
Relacionado diretamente a capacidade de se mover, se lançar, se direcionar a algum objetivo; impulso interno que busca a ação.
Planejada, com motivação renovada e alinhada, a equipe faz seus ajustes finais antes de iniciar o desafio proposto... Rota normal ou rota noroeste Imprescindível respeitar os limites individuais Decisões tomadas sempre em equipe Interesses da equipe acima dos interesses individuais
1 dia - Novo Hamburgo Parana Expectativa em alta, empolgação de iniciar a busca pelo grande objetivo! 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 30 m.s.n.m
Carro lotado de equipamento e alimentação - 2200 km
2 dia Parana - Mendoza 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 A montanha surpreende, vemos que o sonho é verdade. Pessoas novas, situações novas... A motivação contagia! Altitude 800 m.s.n.m
Pré cordilheira
Albergue em Mendoza e grupo de alpinistas... ou seria andinistas?
3 dia Mendoza Puente del Inca Reagimos diferente frente a novas situações e aprendemos muito uns com os outros. É importante aprender com as experiências de todos. 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 2.750 m.s.n.m
Permissões para escalada
Aluguel de mulas e serviços no acampamento de base; Equipamentos e Alimentos
Início da aclimatação
Despacho dos equipamentos com muleiros
4 dia Puente del Inca - Confluencia Somos uma equipe, estamos comprometidos com nosso resultado pessoal e com o resultado de todos. 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 3.380 m.s.n.m
Entrada no parque
Primeira visão da montanha
Sintomas da altitude
Presunto chinês
Magia da montanha...
Cada um tem seu ritmo... e ele é lento...
Banho gelado!
5 dia Confluencia Plaza Francia - Confluencia Durante a jornada é preciso manter o foco. Siga o plano! 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 3.380 3.950 m.s.n.m
Aclimatação: escalar alto e dormir baixo
Limites coletivos e individuais
Parede sul: visão imponente... Uma das 5 paredes mais difíceis do mundo
Memória aos brasileiros
6 dia Confluencia Plaza de Mulas Quais são os limites? Onde eles estão? Na cabeça ou no corpo? É preciso constantemente incorporar as aprendizagens... 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 4.380 m.s.n.m
16 km de caminhada, 1.000 m de variação na altitude, 22 kg na mochila
Beber, beber, beber...
Playa ancha
Face norte
Meu reino por uma coca-cola!
7 dia Plaza de Mulas Quando um problema é muito grande divida-o em problemas menores... Comemore quando atingir etapas da caminhada! 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 4.380 m.s.n.m
Estruturar o acampamento base
Extremos climáticos (25 C a -3 C)
Conhecer esse novo mundo que antes era somente na imaginação! Gerenciar as expectativas!
80% para escalada 10% chegam ao cume
Torre de babel (cerca de 650 pessoas 90% não Argentinos)
8 dia Plaza de Mulas Plaza Canada Plaza de Mulas Tem certos momentos que é preciso arregaçar as mangas e botar a mão na massa 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 4.900 m.s.n.m
Aclimatação
Ziguezague infinito
Panorâmica do acampamento base: hotel, geleira
Mal da montanha
Plaza Canada
9 dia Plaza de Mulas Competência gerencial e competência técnica... É preciso de ambos! 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 4.380 m.s.n.m
Parque de diversões
Labirinto dentro do glaciar
Grampons
Aconcagua rojo
10 dia Plaza de Mulas Cambio del Pendiente Plaza de Mulas Expectativa em alta... Condições favoráveis e cronograma dentro do previsto motivam a equipe 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 5.180 m.s.n.m
Rompendo a barreira dos 5.000. Equipando acampamento superior. Gran acarreo
11 dia Plaza de Mulas Nunca superestimar suas capacidades e conhecimentos... Siga o plano! Autoconfiança sem senso de realidade não serve pra nada. 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 4.380 m.s.n.m
Descanso em preparação para subir para acampamento 1
Que lentilha dura! Que chimarrão frio! Lições de física...
Mais duas perdas...
Envolve restaurar o equilíbrio após uma situação inesperada, voltar ao estado normal, lidar com os problemas, gerenciar as mudanças!
12 dia Plaza de Mulas Cambio del Pendiente Siga o plano, mas ajuste-o sempre que for necessário! Para isso é imprescindível usar a resiliência. 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 5.180 m.s.n.m
Baixa na equipe: maus presságios
Virada no tempo
Essa panela não para de rolar. Alemão clandestino.
13 dia Cambio del Pendiente Nido de Condores Plaza Berlin Nido de Condores Quando a resiliência é mais forte que a adversidade a motivação se renova. 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 5.380 e 5.926 m.s.n.m
Deslocamento para acampamento 2
Nuvens ameaçadoras
Transporte de alimentos e combustível para acampamento 3
14 dia Nido de Condores Plaza Berlin Momentos críticos exigem concentração e dedicação 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 5.926 m.s.n.m
Fazendo água
Deslocamento para acampamento 3
Barraca não para de chacoalhar
Gran acarreo...
15 dia Plaza Berlin Cume do Aconcágua Plaza Berlin O limite não existe quando se quer muito realizar algo 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 Altitude 6.962 m.s.n.m
O que tá acontecendo com esse cara? O planeta é redondo! A montanha de cada um... Travessia do Gran Acarreo
5 x 1 na canaleta Onde fica o caminho? Acorda Uberhard!
12 meses de projeto, 9 meses de preparo físico intenso 19 dias para realizar, 15 min no topo
A caminhada é tão ou mais importante do que alcançar o objetivo objetivo. Nunca perdemos, ou vencemos ou aprendemos!
Viento Blanco: -30 C
Principais lições... Escalar montanhas, como qualquer outra conquista na vida, requer 30% de esforço físico e 70% de esforço mental, a atitude é o verdadeiro determinante em alcançar os objetivos na vida Respeito as diferenças, cada um tem seu limite e suas características Manter o foco no objetivo, no verdadeiro objetivo O corpo cansa muito antes da cabeça. Motivação é fundamental para o sucesso em tudo o que se faz Planejamento antes de se executar... e replanejar, adaptar, sempre que necessário... ninguém acerta sempre...
Qual o seu sonho? Qual a sua montanha? Foco, plano, motivação e adaptação... Escolha sua trilha e siga-a com toda energia que há em você... Obrigado e até a próxima montanha!