VII Jornadas Técnicas de Segurança no Trabalho MANIPULAÇÃO MANUAL DE CARGAS (MMC) Fatores de Risco e Avaliação Ana Sofia Colim
A Problemática da MMC Legislação Decreto-Lei 330/93 Métodos de Avaliação de risco de LMERT Equação NIOSH e Método de Grieco Ana Colim 9.Abril.2015
A Problemática da MMC Trabalhadores que desenvolvem tarefas de MMC (elevar, baixar, transportar, segurar, empurrar e/ou puxar manualmente materiais pesados) estão sujeitos ao aparecimento de lesões musculosqueléticas relacionadas com o trabalho (LMERT) (Mital et al., 1997).
A Problemática da MMC As LMERT são os problemas de saúde ocupacional mais frequentes e dispendiosos na UE (Takala, 2007). Mais de 40 milhões de trabalhadores na UE afetados por LMERT, responsáveis por ~50% do absentismo ocupacional com 3 dias ou mais de duração, bem como por 60% das incapacidades permanentes para o trabalho (Bevan, 2013). A MMC é considerada como uma das principais causas das lesões da coluna vertebral, mais concretamente da região dorso-lombar (Yeung et al., 2002).
MMC - Legislação Diretiva Europeia (1990) fornece informações importantes sobre como proteger os trabalhadores de LMERT provocadas pela MMC. Decreto-Lei 330/93 transpõe para o direito português a Diretiva Europeia. Relacionado com os princípios de prevenção geral a ter em consideração nos postos de trabalho com MMC. Define, igualmente, algumas recomendações que o empregador deve considerar mas, no que toca, à avaliação de risco, não específica nenhuma metodologia a aplicar.
MMC - Legislação FATORES DE RISCO Características das Tarefas: frequência, duração, postura exigida; Características das Cargas: dimensão, qualidade de pega, peso (limites recomendados pela legislação portuguesa: 30 kg para elevações ocasionais e 20 kg para elevações frequentes, mas, nada diz quanto à frequência das elevações, nem estabelece diferenças em função da idade ou do sexo dos trabalhadores);
MMC - Legislação FATORES DE RISCO Condições do Ambiente de Trabalho: estado do pavimento, espaço livre para a movimentação, iluminação, ambiente térmico; Exigências Específicas da Atividade: atenção e concentração requeridas, pausas insuficientes, ritmo de trabalho imposto; Fatores Individuais: falta de experiência e/ou de formação, vestuário, estrutura muscular, forma física, idade, sexo.
MMC - Legislação
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MMC Avaliação de Risco de LMERT Diversas Abordagens: Métodos de Medição Direta Métodos Observacionais Simples e avançados Autoavaliação e Checklists PRECISÃO COMPLEXIDADE (adaptado de Bernard, 1997)
MMC Avaliação de Risco de LMERT Métodos de Medição Direta Métodos Observacionais Autoavaliação e Checklists Autoavaliação Questionário para autoavaliação da sintomatologia musculosquelética por regiões corporais Standardized Nordic Questionnaire (Kuorinka et al., 1987). Checklists Identificar problemas e definir lista de prioridades de intervenção ergonómica na empresa. Ex.: Alexander & Smith (1982); Eastman Kodak Co (1983); (http://www.handlingloads.eu/)
MMC Avaliação de Risco de LMERT Métodos de Medição Direta Métodos Observacionais Autoavaliação e Checklists Métodos Observacionais Simples Quantificar o nível de risco de LMERT. Alguns só permitem avaliar a postura de vários segmentos corporais, mas a maior parte deles permite avaliar também fatores críticos de exposição física (ex: carga, frequência, distâncias percorridas ). Ex.: Equação NIOSH, Método de Grieco et al., KIM, Guia de Mital et al.,.)
MMC Avaliação de Risco de LMERT Métodos de Medição Direta Métodos Observacionais Autoavaliação e Checklists Métodos Observacionais Avançados Avaliam a variação postural em atividades dinâmicas. Os dados são registados com recurso a vídeo e computador e são analisados através de softwares próprios. A avaliação do risco de LMERT é muito mais detalhada. APAS System
MMC Avaliação de Risco de LMERT Métodos de Medição Direta Métodos Observacionais Autoavaliação e Checklists Métodos de Medição Direta Quando é necessário uma maior precisão e uma avaliação de risco mais específica. Para além de ser necessário um conhecimento pormenorizado da tarefa, é preciso possuir uma formação especializada em ergonomia. Lumbar Motion Monitor Monitoriza o movimento da coluna a 3-D Eletromiografia de superfície Quantifica a atividade e fadiga muscular
MMC Avaliação de Risco de LMERT Dúvidas do Engenheiro: Qual o limite máximo aceitável de peso ou dimensões de uma dada embalagem para poder, sem risco, ser manipulada pelos trabalhadores durante um dia de trabalho? Será necessário utilizar meios mecânicos de movimentação? Ou selecionar trabalhadores mais aptos? Existem vários métodos quantitativos validados (Métodos Observacionais Simples) para tentar definir limites seguros na MMC (Equação NIOSH 91, Método de Grieco et al., KIM, Guia de Mital et al., entre outros).
EQUAÇÃO NIOSH 91 Desenvolvida pelo National Institute of Occupational Safety and Health dos EUA. Avaliar o risco de LMERT em elevações/abaixamentos manuais de cargas.
Equação NIOSH 91 Tipo de MMC: Elevar e baixar PLR = CC * MH * MV * MD * MA * MP * MF kg 23 Kg IE = Peso da carga / PLR Interpretação dos valores de IE: 1 Ausência de Risco 1,1 2,9 Risco para alguns trabalhadores 3 Risco para a maioria dos trabalhadores
Equação NIOSH 91 PLR = CC * MH * MV * MD * MA * MP * MF kg CC (Constante de Carga) 23 kg MH (Multiplicador Horizontal) MH = 25 / H MV (Multiplicador Vertcal) MV = 1 (0,003) x V 75 MD (Multiplicador de Distância) MD = 0,82 + (4,5 / D) MA (Multiplicador de Assimetria) MA = 1 (0,0032 x A) MP (Multiplicador de Pega) MF (Multiplicador de Frequência) Depende da qualidade de Pega (consultar tabela) Depende da frequência das manipulações (consultar tabela)
Equação NIOSH 91 Multiplicador de Pega Avaliação Qualitativa da Qualidade de Pega -Boa: pegas boas e confortáveis; - Aceitável: com pontos de apoio firmes para iniciar a manipulação; - Má: sem pegas, nem pontos de apoio para iniciar a manipulação.
Equação NIOSH 91 Multiplicador de Frequência
Equação NIOSH 91 Sugestões de Melhoria MH < 1 MV < 1 MD < 1 MA < 1 MF < 1 MP < 1 Colocar a carga perto do trabalhador, removendo alguma barreira horizontal ou reduzindo o tamanho do objecto. Aumentar/diminuir a origem/destino da elevação. Evitar elevações perto do solo ou acima dos ombros. Reduzir a distância vertical entre a orgiem e o destino da elevação. Aproximar os pontos inicial e final da elevação, para reduzir/eliminar a torção do tronco, ou aumentar a distância de modo a obrigar o trabalhador a mover os pés, em vez de rodar o tronco. Reduzir a frequência das manipulações, a duração, ou realizar mais pausas. Melhorar qualidade de pega dos objectos.
Método de Grieco etal. Desenvolvido por A. Grieco, E. Occhipinti, D. Colombini e G. Molteni (1997). Avaliar o risco de LMERT em tarefas de Transportar, Puxar e Empurrar manualmente cargas.
Método de Grieco etal. Etapas de Aplicação: 1. Observar a tarefa e determinar as variáveis; 2. Selecionar as condições tabeladas que mais se aproximam das características reais; 3. Determinar o quociente entre o valor real e o valor tabelado (peso da carga ou força para iniciar e manter a ação de empurrar/puxar): Índice de Movimentação Manual (IMM).
Método de Grieco etal. [continua ] Valores recomendados para o peso da carga a transportar em Kg (em função do género, distância da deslocação, distância das mãos ao solo e frequência das ações). Para valores intermédios efetuar interpolações lineares.
Método de Grieco et al. Significado dos valores de IMM: (segundo Grieco et al., 1997) Índice de Movimentação Manual IMM 0,75 0,76 < IMM 1,25 IMM > 1,25 Interpretação Zona verde: não há uma exposição significativa; não são necessárias medidas preventivas. Zona amarela: a exposição é limitada mas pode ser problemática para parte da população. Agir com prudência, especialmente no treino e na vigilância da saúde dos trabalhadores. Se possível, actuar de modo a passar à zona verde. Zona vermelha: a exposição é significativa. Quanto mais alto for o IMM maior será a exposição para mais indivíduos da população. Podem-se justificar medidas prioritárias de prevenção que devem ser implementadas, de modo a passar à zona amarela. Em qualquer caso, os trabalhadores devem ser treinados e a sua saúde activamente vigiada.
Considerações Finais Tipo de Tarefas Feedback Nº médio de variáveis Nº médio de cálculos Eq NIOSH Elevar, Baixar Peso Limite Recomendado e Índice de Elevação 8 Grieco Transportar, Puxar, Empurrar Índice de Movimentação Manual 5
Considerações Finais Projeto Cargas Laboratório de Ergonomia Dezembro de 2006 a Outubro de 2008 Coordenação Prof. Doutores Pedro Arezes & Sérgio Miguel Relatório disponível em: http://ehumana.dps.uminho.pt/2inves.htm Mais info: Tese de Mestrado Tarefas de Manipulação Manual de Cargas: Métodos de Avaliação de Risco Ana Colim [RepositoriUM]
OBRIGADA! ana.colim@dps.uminho.pt