CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

PÓS-GRADUAÇÃO EM SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO Curso de Formação Inicial de Técnico de Segurança e Higiene no Trabalho (22ª Edição do Curso de TSSHT) CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

PÓS-GRADUAÇÃO EM SEGURANÇA E HIGIENE NO TRABALHO Curso de Formação Inicial de Técnico de Segurança e Higiene no Trabalho MÓDULO I - CONCEPÇÃO E GESTÃO DA FORMAÇÃO (20 horas) Metodologias e técnicas de identificação de necessidades de formação, em função dos diversos públicos alvo Metodologias e técnicas de formação adequadas às estratégias definidas (técnicas de motivação, métodos pedagógicos, gestão do tempo e dos meios necessários) Técnicas de utilização de equipamentos de formação Técnicas de avaliação dos formandos Metodologias e técnicas adequadas para a avaliação da qualidade e eficácia da formação Medidas de formação MÓDULO II - ESTATÍSTICA E FIABILIDADE (20 Horas) Teoria das probabilidades - Permutações; - Combinações Distribuições estatísticas - Distribuições discretas; - Distribuições contínuas Confiança estatística - Limites de confiança da distribuição Normal - Limites de confiança da distribuição Exponencial Teste de hipóteses Tratamento estatístico da amostra Conceito de fiabilidade Probabilidades de falha associadas a equipamentos e sistemas Fiabilidade dos conjuntos - Sistemas série; - Sistemas paralelo; - Sistemas compostos - Probabilidade de falha associados a sistemas em série e em paralelo Utilização de software para tratamento estatístico.

MÓDULO III - GESTÃO DAS ORGANIZAÇÕES (20 horas) Conceitos fundamentais de gestão Papel do gestor nas organizações: planear; organizar; dirigir e controlar Principais funções de gestão: - Gestão da produção e aprovisionamento: planeamento da produção; gestão da qualidade e gestão de stocks - Gestão comercial e marketing: segmento de mercado; marketing-mix e ciclo de vida dos produtos - Gestão financeira: estrutura financeira das organizações; principais indicadores de gestão - Análise de investimentos Gestão de recursos humanos: - Planeamento; - Recrutamento e selecção; - Formação e desenvolvimento - Avaliação e desempenho; - Compensações e renumerações Modelos e formas de organização do trabalho Órgãos e formas de organização do trabalho Principais elementos caracterizadores das condições de trabalho: - Contratação colectiva - Sistemas remuneratórios - Obrigações legais na gestão de recursos humanos - Tipologias dos contratos de trabalho. MÓDULO IV- LEGISLAÇÃO, REGULAMENTAÇÃO E NORMALIZAÇÃO (24 horas) Noções de direito comunitário Conceitos jurídicos: Directivas, Recomendações e Regulamentos Comunitários Leis, Decreto-Lei, Regulamentos e Portarias Normas vinculativas e Normas de recomendação Noções de legislação laboral Enquadramento legal da SHT: Decreto-Lei 102/2009

Organização funcional dos serviços de SHST: Decreto-Lei 29/2002 e a Lei 109/2000 Legislação de âmbito sectorial (estabelecimentos industriais e de escritórios, comercio e serviços, minas e pedreiras, estaleiros temporários ou móveis, pescas, etc.) Legislação relativa à segurança e saúde de grupos particularmente vulneráveis (jovens e mulheres) Legislação relativa ao licenciamento industrial Legislação relativa à prevenção de acidentes graves Legislação aplicável à segurança de produtos Reparação de acidentes de trabalho e doenças profissionais Normalização Marcação CE MÓDULO V - IDENTIFICAÇÃO E AVALIAÇÃO DE RISCOS (28 horas) Conceitos relativos ao processo de identificação de perigos e avaliação de riscos Metodologias e técnicas de identificação de perigos - Observação directa; - Entrevistas ; - Consultas aos trabalhadores - Informação técnica especializada; - Listas de matérias primas - Produtos intermédios ; - Subprodutos; - Resíduos e produtos finais - Rotulagem e fichas de segurança de produtos químicos - Listas de absentismo; - Doenças profissionais, etc.) - Legislação Metodologias de avaliação dos riscos por: - Sector de actividade; - Tipo de risco, por profissão; - Operação - Componente material do trabalho, etc.); - Legislação Metodologias e técnicas de identificação de perigos na fase de concepção Técnicas qualitativas e quantitativas de estimativa de riscos Técnicas de análise indutivas e dedutivas aplicadas aos riscos Critérios e valores de referência contemplados, nomeadamente, na legislação, na normalização, nos códigos de boas práticas aplicáveis aos riscos profissionais - Valores limite de concentração; - Indicadores biológicos de exposição; - Indicadores estatísticos de sinistralidade e de doenças profissionais; - Índices de explosividade; - Pressões máximas admissíveis; - Tensões de segurança, etc.

MÓDULO VI - CONTROLO DE RISCOS PROFISSIONAIS (28 horas) Princípios gerais de prevenção Medidas de prevenção e protecção Medidas de engenharia: modificação dos processos, materiais e equipamentos, processos por via húmida, manutenção, ventilação, acústica, isolamentos, barreiras, amortecedores, etc. Medidas organizacionais: gestão dos tempos de exposição a factores de risco; procedimentos; rotação e permuta dos trabalhadores; sistemas de coordenação; arrumação e limpeza dos locais de trabalho Medidas de formação e informação Medidas de protecção colectiva: critérios de selecção, manutenção e conservação dos equipamentos de protecção colectiva Equipamentos de protecção individual: tipos de equipamentos; órgãos a proteger; classe de operações e respectivos critérios de selecção Critérios de utilização, manutenção e conservação dos equipamentos de protecção individual Sinalização de segurança (critérios de selecção, instalação e manutenção) Medidas de prevenção e protecção adequadas à fase do projecto Medidas de prevenção e protecção situação de perigo grave e imediato Critérios para a programação da implementação de medidas: hierarquização das medidas; recursos disponíveis; articulação entre os diferentes departamentos da empresa Metodologias e técnicas para avaliação do grau de cumprimento de procedimentos Critérios de avaliação do custo-benefício das medidas de prevenção e protecção Técnicas de avaliação da eficácia e eficiência das medidas: reavaliação dos riscos; entrevistas; questionários; etc. MÓDULO VII - HIGIENE DO TRABALHO (Total 68 horas) Sub Módulo VII.i Riscos químicos, toxicológicos e biológicos - 36 horas Classificação de substâncias químicas e preparações perigosas. Frases de risco e frases de segurança Propriedades das substâncias e das preparações classes de perigo Rótulo; Embalagem; Fichas de segurança; Avaliação do risco químico factores a ter em conta

Avaliação da exposição; Vias de exposição Parâmetros aferidores de exposição Tipos; classificação de perigo; vias de penetração no organismo; efeitos da exposição e níveis de acção Enquadramento legislativo Vigilância da qualidade do ar: aparelhos de medição; métodos instrumentais de análise Sistemas de colheita gases Vigilância da saúde ocupacional Controlo de exposições Equipamentos de protecção individual Armazenamento Classes de perigos Inflamabilidade e contacto com água Noções de Toxilogia Tipos e vias de exposição do organismo humano Dose-resposta Tempo de semi-vida Mecanismos bioquímicos. Monitorização biológica Riscos biológicos - Legislação aplicável; - Agentes biológicos; - Avaliação dos riscos biológicos - Medidas de prevenção; - Resíduos hospitalares; - Riscos das ETAR s - Armazenamento; - Vigilância biológica Sub Módulo VII.ii - Ruído - 12 horas Ruído - Legislação e normas técnicas - Definição, parâmetros e característicos das ondas sonoras: pressão; intensidade e potência sonora; frequência; espectro; unidades e tipos de ruído - Noções de anatomia e fisiologia da audição

- Nível sonoro contínuo equivalente - Sonómetro, sonómetros integradores e dosímetros - Cálculo de exposições diárias e semanais. - Relação entre a potência sonora dos emissores - Níveis sonoros de exposição; - Noções de acústica; - Transmissão de som - Medidas de controlo do ruído no posto de trabalho - Efeitos do ruído no aparelho auditivo; - Audiometria - Outros efeitos sobre o ser humano - Equipamentos de protecção individual contra o ruído - Dimensionamento e selecção; - Característica de atenuação Sub Módulo VII.iii - Vibrações - 4 horas Vibrações - Definição e parâmetros característicos das vibrações mecânicas: valor de pico; valor eficaz e frequência - Resposta a uma excitação num sistema mecânico simples - Composição de vibrações em sistemas mecânicos complexos: fenómeno de ressonância - Acelerações e níveis de aceleração: acelerómetros e acelerómetros integradores - Sensibilidade e resposta em frequência do corpo humano às vibrações - Avaliação do efeito da exposição dos vários sistemas do corpo humano e segundo as diversas direcções, segundo as normas ISO. - Medidas de controlo de vibrações nos locais de trabalho Sub Módulo VII.iv - Ambiente Térmico - 8 horas Equilíbrio térmico: metabolismo; balanço térmico do corpo humano; vestuário Grandezas físicas e instrumentos de medida: temperatura; humidade; psicometria; velocidade do ar Ambientes térmicos moderados : - Índice PMV; - Índice PPD Ambientes térmicos quentes - Critério de stress térmico WBGT; - Índice de sudação;

- Equações de balanço em stress térmico - Índice de constrangimento térmico Ambientes térmicos frios - Protecção contra o frio TREQ Renovação de ar interior - Valores de concentração aceitáveis - Fontes locais de poluição - Concentração exterior - Caudal de ar necessário Sub Módulo VII.v - Iluminação - 8 horas Radiação: teoria electromagnética; fenómenos ondolatórios; radiação electromagnética e luz Conceitos e unidades luminotécnicas; fluxo luminoso; eficácia luminosa; quantidade de luz, intensidade luminosa; iluminância; luminância A visão Cor Propriedades ópticas dos materiais: reflexão; transmissão; refracção; absorção Fontes de luz: lâmpadas incandescentes; lâmpadas florescentes; lâmpadas de descarga de vapores de mercúrio; lâmpadas de luz mista; lâmpadas de vapor de sódio, lâmpadas de néon Sistemas de iluminação: iluminação natural e iluminação artificial Aparelhos de iluminação Projecto de iluminação: factores da influência na qualidade da iluminação; cálculo da iluminação geral; adequação dos resultados ao projecto; regulamentos sobre iluminação Radiações - Espectro de radiações electromagnéticas - Radiações não ionizantes - Radiações ionizantes: grandezas e unidades; controlo de exposição

MÓDULO VIII - SEGURANÇA DO TRABALHO (Total 68 horas) Sub Módulo VIII.i - Segurança no Trabalho - 24 horas Conceitos e definições Princípios e domínios da segurança no trabalho Causas e consequências dos acidentes de trabalho Controlo de riscos associados a trabalhos Locais e postos de trabalho; Equipamentos de trabalho Trabalhos com riscos especiais: - Trabalhos em espaços confinados; - Trabalhos em altura - Trabalhos em escavações; - Trabalhos de demolição; - Transporte de matérias perigosas Segurança de máquinas e equipamentos: - Protecção de máquinas; - Segurança de máquinas, enquadramento legal - Segurança de equipamentos de trabalho, enquadramento legal - Movimentação mecânica de cargas; - Cabos de aço Segurança na construção: - Especificidade na industria da construção; - Estratégias e metodologias de prevenção - Coordenação da segurança na construção; - Introdução ao Plano de Segurança e Saúde Sub Módulo VIII.ii - Riscos Eléctricos - 12 horas Efeitos da corrente eléctrica no corpo humano. Curvas de segurança Análise dos circuitos eléctricos: Tensão, corrente e resistência/impedância. Lei de Ohm, Lei de Joule, Lei dos Nós e Lei das Malhas. Resistência eléctrica do corpo humano. Tensões de segurança. Distribuição da energia eléctrica e regimes de neutro. Contacto directo e contacto indirecto. Medidas de protecção. Protecção diferencial. Transformadores de isolamento. Eléctrodos de terra e conceito de terra. Tensões de contacto e tensões de passo. Segurança em trabalhos com energia eléctrica. Identificação de situações perigosas. Medidas de prevenção e de protecção.

Sub Módulo VIII.iii - Riscos de Incêndio e Explosão - 12 horas Incêndios - Físico-Química da combustão: combustíveis, comburentes fontes de ignição - Tipos de combustão; - Produtos da combustão - Cargas térmicas. Energia na combustão. Transmissão de calor - Incêndios em compartimentos - Agentes de extinção de incêndios - Sistemas de uso de agentes de extinção de incêndios - Comportamento ao fogo des materiais e elementos de construção. Reacção ao fogoclassificação. Ignifugação. Resistência ao fogo - classificação Explosões - Explosão em nuvens de vapor; - Estudo do fenómeno do BLEVE - Explosões em poeiras; - Misturas híbridas; - Meios de prevenção de explosões - Prevenção de explosões de gases e vapores; - Prevenção de explosões de poeira Sub Módulo VIII.iv Equipamentos de Segurança (16 horas) Sistemas automáticos de detecção de incêndios: detectores; botões de alarme; central de sinalização de accionamento do alarme; dispositivo de transmissão do alerta; dispositivos de sinalização e comando; cablagem e interligação Instrumentos de detecção e medidas de leitura directa no domínio da segurança e respectivos princípios de funcionamento. Estudo dos equipamentos de controlo e medida utilizados no domínio da segurança, higiene e saúde no trabalho MÓDULO IX - ERGONOMIA (20 horas) Análise ergonómica - Tarefa ou trabalho prescrito; - Actividade ou trabalho real Postura de trabalho - Principais consequências; - Posturas estáticas e dinâmicas Antropometria - Articulações e movimentos; - Medidas antropométricas Lesões musculo esqueléticas - Principais factores de risco; - Tipologias das LME s Trabalho por turnos - Principais razoes para o trabalho por turnos; - Principais consequências - Tipologias de sistemas de rotação

Metodologias - Análise do pedido; - Observações livres; - Observações sistemáticas - Questionário Identificação dos perigos e avaliação dos riscos ergonómicos - Mecanismos e relações entre o aparecimento de LME s - Avaliação dos factores de risco Electromiografia MÓDULO X - GESTÃO DA PREVENÇÃO (28 horas) Conceitos de prevenção, prevenção integrada, protecção, etc. Princípios de ética e de deontologia aplicáveis aos profissionais da prevenção de riscos profissionais Medicina no trabalho: conceitos básicos, objectivos e funções Indicadores estatísticos de sinistralidade Custos dos acidentes Análise do custo/benefício das medidas de prevenção Caderno de encargos Critérios de avaliação de propostas e selecção de serviços externos Principais funções de gestão Modelos de gestão da prevenção de riscos Princípios de planeamento da segurança Planos de prevenção Âmbito, metodologias e técnicas de auditoria e inspecção Órgãos de consulta e participação dos trabalhadores Domínios e momentos de consulta e participação dos representantes dos trabalhadores Sistemas de qualificação dos vários especialistas e técnicos na área da prevenção de riscos Interfaces, complementaridades, sobreposições de actuação, potenciais conflitos na intervenção dos vários especialistas e técnicos

MÓDULO XI - ORGANIZAÇÃO DA EMERGÊMCIA (28 horas) Enquadramento geral da segurança contra incêndios - Apresentação do risco de incêndio; - Facetas da segurança contra incêndios - Factores de risco de incêndio num edifício; - Objectivos da segurança contra incêndios Disposição construtiva e disposições técnicas - Localização e implantação dos edifícios - Resistência ao fogo dos elementos estruturais - Locais de risco - Evacuação - Requisitos de isolamento e protecção - Requisitos de reacção ao fogo - Requisitos de segurança das instalações técnicas dos edifícios Sistemas e equipamentos de segurança - Sinalização e iluminação de segurança; - Controlo de fumo; - Meios de extinção Organização e gestão da segurança - Objectivos; - Estrutura e funções de rotina; - Estrutura e funções de emergência Plano de segurança - Objectivos; - Plano de prevenção; - Plano de emergência Regulamentação e normalização de segurança - Situação actual: normas; regulamentos; - Novo regulamento geral de SCIE Planos de Emergência Interna MÓDULO XII - PSICOSSOCIOLOGIA DO TRABALHO (20 horas) Clima e cultura organizacional - Clima organizacional; - Comparação entre clima e cultura organizacional - Cultura organizacional; - Níveis de cultura; - Dimensões da cultura - Cultura organizacional e gestão; Processo de mudança da cultura organizacional Motivação e satisfação no trabalho - Motivação; - Teorias da motivação; - Satisfação no trabalho Descrição, análise de cargos e avaliação do desempenho - Descrição de cargas; - Análise de cargos; - Métodos de descrição e análise de cargos - Fases da análise de cargos; - Avaliação do desempenho humano - Métodos de avaliação do desempenho Mudança e intervenção organizacional - Tipos de mudança; - Objectivos da mudança; - Modelo teórico sobre mudança - Metodologia de mudança planeada

- Modelo de crescimento organizacional de Larry Greiner - Técnicas de intervenção organizacional Stress das Organizações - Conceitos - Modelos compreensivos do stress fisiológico, psicológico e psicossocial - Stress em contexto de trabalho: factores de risco; consequências; recursos e estratégias para lidar com o stress MÓDULO XIII - SISTEMAS DE GESTÃO DA SHT (28 horas) Sistemas de Gestão da Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho. Referência à especificação OHSAS 18001. Interpretação da Norma NP 4397. Política de segurança, autoridade e responsabilidade, responsável pela segurança, implementação, verificação de acções correctivas, revisão do sistema Planeamento do sistema de Gestão da Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho: legislação, perigos e riscos e programa de gestão da segurança (objectivos, metas, acções, responsáveis e recursos) Implementação do Sistema de Gestão da Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho: Avaliação prévia/diagnóstico, auditoria de diagnóstico, plano de implementação, avaliação periódica, revisão do sistema Certificação do Sistema de Gestão de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho (NP 4397). Entidades e Organismos certificadores Auditoria aos Sistemas de Gestão da Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho com base na Norma NP EN ISO 19011 Abordagem à integração dos Sistemas de Gestão de SHST (NP 4397), Qualidade (NP EN ISO 9001) e Ambiente (NP EN 14001) MÓDULO XIV TÉCNICA DE INFORMAÇÃO, COMUNICAÇÃO E NEGOCIAÇÃO (20 horas) Elementos da arquitectura de sistemas de informação (infra-estruturas, software) e da arquitectura da informação (quem cria informação e quem a utiliza) Tipos de informação: informação para a decisão e informação para a qualificação Técnicas de informação, de comunicação e de negociação Metodologias e técnicas de avaliação, qualidade e eficácia da informação e comunicação Técnicas de concepção de normas internas

Instrumentos de informação e os seus domínios de aplicação e utilização na prevenção de riscos profissionais (cartazes, videograma, diaporama, etc.) Princípios e técnicas básicas utilizadas na concepção e elaboração de instrumentos de informação Técnicas de utilização de suporte da informação (scripto, áudio, multimédia, etc.) Metodologia e técnicas de identificação de necessidades de informação, em função dos diversos públicos alvo Metodologias e técnicas de comunicação individual e grupal Técnicas de utilização de equipamentos de comunicação Domínios, conteúdos e momentos de registos a efectuar Domínios, conteúdos e momentos das notificações obrigatórias Princípios e técnicas de liderança, orientada para a coordenação de equipas de trabalho Consciencialização dos colaboradores para a segurança, higiene e saúde no trabalho Medidas de informação COMPONENTE PRÁTICA PROJECTO INDIVIDUAL (244 horas 10 h das quais em Tutorial) Elaboração do Projecto Individual em contexto real de trabalho