EMENTA DE 04 A 08 DE JANEIRO 2016 ALMOÇO 2ª Feira Sopa Creme de legumes Pastelinhos de Bacalhau c/ Arroz de cenoura 04-Jan Carne Espetadas de Perú no forno com esparguete Filetes de peixe gratinados ao natural com puré de batata e legumes Vegetariana Alho francês à brás 3ª Feira Sopa Caldo verde Arroz de malandrinho aromatizado com coentros 05-Jan Carne Perna de porco assada à padeiro com batata assada aos gomos Cozido simples(frango,vaca,legumes e batata) Vegetariana Massa com cogumelos gratinada 4ª Feira Sopa Espinafre com grão frito com açorda de tomate 06-Jan Carne Cubinhos de porco em molho de caril e coentros c/ arroz branco Pescada cozida com batata e legumes Vegetariana Tortilha de vegetais 5ª Feira Sopa Agrião Solha assada no forno com rodelas de laranja e batata assada 07-Jan Carne Arroz de aves à antiga Vaca estufada ao natural com fusilli e legumes Vegetariana Jardineira de soja 6ª Feira Sopa Alho francês Feijoada de Pota 08-Jan Carne Empadão de Vaca ( em puré )com gourgette laminada Frango no forno simples com esparguete e legumes Vegetariana Quiche de cogumelos e alho francês
EMENTA DE 04 A 08 DE JANEIRO 2016 JANTAR 2ª Feira Sopa Creme de legumes Massada de c/ Delicias do mar 04-Jan Carne Febras de Cebolada c/ Arroz de Cenoura Vegetariana Legumes Salteados 3ª Feira Sopa Caldo verde Rissois de Pescada com arroz de ervilhas 05-Jan Carne Carne de porco no tacho c/ chouriço e esparguete Vegetariana Grão de Caril 4ª Feira Sopa Espinafre com grão Panados de (no forno)com salada russa 06-Jan Carne Tortilha de carne c/ legumes Vegetariana Massa gratinada 5ª Feira Sopa Agrião cozido com todos (batata,legumes e ovo ) 07-Jan Carne Corden bleu(no forno) com arroz primavera Vegetariana Quiche 6ª Feira Sopa Alho francês Douradinhos( no forno) com arroz alegre 08-Jan Carne Panadinhos de frango(no forno) com batata frita Vegetariana Alho francês à Brás
EMENTA DE 11 A 15 DE JANEIRO 2016 ALMOÇO 2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã Salmão com Ervas aromáticas c/batata salteada 11-Jan Carne Roti de Perú assado com arroz de sultanas Carne de vaca cozida com hortelã,massa e legumes Vegetariana Bolonhesa de soja 3ª Feira Sopa Canja de galinha com hortelã Medalhões de Tintureira panados com açorda de alho e coentros 12-Jan Carne Feijoada à transmontana estufado ao natural com batata e legumes Vegetariana Feijoada de soja 4ª Feira Sopa Feijão c/lombardo Bacalhau com natas 13-Jan Carne Arroz de carnes à lavrador Almondegas estufadas simples com esparguete Vegetariana Tarte de legumes 5ª Feira Sopa Juliana Lombinhos de peixe dourados com arroz alegre 14-Jan Carne Carne de porco à Portuguesa Solha no forno simples com limão batata e legumes Vegetariana Empadão de legumes 6ª Feira Sopa Minestrone Bacalhau albardado com arroz de feijão 15-Jan Carne Frango corado com batata frita cozido com legumes e batata Vegetariana Grão de caril
EMENTA DE 11 A 15 DE JANEIRO 2016 JANTAR 2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã Tintureira de coentrada c/ batata cozida 11-Jan Carne Strogonoff de franfo com esparguete Vegetariana Bolonhesa de soja 3ª Feira Sopa Canja de galinha com hortelã frito com arroz de tomate 12-Jan Carne Perninhas de frango no forno com batata frita Vegetariana Tortilha de legumes 4ª Feira Sopa Feijão c/lombardo Tortilha de peixe 13-Jan Carne Carne de vaca guisada com macarrão e legumes Vegetariana Rissois de legumes com arroz 5ª Feira Sopa Juliana Filetes à Orly com arroz 14-Jan Carne Espetadas de Perú no forno com esparguete Vegetariana Empadão de legumes 6ª Feira Sopa Minestrone Empadão de peixe (em puré) 15-Jan Carne Costeletas à Salsicheiro com esparguete Vegetariana Lasanha de legumes
EMENTA DE 18 A 22 DE JANEIRO 2016 ALMOÇO 2ª Feira Sopa Primavera Pescada à Bulhão Pato 18-Jan Carne Hambúrguer misto com queijo e cogumelos, batata frita Bife de Aves Grelhado com arroz e legumes Vegetariana Estufadinho de legumes à Brás 3ª Feira Sopa Sopa de com crouton ( pão torrado) Tortilha de Bacalhau no forno com pimentos 19-Jan Carne Panadinhos á Milaneza cozido com batata e legumes Vegetariana Rancho vegetariano 4ª Feira Sopa Feijão verde Tentáculos à Lagareiro 20-Jan Carne Rolo de carne recheado c/ vegetais e arroz de legumes Perú estufado simples com massa Vegetariana Bolonhesa de soja 5ª Feira Sopa Couve flôr Empadão de Atum (em arroz) 21-Jan Carne Frango estufado com batata frita, ervilhas e cenoura salteadas corado ao natural com batata e legumes cozidos Vegetariana Omelete de cebola e salsa com arroz de cenoura 6ª Feira Sopa Lombardo Medalhões de pescada à Francesa com arroz de ervilhas 22-Jan Carne Salsichas à Lombardia com arroz branco Carne vaca estufada simples com esparguete e legumes cozidos Vegetariana Lasanha vegetariana
EMENTA DE 18 A 22 DE JANEIRO 2016 JANTAR 2ª Feira Sopa Primavera assado no forno com batata assada 18-Jan Carne Febras au Piri Piri com esparguete Vegetariana Rancho vegetariano 3ª Feira Sopa Sopa de com crouton ( pão torrado) Pasteis de bacalhau com arroz de pimentos 19-Jan Carne Esparguete à Bolonhesa Vegetariana Gratinado de legumes 4ª Feira Sopa Feijão verde Tortilha de peixe c/delicias do mar 20-Jan Carne Frango corado no forno com esparguete Vegetariana Jardineira de soja 5ª Feira Sopa Couve flôr Salada de Atum com feijão frade e Ovo 21-Jan Carne Carne de Vaca à Hungara com arroz Vegetariana Massa gratinada com cogumelos 6ª Feira Sopa Lombardo Rolo de Pescada no forno de cebolada com batata cozida 22-Jan Carne Picadinho de carne gratinado com massa tricolor Vegetariana Legumes salteados
EMENTA DE 25 A 29 DE JANEIRO 2016 ALMOÇO 2ª Feira Sopa Juliana Douradinhos no forno com arroz de cenoura 25-Jan Carne Febras au piri piri com batata frita Salmão ao natural com limão e legumes salteados Vegetariana Chilli de soja 3ª Feira Sopa Couve penca com feijão branco Pataniscas de Pota com arroz de feijão 26-Jan Carne Pá de porco assada com talharim Cozido simples ( frango,vaca,legumes e batata) Vegetariana Quiche de Bróculos 4ª Feira Sopa Ervilhas c/ Bacon Pescada à Gomes de Sá 27-Jan Carne Strogonoff de vaca com arroz de Sultanas cozido com batata e legumes Vegetariana Rissois de Tofú com arroz de legumes 5ª Feira Sopa Caldo verde Lombinhos de Alabote no forno c/cebolada de Pimentos,batatacozida 28-Jan Carne Arroz de Pato à antiga Bifinho de aves grelgado c/ molho limão e arroz branco com legumes Vegetariana Jardineira de Soja 6ª Feira Sopa Couve com feijão frito com arroz e migas de caldo verde 29-Jan Carne Rancho à Minhota Carne vaca estufada ao natural com esparguete e legumes Vegetariana Legumes salteados
EMENTA DE 25 A 29 DE JANEIRO 2016 JANTAR 2ª Feira Sopa Juliana Tranches gratinados no forno c/ puré 25-Jan Carne Rolo de Carne misto com arroz de cenoura Vegetariana Quiche de Brócolos 3ª Feira Sopa Couve penca com feijão branco Filetes panados com arroz de salsa 26-Jan Carne Carne estufada com esparguete Vegetariana Legumes à Brás 4ª Feira Sopa Ervilhas c/ Bacon assado no forno com batata salteada 27-Jan Carne Perninhas de frango estufadas com esparguete Vegetariana Rancho vegetariano 5ª Feira Sopa Caldo verde Arroz de peixe com delicias do mar 28-Jan Carne Strogonoff de Perú com arroz de sultanas Vegetariana Rissois de legumes 6ª Feira Sopa Couve com feijão Empadão de Atum 29-Jan Carne Almondegas estufadas com esparguete Vegetariana Legumes salteados