Versão 1.00 Referenciais de FORMAÇÃO Padel Menção de formação Grau I
Versão 1.00 Referenciais de FORMAÇÃO Padel Menção de formação Grau I
Edição: Conteúdos: Data: Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. Federação Portuguesa de Ténis Janeiro 15 Linguagem inclusiva: Por economia de espaço e simplificação da leitura, este documento não faz recurso a uma referência explícita a ambos os sexos através da marcação sistemática e simétrica do género gramatical, pelo que o uso da forma masculina refere-se invariavelmente também à forma feminina. Notas úteis: Se já efetuou o carregamento deste documento há algum tempo, verifique se existe uma versão mais atualizada, confirmando o número na capa (canto superior esquerdo). Por uma questão ambiental, evite imprimir o documento.
índice A. PREÂMBULO 4 B. UNIDADES DE FORMAÇÃO 6 1. ANÁLISE TÉCNICA 1 8 2. METODOLOGIA E DIDÁTICA DO PADEL 1 11 3. REGULAMENTO 1 18 3
R E FER E N C IAI S D E F O RMA Ç Ã O -ME N ÇÃO P A D E L G R A U I A. Preâmbulo 4
Preâmbulo No quadro do modelo de formação de treinadores que é seguido no Plano Nacional de Formação de Treinadores, verificou se existirem algumas formas particulares de prática em determinadas modalidades, cujas características deveriam ser evidenciadas sem justificar, no entanto, o aparecimento de um percurso de formação independente, obrigando ao aparecimento de novas qualificações. Conscientes deste facto, foi criada a figura da MENÇÃO, que irá ser aplicada, quando necessário, em ligação direta a uma formação de treinadores já realizada, como a expressão do reconhecimento de uma especialização que se insere no percurso de formação de treinadores estabelecido para a modalidade ou disciplina e que é sustentada, em grande parte, nas competências nele adquiridas. A sua caracterização será feita através de referenciais de formação específica respeitando a matriz existente para este efeito, não obrigando à realização de estágio. Dadas as competências associadas a este conceito de menção, admite se a possibilidade da mesma poder ter níveis distintos associados a cada um dos graus de formação dos treinadores, caso as competências a eles associadas justifiquem uma tal medida. Seguindo uma estrutura e uma apresentação idênticas às utilizadas nos referenciais de formação geral e específica, este documento estará na base da certificação desta formação, a realizar por qualquer entidade formadora devidamente certificada para este efeito. A autoria deste documento pertence à Federação com Estatuto de Utilidade Pública Desportiva que regula a modalidade, correspondendo, por isso, à opção por si assumida relativamente às necessidades de formação dos respetivos treinadores. 5
R E FER E N C IAI S D E F O RMA Ç Ã O -ME N ÇÃO P A D E L G R A U I B. Unidades de Formação 6
Unidades de Formação e Cargas Horárias Menção Padel Grau I UNIDADES DE FORMAÇÃO HORAS 1. ANÁLISE TÉCNICA 1 4 2. METODOLOGIA E DIDÁTICA DO PADEL 1 14 3. REGULAMENTO 1 2 Total 20 7
UNIDADE DE FORMAÇÃO/ Análise Técnica 1 GRAU DE FORMAÇÃO_I / SUBUNIDADES HORAS TEÓRICAS/PRÁTICAS (H) 1. TÉCNICAS DE CORREÇÃO / ERROS COMUNS 4 2 / 2 Total 4 2 / 2 8
ANÁLISE TÉCNICA 1 SUBUNIDADE 1. TÉCNICAS DE CORREÇÃO 1.1. Erros Comuns 1.1.1. Posição de Espera 1.1.2. A técnica de Direita 1.1.2.1. Erros comuns e correcções 1.1.3. A técnica de Esquerda 1.1.3.1. Erros comuns e correcções 1.1.4. O serviço 1.1.4.1. Componentes tácticos específicos 1.1.5. O Balão 1.1.5.1. Componentes tácticos específicos 1.1.6. Os ressaltos na Parede 1.1.6.1. Parede do fundo direita 1.1.6.1.1. Erros comuns e correcções 1.1.6.2. Dupla Parede que fecha de direita 1.1.6.2.1. Erros comuns e correcções 1.1.6.3. Parede do Fundo de Esquerda 1.1.6.3.1. Erros comuns e correcções 1.1.6.4. Dupla Parede que fecha de esquerda 1.1.6.4.1. Erros comuns e correcções 1.1.6.5. Parede Lateral de Direita 1.1.6.5.1. Erros comuns e correcções 1.1.6.6. Dupla parede de direita que abre 1.1.6.6.1. Erros comuns e correcções 1.1.6.7. Parede lateral esquerda 1.1.6.7.1. Erros comuns e correcções 1.1.6.8. Dupla Parede de esquerda que abre 1.1.6.8.1. Erros comuns e correcções 1.1.7. Volei 1.1.7.1. Erros comuns e correcções 1.1.8. Smash 1.1.8.1. Erros comuns e correcções 1.1.9. Bandeja 1.1.9.1. Erros comuns e correcções 1.1.10. O Slice 1.1.10.1. Erros comuns e correcções 9
COMPETÊNCIAS DE SAÍDA. Organizar o processo de avaliação, diagnóstico e correção dos gestos técnicos básico.. Identificar elementos a avaliar para construção de ficha diagnostica. CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA. Identifica os erros mais importantes e prescreve as correções adequadas. FORMAS DE AVALIAÇÃO RECOMENDADAS. Teste escrito. 10
UNIDADE DE FORMAÇÃO/ Metodologia e Didática do Padel 1 GRAU DE FORMAÇÃO_I / SUBUNIDADES HORAS TEÓRICAS/PRÁTICAS (H) 1. INTRODUÇÃO À METODOLOGIA DE ENSINO 1 0 / 1 2. AS PEGAS 1 0 / 1 3. AS AULAS DE PADEL 2 1 / 1 4. PROGRESSÕES DE ENSINO 6 2 / 4 5. EXERCÍCIOS 4 1 / 3 Total 14 4 / 10 11
METODOLOGIA E DIDÁTICA DO PADEL 1 SUBUNIDADE 1. INTRODUÇÃO A METODOLOGIA DE ENSINO 1.1. Método Analítico das progressões 1.2. Método compreensivo baseado no jogo 1.3. Condições gerais sobre o processo de ensino / aprendizagem COMPETÊNCIAS DE SAÍDA. Identificar e aplicar metodologias de ensino aliadas ao jogo.. Identificar e entender o processo de ensino aprendizagem. CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA. Aplica as varias metodologias no processo ensino aprendizagem. FORMAS DE AVALIAÇÃO RECOMENDADAS. Avaliação Prática. SUBUNIDADE 2. AS PEGAS 2.1. A importância das pegas 2.2. A estrutura do punho 2.3. As diferentes Pegas 2.3.1. Continental 2.3.2. Este de Direita 2.3.3. Este de Esquerda COMPETÊNCIAS DE SAÍDA. Descrever as principais pegas.. Identificar as principais utilizações das pegas.. Exemplificar a diferença de utilização das pegas consoante o batimento a realizar. CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA. Demonstra e identifica as diferentes formas de pegar a raqueta.. Reconhece a importância de utilização das pegas relacionando as com o batimento. FORMAS DE AVALIAÇÃO RECOMENDADAS. Avaliação da execução dos gestos em situação analítica. 12
SUBUNIDADE 3. AS AULAS DE PADEL 3.1. A Primeira Aula 3.2. Aulas de grupo e individuais 3.3. Alunos Principiantes e Intermédios 3.4. A chegada do aluno 3.5. Organização de uma aula de Padel 3.6. Os elementos de uma sessão típica (individual ou de grupo) 3.6.1. Preparação 3.6.2. Segurança 3.6.3. Metodologia 3.6.4. Materiais de ensino 3.6.5. Planeamento 3.6.6. Planeamento da sessão de treino COMPETÊNCIAS DE SAÍDA. Identifica as várias fases da aula e suas componentes. CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA. Prescreve os exercícios e organiza as sessões de treino de acordo com a metodologia preconizada. FORMAS DE AVALIAÇÃO RECOMENDADAS. Teste Escrito.. Avaliação Prática SUBUNIDADE 4. PROGRESSÕES DE ENSINO 4.1. Progressões de ensino das principais técnicas 4.1.1. Posição de Espera 4.1.2. A técnica de Direita 4.1.2.1. Preparação 4.1.2.2. Ajuste dos apoios 4.1.2.3. Ponto de impacto 4.1.2.4. Terminação 4.1.2.5. Progressão de ensino 4.1.3. A técnica de Esquerda 4.1.3.1. Preparação 4.1.3.2. Ajuste dos apoios 4.1.3.3. Ponto de Impacto 4.1.3.4. Terminação 4.1.3.5. Progressão de ensino 13
4.1.4. O serviço 4.1.4.1. Componentes tácticos específicos 4.1.5. O Balão 4.1.5.1. Componentes tácticos específicos 4.1.6. Os ressaltos na Parede 4.1.6.1. Parede do fundo direita 4.1.6.1.1. Componentes Tácticos específicos 4.1.6.1.2. Preparação 4.1.6.1.3. Ajuste dos apoios 4.1.6.1.4. Ponto de Impacto 4.1.6.1.5. Terminação 4.1.6.1.6. Progressão de ensino 4.1.6.2. Dupla Parede que fecha de direita 4.1.6.2.1. Preparação 4.1.6.2.2. Ajuste dos apoios 4.1.6.2.3. Ponto de Impacto 4.1.6.2.4. Terminação 4.1.6.2.5. Progressão de ensino 4.1.6.3. Parede do Fundo de Esquerda 4.1.6.3.1. Preparação 4.1.6.3.2. Ajuste dos apoios 4.1.6.3.3. Ponto de impacto 4.1.6.3.4. Terminação 4.1.6.3.5. Progressões de ensino 4.1.6.4. Dupla Parede que fecha de esquerda 4.1.6.4.1. Preparação 4.1.6.4.2. Ajuste dos apoios 4.1.6.4.3. Ponto de Impacto 4.1.6.4.4. Terminação 4.1.6.4.5. Progressão de ensino 4.1.6.5. Parede Lateral de Direita 4.1.6.5.1. Componentes tácticos específicos 4.1.6.5.2. Preparação 4.1.6.5.3. Ajuste dos apoios 4.1.6.5.4. Ponto de impacto 4.1.6.5.5. Terminação 4.1.6.5.6. Progressões de ensino 4.1.6.6. Dupla parede de direita que abre 4.1.6.6.1. Preparação 4.1.6.6.2. Ajuste dos apoios 4.1.6.6.3. Ponto de impacto 4.1.6.6.4. Terminação 4.1.6.6.5. Progressões de ensino 14
4.1.6.7. Parede lateral esquerda 4.1.6.7.1. Componentes tácticos específicos 4.1.6.7.2. Preparação 4.1.6.7.3. Ajuste dos apoios ponto de impacto 4.1.6.7.4. Terminação 4.1.6.7.5. Progressões de ensino 4.1.6.8. Dupla Parede de esquerda que abre 4.1.6.8.1. Preparação 4.1.6.8.2. Ajuste dos apoios 4.1.6.8.3. Ponto de impacto 4.1.6.8.4. Terminação 4.1.6.8.5. Progressões de ensino 4.1.7. A resposta ao Serviço 4.1.7.1. Componentes tácticos específicos 4.1.7.1.1. Devolução do serviço em balão 4.1.7.1.2. Devolução do serviço plano 4.1.8. Volei 4.1.8.1. A pega 4.1.8.2. Volei de Direita 4.1.8.2.1. Preparação 4.1.8.2.2. Ponto de impacto 4.1.8.2.3. Terminação 4.1.8.2.4. Progressão de ensino 4.1.8.3. Volei de Esquerda 4.1.8.3.1. Preparação 4.1.8.3.2. Ponto de impacto 4.1.8.3.3. Terminação 4.1.8.3.4. Progressão de ensino 4.1.9. Smash 4.1.9.1. Componentes tácticos específicos 4.1.9.1.1. Smash com técnica proveniente do ténis 4.1.9.1.2. Smash tipo volei alto 4.1.9.2. A pega do Smash 4.1.9.3. Preparação 4.1.9.4. Ajuste dos apoios 4.1.9.5. Impacto 4.1.9.6. Terminação 4.1.9.7. Progressões de ensino 4.1.10. Bandeja 4.1.10.1. Componentes Tácticos específicos 4.1.10.2. Pega da Bandeja 4.1.10.3. Preparação 4.1.10.4. Ajuste dos apoios 4.1.10.5. Ponto de impacto 15
4.1.10.6. Terminação 4.1.10.7. Progressões de ensino 4.2. Progressões de Ensino das Técnicas Especiais 4.2.1. O Slice 4.2.1.1. Componentes Tácticos específicos 4.2.1.2. Pega do slice 4.2.1.3. Preparação 4.2.1.4. Ajuste dos apoios 4.2.1.5. Ponto de impacto 4.2.1.6. Terminação 4.2.1.7. 4.2.1.7. Progressões de ensino 4.2.2. Contra Parede 4.2.2.1. Componentes Tácticos específicos 4.2.2.2. Pega 4.2.2.3. Preparação 4.2.2.4. Ajuste dos apoios 4.2.2.5. Ponto de impacto 4.2.2.6. Terminação 4.2.2.7. Progressões de ensino 4.3. Lançamento das Bolas COMPETÊNCIAS DE SAÍDA. Entender e descrever as progressões de ensino.. Demonstrar as diferentes técnicas. CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA. Controla a trajectória da bola em todos os aspectos básicos.. Executa os gestos técnicos básicos.. Executa os gestos técnicos especiais. FORMAS DE AVALIAÇÃO RECOMENDADAS. Avaliação prática com controlo de bola.. Demonstração prática; Avaliação da execução dos gestos em situação analítica.. Avaliação da execução dos gestos em situação analítica. SUBUNIDADE 5. EXERCÍCIOS 5.1. Metodologia e Objectivos 5.1.1. Definição do tipo de exercício e seu objectivo 5.1.1.1. Exercícios Fechados 5.1.1.2. Exercícios Abertos 5.2. Os recursos materiais 5.2.1. O tipo de Campo 5.2.2. Espaço exterior ao campo 16
5.2.3. Materiais complementares 5.3. A segurança 5.3.1. Organização das rotações do exercício 5.3.2. Definição de tarefas no exercício COMPETÊNCIAS DE SAÍDA. Diferenciar os diferentes tipos de exercícios e suas componentes.. Identificar os princípios gerais das linhas orientadoras na organização e criação de exercícios.. Diferenciar os formatos e organizações de treinos. CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA. Identifica os objectivos a trabalhar utilizando exercícios específicos para a sua concretização.. Aplica os diferentes formatos e organizações de treinos.. Adapta e usa o material e o espaço eficientemente. FORMAS DE AVALIAÇÃO RECOMENDADAS. Teste escrito. 17
UNIDADE DE FORMAÇÃO/ Regulamento 1 GRAU DE FORMAÇÃO_I / SUBUNIDADES HORAS TEÓRICAS/PRÁTICAS (H) 1. REGRAS DO PADEL 2 2 / 0 Total 2 2 / 0 18
REGULAMENTO 1 SUBUNIDADE 1. REGRAS DO PADEL 1.1. Regulamento geral do Padel COMPETÊNCIAS DE SAÍDA. Conhecer o regulamento da modalidade. CRITÉRIOS DE EVIDÊNCIA. Identifica com clareza as regras e situações básicas do regulamento. FORMAS DE AVALIAÇÃO RECOMENDADAS. Teste escrito. 19