Competências Parentais

ExpressARTE Recursos Didácticos para Aprender a Ser Mais Guia do Formador drmadorr1manda Competências Parentais

Autor: Inês Eugénio Título: Competências Parentais Coordenação da Mala Formativa: Graça Pinto, PERFIL Psicologia e Trabalho

Índice Enquadramento e Objectivos do módulo 1 Objectivos 2 Competências finais, conteúdos programáticos e cargas horárias 3 Tema 1 Apresentação / Expectativas 3 Competências finais 3 Conteúdos programáticos 4 Tema 2 Vivência da sexualidade 5 Competências finais 5 Conteúdos programáticos 5 Tema 3 Vivência da gravidez 6 Competências finais 6 Conteúdos programáticos 7 Tema 4 Desenvolvimento e estimulação infantil 8 Competências finais 10 Conteúdos programáticos 10 Tema 6 Promoção da saúde 11 Competências finais 11 Conteúdos programáticos 11 Tema 7 Projecto de vida e planeamento familiar 13 Competências finais 13 Conteúdos programáticos 13 Tema 8 Avaliação 14 Competências finais 14 Conteúdos programáticos 14 Planos de Sessão 15 Exercício: Linha da Vida I 29 Exercício: Linha da Vida II 30 Competências finais 8 Conteúdos programáticos 8 Tema 5 Massagens para bebés 10

Capítulo 1 Enquadramento e Objectivos do módulo Curso: Formação em ExpressARTE Recursos Didácticos para Aprender a Ser Mais Módulo: Competências Parentais População Alvo: Participantes no Projecto Humanus CAM Pré-requisitos: Não existem pré-requisitos específicos Local: Parque de Saúde Lisboa Tempo: 69 Horas Nº de participantes: 15 1

Objectivos Objectivo geral: Desenvolver competências parentais com vista a um pleno exercício da maternidade de uma forma positiva e saudável. Objectivos específicos: Contribuir para uma vivência positiva e saudável da Sexualidade. Facilitar e promover um processo positivo e saudável da gravidez. Ter conhecimentos sobre o Desenvolvimento na Primeira Infância. Intensificar os cuidados com o bebé e a relação precoce através do toque e da relaxação. Ter conhecimentos sobre os cuidados de Saúde na Primeira Infância. Intensificar os cuidados com o bebé e a relação precoce através da multiculturalidade. Promover a construção de um projecto de vida pessoal, com especial ênfase no Planeamento Familiar. 2

Capítulo 2 Competências finais, conteúdos programáticos e cargas horárias Tema 1 Apresentação / Expectativas Competências finais Gerais No final deste tema, as participantes deverão ter uma visão geral das matérias a ministrar neste módulo e perceber a sua utilidade para o exercício da maternidade/paternidade e de uma vivência positiva e saudável da Sexualidade. Específicas No final deste tema, as participantes serão capazes de: Identificar as matérias que serão ministradas ao longo do módulo; Verbalizar e debater as suas expectativas quanto ao módulo. 3

Conteúdos programáticos Apresentação dos formadores e dos formandos. Apresentação por parte das formandas das suas expectativas face ao módulo. Apresentação dos objectivos gerais e específicos. Apresentação dos conteúdos programáticos. A importância das matérias a ministrar. Carga horária 3 Horas 4

Tema 2 Vivência da sexualidade Competências finais Gerais No final deste tema, as participantes deverão ter adquirido conhecimentos sobre o tipo de atitudes, comportamentos e competências requeridas para uma vivência positiva e saudável da Sexualidade. Específicas No final deste tema, as participantes serão capazes de: Fazer escolhas livres e conscientes no âmbito da sexualidade; Reflectir sobre a vivência da sexualidade, valores e atitudes numa perspectiva de desenvolvimento pessoal; Conhecer e defender os seus direitos em Saúde Sexual e Reprodutiva; Entender a importância e defender a igualdade de direitos e oportunidades entre homens e mulheres. Conteúdos programáticos Conceito e dimensões da sexualidade. Expressões da sexualidade. Valores e atitudes em sexualidade. Relações afectivas. Intimidade e vivência da sexualidade. Carga horária 12 Horas 5

Tema 3 Vivência da gravidez Competências finais Gerais No final do tema as participantes deverão ter adquirido competências que lhes permitam desenvolver um processo positivo e saudável da gravidez. Específicas No final deste tema, as participantes serão capazes de: Compreender a gravidez, quer ao nível psicológico, quer inserida num programa de cuidados pré-natais adequados. Conhecer o desenvolvimento fetal. Ter informação sobre o bem-estar da grávida. Compreender a importância da estimulação durante a gravidez. Reflectir sobre o nascimento da vinculação. Promover o desenvolvimento de uma relação precoce segura. 6

Conteúdos programáticos Desenvolvimento fetal. Bem-estar e posições fetais. Estimulação durante a gravidez. Nascimento da vinculação (notícia da gravidez, ecografias, movimentos fetais, noções de genética, bebé imaginário/bebé real...). Relação precoce (gravidez, puerpério). Amamentação e pós-parto. Revisões. O papel do pai. Sinais do parto. Fases do parto e procedimentos médicos. Carga horária 9 Horas 7

Tema 4 Desenvolvimento e estimulação infantil Competências finais Gerais No final deste tema, as participantes deverão ter adquirido conhecimentos sobre o desenvolvimento na Primeira Infância. Específicas No final deste tema, as participantes serão capazes de: Ter noção das fases do desenvolvimento psíquico até aos 3 anos; Ter noção dos tipos de desenvolvimento e mudança; Caracterizar os 3 tipos de desenvolvimento: Físico, Cognitivo e Psicossocial; Compreender os factores que contribuem para a personalidade e desenvolvimento; Ter noção das fases do ciclo de vida do indivíduo e sua caracterização; Compreender o brincar, os brinquedos e qual a sua função no desenvolvimento; Perceber a importância das rotinas e das regras e qual a sua função. Conteúdos programáticos Noção sobre Desenvolvimento. Tipos de Desenvolvimento. Mudanças no Desenvolvimento. Desenvolvimento Físico. Desenvolvimento Cognitivo. Desenvolvimento Psicossocial. 8

Factores para o Desenvolvimento: Vinculação segura (Responsividade parental, interacção precoce); Relações afectivas; Protecção física, segurança e disciplina; Adequação das experiências ao desenvolvimento. A linguagem do bebé: Choro (pontos de referência, significado do choro das crianças); Sorriso; Linguagem corporal. Fases do Ciclo de Vida. Brincar e Brinquedos. Importância das Regras / Rotinas: Os fundamentos da disciplina: os primeiros 6m; 7m-8m: necessidade de limites; 9m-12m: importância do comportamento não verbal dos pais; 12m-24m: disciplina e mobilidade; Disciplina e o desenvolvimento emocional da criança; Da disciplina à autodisciplina. As Punições e Gratificações: Adaptar a disciplina às diferentes personalidades; O que pode resultar, o que vale a pena experimentar e o que é inútil; Interpretar o comportamento da criança; Problemas de disciplina mais comuns. Carga horária 18 Horas 9

Tema 5 Massagens para bebés Competências finais Gerais No final deste tema, as participantes deverão ter adquirido conhecimentos sobre os cuidados com o bebé e a relação precoce através do toque e da relaxação. Específicas No final deste tema, as participantes serão capazes de: Conhecer o corpo saudável do bebé, de forma a avaliar melhor as situações de doença; Ajudar no alívio de determinados sintomas de doença, como, por exemplo, cólicas; Contribuir para o desenvolvimento saudável e harmonioso do bebé; Contribuir para a promoção de relações vinculativas seguras; Ajudar o bebé a distinguir o bom toque e o mau toque ; Dominar a técnica da massagem infantil. Conteúdos programáticos Condições necessárias para a massagem do bebé. Técnica da massagem do bebé: Pés e pernas; Braços e mãos; Tronco; Face. Prática da massagem. Carga horária 6 Horas 10

Tema 6 Promoção da saúde Competências finais Gerais No final deste tema, as participantes deverão ter adquirido conhecimentos sobre os cuidados de Saúde na Primeira Infância. Específicas No final deste tema, as participantes serão capazes de: Conhecer os acidentes mais frequentes e saber como os evitar; Saber intervir num primeiro socorro; Compreender quais os cuidados de higiene mais importantes, principalmente no que concerne ao Banho e mudança de fraldas; Conhecer formas de fazer o treino da higiene e quais os pontos de referência nesta área; Conhecer os problemas de higiene mais comuns; Conhecer as doenças contagiosas; Compreender o estado de saúde da mãe; Compreender os sinais de alerta para levar às urgências ou ao Centro de Saúde; Compreender os pontos de referência do sono; Conhecer os problemas de sono mais comuns e algumas formas de os ultrapassar; Compreender os cuidados com a Alimentação; Conhecer as Etapas da Alimentação; Conteúdos programáticos Prevenção de acidentes na 1ª infância: Acidentes mais frequentes; Cuidados a ter; Segurança em Casa. 11

Primeiros socorros: Queimaduras; Traumatismos; Feridas; Hemorragias; Asfixia; Ficha de Contacto para o Centro de Saúde. Cuidados de higiene: Preparação do Biberão; Alimentação; Higiene Genital (mudança de fralda/banho); Saúde dos Bebés e das suas Famílias; Treino de higiene; Problemas de higiene mais comuns. Problemas de saúde mais comuns: Febre; Vómitos; Diarreia, Cólicas e Obstipação; Dentição. Doenças transmissíveis: Ezantema Súbito; Varicela; Papeira; Sarampo. Interpretação dos sinais de alerta. Sono: Pontos de referência do sono; Problemas mais comuns e formas de os ultrapassar. Alimentação: Leite Materno; Preparação do Biberão; Como administrar o Biberão; Diversificação Alimentar; 3 Meses; 6 Meses; 9 Meses; 12 Meses. Carga horária 12 Horas 12

Tema 7 Projecto de vida e planeamento familiar Competências finais Gerais No final deste tema, as participantes deverão ter reflectido sobre a construção de um projecto de vida pessoal, com especial ênfase no Planeamento Familiar. Específicas No final deste tema, as participantes serão capazes de: Reflectir sobre os projectos de vida e o planeamento a curto, médio e longo prazo; Reflectir sobre o projecto familiar; Ter conhecimentos sobre a Sexualidade e Planeamento Familiar, promovendo a discussão e reflexão; Prevenir comportamentos de risco na esfera sexual, numa perspectiva da mudança de atitudes; Demonstrar comportamentos informados e responsáveis face à contracepção e conducentes à prevenção das I.S.T e à vivência saudável da sexualidade. Conteúdos programáticos Projecto de vida. Comportamentos sexuais seguros e Planeamento Familiar: Contracepção; Infecções sexualmente transmissíveis e formas de prevenção. Carga horária 6 Horas 13

Tema 8 Avaliação Competências finais Gerais No final deste tema, as participantes deverão conseguir reflectir sobre a importância deste módulo na vivência da sexualidade e da maternidade. Específicas No final deste tema, as participantes serão capazes de: Avaliar o cumprimento dos conteúdos e objectivos do módulo. Conteúdos programáticos Conteúdos do módulo. Métodos do módulo. Objectivos do módulo. Importância da avaliação. Carga horária 3 Horas 14

Planos de Sessão Sessão 1 Tema 1: Apresentação / Expectativas Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Apresentar o formador e conhecer as formandas Apresentação do/a formador/a Apresentação das formandas Eco dos nomes 30 Realizar o levantamento das expectativas individuais das participantes face ao módulo Apresentação por parte das formandas das suas expectativas face ao módulo Uso de fotografias para expor as expectativas face ao módulo Fotografias Mesa para exposição das fotografias 90 Contextualizar o módulo e apresentar objectivos gerais e específicos do módulo Apresentação dos objectivos gerais e específicos Apresentação dos conteúdos programáticos A importância das matérias a ministrar neste módulo Método expositivo Diapositivos Videoprojector Computador 60 Debate 15

Sessão 2 Tema 2: Vivência da sexualidade Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Contribuir para escolhas livres e conscientes no âmbito da sexualidade Reflectir sobre a vivência da sexualidade, valores e atitudes numa perspectiva de desenvolvimento pessoal Contribuir para a promoção dos direitos em saúde sexual e reprodutiva e da igualdade de direitos e oportunidades entre homens e mulheres Conceito e dimensões da sexualidade Expressões da sexualidade Valores e atitudes em sexualidade Brainstorming sobre sexualidade com base na 1ª letra do nome das formandas Apresentação da definição da Sexualidade da OMS e suas dimensões Barómetro de atitudes Quadro/flipchart Diapositivos Videoprojector Computador Cartazes Concordo, Discordo, Não concordo, nem discordo Frases para debate 60 120 Reflectir sobre as relações afectivas e a intimidade Relações afectivas Intimidade e vivência da sexualidade Debate com recurso a excertos da telenovela Morangos com Açúcar Gravação de excertos de Morangos com Açúcar Vídeo Televisão 240 Diapositivos Desenvolver competências sociais, de comunicação, de tomada de decisão e de resolução de problemas Os estilos de comunicação A comunicação assertiva Apresentação dos estilos de comunicação existentes Debate com recurso ao vídeo Histórias de vida Videoprojector Computador Vídeo Histórias de Vida 180 Vídeo e Televisão 16

Sessão 2 Tema 2: Vivência da sexualidade Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Treino de competências sociais, de comunicação, de tomada de decisão e de resolução de problemas Role-play Situações para roleplay 120 17

Sessão 3 Tema 3: Vivência da gravidez Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Desenvolvimento fetal Exploração da exposição CENAS Exposição CENAS Guia de utilização da Exposição CENAS 60 Compreender a gravidez, quer ao nível psicológico, quer inserida num programa de cuidados pré-natais adequados Conhecer o desenvolvimento fetal Informar sobre o bem-estar da grávida Compreender a importância da estimulação durante a gravidez Reflectir sobre o nascimento da vinculação Promover o desenvolvimento de uma relação precoce segura Bem-estar e posições fetais Estimulação durante a gravidez Nascimento da vinculação (notícia da gravidez, ecografias, movimentos fetais, noções de genética, bebé imaginário/bebé real...) Relação precoce (gravidez, puerpério) Amamentação e pós-parto Agrupar e corresponder fotos das barrigas das jovens nas várias fases da gravidez (trabalho de grupo) Jogo dos sons familiares Trabalho individual sobre as emoções experienciadas em 3 momentos diferentes da relação mãe/bebé Corresponder fotografias de pais e bebés Debate com base no Vídeo Amamentação Fotos de barrigas de grávidas Vendas para os olhos Papéis de 3 cores diferentes Fotografias de pais e bebés Vídeo Amamentação Vídeo 30 30 90 30 30 Televisão Revisões Trabalhos de grupo para organização de um folheto sobre vigilância pré-natal e revisões pós-parto Material de pesquisa sobre vigilância prénatal e revisões pósparto 60 18

Sessão 3 Tema 3: Vivência da gravidez Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Vídeo Papá para sempre Reflectir sobre o papel da paternidade O papel do pai Debate de excertos do filme Papá para sempre Vídeo Televisão 120 Guião de análise do filme Diminuir as inseguranças e medos relativos ao parto e ao exercício da maternidade/paternidade Conhecer o processo de parto Sinais do parto Fases do parto e procedimentos médicos Partilha de histórias das formandas que já são mães 90 19

Sessão 4 Tema 4: Desenvolvimento e estimulação infantil Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Ter noção das fases do desenvolvimento psíquico até aos 3 anos Noção sobre Desenvolvimento Organização de uma Roda do desenvolvimento Material de pesquisa sobre desenvolvimento infantil 90 Tipos de Desenvolvimento Ter noção dos tipos de desenvolvimento e mudança Caracterizar os 3 tipos de desenvolvimento: Físico, Cognitivo e Psicossocial Mudanças no Desenvolvimento Desenvolvimento Físico Desenvolvimento Cognitivo Apresentação de casos para distinção dos diferentes tipos de desenvolvimento Diapositivos Videoprojector Computador 60 Desenvolvimento Psicossocial Factores para o Desenvolvimento Compreender os factores que contribuem para a personalidade e desenvolvimento Vinculação segura (Responsividade parental, interacção precoce) Relações afectivas Protecção física, segurança e disciplina Adequação das experiências ao desenvolvimento A linguagem do bebé Choro (pontos de referência, significado do choro das crianças) Sorriso Observação de bebés Vídeo de bebés em interacção Grelha de observação e registo 180 Linguagem corporal 20

Sessão 4 Tema 4: Desenvolvimento e estimulação infantil Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Ter noção das fases do ciclo de vida do indivíduo e sua caracterização Fases do Ciclo de Vida Debate 60 Brainstorming sobre o brincar e a função do brincar Quadro/flipchart 30 Compreender o brincar, os brinquedos e qual a sua função no desenvolvimento Brincar e Brinquedos Observação de crianças a brincar e análise da sua função (trabalho de grupo) Vídeo com crianças a brincar Grelha de observação e registo 90 Brinquedos seguros e inseguros e adequação à idade Brinquedos variados 60 Importância das Regras / Rotinas Perceber a importância das rotinas e das regras e qual a sua função Os fundamentos da disciplina: os primeiros 6m 7m-8m: necessidade de limites 9m-12m: importância do comportamento não verbal dos pais 12m-24m: disciplina e mobilidade Disciplina e o desenvolvimento emocional da criança Apresentação de casos Trabalho de grupo sobre a melhor atitude a tomar Debate Diapositivos Videoprojector Computador 180 Da disciplina à autodisciplina 21

Sessão 4 Tema 4: Desenvolvimento e estimulação infantil Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação As Punições e Gratificações Adaptar a disciplina às diferentes personalidades O que pode resultar, o que vale a pena experimentar e o que é inútil Interpretar o comportamento da criança Problemas de disciplina mais comuns 22

Sessão 5 Tema 5: Massagens para bebés Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Contribuir para um melhor conhecimento do corpo saudável do bebé, de forma a avaliar melhor as situações de doença Ajudar no alívio de determinados sintomas de doença, como, por exemplo, cólicas Condições necessárias para a massagem do bebé Técnica da massagem do bebé Técnica da massagem do bebé Pés e pernas Visionamento de vídeo de massagens Vídeo sobre massagens Vídeo Televisão 60 60 Contribuir para o desenvolvimento saudável e harmonioso do bebé Promover o desenvolvimento de competências parentais Contribuir para a promoção de relações vinculativas seguras Técnica da massagem do bebé Braços e mãos Técnica da massagem do bebé Tronco Método demonstrativo Uso da canção Colchões Óleo/creme Bebés e/ou bonecos 60 60 Ajudar o bebé a distinguir o bom toque e o mau toque Criar um espaço de debate, esclarecimento de dúvidas e de entreajuda Técnica da massagem do bebé Face 60 Prática da massagem 60 23

Sessão 6 Tema 6: Promoção da saúde Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Conhecer os acidentes mais frequentes e saber como os evitar Saber intervir num primeiro socorro Prevenção de acidentes na 1ª infância Acidentes mais frequentes Cuidados a ter Segurança em Casa Primeiros socorros Queimaduras; Traumatismos; Feridas; Hemorragias; Asfixia; Ficha de Contacto para o Centro de Saúde Compreender quais os cuidados de higiene mais importantes, principalmente no que concerne ao Banho e mudança de fraldas Conhecer formas de fazer o treino da higiene e quais os pontos de referência nesta área Conhecer os problemas de higiene mais comuns Conhecer as doenças contagiosas Compreender o estado de saúde da mãe Cuidados de higiene Preparação do Biberão Alimentação Higiene Genital (mudança de fralda/banho) Saúde dos Bebés e das suas Famílias Treino de higiene Problemas de higiene mais comuns Método demonstrativo 90 24

Sessão 6 Tema 6: Promoção da saúde Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Problemas de saúde mais comuns Febre; Vómitos; Diarreia, Cólicas e Obstipação; Dentição Doenças transmissíveis Ezantema Súbito; Varicela; Papeira; Sarampo Compreender os sinais de alerta para levar às urgências ou ao Centro de Saúde Interpretação dos sinais de alerta Apresentação de casos Debate 60 Compreender os pontos de referência do sono Conhecer os problemas de sono mais comuns e algumas formas de os ultrapassar Sono Pontos de referência do sono Problemas mais comuns e formas de os ultrapassar Debate de casos sobre a hora de dormir Diapositivos Videoprojector Computador 90 Compreender os cuidados com a Alimentação Conhecer as Etapas da Alimentação Alimentação Leite Materno Preparação do Biberão Como administrar o Biberão Diversificação Alimentar 3 Meses; 6 Meses; 9 Meses; 12 Meses Treino na cozinha do CAM Organização de um livro de receitas Alimentos Roda dos alimentos Receitas Imagens Computador 180 25

Sessão 7 Tema 7: Projecto de vida e planeamento familiar Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Reflectir sobre os projectos de vida e o planeamento a curto, médio e longo prazo Projecto de vida Reflexão sobre a vida no espaço de 1, 5 e 10 anos em termos pessoais, familiares e profissionais 120 Reflectir sobre o projecto familiar Jogo dos cartões Cartões Post-it 60 Melhorar e aprofundar os conhecimentos sobre a Sexualidade e Planeamento Familiar, promovendo a discussão e reflexão Prevenir comportamentos de risco na esfera sexual, numa perspectiva da mudança de atitudes Promover comportamentos informados e responsáveis face à contracepção e conducentes à prevenção das I.S.T e à vivência saudável da sexualidade Comportamentos sexuais seguros e Planeamento Familiar Contracepção Infecções sexualmente transmissíveis e formas de prevenção Trabalho de grupo sobre comportamentos de risco Trabalho de grupo sobre métodos contraceptivos Tabela Frases Guião para trabalho sobre Métodos contraceptivos Kit contraceptivo Material informativo Papel Cola Tesouras 90 90 Marcadores 26

Sessão 8 Tema 8: Avaliação Unidade Competências Parentais Objectivos Conteúdos Métodos / Actividades Recursos Tempo Avaliação Escrever em 3 papéis um ponto forte, um aspecto a melhorar e uma dúvida que subsista (anónimo) Papéis de 3 cores 20 Conteúdos do módulo Análise das avaliações em grupo Avaliações em papéis de 3 cores 60 Avaliar o cumprimento dos conteúdos e objectivos do módulo Métodos do módulo Objectivos do módulo Debate sobre a importância deste módulo 30 Importância da avaliação Análise dos produtos do módulo Produtos do módulo 40 Preenchimento das fichas de avaliação Fichas de avaliação 30 27

Anexos 28

Exercício: Linha da Vida I Coloca, por favor, um círculo (da cor correspondente) à volta da idade em que cada uma das seguintes situações aconteceu/achas que vai acontecer na tua vida: Deixar de estudar Perder a virgindade Começar a namorar Sair de casa dos pais Começar a trabalhar 0 5 10 15 17 19 21 23 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 Juntar-se/casar Ter o 1º filho Ter o 2º filho, 3º filho, Ser avó 29

Exercício: Linha da Vida II Coloca, por favor, um círculo (da cor correspondente) à volta da idade em que gostarias que cada uma das seguintes situações tivesse acontecido/venha a acontecer na tua vida: Deixar de estudar Perder a virgindade Começar a namorar Sair de casa dos pais Começar a trabalhar 0 5 10 15 17 19 21 23 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 Juntar-se/casar Ter o 1º filho Ter o 2º filho, 3º filho, Ser avó 30

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