Ementa n.º1 - De 30 de Abril a 4 de Maio Segunda - feira Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e couve (70 Kcal) com pescada (54,5 Kcal) Pescada cozida com salada russa Papa de banana Lanche : Papa de Iogurte natural, fruta e bolacha maria Reforço manhã/ tarde : Bolacha água e sal/pão Alergénio Pescado; sulfitos Terça - feira Feriado Nacional: Dia do Trabalhador Quarta - feira Creme de batata, cenoura, abóbora, nabo, alho-francês (67,6 Kcal) com peru (67 Kcal) Hamburguér com esparguete Papa de pera Lanche Sala 2 : Papa Milupa Lanche Sala 3: Iogurte sólido e pão Reforço manhã/ tarde : /pão Alergénio Sulfitos; glúten; ovo Creme de batata, courgette, abóbora, cebola e feijão-verde (70 Kcal) com abrótea (39 Kcal) Perca grelhada com batata Papa de maçã e pera Lanche : Papa Cerelac Reforço manhã/ tarde : /Pão Alergénio Sulfitos Quinta - feira Sexta - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Carne de vaca estufada com massa Papa de banana, pera e maçã Lanche: Papa de aveia (feita com água) e fruta com mel Reforço manhã/ tarde : /Pão Alergénio Pescado
Segunda - feira Sopa Macedónia (72 Kcal) Salada russa de atum (366 Kcal) com salada de tomate (14 Kcal) Dieta: Pescada cozida com batata (329 Kcal) com salada de tomate (14 Kcal) ; sulfitos; ovo; Ementa n.º 1 - De 30 de Abril a 4 de Maio Lanche Creche II + Pré-Escolar : Iogurte e pão com fiambre Lanche C.A.T.L. : Leite com cereais Terça - feira Feriado Nacional: Dia do Trabalhador Quarta - feira Sopa de brócolos (65 Kcal) Hamburguer grelhado com esparguete (273 Kcal) e salada de alface e cenoura (16 Kcal) Dieta: Bife de porco grelhado com massa (250 Kcal) e salada de alface e cenoura (16 Kcal) Glúten; ovo; sulfitos Lanche Creche II + Pré-Escolar : Leite com cereais Lanche C.A.T.L. : + Pão Quinta - feira Sopa Juliana (58 Kcal) Perca grelhada com batata e molho verde (396 Kcal) e brócolos (22 Kcal) Dieta: Perca grelhada com batata (336 Kcal) e brócolos (22 Kcal) Lanche Creche II + Pré-Escolar : Iogurte e pão com queijo Lanche C.A.T.L. : Leite e pão com queijo Sexta - feira Sopa de cebola com couve (72 Kcal) Rancho (383 Kcal) e couve (23 Kcal) Dieta: Frango cozido com arroz (200 Kcal) e alface (10 Kcal) Lanche Creche II + Pré-Escolar : Leite e pão com manteiga Lanche C.A.T.L. : Iogurte e pão com fiambre *Ementa sujeita a alterações
Serviço de Apoio à Pessoa Idosa Ementa n.º1 - De 30 de Abril a 6 de Maio 2ª Feira : Sopa : Sopa de couve portuguesa com feijão (75 Kcal) Prato: Perca grelhada com arroz de feijão (315 Kcal) Sobrem. e salada de tomate (16 Kcal) 3ª feira : Sopa : Sopa de nabiças (65 Kcal) Prato: Rojões com batata cozida e brócolos (559 Kcal) Sobrem. ; glúten; leite 4ª feira : Sopa : Creme de cenoura com espinafres (65 Kcal) Prato: Salada de atum com feijão frade e ovo cozido (405 Kcal) Sobrem. e couve e cenoura salteada (27 Kcal) ; ovo; sulfitos 5ª feira : Sopa : Sopa de abóbora com alho-francês (72 Kcal) Prato: Coxinhas de churrasco com esparguete (364 Kcal) Sobrem. e salada de alface (11 Kcal) ; glúten; ovo 6ª feira: Sopa : Caldo Verde (90 Kcal) Prato : Cozido de carnes com batata, couve e cenoura (565 Kcal) Sobrem. Sábado : Sopa : Sopa de couve portuguesa (65 Kcal) Prato : Pôtas estufadas com arroz (438 Kcal) Sobrem. e salada de alface e tomate (21 Kcal) Domingo :Sopa : Sopa de legumes (66 Kcal) Prato : Vitela à lafões com batata (464 Kcal) e brócolos (22 Kcal) Sobrem. *Ementa sujeita a alterações
Jantar Ementa n.º 1 - De 30 de Abril a 6 de Maio 2ª Feira : Sopa : Sopa de courgette com couve (65 Kcal) Prato: Coelho estufado com massa (339 Kcal) e couve (23 Kcal) Sobrem. Sulfitos; ovo; glúten 3ª feira : Sopa : Sopa Macedónia (72 Kcal) Prato: Pescada cozida com batata e grelos (436 Kcal) Sobrem. Pescado; 4ª feira : Sopa : Sopa de brócolos (65 Kcal) Prato: Bife de peru grelhado com arroz (200 Kcal) Sobrem. e salada de alface e couve-roxa (18 Kcal) 5ª feira : Sopa : Sopa Juliana (58 Kcal) Prato Filetes de peixe com salada russa (532 Kcal) Sobrem. e salada de tomate (16 Kcal) Pescado; glúten; ovo; sulfitos 6ª feira : Sopa : Sopa de cebola com couve (72 Kcal) Prato : Massa de bacalhau com ovo e couve (550 Kcal) Sobrem. Pescado; ovo; glúten Sábado : Sopa : Caldo de galinha enriquecido (150 Kcal) Prato : Frango estufado com arroz de ervilhas (450 Kcal) Sobrem. e salada de alface (11 Kcal) Pescado; sulfitos Domingo :Sopa : Prato : Sobrem. Sopa de legumes (66 Kcal) Caldeirada de peixe (435 Kcal) e couve (23 Kcal) Pescado; sulfitos; aipo Leite/Iogute/ cozida (maçã e pera) Bolacha Torrada / Bolacha de Água e Sal *Ementa sujeita a alterações