Semana de 26 a 30 de junho de 2017 Sopa Creme de abóbora 1,3,5,6,7,8,12 209 50 1,2 0,2 8,6 0,6 1,0 0,2 Nuggets de frango no forno c/ arroz e salada de alface e cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 1234 295 11,5 1,8 39,0 1,0 7,3 1,2 Sopa Agrião 1,3,5,6,7,8,12 211 50 1,2 0,2 8,6 0,6 1,1 0,2 Pescada c/ batata, cenoura e brócolos 4 371 89 1,8 0,3 10,0 0,9 8,0 0,2 Sopa Creme de feijão branco 1,3,5,6,7,8,12 235 56 0,1 0,0 11,1 0,8 2,4 0,2 Arroz c/ ovo, salsichas, cenoura, ervilhas e salada de alface 1,3,5,6,7,9,10 923 221 9,6 1,6 24,1 0,4 8,1 0,8 Sopa Tomate e coentros 1,3,5,6,7,8,12 213 51 1,2 0,2 8,7 0,6 1,1 0,2 Tintureira c/ fusilli (tomate, cebola e macedónia) 1,3,4 737 175 3,7 0,6 22,1 0,8 12,8 0,3 Sopa Juliana 1,3,5,6,7,8,12 235 56 1,0 0,2 10,2 0,8 1,3 0,1 Jardineira de porco c/ batata e legumes 562 134 6,5 2,0 9,3 0,6 9,4 0,2 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 10 Mostarda, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 13 Tremoço, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Semana de 3 a 7 de julho de 2017 Sopa Ervilhas c/ coentros 1,3,5,6,7,8,12 214 51 1,2 0,2 8,7 0,7 1,2 0,1 Empadao de atum (c/ arroz) c/salada de alface, cenoura e beterraba 4,5,6 1079 258 6,7 0,6 36,1 0,3 12,1 0,6 Sopa Espinafres 1,3,5,6,7,8,12 208 50 1,2 0,2 8,4 0,6 1,1 0,2 Jardineira de frango (esparguete, frango, tomate, cenoura e ervilhas) 1,3,5,6 888 210 6,0 0,9 25,5 1,0 13,0 0,3 Sopa Creme de alho francês 1,3,5,6,7,8,12 208 50 1,2 0,2 8,5 0,7 1,1 0,2 Pescada à gomes sá c/ salada de alface, tomate e pepino 3,4 433 103 3,7 0,6 9,6 0,8 7,8 0,2 Sobremesa Pudim 1,3,7 416 98 1,4 0,8 18,7 4,2 2,9 0,3 Sopa Canja 1,3 209 50 2,0 0,3 4,4 0,1 3,5 0,2 Arroz de aves c/ legumes salteados 808 193 5,0 1,1 23,4 0,2 12,7 0,3 Sopa Creme de brócolos 1,3,5,6,7,8,12 209 50 1,2 0,2 8,4 0,7 1,2 0,2 ada de feijão frade c/ cavala, batata e cenoura 4 646 154 4,9 0,3 16,5 1,2 10,6 0,2 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Semana de 10 a 14 de julho de 2017 Sopa Beterraba e cenoura 1,3,5,6,7,8,12 210 50 1,2 0,2 8,6 0,7 1,1 0,2 Almondegas aves c/esparguete e salada mista 1,3,5,6,12 1044 248 12,3 2,4 20,1 0,9 14,0 0,1 Sopa Creme de couve- flôr 1,3,5,6,7,8,12 210 50 1,1 0,2 8,5 0,7 1,2 0,1 ada russa de atum (batata e macedónia) 4,5,6 594 142 6,5 0,6 11,2 0,7 9,2 0,5 Sopa Nabiças 1,3,5,6,7,8,12 215 51 1,2 0,2 8,8 0,6 1,1 0,2 Empadão de carne c/ arroz e salada de alface e cenoura 1012 242 8,7 2,4 28,6 0,3 11,4 0,3 Sopa Sopa espinafres c/ grão 1,3,5,6,7,8,12 258 61 1,3 0,2 10,2 0,7 1,9 0,2 Massinha de peixe (pescad, tintureira,cotovelinhos, tomate e coentros) 1,2,3,4,6 772 184 4,1 0,6 22,5 0,2 13,7 0,4 Sopa Couve lombarda 1,3,5,6,7,8,12 209 50 1,2 0,2 8,5 0,7 1,1 0,1 Ranchinho (frango, macarrão, grão, cenoura e lombardo) 1,3 757 180 5,0 0,9 19,0 1,3 13,8 0,3 8 Frutos de casca rija, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Semana de 17 a 21 de julho de 2017 Sopa Creme de legumes 1,3,5,6,7,8,12 206 49 1,1 0,2 8,4 0,6 1,1 0,2 Nuggets de frango c/ arroz de cenoura e ervilhas c/ salada juliana de alface 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 1134 271 9,6 1,6 37,5 1,0 7,2 1,1 Sopa Lentilhas 1,3,5,6,7,8,11,12 256 61 1,2 0,2 10,4 0,6 1,9 0,1 Bolonhesa de atum (esparguete) c/ salada de tomate e cenoura 1,3,4,5,6 1073 255 10,6 1,1 25,2 1,4 14,3 0,7 Sopa Couve coração e nabo 1,3,5,6,7,8,12 209 50 1,2 0,2 8,6 0,7 1,1 0,2 Feijoada de frango (frango, feijão manteiga, cenoura e repolho) c/ arroz branco 848 203 3,3 0,5 29,2 0,4 13,5 0,1 Sobremesa Ffruta da época 238 57 0,5 0,1 13,4 13,4 0,2 0,0 Sopa Creme de couve-flôr e abóbora 1,3,5,6,7,8,12 210 50 1,1 0,2 8,5 0,7 1,2 0,1 ada de cavala c/ batata e macedónia 4 534 127 4,7 0,3 12,9 0,8 7,9 0,2 Sobremesa Leite creme 1,3,7,12 314 74 0,0 0,0 18,3 0,0 0,1 0,4 Sopa Feijão verde e coentros 1,3,5,6,7,8,12 208 50 1,1 0,2 8,5 0,7 1,1 0,2 Almondegas de aves c/ fusilli e salada mista 1,3,6 990 235 10,5 2,3 20,5 1,0 14,2 0,3 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 10 Mostarda, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 13 Tremoço, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Semana de 24 a 26 de julho de 2017 Sopa Cenoura e alho francês 1,3,5,6,7,8,12 208 50 1,2 0,2 8,5 0,7 1,1 0,2 Esparguete à bolonhesa c/ salada mista 1,3 1008 240 9,8 2,7 23,9 1,2 13,4 0,3 Sopa Creme de feijão manteiga 1,3,5,6,7,8,12 254 61 1,2 0,2 10,2 0,6 2,0 0,2 Figurinhas de pescada c/ arroz de cenoura e salada de tomate e pepino 1,2,3,4,5,6,7,9,12,14 1114 266 10,1 1,3 37,1 1,2 6,0 1,1 Sopa Ervilhas 1,3,5,6,7,8,12 231 55 1,7 0,3 8,6 0,7 3,1 0,2 Hamburguer aves no forno c/ espirais e legumes salteados 1,3,5,6,7,12 944 224 7,8 0,6 24,4 0,8 13,8 0,1 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas