Jornal da undação aneb de eguridade ocial ai - go/2011 d. 143 nvestimentos: analisa1º semestre undação aneb encerrou o primeiro semestre de 2011 com recursos garantidores das reservas técnicas () dos seus planos ásico e isto na ordem de $ 727 milhões aproximadamente, distribuídos entre os segmentos de aplicação conforme demonstra o gráfico abaixo. m comparação com o mesmo período do ano passado, os investimentos líquidos apresentaram uma evolução de aproximadamente $ 24 milhões. ntretanto, o repique inflacionário, a crise em países europeus e a incerteza quanto a recuperação da economia americana repercutiram negativamente no mercado financeiro global. baixo desempenho dos indicadores e influenciou negativamente as cotas de renda variável da (que fazem parte da carteira de renda fixa), afetando a rentabilidade dos planos ásico e isto, que ficaram abaixo de suas metas atuariais. s investimentos do lano isto alcançaram rentabilidade de 4,24%, inferior 1,38% à rentabilidade verificada pela sua meta atuarial (- + 5% ao ano) de 5,70%. s efeitos da crise no mercado financeiro externo afeta negativamente a rentabilidade da maioria dos fundos de pensão brasileiros, que investem grande parte dos recursos de seus planos de benefícios nos segmentos de renda fixa e renda variável. rovavelmente muitos fundos de pensão não deverão bater a meta atuarial em 2011. sso porque, com o início de ano difícil, seria preciso um desempenho surpreendente no segundo semestre para que houvesse uma compensação, já que as estratégias são geralmente de médio e longo prazo, com vistas a dar melhores resultados a partir de 2012. sempre trabalha no sentido de maximizar sua rentabilidade, utilizando todos os instrumentos possíveis oferecidos pelo mercado para a boa condução dos seus negócios, mantendo sempre o seu perfil conservador e buscando a preservação dos. or isso, vale ressaltar que, no caso da nossa ntidade, as perdas são de natureza econômica e contábil, e não financeira, uma vez que não se realizam os prejuízos.
ditorial xpediente aro articipante, edição n.º 143 do jornal da é marcada pela transparência na gestão financeira e atuarial da nossa ntidade e também na prestação de contas aos participantes. omo exemplos, nessa edição explicamos passo a passo como é composto o balancete contábil, falamos sobre o trabalho do omitê de nvestimentos e da criação da área de ontroles nternos, que tem como objetivo fortalecer a governança no sentido de atingir o bem comum e os objetivos da ntidade. tuamos permanentemente no desenvolvimento de ações que contribuam para a transparência da gestão e para a informação cons tante dos nossos articipantes. sse é o nosso compromisso. oa leitura. iretoria ua da récia, 8. d. erra da aiz, 9º andar - omércio alvador/ 40.010-010 el.: 71 3319-6300 dnaldo oitinho lves - residente e iretor de eguridade renaldo de ousa rito - iretor dministrativo-inanceiro fetivos: José ziz aimundo ilho - residente zequiel dos njos ntônio lberto into. de ouza rederico idney az orto ox anise ieira do ascimento uplentes: andra aria alvão liveira fetivos: irlene ios da ilva - residente auzimar omes ima ilvadir uarte. edroso uplentes: arlene de Jesus ascimento nderson ouza amos deval onseca raújo J Á liana entili ( - n.º 2694) - 2.500 exemplares 2 estrospecto articipantes se encontram para comemorar aniversário da quipe de colaboradores da ma história de dedicação e trabalho foi o tema do aniversário da, que completou 25 anos no dia 20 de maio, com muitas conquistas e motivos para comemorar. ntidade encerrou o ano de 2010 com recursos garantidores de reservas técnicas que ultrapassam a marca dos $ 700 milhões, valor que visa assegurar os quase $ 3 milhões de benefícios pagos mensalmente, beneficiando cerca de 6.000 pessoas entre ativos, aposentados, pensionistas e dependentes. comemoração foi dividida em duas partes. a manhã do dia 20, colaboradores, dirigentes e conselheiros participaram de um ato ecumênico, realizado no auditório da ntidade. o dia 27 de maio, o aniversário foi comemorado junto com os participantes ativos e assistidos e convidados de outras fundações, no alão obre da ssociação omercial da ahia, no omércio, em alvador. residente dnaldo oitinho e o iretor dministrativo-inanceiro renaldo rito falaram dos investimentos da, que garantem o pagamento dos benefícios assegurados e ressaltaram que a undação é uma grande conquista dos banebianos. onvidado para prestigiar o evento, r. ergio de ndréa erreira, advogado especialista em revidência omplementar, salientou que os participantes da são privilegiados, pois contam com a segurança e a garantia da undação aneb, que contribui na manutenção do padrão de vida. lém de membros dos onselhos eliberativo e iscal, também esteve presente o ex-presidente, hoje, aposentado, ilvan antas, que traçou um panorama da durante sua gestão. s outros ex-presidentes ubens essoa e ntonio onteiro também foram convidados, mas não puderam comparecer ao evento. urante esses 25 anos, não foram poucos os desafios enfrentados pela, mas nossa trajetória é vitoriosa. s resultados obtidos nos motivam a buscar cada vez mais o aperfeiçoamento e a melhoria contínua para seguir em frente, contribuindo para a qualidade de vida aos nossos participantes e assistidos., enfatisou dnaldo oitinho, presidente da. onfira mais fotos do evento no site (www.fundacaobaneb.com.br)
em úmeros ês de eferência: gosto 2011 agamento de enefícios lano ásico lano isto articipantes tivos Í. Ç Ã Á 594 346 10 185 1.896.109,57 450.845,91 7.112,27 349.869,65 Í. Ç É- Ã Á 35 150 36 13 58.427,42 185.455,24 36.855,38 19.565,70 155 738 1.135 2.703.937,40 234 300.303,74 l. ásico l. isto istribuição dos nvestimentos enda ariável arteira rópria 71.595,00 móveis 29.475.962,43 mpréstimos 12.444.366,76 enda ixa 642.221.969,95 enda ariável () 46.147.568,96 730.361.463,10 enda ixa 86,66% undos () 6,32% arteira rópria 0,01% móveis 4,04% mpréstimos 1,70% alancete intético lano ásico : 19.860.002-65 Í /11 23.094,63 Á 523.258.612,30 ecursos a eceber articipação no undo do 1.741.144,85 3.955.411,24 ÇÕ 517.562.056,21 enda ixa 480.815.034,12 18.625.945,92 undos 462.189.088,20 enda ariável 51.385,60 móveis mpréstimos a articipantes 29.559.099,37 7.136.537,12 523.281.706,93 /11 2.817.946,15 889.295,56 enefícios oncedidos 418.769.740,80 394.665.262,55 enefícios a onceder 24.104.478,25 Á É 96.738.263,82 eserva de ontingência 96.738.263,82 4.066.460,60 dministrativo-articipação- 3.955.411,24 nvestimentos-mprestimos 111.049,36 523.281.706,93 emonstração de esultados ÇÃ /11 ( + ) ontribuições ecebidas 254.499,12 ( - ) enefícios agos (3.061.460,70) ( + ) endimentos das plicações 4.344.039,98 ( = ) Í 1.537.078,40 ( - ) epasse para usteio dministrativo (38.174,87) ( - ) tualização de alores em itígio (3.880,17) ( - ) tualização de ompromissos com articipantes e assistidos 1.111.994,07 ( = ) Á Ê 2.607.017,43 lano isto : 19.980.037-11 Í /11 20.725,43 Á 220.335.953,57 ecursos a eceber articipação no undo do 519.825,39 6.982.452,87 ÇÕ 212.833.675,31 enda ixa 207.510.684,97 7.331.047,68 undos 200.179.637,29 enda ariável 20.209,40 mpréstimos a articipantes 5.302.780,94 220.356.679,00 /11 2.036.055,08 402.964,36 enefícios oncedidos 181.095.534,45 40.272.781,07 enefícios a onceder 140.822.753,38 Á É 29.196.496,52 eserva de ontingência 29.196.496,52 7.625.628,59 revidencial 166.387,12 dministrativo-articipação- 6.982.452,87 nvestimentos-mprestimos 476.788,60 220.356.679,00 ÇÃ /11 ( + ) ontribuições ecebidas 241.249,15 ( - ) enefícios agos (871.556,46) ( + ) endimentos das plicações ( = ) Í ( - ) epasse para usteio dministrativo 1.820.752,94 1.190.445,63 (36.187,37) ( - ) onstituição/eversão de undos (1.418,73) ( - ) tualização de ompromissos com articipantes e assistidos 38.760,31 ( = ) Á Ê 1.191.599,84 lano de estão dministrativa Í /11 27.168,11 Á 10.819.924,47 ecursos a eceber ÇÕ enda ixa - cdb 324.677,90 10.495.246,57 456.219,58 undo de nvestimentos 10.039.026,99 494.187,34 11.341.279,92 /11 403.415,81 10.937.864,11 11.341.279,92 ÇÃ /11 ( + ) eceitas 299.191,88 ( - ) espesas (220.816,52) ( + ) endimentos das plicações 109.846,30 ( = ) ÇÃ 188.221,66 3
nfo esmistificando as demonstrações financeiras entenda a composição do balancete contábil s emonstrações ontábeis são uma representação monetária estruturada da posição patrimonial e financeira da ntidade em determinada data. ostram os resultados da gestão dos recursos que são confiados à pelos participantes, assistidos e patrocinadores. entre as demonstrações, está o alancete ontábil, que tem por finalidade apresentar a posição financeira, patrimonial e de resultados dos lanos de enefícios e da ntidade de revidência omplementar. É também uma ferramenta importante de transparência na prestação de contas das informações. ntender as demonstrações contábeis não é nenhum bicho de sete cabeças, mas de nada adianta a transparência se a pessoa que recebe essa informação não possui conhecimento suficiente para compreender e avaliar. or isso, nessa edição do Jornal, iremos relembrar os conceitos necessários para o entendimento do balancete contábil. ara melhor compreensão, utilizaremos como exemplo o alancete do lano ásico referente ao mês de agosto publicado na página 3. primeira observação é que esse balancete dividese em dois blocos, o tivo e o assivo. tivo informa o montante dos recursos a receber e aplicações no mercado pertencentes ao plano, ou seja, os bens e direitos, capazes de honrar os compromissos assumidos. m nosso exemplo, o lano ásico dispõe de $ 523.281.706,93 tivo subdivide-se em isponível e ealizável, que informam onde esses valores estão aplicados. isponível ($ 23.094,63) registra os saldos das contas bancárias, na data de fechamento do balancete. ealizável ($ 523.258.612,30) informa os recursos dos lanos e se subdivide em ecursos a eceber e articipação no undo do. s ecursos a eceber ($ 1.741.144,85) são relativos, basicamente, às contribuições para o plano de benefícios e antecipações do abono anual. participação do lano de benefícios no undo do lano de estão dministrativa ($ 3.955.411,24) refere-se a demonstração da participação do lano ásico no. s plicações ($ 517.562.056,21) correspondem a 98,93% do tivo. ssa parte do tivo que deve concentrar as atenções dos participantes, pois reúne recursos que garantem o pagamento dos benefícios. s investimentos estão distribuídos em: renda fixa, renda variável, investimentos imobiliários e empréstimos a participantes. esses mais de $ 520 milhões que dispõem o lano ásico, a que se destinam? resposta a essa pergunta é dada pelo assivo, cuja função é registrar as obrigações do plano de benefícios. assivo divide-se em: ontas a agar, ontingencial e eservas do ompromissos com articipantes e ssistidos. m ontas a agar ($ 2.817.946,15) registram-se as obrigações ou dívidas conhecidas e determinadas do plano ásico. ontingencial ($ 889.295,56) registra parte das possíveis perdas que o lano venham a sofrer, especialmente em razão ações judiciais. omo o próprio nome já define, ompromissos com articipantes e ssistidos ($ 418.769.740,80) são as obrigações atuariais do lano com os seus participantes. nglobam os recursos que o lano dispõe para custear todos os benefícios devidos aos seus inscritos. las subdividem-se em: enefícios oncedidos ($ 394.665.262,55), relativos aos assistidos; e enefícios a onceder ($ 24.104.478,25), referentes aos ativos. quilíbrio écnico registra o resultado positivo ou negativo do lano. entro do quilíbrio écnico encontra-se o uperávit écnico cumulado ($ 96.738.263,82), que tem como objetivo garantir ao lano ásico segurança contra possíveis imprevistos. eserva de ontingência também é uma reserva criada para garantia do lano e serve para remediar o impacto dos resíduos dos riscos que possam vir a ocorrer. s undos ($ 4.066.460,60) dividem-se em dministrativo e nvestimentos. o undo dministrativo ($ 3.955.411,24) refere-se a participação do lano no. undo de nvestimento ($ 111.049,36) compreende os recursos destinados à cobertura dos empréstimos em caso de falecimento do articipante ou assistido. aso o tivo seja superior às obrigações do passivo, os lanos apresentam uperávit écnico. e ocorrer o contrário, verifica-se éficit écnico. o nosso caso, o lano ásico encontra-se equilibrado. entendimento dos demonstrativos contábeis é fundamental para o efetivo acompanhamento da gestão do plano. 4
! ica vem aí o 14º ncontro de posentados dos undos de ensão da ahia egundo estudo da niversidade orueguesa de iência e ecnologia, o bom humor pode manter as pessoas saudáveis e aumentar as chances de uma vida longa. udo a ver com o tema do 14º ncontro de posentados dos undos de ensão da ahia, que reúne assistidos das fundações,, e : nvelhecendo com aúde e om umor, palestra será apresentada pela nutróloga ormandia acerda. É uma ótima oportunidade para rever os amigos e conhecer novas pessoas. articipe! encontro será no dia 5 de outubro, no uartel de maralina, a partir das 14h15. onfirme sua presença pelos telefones (71)3319-6300/6302/6304. nfo undação implanta área de ontroles nternos bedecendo a recomendação da esolução nº 13/04, que estabelece princípios, regras e práticas de governança, gestão e controles a serem observados pelas ntidades echadas de revidência omplementar, a implantou em sua estrutura organizacional a área de ontroles nternos. a prática, a nova área será responsável por identificar, avaliar, controlar e monitorar permanentemente os riscos aos quais a undação está sujeita, observando a segurança econômico-financeira e atuarial dos planos de previdência, o acesso dos participantes e assistidos às informações relativas à gestão do fundo e a proteção dos interesses desses mesmos participantes e assistidos. ntonio ernandes deixa a erência de ontabilidade, que passa a ser gerida por uiz assimiro raújo, e assume a área de ontroles nternos da. ernades terá a responsabilidade de consolidar a cultura de controles internos na, sempre tendo em vista que os riscos - tais como implantação de gestões cada vez mais transparentes e éticas, aproximação da e seus participantes e excelência na prestação de serviços - devem ser constantemente avaliados e acompanhados. adoção de normas internas resultará em mais segurança para a undação, seus participantes e assistidos e para o atrocinador. ite da tem simulador de aposentadoria simulador de benefícios é uma das novas ferramentas disponíveis no site da. ste imulador é uma ferramenta muito útil para você fazer uma projeção de quanto poderá vir a receber quando se aposentar. ale a pena lembrar que a opção pelo benefício de aposentadoria depende de algumas condições estabelecidas no egulamento dos lanos, sendo básica a quebra de vínculo com o atrocinador. É muito prático e simples. asta acessar os serviços online com sua matrícula, senha e, clicar na opção adastro/enefício, depois em imulador de enefícios e escolher o tipo de benefício. o site o participante também pode fazer simulação de resgate, autopatrocínio e empréstimo. ale ressaltar que os dados apresentados tratam-se de valores simulados. s valores definitivos serão calculados pela. serviço está disponível no endereço www.fundacaobaneb.com.br. 5
nfo omitê de nvestimentos nstituído há mais de dez anos, o comitê de nvestimentos da tem a função de assessorar, com embasamento técnico, a iretoria xecutiva e o onselho eliberativo da, na tomada de decisões na área de investimentos dos recursos pertencentes aos planos de benefícios administrados pela ntidade. ntre as atribuições do omitê está avaliar o resultado dos investimentos; analisar o cenário macroeconômico; monitorar o nível de risco dos investimentos; garantir a independência da gestão dos investimentos; acompanhar o enquadramento das aplicações aos limites legais; definir a política de investimentos; coordenar a aplicação no mercado de ações; pesquisar alternativas de investimentos; avaliar propostas de instituições financeiras; propor realocação de recursos. udo isso abservando a transparência, a ética e a segurança, sem perder de vista a rentabilidade, a solvência e a liquidez dos recursos aplicados pela. m dos principais pontos de análise do omitê é a adequação de cada aplicação às necessidades dos planos, de forma a garantir seu equilíbrio financeiro entre ativo e passivo. m outras palavras, todos os investimentos são definidos considerando-se os compromissos de pagamento de benefícios e demais obrigações. sta medida é importante porque garante que os valores aplicados estarão disponíveis no momento de necessidade de utilização dos recursos, não prejudicando a rentabilidade do investimento nem os compromissos assumidos. umenta a oferta de trabalhos para idosos té pouco tempo atrás, as empresas se mostravam arredias em relação às pessoas de meia-idade, que eram consideradas como superadas e de baixa produtividade. o caso de idosos, a repulsa era maior ainda. s dados mais recentes do enso 2010 do nstituto rasileiro de eografia e statística () mostram uma nova realidade. oje, o rasil tem cerca de 22 milhões de idosos. estes, 6,5 milhões (cerca de 30%) estão em plena atividade. á 20 anos essa proporção era de 24% (enso de 1991). s idosos estão chegando ao mercado de trabalho com mais saúde, mais instrução e mais necessidade de trabalhar. om os baixos valores das aposentadorias, o trabalho se tornou indispensável para o seu sustento e para o de seus familiares, quando moram juntos. a média, eles respondem por 55% da renda dos domicílios. s empregadores, em especial os do comércio e dos serviços, têm enaltecido as vantagens psicossociais e econômicas na contratação de idosos. troca de experiências entre os mais novos e os mais velhos contribui para uma melhor produtividade nas empresas. omo o idoso carrega consigo uma experiência e uma bagagem de muitos anos de vida e de trabalho, ele tem muito a oferecer à empresa e aos seus colegas de trabalho mais jovens. (fonte: ortal da erceira dade) importância dos undos de pensão para a economia brasileira mercado de fundos de pensão no rasil é mais importante em relação ao tamanho da economia do que em boa parte dos grandes emergentes, de acordo com a rganização para ooperação e esenvolvimento conômico -. nquanto no rasil o total dos fundos representa 14,4% do, no éxico fica em 12,6%, na ússia não representa mais de 3,4%, na ndonésia é de 1,6% e na Índia, de 0,2%. s ativos dos fundos de pensão no rasil cresceram 21,5% desde 2007, para $ 530,4 bilhões, enquanto nos países do ric (rasil, ússia, ìndia e hina) caíram 0,4% e globalmente também houve queda de 0,7%. total de investimentos de fundos de pensão globalmente chegou a $ 19,3 trilhões ao final de 2010, dos quais 96%, ou $ 18,6 trilhões, são em países desenvolvidos. m termos absolutos, os têm o maior mercado para o segmento com ativos de $ 10,6 trilhões. s fundos de pensão nos países da conseguiram recuperar $ 3 trilhões dos $ 3,4 trilhões perdidos em valor de mercado em 2008, no meio da pior crise financeira global. ados da entidade mostram que os fundos apresentaram retorno líquido de 2,7% em termos reais. melhor desempenho foi na ova elândia, com 10,3% ao final de 2010, seguido pelo hile com 10%, inlândia com 8,9%. Já em ortugal e récia o rendimento médio foi negativo em 8,1% e 7,4%, respectivamente. s informações são do alor nline. 6
ducação inanceira e revidenciária que é lano de ontribuição efinida? a edição passada falamos sobre as características do lano de enefício efinido. essa edição explicaremos o que é um plano de ontribuição efinida (). lano - odalidade de plano em que se estabelece previamente o valor da contribuição do participante. É um plano para o qual os empregados e a empresa contribuem mensalmente com uma determinada quantia, que é contabilizada em uma conta individual, juntamente com os rendimentos das aplicações financeiras. s contas são investidas a critério dos empregados ou da empresa, dependendo da flexibilidade prevista pelo plano. sse tipo de plano é como um fundo de investimentos (poupança programada), onde o saldo acumulado na data de aposentadoria é transformado em benefícios de renda mensal, podendo ou não serem vitalício. plano possui caráter individualista, em que o valor do benefício não é estabelecido previamente, mas sim o valor da contribuição. valor do benefício é determinado em função do valor da contribuição, do tempo que se contribuiu e da rentabilidade que se obteve, entre outros fatores, ou seja, o valor do benefício só pode ser conhecido no momento do seu início. valiação tuarial valiação tuarial é um estudo técnico feito por um profissional especializado, o atuário, que procura medir os recursos necessários para a garantia dos benefícios oferecidos. ara fazer esse estudo, o atuário toma como base o regulamento do plano de benefícios, dados estatísticos dos participantes ativos e assistidos e hipóteses atuariais, que compreendem estimativas utilizadas como parâmetro para os cálculos, baseadas em estatísticas, tais como taxa de mortalidade, taxa de sobrevida após aposentadoria, taxa de retorno esperada para os investimentos etc. iante desse conjunto de informações, calcula-se as reservas matemáticas do plano. ssas reservas representam o montante de contribuições que participantes e patrocinadores devem contribuir para o plano de benefícios de modo a assegurar a complementação da aposentadoria. $ inanças essoais embre-se de cavar o poço bem antes de sentir sede or ndré ancho (provérbio chinês) grande virtude de quem consegue controle financeiro passa pelo princípio do equilíbrio, ou seja, temos que plantar planejamento, controle, disciplina e organização, para que no futuro possamos colher bons frutos como qualidade de vida, saúde financeira e, como consequência, tranquilidade. programação para uma vida após o período em que deixamos de ser economicamente ativos é de extrema importância para a manutenção do padrão de vida e do poder aquisitivo. ensar no futuro é um exercício que tem que ser feito no presente e tem que ser colocado em prática o quanto antes. É preciso refletir sobre as decisões financeiras a serem tomadas, sob pena de incorrermos no erro de pensarmos apenas no presente ou só no futuro. equilíbrio é fundamental para que nossas vidas fluam em plena harmonia. inanças pessoais não tratam apenas de regras quantitativas, mas também de conceitos qualitativos, ou seja, consiste num trabalho subjetivo, onde serão ponderadas coisas importantes como as receitas e despesas constantes do orçamento com os objetivos e os anseios pessoais. ratar de finanças pessoais, operacionalmente, seria como customizar uma planilha financeira, adaptando a mesma as suas necessidades e gostos, sempre em busca de um objetivo maior. que o provérbio chinês, que dá nome ao título deste artigo, tem em comum com as nossas finanças pessoais? emos que refletir e pensar sobre como iremos vivenciar o presente e garantir o futuro. té breve e muitas cifras para todos! 7
8 stímulos entais aixa adesão ao tratamento e diagnóstico tardio são principais desafios do combate ao glaucoma aúde & ualidade de ida laucoma é a designação genérica de um grupo de doenças que afetam o nervo óptico e levam a uma perda gradual do campo visual sem qualquer aviso. principal causa é o aumento da pressão intraocular do paciente, cujo controle é realizado com o uso contínuo de colírios e, nos casos mais graves, com intervenção cirúrgica. a maioria das vezes, o quadro evolui também sem sintomas. rata-se de uma doença silenciosa e, por conta disso, subestimada pelos pacientes. aí a importância do diagnóstico precoce e da adesão ao tratamento. prevalência do glaucoma aumenta muito com a idade. egundo especialistas, nos adultos, a doença acontece normalmente após os 40 anos, aumentando a chance de incidência a cada década. om o tratamento adequado, o ritmo de progressão da doença cai, em média, 15% e é possível retardar significativamente a perda da visão do paciente. adesão ao tratamento é fundamental para que a doença não evolua mais, pois não existe cura para o glaucoma, mesmo em pacientes submetidos a procedimentos cirúrgicos. stima-se que, em 2010, o glaucoma atingiu aproximadamente 1 milhão de brasileiros e seja a maior causa de cegueira irreversível no aís. statísticas mostram ainda que 80% dos portadores não sentem nada nos estágios iniciais e só percebem o problema em quadros mais avançados, dificultando o controle do glaucoma. erca de metade dos pacientes sequer sabem que têm a doença. vitamina é um micronutriente com função antioxidante; ela fixa-se aos chamados radicais livres que se originam da oxidação de diversos elementos. sses radicais livres teriam um efeito nocivo para as células e são tidos como causadores de catarata, tumores, doenças da pele e doenças reumáticas. inda tem importância na formação dos ossos, da pele, cabelos e unhas. vitamina desempenha papel essencial na visão, crescimento, desenvolvimento do osso, desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial, processo imunológico e reprodução. proximadamente 90% da vitamina do organismo é armazenada no fígado; o remanescente é armazenado nos depósitos de gordura, pulmões e rins. vitamina é encontrada em alimentos de origem animal (leite, ovos, fígado). s vegetais folhosos verdeescuros, vegetais e frutas amarelo-alaranjados possuem carotenóides que são convertidos em vitamina pelo organismo. as nada de exageros, pois o excesso de vitamina, uma situação frequente em pessoas que ingerem vitaminas deliberadamente, pode causar manifestações clinicas desagradáveis e até perigosas. ntre elas: dor de cabeça; ressecamento da pele com fissuras; perda de cabelos; aumento do baço e fígado e aumento dos ossos e dor nas juntas. ocê sabe quais as funções da itamina? onte: evista ator onte: eleza e aúde 01 - ia do elo 04 - ia do adre 11 - ia do studante 11 - ia do dvogado 13 - ia do conomista 15 - ia dos olteiros 16 - ia do ilósofo 18 - ia undial da otografia 25 - ia do oldado 27 - ia do sicólogo 28 - ia acional do ancário 31 - ia do utricionista atas comemorativas do mês de agosto Á Ã J Ó Á Ó Ç Á Â J Ó J J Ã