Massagem de Relaxamento

Transcrição

1

2 Massagem de Relaxamento Realizada com óleos essenciais, jasmim, alfazema ou ylang ylang, os seus movimentos são lentos, suaves e envolventes, com efeito relaxante, restabelecendo o equilíbrio da área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo. A massagem de relaxamento é especialmente indicada para relaxar os músculos, aliviando desta forma os níveis de stress e de fadiga. Outros objectivos: Remove toxinas, ajudando o corpo no processo de desintoxicação; Melhora da circulação sanguínea; Promove um sono descansado e reparador; Aumenta a capacidade de concentração.

3 Massagem Terapêutica Realizada com um toque mais profundo, tem em conta vários factores pessoais, e é executada de acordo com as necessidades de cada um. Esta Massagem combina várias técnicas diferentes com o objectivo de desbloquear situações agudas de dor ou tensão, devendo de ser realizada regularmente para manter os estados de saúde e bem estar e prevenir estados de desconforto e doença. É também recomendada em situações de doença crónica aliviando o desconforto associado. Outros benefícios: Promove o relaxamento e a elasticidade/flexibilidade de músculos tensos e doridos; Melhora a performance e recuperação muscular Auxilia na recuperação de lesões por esforço repetitivo; Melhora a respiração. Reflexologia Os Pés são uma parte muito importante do nosso corpo, neles se encontram as terminações nervosas dos nossos orgãos. Esta Massagem estimula determinados pontos com o objectivo de aliviar, desintoxicar e regenerar os orgãos e sistemas responsáveis pelo funcionamento do nosso corpo. Outros benefícios desta Massagem: Ajuda a acalmar a mente, reduzindo stress, ansiedade e depressão, promovendo um sono descansado; Activa a circulação sanguínea e linfática, e a sensibilidade auditiva e visual; Alivia cansaço e dores localizadas.

4 Gestão de Stress Índigo System Numa sessão de redução de stress, após a fase de medição, treina-se o corpo a readquirir comportamentos fisiológicos saudáveis e equilibrados, resultando numa sensação de profundo relaxamento. O Índigo mede e avalia cerca de parâmetros físicos, padrões emocionais, mentais e electromagnéticos. Mais Info. Relaxamento & Meditação A Meditação induz estados de relaxamento mental, reduzindo o stress e promovendo a concentração, o foco e a criatividade. Ensina a desfocar dos estímulos externos, do ruído mental, focando a quietude interna que todos verdadeiramente Somos.

5 Marma Em Sânscrito, Marma significa secreto. Os pontos Marma, ou ponto vitais, segundo a anatomia Ayurveda, são locais do corpo onde importantes nervos se juntam com outras estruturas como músculos e tendões. Eles são muito mais do que uma conexão casual de tecidos e fluidos, são pontos onde a matéria encontra a consciência. Na sociedade atual vivemos estilos de vida acelerados e ingerimos uma dieta pobre em nutrientes e vitaminas. Tudo isso, com o tempo, contribui para desequilibrar o funcionamento do corpo e bloquear o fluxo de energia vital. Estes bloqueios evoluem para desconfortos físicos, emocionais e mentais, que posteriormente se podem materializar em doenças no corpo físico. A Massagem Marma estimula 107 pontos do corpo humano permitindo uma desintoxicação profunda e intensa no físico bem como a libertação de emoções retidas no corpo. Excelente para quem sente fraqueza e falta de energia, nervosismo, ansiedade e stress, dores musculares, obstipação ou falta de apetite.

6 Udvarthana A Massagem Udvarthana é uma Massagem do sistema da Ayurveda. Esta Massagem é realizada de forma profunda, vigorosa e estimulante, utilizando uma combinação de ervas em pó, que quando friccionadas no corpo, abrem os poros aumentando o calor corporal e estimulando o metabolismo celular. O Programa Terapêutico tem os seguintes benefícios: Redução da celulite e da massa gorda; Redução do peso e tonificação muscular; Limpeza e revitalização da pele; Redução do stress; Aumento da energia. Este Programa inclui: Consulta de diagnóstico; 5 Massagens Udvarthana (para atingir os resultados estas devem ser realizadas no máximo durante uma semana); Aconselhamento sobre estilo de vida adequado ao programa, que inclui os seguintes temas: Nutrição, Atividade Física, Padrões de Sono/Repouso, Higiene Mental; Os resultados propostos pelo programa são a perda de aproximadamente 2 Kg, por ciclo.

7 Pindas Técnica com origem em Kerala (sul da Índia).As pindas são saquinhos de linho ou algodão, com ervas medicinais devidamente escolhidas ao encontro do Dosha, aquecidos em óleo medicados, percutidos e deslizando por todo o corpo, criando assim um efeito terapêutico equilibrando a energia interior, trazendo um relaxamento profundo e meditativo. Esta técnica é extremamente rejuvenescedora, nutritiva, também é aconselhável para tratamentos da pele, sistema nervoso, problemas musculares e articulares.

8 Massagem Ayurveda Em Sânscrito, Ayurveda significa a Ciência (Veda) da Vida (Ayur). A Massagem Ayurveda é vigorosa e utiliza movimentos específicos e ritmados por todo o corpo. Utiliza óleo aquecido medicado de acordo com a tipologia de cada individuo. É uma massagem que beneficiam e nutre o corpo nos seus vários sistemas: Sistema Nervoso ( efeito em estados de stress e irritabilidade e efeito estimulante em estado de letargia e fadiga); Sistema Muscular (efeito relaxador e tonificante, promove a libertação de toxinas); Sistema Circulatório e Linfático (melhora a circulação e desintoxica o corpo de substâncias tóxicas acumuladas); Sistema Digestivo (estimula o funcionamento dos órgãos internos, contribuindo para regularizar problemas de obstipação e de má absorção dos alimentos); Pele (estimula o funcionamento das glândulas sebáceas, ajudando na detox, nutrição e tonificação).

9 Massagem Abhyanga Em Sânscrito, Abhyanga significa, untar, friccionar com óleo. A Massagem Abhyanga é caracterizada por utilizar bastante óleo, que através de movimentos delicados e ritmados vai penetrando suavemente nas camadas internas do corpo. É uma massagem essencialmente de rejuvenescimento que auxilia a revitalização dos tecidos, prevenindo o seu envelhecimento, melhora a circulação sanguínea e fortalece os sistemas nervoso e imunológico, reduzindo o cansaço físico e mental, e contribuindo para um sono descansado e reparador. Também tem um efeito drenante dos líquidos retidos no corpo, bem como estimula o sistema linfático, e auxilia na obstipação e na digestão dos alimentos. Esta Massagem na Índia é recomendada como parte da rotina diária Dyna Charya, assim como ao longo do dia devemos comer, dormir e exercitar-nos, para os indianos devemos ser massajados para ajudarmos o nosso corpo a eliminar as toxinas.

10 Leitura de Aura A Leitura de Aura permite trazer ao consciente informações que se encontram no campo áurico e que reflectem o estado presente de desenvolvimento de cada ser, resultado da adopção ao longo do tempo de padrões emocionais, mentais e físicos, alguns que neste momento se encontram a limitar a total expressão do ser e a atrair recorrentemente para a vida as mesmas situações de aprendizagem, e outros que revelam potenciais criativos e possíveis caminhos escondidos. A Terapia é realizada em 2 fases. Na fase inicial será revelada a informação referente ao estado presente e a estrutura de vida, ou seja a forma como viveu a sua vida e o seu estado energético actual. Os pactos que sua a alma tem com outras almas, possíveis projectos, e vidas passadas onde foram vividos alguns padrões limitadores adoptados também na vida presente, são também algumas das áreas abordadas durante esta fase da leitura. No final desta fase haverá um momento em que poderá colocar questões e tirar dúvidas acerca leitura. Na 2ª parte é realizada a leitura dos 7 Chacras principais, bem como a sua limpeza e harmonização energética. No final desta fase haverá um momento em que poderá colocar questões e tirar dúvidas acerca leitura. A Leitura é gravada e ser-lhe-á enviada por mail uma semana depois, o tempo necessário para poder integrar a informação.