ANÁLISE ERGONÔMICA BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA

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1 Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica Av. Ayrão, 518 Centro Fone: / Manaus / Amazonas ANÁLISE ERGONÔMICA BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA 12/2012

2 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA Data: ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA OBJETIVOS REFERÊNCIAS NORMATIVAS ASSISTÊNCIA MÉDICA ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL QUANTIDADES DE FUNCIONÁRIOS CONDIÇÕES E TRANSPORTE DE MATERIAL REFERENCIAL TEÓRICO ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO METODOLOGIA RESPONSABILIDADE TÉCNICA ANÁLISES ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO ANEXOS...99 a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas b. Conforto Térmico c. Nível de Ruído d. Iluminação e. Alongamento f. Sugestões de Melhorias

3 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA. Data: INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na eecução de tarefas simples e compleas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e principalmente comportamental. Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema eiste para atingir objetivos pela consecução de certas funções. Eposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo. Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência, produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente e confortável quanto possível, preocupando se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa. Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78, da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece em sua Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máimo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e implementada pelos empregadores. Atendendo à solicitação da empresa BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AÉREO LTDA através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do Trabalho. 3

4 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA. Data: IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa: BVB Serviços Auiliares de Transportes Aéreos Ltda. Endereço: N Bairro: CEP: C. N. P. J.: Av. Ma Teieira 1208 Flores Cidade / Estado: Manaus/Amazonas / Classificação nacional de atividade econômica (CNAE) / Atividade principal: Atividades auiliares dos transportes aéreos, eceto operação dos aeroportos e campos de aterrissagem. Grau de Risco: 03 Grupo: C-24 N de funcionários previstos: 54 Horário de Trabalho: Aeroporto 1 Turno: 22:00h às 06:00h/ 2 Turno: 06:00h às 14:00h/ 3 Turno:14:00h às 22:00h Emissão:18:00h às 02:00h Sede 1 Turno: 23:00h às 07:00h/ 2º Turno: 08:00h às 18:00h/ 3º Turno: 14:00h às 22:00h 3. OBJETIVOS a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes: b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades; c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores; d. Levantamento do biótipo dos colaboradores; e. Levantamento das relações interpessoais nos grupos; f. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais inadequadas nos setores da empresa; g. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da Análise Ergonômica do Trabalho da BVB; h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queias e melhora do desempenho e bem estar dos colaboradores da BVB. i. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego. 4

5 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA. Data: REFERÊNCIAS NORMATIVAS Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máimo de conforto, segurança e desempenho eficiente As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e a própria organização do trabalho Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora. 5. ASSISTENCIA MÉDICA A empresa dispõe de Assistência Médica HAPVIDA, porém, quando necessário, os empregados são atendidos. Atende todos os funcionários no aspecto de prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais, bem como, aquelas situações de proteção á saúde estabelecida pelo plano médico assistencial. 6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL Atividades auiliares dos transportes aéreos, eceto operação dos aeroportos e campos de aterrissagem. 7. QUANTIDADE DE FUNCIONÁRIOS O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 54 trabalhadores, distribuídos nas seguintes funções: Conferente Assistente Administrativo Auiliar de carga Motorista Agente Op de Cargas Auiliar De Rampa Despachante de Cargas Gestor Assistente Financeira Motorista 5

6 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA. Data: Coordenador Operacional Agente Op de Cargas Eecutivo de Contas Gerente Geral Supervisora Operacional Supervisor de Emissão Auiliar Financeiro Despachante Assistente Fiscal Encarregada RH 8. CONDIÇÕES E TRANSPORTE DE MATERIAIS Tipos de Cargas Materiais diversos; Meio de Transporte Matrin; Pesos das Cargas em Trânsito superiores a 5 kg 9. REFERENCIAL TEÓRICO A utilização inadequada do compleo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão. A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação, remoção de corredores estreitos, pisos ecessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornamse rotina dentro da empresa. A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal, já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que deve ser respeitada. A Produção de líquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as estruturas. Outro mecanismo que auilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo. 6

7 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA. Data: Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força ecessiva, posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente psíquico das lesões. Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos inflamatórios e a carga etra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em velocidade ecessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão ecessiva. Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30 segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de movimento. Posturas dos membros superiores e sua relação patológica: Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo contribui para o aparecimento de tendinite do ombro; O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação gera uma sobrecarga tensional sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps; Movimentação freqüente de supinação e pronação leva a tendinite de pronador redondo; Fleão freqüente do punho leva a tenossinovite dos fleores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e a epicondilite medial; Etensão freqüente do punho leva a tenossinovite dos etensores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral; Desvio ulnar freqüente leva a Tenossinovite de Quervain. Cabeça ecessivamente estendida leva a fibromialgia do trapézio e esternocleidomastóideo; Cabeça ecessivamente fletida leva a cervicobraquialgia. 7

8 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA. Data: A figura abaio demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao aparecimento de problemas como hérnias discais. Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e, portanto, conforme a postura. A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores, reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente. 10. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela eigência da Norma Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e manutenção técnica nesta área. Eistem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET. 11. METODOLOGIA Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na BVB, foi utilizada a seguinte metodologia: Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho. Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada, em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os 8

9 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA. Data: colaboradores; Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos colaboradores; Ferramentas: Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou "não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está submetido. Moore e Garg: É um método de análise de risco de desenvolvimento de disfunções músculo tendinosas em membros superiores. O nome "oficial" por assim dizer é Stain Inde (ou índice de esforço) e foi desenvolvido em 1995 por MOORE, J. S e GARG, A.; com principal objetivo de avaliar o risco de lesões em punhos e mãos. RULA: Serve para avaliar a eposição de indivíduos a posturas, forças e atividades musculares podendo contribuir para o desenvolvimento. Objetivo principal apresentar diretrizes para uso das ferramentas de avaliação de carga física em ergonomia. P.P.R.A. e P.C.M.S.O. Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise; Fotografias e Filmagens Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado. Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia, sendo elas: Levantamento, transporte e descarga individual de materiais Mobiliário dos postos de trabalho Equipamentos dos postos de trabalho Condições ambientais de trabalho Pausas para descanso. 9

10 ANÁLISE Ergonômica BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA. Data: RESPONSABILIDADE TÉCNICA O presente documento é uma atualização da Análise Ergonômica de 2011, 4 (seis) postos passaram por revisão pois tiveram modificação de lay-out e 2 (duas) funções (Conferente e Auiliar de carga) foram incluídas pois não haviam sido contempladas na análise anterior. Este documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho com registro nos seus respectivos conselhos. Sendo de responsabilidade da BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AÉREOS LTDA. Programar, monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica. Fisioterapeuta Daniel Oliveira de Almeida CREFITO F/AM Fisioterapeuta Maria Leane Barbosa dos Santos CREFITO F/AM Médico do Trabalho José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT AM Empresa Manaus, 18 de Dezembro de

11 ANÁLISE ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO

12 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Departamento Pessoal Assist. Administrativo REG EGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador cuida da parte de contas a pagar e receber, financeiro e processo de admissão e demissão. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 11

13 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Departamento Pessoal Assistente Administrativo 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 07:00 ás 11:00 ás 13:00 ás17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Computador. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 12

14 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: FUNÇÃO: Departamento Pessaoal Assistente Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 84% DOS PONTOS 13

15 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: FUNÇÃO: DEPARTAMENTO PESSOAL ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico pouco significativo. Portanto devemos ter alguns cuidados em relação ao posto de trabalho, pois os problemas ergonômicos depende também de condições intrínsecas do ser humano devido o sistema imunológico de cada pessoa. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 ítem Providenciar a substituição de assento com apoio para os braços conforme NR 17 item Providenciar teclado ergonômico e apoio para o mesmo conforme NR 17 ítem Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar apoio para os pés. - Providenciar Palestra Ergonômica. - Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto aá postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 14

16 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Departamento Pessoal Gestora REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador cuida da parte de contas a pagar e receber, financeiro e processo de admissão e demissão. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 15

17 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Departamento Pessoal Gestora 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 07:00 ás 11:00 ás 13:00 ás17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Computador 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 16

18 CHECK LIST COMPUTADOR SETOR: FUNÇÃO: Departamento Pesoal Gestora CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 84% DOS PONTOS Pág. 03 de 04 17

19 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: DEPARTAMENTO PESSOAL FUNÇÃO: GESTORA Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK - LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico pouco significativo. Portanto devemos tomar algumas medidas de precaução em relação ao posto de trabalho, pois os problemas ergonômicos depende também de condições intrínsecas do ser humano, devido o sistema imunológico de cada ser humano. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 ítem Providenciar a substituição de assento com apoio para os braços conforme NR 17 item Providenciar teclado ergonômico e apoio para o mesmo conforme NR 17 ítem Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica. - Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 18

20 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Comercial Gestora REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador é responsável pela negociação de acordo, atendimento ao cliente, acompanhamento de embarque de mercadorias e reserva de animais. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 19

21 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Comercial Gestora 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 07:00 ás 11:00 ás 13:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Notbook, Telefone. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 1. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 1. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 20

22 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Comercial FUNÇÃO: Gestora CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 77% DOS PONTOS 21

23 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: COMERCIAL FUNÇÃO: GESTORA Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK - LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico pouco significativo. Portanto devemos tomar algumas medidas de precaução em relação ao posto de trabalho, pois os problemas ergonômicos depende também de condições intrínsecas do ser humano, devido o sistema imunológico de cada pessoa. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 ítem Providenciar a substituição de assento com apoio para os braços conforme NR 17 item Providenciar suporte de altura para notbook. - Providenciar apoio para os pés. - Providenciar teclado independente e apoio para o mesmo conforme NR 17 ítem Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 22

24 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Fiscal - Suframa Assist. Administrativo REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador trabalha com documentação que vai para a suframa, atendimento via telefone e pessoalmente e alimenta o sistema com informações. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 23

25 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Fiscal - Suframa Assistente Financeiro 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 08:00 ás 12:00 ás 14:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Computador. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 1. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 1. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 24

26 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Fiscal - Suframa FUNÇÃO: Assistente Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 78% DOS PONTOS 25

27 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: FISCAL - SUFRAMA FUNÇÃO: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico pouco significativo. Mesmo assim, devemos tomar algumas medidas de precaução em relação ao posto de trabalho, pois os problemas ergonômicos depende também de condições intrínsecas do ser humano, devido o sistema imunológico de cada pessoa. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 subítem Providenciar teclado ergonômico e apoio para o mesmo conforme NR 17 subítem Providenciar a substituição de assento conforme NR 17 ANEXO II subítem 2.1 Letra J. - Providenciar apoio para os pés. - Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 26

28 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Operacional Supervisora REG GISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador superviona os serviços de operacionais, atendimento de depósito, atendimento ao cliente e acompanhamento de e - mails. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 27

29 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Operacional Assistente Administrativo 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 08:00 ás 12:00 ás 14:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Computador, Telefone. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 28

30 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Operacional FUNÇÃO: Supervisora CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS 29

31 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: OPERACIONAL FUNÇÃO: SUPERVISORA Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico pouco significativo. Portanto devemos tomar algumas medidas de preventivas, com o intuito do não surgimento de problemas ergonômicos ao colaborador. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 subítem Providenciar teclado ergonômico e apoio para o mesmo conforme NR 17 subítem Providenciar a substituição de assento conforme NR 17 ANEXO II subítem 2.1 Letra J. - Providenciar apoio para os pés. - Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 30

32 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Sefaz - Operacional Assist. Administrativo RE EGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador é responsável pelo desenbaraçamento de notas fiscais e atendimento ao cliente. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 31

33 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Sefaz - Operacional Assistente Administrativo 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 08:00 ás 12:00 ás 14:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Computador, Telefone. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 32

34 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Sefaz - Operacional FUNÇÃO: Assistente Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 74% DOS PONTOS 33

35 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: SEFAZ - OPERACIONAL FUNÇÃO: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico pouco significativo. Portanto devemos tomar algumas medidas de precaução em relação ao posto de trabalho, pois os problemas ergonômicos depende também de condições intrínsecas do ser humano, devido o sistema imunológico de cada pessoa. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 subítem Providenciar teclado ergonômico e apoio para o mesmo conforme NR 17 subítem Providenciar a substituição de assento conforme NR 17 ANEXO II subítem 2.1 Letra J. - Providenciar apoio para os pés. - Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 34

36 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Rastreamento de Cargas Assist. Administrativo REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador é responsável pelo rastreamento de cargas, idenizações e e - mails de ocorrências. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 35

37 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Rastreamento de Cargas Assistente Administrativo 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 08:00 ás 12:00 ás 14:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Computador, Telefone. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 1. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 1. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 36

38 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Rastreamento de Cargas FUNÇÃO: Assistente Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz us Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da t Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasion O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 77% DOS PONTOS 37

39 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: FUNÇÃO: RASTREAMENTO DE CARGAS ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada para avaliação do posto de trabalho,podemos concluir que o mesmo, apresenta risco ergonômico pouco significativo. Mas no entanto, devemos tomar algumas medidas de precaução em relação ao posto de trabalho, pois os problemas ergonômicos depende também de condições intrínsecas do ser humano, devido o sistema imunológico de cada pessoa. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 subítem Providenciar teclado ergonômico e apoio para o mesmo conforme NR 17 subítem Providenciar a substituição de assento conforme NR 17 ANEXO II subítem 2.1 Letra J. - Providenciar apoio para os pés. - Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 38

40 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Entregas Chefe de Entregas REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador, separa cargas, realiza serviços eternos fazendo entregas aos clientes e registra notas no sistema. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 39

41 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Entregas Chefe de Entregas 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 08:00 ás 12:00 ás 14:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Computador. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 40

42 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Entregas FUNÇÃO: Chefe de Entregas CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 74% DOS PONTOS 41

43 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: FUNÇÃO: ENTREGAS CHEFE DE ENTREGAS Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico pouco significativo. Portanto devemos tomar medidas de prevenção em relação ao posto de trabalho, pois os problemas ergonômicos depende também de condições intrínsecas do ser humano, devido o sistema imunológico de cada pessoa. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 subítem Providenciar a substituição de assento conforme NR 17 ANEXO II subítem 2.1 Letra J. - Providenciar teclado ergonômico e apoio para o mesmo conforme NR 17 subítem Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 42

44 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Financeiro Assist. Financeiro REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador realiza pagamentos, recebimentos de cargas e relatórios financeiros. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 43

45 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Financeiro Assistente Financeiro 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 08:00 ás 12:00 ás 14:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) utilizada no posto: Computador. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 18. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 44

46 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Financeiro FUNÇÃO: Assistente Financeiro CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para a longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 66% DOS PONTOS 45

47 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: FINANCEIRO FUNÇÃO: ASSISTENTE FINANCEIRO Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, razoável condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico razoável, devido as condições não apropriadas dos mobiliários utilizados para eecução da atividade, podendo então trazer ao colaborador desconforto e problemas tipo LER e DORT. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 subítem Providenciar teclado ergonômico e apoio para o mesmo conforme NR 17subítem Providenciar a substituição de assento conforme NR 17 ANEXO II subítem 2.1 Letra J. - Providenciar para que a mesa de trabalho tenha características dimensionais que possibilitem posicionamento e movimentação adequados aos segmentos corporais conforme NR 17 subítem letra A. - Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 46

48 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Atendimento D - Modal Au. Administrativo REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador realiza atendimentos no balcão e via telefone, analiza as informações dos clientes no sistema, realiza informações de cargas que entram no setor, verifica se a mesma está liberada para o cliente e faz preechimento de recibos. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 47

49 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Atendimento D - Modal Auiliar Administrativo 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 08:00 ás 12:00 ás 14:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Computador,Telefone. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 1. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 1. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 48

50 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Atendimento D - Modal FUNÇÃO: Auiliar Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 77% DOS PONTOS 49

51 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: ATENDIMENTO D - MODAL FUNÇÃO: AUXILIAR ADMINISTRATIVO Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Conforme Check List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO De acordo com a ferramenta utilizada, podemos concluir que o posto de trabalho analisado apresenta risco ergonômico pouco significativo. No entanto devemos adotar algumas medidas de prevenção em relação ao posto de trabalho, pois os problemas ergonômicos depende do sistema imunológico de cada pessoa. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 subítem Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 50

52 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 05 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Operacional Operacional REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador realiza entregas, recebimentos de cargas e auilia no carregamento de cargas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 51

53 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 05 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Operacional Motorista 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 14:00 ás19:00 ás 20:00 ás 22:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 14:00 ás 22:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Caminhão. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho em pé Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 52

54 ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO Pág. 03 de 05 AVALIAÇÃO PLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO. SETOR: Operacional FUNÇÃO: Motorista 1. SOBRECARGA FÍSICA 1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas? 1.2. O trabalho eige uso de ferramenta vibratória? X 1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio ecessivo? X 1.4. Há necessidade do uso de luvas? X 1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora? 2. FORÇA COM AS MÃOS 2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força? 2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para eercer compressão digital, a força de compressão eercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade? O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto? 3. POSTURA NO TRABALHO Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho? Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho? 3.3. Há etensão ou fleão forçada do punho como rotina na eecução da tarefa? 3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na eecução da tarefa? 3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na eecução da tarefa? 3.6. Eistem outras posturas forçadas dos membros superiores? X 3.7. O trabalhador tem fleibilidade na sua postura durante a jornada? 4. POSTO DE TRABALHO O posto de trabalho permite fleibilidade no posicionamento das ferramentas, 4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário? 4.2. A cadeira é regulavel e confortável? N/E N/E 53

55 5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO 5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de vezes num turno? há ciclos 5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?) ciclos Ciclo <30 d 5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas? 5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa? 5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia? 6. FERRAMENTAS DE TRABALHO 6.1 Para esforço em pressão O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens)? há ferramenta 6.2 Para esforços em pinça : O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça? há ferramenta A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano? há ferramenta SOMATÓRIO DOS PONTOS : 19 CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo Abaio de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo 54

56 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 04 de 05 SETOR: Operacional PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço MÉTODO RULA PASSO 9 :Análise da posição do pescoço FUNÇÃO: Motorista TABELA A Punho - fle / et Ante Braço Braço Desv Desv Desv Desv O pescoço esta torcido Ajuste: Braço feionado +1 / Abduzido +1 / Suportado O pescoço esta lateralizado PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço PASSO 10 :Análise da posição do tronco PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho As pernas estão balanceadas e apoiadas As pernas não estão apoiados e balanceados PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B PASSO 13 : Contração muscular 1 TABELA B PASSO 3a : Ajuste - Próimo do máimo 1+ TRONCO Postura estática Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+ PASSO 4 : Localizar o desvio eistente perna perna perna perna perna perna + Pesc PASSO 14 : Força e carga menor 2kg intermitente 0 Passo 4a: Ajuste Desvio discreto entre 2 e 10 kg intermitente 1+ Desvio acentuado entre 2 e 10 kg estático/repetitivo maior do que 10kg / choque 3+ PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A = PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C PASSO 6 : Contração muscular + 2 Postura principalmente estática Postura é ativa por 4 minutos ou mais TABELA C FINAL PASSO 7 : Força e carga menor que 2kg intermitente entre 2 e 10 kg intermitente entre 2 e 10kg estático/repetitivo maior do que 10 kg / choque = 3 PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C 4 55

57 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 05 de 05 SETOR: FUNÇÃO: OPERACIONAL MOTORISTA Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK - LIST DE COUTO RULA Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo). Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (Investigar, possibilidade de requerer mudanças). CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utizadas para avaliação do posto de trabalho,concluímos que o mesmo apresenta baio risco ergonômico, pois a a atividade na qual é realizada não necessita de esforços ecessivos na sua eecução. Mas no entanto devemos adotar algumas medidas de prevenção para que no futuro não venha surgir problemas ergonômicos ao colaborador. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer um tempo de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde para os colaboradores. - Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 56

58 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 05 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Administrativo Au. Serviços Gerais RE EGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador eecuta trabalho de limpeza e conservação em geral, utilzando materiais e instrumentos adequados e rotinas previamente definidas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 57

59 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 05 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Administração Auiliar de Serviços Gerais 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 14:00 ás19:00 ás 20:00 ás 22:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 14:00 ás 22:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Flanela, balde. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho em pé Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 58

60 ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO Pág. 03 de 05 AVALIAÇÃO PLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO. SETOR: Administrativo FUNÇÃO: Auiliar de Serviços Gerais 1. SOBRECARGA FÍSICA 1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas? 1.2. O trabalho eige uso de ferramenta vibratória? X X 1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio ecessivo? X 1.4. Há necessidade do uso de luvas? 1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora? X 2. FORÇA COM AS MÃOS 2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força? 2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para eercer compressão digital, a força de compressão eercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade? O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto? 3. POSTURA NO TRABALHO Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho? Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho? 3.3. Há etensão ou fleão forçada do punho como rotina na eecução da tarefa? 3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na eecução da tarefa? 3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na eecução da tarefa? 3.6. Eistem outras posturas forçadas dos membros superiores? X 3.7. O trabalhador tem fleibilidade na sua postura durante a jornada? 59

61 4. POSTO DE TRABALHO 4.1. O posto de trabalho permite fleibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário? 4.2. A cadeira é regulavel e confortável? N/E N/E 5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO 5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de vezes num turno? há ciclos 5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?) ciclos Ciclo <30 d 5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas? 5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa? 5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia? 6. FERRAMENTAS DE TRABALHO 6.1 Para esforço em pressão O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre e 35 mm (homens)? há ferramenta 6.2 Para esforços em pinça : O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça? há ferramenta A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano? há ferramenta SOMATÓRIO DOS PONTOS : 20 CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo Abaio de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo 60

62 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 04 de 05 SETOR: Administrativo PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço MÉTODO RULA FUNÇÃO: Au. de Serviços Gerais 2 1 TABELA A Punho - fle / et Ante Braço Braço Desv Desv Desv Desv O pescoço esta torcido 1+ Ajuste: Braço feionado +1 / Abduzido +1 / Suportado O pescoço esta lateralizado PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço PASSO 10 :Análise da posição do tronco PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho As pernas estão balanceadas e apoiadas As pernas não estão apoiados e balanceados PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B PASSO 13 : Contração muscular 2 TABELA B PASSO 3a : Ajuste - Próimo do máimo 1+ TRONCO Postura estática Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+ PASSO 4 : Localizar o desvio eistente perna perna perna perna perna perna 1 Pesc PASSO 14 : Força e carga menor 2kg intermitente 0 Passo 4a: Ajuste Desvio discreto entre 2 e 10 kg intermitente 1+ Desvio acentuado entre 2 e 10 kg estático/repetitivo maior do que 10kg / choque 3+ PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A = PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C PASSO 6 : Contração muscular + 4 Postura principalmente estática Postura é ativa por 4 minutos ou mais TABELA C FINAL PASSO 7 : Força e carga menor que 2kg intermitente entre 2 e 10 kg intermitente entre 2 e 10kg estático/repetitivo maior do que 10 kg / choque = p p 4 PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C

63 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 05 de 05 SETOR: FUNÇÃO: ADMINISTRATIVO AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA, MOORE GARG, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK - LIST DE COUTO RULA Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo). Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (Investigar, possibilidade de requerer mudanças). CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação do posto utilizado concluímos que o posto mesmo apresenta risco ergonômico moderado devido movimentação posicionamento do pescoço e tronco do colaborador na eecução da atividade. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer um tempo de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde para os colaboradores. - Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 62

64 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 05 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Copa - Modal Au. Serviços Gerais REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador eecuta trabalho de limpeza e conservação em geral, utilzando materiais e instrumentos adequados e rotinas previamente definidas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 63

65 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 05 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Copa - Modal Auiliar de Serviços Gerais 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 07:00 ás 11:00 ás 13:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 14:00 ás 22:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Vassoura, Rodo. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: Avental, Luvas. 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho em pé Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 1. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 1. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 64

66 ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO Pág. 03 de 05 AVALIAÇÃO PLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO. SETOR: Copa - Modal FUNÇÃO: Auiliar de Serviços Gerais 1. SOBRECARGA FÍSICA 1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas? 1.2. O trabalho eige uso de ferramenta vibratória? X 1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio ecessivo? X 1.4. Há necessidade do uso de luvas? X 1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora? 2. FORÇA COM AS MÃOS 2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força? 2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para eercer compressão digital, a força de compressão eercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade? O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto? 3. POSTURA NO TRABALHO Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho? Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho? 3.3. Há etensão ou fleão forçada do punho como rotina na eecução da tarefa? 3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na eecução da tarefa? 3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na eecução da tarefa? 3.6. Eistem outras posturas forçadas dos membros superiores? X 3.7. O trabalhador tem fleibilidade na sua postura durante a jornada? 4. POSTO DE TRABALHO S / 65

67 necessário? 4.2. A cadeira é regulavel e confortável? N/E 5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO 5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de vezes num turno? há ciclos 5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?) ciclos Ciclo <30 d 5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas? 5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa? 5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia? 6. FERRAMENTAS DE TRABALHO 6.1 Para esforço em pressão O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens)? há ferramenta 6.2 Para esforços em pinça : O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça? há ferramenta A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano? há ferramenta SOMATÓRIO DOS PONTOS : 22 CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo Abaio de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo 66

68 Pág. 04 de 05 ANÁLISE ERGONÔMICA SETOR: Copa - Modal PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço MÉTODO RULA PASSO 9 :Análise da posição do pescoço FUNÇÃO: Au. Serv. Gerais TABELA A Punho - fle / et Ante Braço Braço Desv Desv Desv Desv O pescoço esta torcido Ajuste: Braço feionado +1 / Abduzido +1 / Suportado O pescoço esta lateralizado PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço PASSO 10 :Análise da posição do tronco PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho As pernas estão balanceadas e apoiadas As pernas não estão apoiados e balanceados PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B PASSO 13 : Contração muscular 1 TABELA B PASSO 3a : Ajuste - Próimo do máimo 1+ TRONCO Postura estática Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+ + PASSO 4 : Localizar o desvio eistente perna perna perna perna perna perna Pesc PASSO 14 : Força e carga menor 2kg intermitente 0 1 Passo 4a: Ajuste Desvio discreto entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 0 Desvio acentuado entre 2 e 10 kg estático/repetitivo maior do que 10kg / choque 3+ PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C 2 = + 3 TABELA C PASSO 6 : Contração muscular FINAL Postura principalmente estática Postura é ativa por 4 minutos ou mais PASSO 7 : Força e carga menor que 2kg intermitente entre 2 e 10 kg intermitente entre 2 e 10kg estático/repetitivo maior do que 10 kg / choque = 67 PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C 3

69 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 05 de 05 SETOR: COPA - MODAL FUNÇÃO: AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA, concluí-se que o posto de trabalho: CHECK - LIST DE COUTO RULA Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo). Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (Investigar, possibilidade de requerer mudanças). CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação do posto de trabalho, concluímos que o mesmo apresenta baio risco ergonômico, pois a atividade realizada não requer esforço ecessivo nem repetitividades do colaborador.mas no entanto devemos tomar algumas medidas de prevenção para que futuramente o colaborador não tenha problemas ergonômicos. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer um tempo de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde para os colaboradores. - Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 68

70 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 05 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Michelly Souza Gerência Administrativa Gestora Administrativa REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS COMENTARIO O Colaborador gerência o atendimento administrativo, recebe clientes e auilia os outros setores. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. 69

71 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 05 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Gerência Administrativa Gestora Administrativa 3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária: 07:00 ás 11:00 ás 13:00 ás 17:00 08 hs 6. Tempo de Ciclo Real: 7. Taa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento: 07:00 ás 17:00 100% 9. Ferramenta (s) ultilizada no posto: Calculadora, Caneta. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Trabalho sentado Dores na costa Ruído (outros aparelhos) MÉTODOS UTILIZADOS 1. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out Outros 1 Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Modelo Biomecânico Bipolar Check List COUTO Borg Check - List Computador Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger 70

72 ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO Pág. 03 de 05 AVALIAÇÃO PLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO. SETOR: Gerência Administrativa FUNÇÃO: Gestora Administrativa 1. SOBRECARGA FÍSICA 1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas? 1.2. O trabalho eige uso de ferramenta vibratória? X X 1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio ecessivo? X 1.4. Há necessidade do uso de luvas? X 1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora? 2. FORÇA COM AS MÃOS 2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força? 2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para eercer compressão digital, a força de compressão eercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade? O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto? 3. POSTURA NO TRABALHO Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho? Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho? 3.3. Há etensão ou fleão forçada do punho como rotina na eecução da tarefa? 3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na eecução da tarefa? 3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na eecução da tarefa? 3.6. Eistem outras posturas forçadas dos membros superiores? X 3.7. O trabalhador tem fleibilidade na sua postura durante a jornada? 4. POSTO DE TRABALHO S / 71

73 4.2. A cadeira é regulavel e confortável? N/E 5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO 5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de vezes num turno? há ciclos 5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?) ciclos Ciclo <30 d 5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas? 5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa? 5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia? 6. FERRAMENTAS DE TRABALHO 6.1 Para esforço em pressão O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens)? há ferramenta 6.2 Para esforços em pinça : O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça? há ferramenta A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano? háferramenta SOMATÓRIO DOS PONTOS : 24 CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo Abaio de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo 72

74 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 04 de 05 SETOR: Gerência Administrativa PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço MÉTODO RULA FUNÇÃO: Gestora Administrativa TABELA A Punho - fle / et Ante Braço Braço Desv Desv Desv Desv O pescoço esta torcido 1+ Ajuste: Braço feionado +1 / Abduzido +1 / Suportado O pescoço esta lateralizado PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço PASSO 10 :Análise da posição do tronco PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho As pernas estão balanceadas e apoiadas As pernas não estão apoiados e balanceados PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B PASSO 13 : Contração muscular 0 TABELA B PASSO 3a : Ajuste - Próimo do máimo 1+ TRONCO Postura estática Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+ PASSO 4 : Localizar o desvio eistente perna perna perna perna perna perna + Pesc PASSO 14 : Força e carga menor 2kg intermitente 0 Passo 4a: Ajuste Desvio discreto entre 2 e 10 kg intermitente 1+ Desvio acentuado entre 2 e 10 kg estático/repetitivo maior do que 10kg / choque 3+ PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A = PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C + 2 TABELA C PASSO 6 : Contração muscular FINAL Postura principalmente estática Postura é ativa por 4 minutos ou mais PASSO 7 : Força e carga menor que 2kg intermitente entre 2 e 10 kg intermitente entre 2 e 10kg estático/repetitivo maior do que 10 kg / choque = 2 73 PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C

75 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 05 de 05 SETOR: GERÊNCIA ADMINISTRATIVA FUNÇÃO: GESTORA ADMINISTRATIVA Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK - LIST DE COUTO RULA Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (ausência de fatores biomecânicos). Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (Investigar, possibilidade de requerer mudanças). CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação do posto de trabalho concluímos que o mesmo apresenta baio risco ergonômico, pois a atividade realizada não eige esforços ecessivos do colaborado. Mas no entanto, devemos adotar algumas medidas de precaução para que no futuro o colaborador não tenha problemas ergonômicos. RECOMENDAÇÕES - Estabelecer pausa de 10min a cada 50min trabalhados conforme NR 17 ítem Sempre está reavaliando os meios de iluminação no ambiente de trabalho, conforme a NR- 17, Item , Subitem , , Providenciar apoio para os pés. - Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Providenciar Palestra Ergonômica afim de conscientizar o colaborador quanto á postura correta na eecução da atividade. - Providenciar Ginástica Laboral antes e durante as atividades para que possa evitar lesões como LER e DORT. 74

76 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Leane Barbosa Paletização Au. de Carga REGIS ISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS Colaborador ao manusear carga realiza postura inadequada. Funcionário ao realizar transporte manual de carga fleão de ombro aproimadamente 67 graus e rotação de tronco, ficando propensos a lesões. Ao fazer o preocesso de amarração colaborador realiza fleão de cervical aproimadamente 44 graus e mantém contração estática cervical. 75

77 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Paletização Au. de carga 3. Descrição da Atividade: RESUMO DE ATIVIDADE: Realiza organização das cargas retirando do pallet lote por lote e colocando na linha, coloca o plástico e faz amarração. 4. Ciclo de Trabalho: 5. Produção Diária por Turno: 6. Produção Horária: Tempo de Trabalho Real (%): 8. Posto de Revezamento: 8h Ferramenta (s) utilizada no posto: Matrim, estilete, rede de corda. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: Protetor auricular e bota. 11. Informações Adicionais: Colaboradora relata dor na região lombar e eposição ao sol. Manuseia 12 toneladas diárias. 12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: METODOLOGIA 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Veronesi Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 76

78 ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE VERONESI VERSÃO I (2008) - RISCO LOMBAR Pág. 03 de 04 ANÁLISE DA BIOMECÂNICA OBSERVADA DA TAREFA RESULTADO 1 FACETA 1 ANÁLISE DA SOBRECARGA FÍSICA: 0 A tarefa é realizada em temperaturas abaio de 7 graus? 0 A tarefa eige o uso de ferramentas vibratórias? 0 FACETA 2 - FORÇA APLICADA NA TAREFA: ZERO A tarefa eige que o trabalhador faça muita força levantar ou transportar a carga manipulada na tarefa? (Muita força é definida como: fazer caretas ou fazer compensações com os membros e tronco durante a eecução da tarefa) 1 A tarefa eige que o trabalhador faça muita força para empurrar ou puar dispositivos que transportam a carga manipulada na tarefa? (Muita força é definida como: fazer caretas ou fazer compensações com os membros e tronco durante a eecução da tarefa) 1 FACETA 3 - BIOMECÂNICA DA TAREFA EXECUTADA: ZERO A tarefa eige que o trabalhador fique mais que uma hora na mesma postura, seja sentado ou em pé para a eecução das atividades? 0 A tarefa eige que o trabalhador faça fleão da coluna lombar para a eecução das atividades? 1 A tarefa eige que o trabalhador faça fleão lateral (inclinação) da coluna lombar para a eecução das atividades? 0 A tarefa eige que o trabalhador faça rotação da coluna lombar para a eecução das atividades? 1 O trabalhador tem que levantar ou transportar peso acima de 23 Kg, mais que 1 vez a cada cinco minutos sua atividade? 0 A tarefa eige que o trabalhador faça etensão da coluna lombar associado a carga de mais de 23 Kg para a eecução das atividades? 0 A tarefa eige que o trabalhador permaneça nas posturas: de fleão anterior, fleão lateral ou rotação ou elas associadas por mais de um minuto (levando uma contração estática associado ao aumento da alavanca biomecânica da coluna lombar) para a eecução das atividades? 0 A altura do posto de trabalho é regulável? 1 contrário O trabalhador pega a carga a uma altura inferior a 75 cm do chão? (recomendações da NIOSH) 1 O trabalhador coloca a carga a uma altura inferior a 30 cm de diferença entre as alturas de onde a caia saiu e onde ela chegou? (recomendações da NIOSH) 1 O trabalhador transporta a carga afastado acima de 10 cm entre o objeto e o corpo do trabalhador? (recomendações da NIOSH) 1 contrário FACETA 4 - REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO: ZERO Há rodízio (revezamento) nas tarefas, com alternância de grupamentos musculares? (De forma que o mesmo músculo não seja utilizado mais que 50% do ciclo da outra tarefa?) 1 contrário Percebem-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa? 0 Entre um ciclo e outro há a possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausa bem definida de aproimadamente 5 a 10 minutos por hora? 0 contrário O trabalhador recebeu treinamento de como realizar a tarefa? 0 contrário Quando a tarefa eige o uso de cinto (cinturão) pélvico, mesmo assim o trabalhador não usa corretamente? 0 Na volta de qualquer afastamento por motivo de doença ou acidente, o trabalhador retornou ao trabalho na mesma função que eercia anterior ao afastamento? 0 AJUSTE DO ITEM 3.2 ZERO Quando a tarefa eija que o trabalhador faça fleão da coluna lombar para a eecução das atividades, o trabalhador fleiona a coluna lombar com qual postura das pernas? ZERO As pernas encontram-se dobradas 2 As pernas encontram-se esticadas 1 1 O trabalhador não fleiona a coluna lombar durante as atividades 0 AJUSTE DO ITEM 3.7 ZERO Se a resposta do item 3.7 for positiva marque a alternativa correspondente que faz o ajuste da anterior: ZERO Permanece na postura fleionado anterior ou lateral e/ou rodado sem carga 0 Permanece na postura fleionado anterior ou lateral e/ou rodado com carga inferior a 23 Kg 1 1 Permanece na postura fleionado anterior ou lateral e/ou rodado com carga superior a 23 Kg 2 SCORE FINAL 11 TABELA DE INTERPRETAÇÃO Score Final de 0 a 2 a interpretação será: sem riscos biomecânicos Score Final de 3 a 5 a interpretação será:com riscos biomecânicos mínimos (25% de riscos). Score Final de 6 a 10 a interpretação será:com riscos biomecânicos médios (50% de riscos). Score Final de 11 a 15 a interpretação será:com riscos biomecânicos moderados (75% de riscos). Score Final de 16 a 20 a interpretação será:com riscos biomecânicos máimos (100% de riscos). Score Final de 21 a 25 a interpretação será:com riscos biomecânicos acima do máimo(>100% de riscos). 77

79 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: Paletização FUNÇÃO: Au. de Carga Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE VERONESI), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST VERONESI Para avaliação de risco musculoesquelético da coluna lombar relacionados a sobrecarga biomecânica da coluna lombar. RESULTADO: Apresenta Risco Biomecânico Moderado CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Realizar pausas para descanso (NR17 - Ítem b) RECOMENDAÇÕES Realizar treinamento satisfatório que visa prevenir acidentes (NR ) Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal. Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral. 78

80 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Leane Barbosa Operacional Conferente REG GISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS Funcionário ao visualizar o monitor apresenta hipercifose torácica e angulação visual aproimadamente 29 graus. Bancada apresenta quina viva, causando compressões teciduais. O espaço da mesa onde fica posicionada as pernas do colaborador é reduzido dificultando a vascularização. apresenta suporte para os pés o que torna o equilíbrio desfavorável além de adequações posturais, onde o ângulo e posicionamento dos membros inferiores sai de 90 graus. A cadeira inadequada, não apresenta apoio para a costa e braços, regulagem e conforto, causando má postura no colaborador. 79

81 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Operacional Conferente 3. Descrição da Atividade: RESUMO DE ATIVIDADE: Emite s informando SP sobre os LODS, inserir planilhas cutado com a pista operacional. Embaio: paletização das cargas para organizar para embarque. 4. Ciclo de Trabalho: 5. Produção Diária por Turno: 6. Produção Horária: Tempo de Trabalho Real (%): 8. Posto de Revezamento: 8h Ferramenta (s) utilizada no posto: Monitor, mouse, teclado, fne e rádio. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: Protetor auricular. 11. Informações Adicionais: Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Colaboradora relata dor na região lombar, cadeira quebrada sem ajuste. METODOLOGIA 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 80

82 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: FUNÇÃO: Operacional Conferente CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? it O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 62% DOS PONTOS 81

83 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: Operacional FUNÇÃO: Conferente Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Apresenta boa Condições Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Espaço adequado para pernas e pés ( NR 17 - Item c) Arredondar Bancadas. RECOMENDAÇÕES Cadeiras ajustável à altura da colaboradora e com encosto de lombar também regulável, apoio para braços e adaptado ao corpo ( NR 17 - Item ) Proporcionar corretos ângulos de visibilidade ao trabalhador (NR ) Suporte para apoio dos pés deve ter ajuste de inclinação e de altura. (NR17 - Ítem ) Realizar pausas para descanso (NR17 - Ítem b) Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal. Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral. 82

84 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Leane Barbosa Emissão Despachante de Carga RE EGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS Funcionária apresenta angulação aproimadamente 31 graus, prejudicando o campo visual e causando lesões na cervical. Bancada apresenta quina viva, causando compressões teciduais. Cadeira apresenta inadequada para atividade eecutada, sem conforto e regulagem. apresenta suporte para os pés, o que torna o equilíbrio desfavorável além de adequações posturais, onde o ângulo e posicionamento dos membros inferiores sai de 90 graus. 83

85 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Emissão Despachante de Carga 3. Descrição da Atividade: RESUMO DE ATIVIDADE: Realiza atendimento dos clientes para embarque de carga e documentos, emite conhecimento Aéreo para embarque, recebe documentos, verifica os documentos e entrega no operacional para embarcar. 4. Ciclo de Trabalho: 5. Produção Diária por Turno: 6. Produção Horária: Tempo de Trabalho Real (%): 8. Posto de Revezamento: 8h Ferramenta (s) utilizada no posto: Monitor, mouse, teclado, balança, maquineta de cartão, scaner, impressora e máquina de etiqueta. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: Colaboradora relata dor na região lombar constante. 12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: METODOLOGIA 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 84

86 CHECK LIST COMPUTADOR SETOR: FUNÇÃO: Emissão Despachante de carga CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 60% DOS PONTOS Pág. 03 de 04 85

87 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: Emissão FUNÇÃO: Despachante de Carga Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Apresenta boa Condições Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Espaço adequado para pernas e pés ( NR 17 - Item c) RECOMENDAÇÕES Cadeiras ajustável à altura da colaboradora e com encosto de lombar também regulável, apoio para braços e adaptado ao corpo ( NR 17 - Item ) Proporcionar corretos ângulos de visibilidade ao trabalhador (NR ) Arredondar Bancadas. Suporte para apoio dos pés deve ter ajuste de inclinação e de altura. (NR17 - Ítem ) Realizar pausas para descanso (NR17 - Ítem b) Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal. Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral. 86

88 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Leane Barbosa Telefonia Assistente Administrativo REGISTR ROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS Funcionária apresenta angulação visual aproimadamente 29 graus, prejudicando campo visual e cervical. Cadeira não apresenta regulagem para costa e apoio para os braços. Bancada tem quina viva causando compressões teciduais. O espaço das pernas é reduzido por causa das caias de arquivo dificultado mobilidade. Funcionária utiliza bases do rodízio da cadeira com descanso para os pés o que torna o equilíbrio desfavorável além de adequações posturais, onde o ângulo e posicionamento dos membros inferiores sai de 90 graus. A cadeira não tem regulagem para apoio nas costas, causando mal postura. 87

89 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Telefonia Assistente Administrativo 3. Descrição da Atividade: RESUMO DE ATIVIDADE: Atendimento de telefone, verifica a AWB e eletrônico descrito com documentos verificando no sistema e arquivamento em caias. 4. Ciclo de Trabalho: 5. Produção Diária por Turno: 6. Produção Horária: Tempo de Trabalho Real (%): 8. Posto de Revezamento: 8h Ferramenta (s) utilizada no posto: Monitor, teclado, mouse, telefone, mouse e suporte de documentos. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Espaço para posicionar as pernas é reduzido. METODOLOGIA 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 88

90 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: FUNÇÃO: Telefonia Assistente Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. TOTAL 31 a 50% DA dos PONTUAÇÃO pontos Condição APURADA ergonômica CORRESPONDE ruim A 60% DOS PONTOS 89

91 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: Telefonia FUNÇÃO: Assistente Administrativo Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Apresenta boa Condições Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Espaço adequado para pernas e pés ( NR 17 - Item c) Arredondar Bancadas. RECOMENDAÇÕES Cadeiras ajustável à altura da colaboradora e com encosto de lombar também regulável, apoio para braços e adaptado ao corpo ( NR 17 - Item ) Proporcionar corretos ângulos de visibilidade ao trabalhador (NR ) Suporte para apoio dos pés deve ter ajuste de inclinação e de altura. (NR17 - Ítem ) Realizar pausas para descanso (NR17 - Ítem b) Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal. Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral. 90

92 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Leane Barbosa Comercial Eecutivo de Contas REG GISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS A funcionária apresenta angulação visual aproimadamente 29 graus e fleão de cervical associada, prejudicando o campo visual e lesões na cervical. cadeira apresenta inadequada para atividade eecutada (sem conforto e apoio para os braços). O espaço onde posiciona as perna é reduzido causando compressões teciduais. apresenta suporte para os pés, causando sobrecarga na coluna. 91

93 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Comercial 3. Descrição da Atividade: Eecutivo de Contas RESUMO DE ATIVIDADE: Responsável pela abertura das contas dos clientes e embarque saindo de Manaus. Além de visitas eternas ao clientes para fechamento de contratos negocia as tarifas de embarque para voos, e capacitação de clientes. 4. Ciclo de Trabalho: 5. Produção Diária por Turno: 6. Produção Horária: Tempo de Trabalho Real (%): 8. Posto de Revezamento: 8h Ferramenta (s) utilizada no posto: Notbook, telefone, mouse, suporte de documentos, celular e material de escritório. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 11. Informações Adicionais: 12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Espaço para posicionar as pernas é reduzido. METODOLOGIA 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 92

94 SETOR: Comercial CHECK LIST COMPUTADOR FUNÇÃO: Eecutivo de Contas Pág. 03 de 04 CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 49% DOS PONTOS 93

95 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: COMERCIAL FUNÇÃO: EXECUTIVO DE CONTAS Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Apresenta boa condições Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Espaço adequado para pernas e pés ( NR 17 - Item c) Cadeiras ajustável à altura da colaboradora e com encosto de lombar também regulável, apoio para braços e adaptado ao corpo ( NR 17 - Item ) Proporcionar corretos ângulos de visibilidade ao trabalhador (NR ) Arrendondar bancadas. Suporte para apoio dos pés deve ter ajuste de inclinação e de altura. (NR17 - Ítem ) Realizar pausas para descanso (NR17 - Ítem b) Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal. Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral. 94

96 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 REGISTRO FOTOGRÁFICOS ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Leane Barbosa Comercial Auiliar Administrativo REGISTR ROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS Apresenta 27 graus de angulação visual. Cadeira não apresenta apoio para braços causando fadiga e sobrecarga no pescoço e ombros. O espaço da mesa e da perna da colaboradora é reduzido, causando compressões teciduais e dificultando a vascularização. Funcionária utiliza bases do rodízio da cadeira com descanso para os pés o que torna o equilíbrio desfavorável além de adequações posturais, onde o ângulo e posicionamento dos membros inferiores sai de 90 graus. 95

97 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Comercial 3. Descrição da Atividade: Au. Administrativo RESUMO DE ATIVIDADE: Responde s referente a cotações de frete aéreo, dá informações para o cliente referente a status se embarcou ou não, reserva de animal para embarque. Atendimento de telefone para informações, atendimento ao cliente no setor. 4. Ciclo de Trabalho: 5. Produção Diária por Turno: 6. Produção Horária: Tempo de Trabalho Real (%): 8. Posto de Revezamento: 8h Ferramenta (s) utilizada no posto: Notebook, mouse, telefone, suporte de documentos e caneta. 10. EPI s e EPC`s utilizados no posto: Informações Adicionais: cadeira antiga. 12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: METODOLOGIA 13. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 96

98 CHECK LIST COMPUTADOR Pág. 03 de 04 SETOR: Comercial FUNÇÃO: Auiliar Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Eiste apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? É possível movimentação lateral do monitor? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baio provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Eiste algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baio? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lu? (iluminação adequada, suficiente, não ecessiva) A visão do trabalhador está livre de refleos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baio? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próimo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Eiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica ecelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 75% DOS PONTOS 97

99 CONCLUSÃO DA ANÁLISE Pág. 04 de 04 SETOR: COMERCIAL FUNÇÃO: AUXILIAR ADMINISTRATIVO Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COMPUTADOR), concluí-se que o posto de trabalho: CHECK LIST DE COMPUTADOR Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Apresenta boa condições Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Espaço adequado para pernas e pés ( NR 17 - Item c) RECOMENDAÇÕES Cadeiras ajustável à altura da colaboradora e com encosto de lombar também regulável, apoio para braços e adaptado ao corpo ( NR 17 - Item ) Proporcionar corretos ângulos de visibilidade ao trabalhador (NR ) Arrendondar bancadas. Suporte para apoio dos pés deve ter ajuste de inclinação e de altura. (NR17 - Ítem ) Realizar pausas para descanso (NR17 - Ítem b) Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal. Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral. 98

100 ANEXOS

101 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS BVB SERVIÇOS AUXILIARES DE TRANSPORTES AEREO LTDA FERRAMENTAS/ SETOR MELHORIAS/PROPOSTAS JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ jan/14 DIAGNOSTICO Operacional Check List de Couto, LPR, Rula, Moore e Garg Para setores que trabalham em pé Providenciar assentos fora do ambiente de trabalho para que os colaboradores possam descansar nos intervalos conforme NR17 ítem Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Administração Check List de Couto, Rula,Check List de Computador, Para setores que trabalham sentado Providenciar a substituição de assento conforme NR 17 ANEXO II subítem 2.1 Letra J.. Verificar períodicamente o nível de iluminação de acordo com atividade conforme NR 17 ítem subítem , , Realizar treinamento para o transporte adequando de cargas manualmente. Promover eercícios de alongamento para a funcionária antes de iníciar a atividade ou ginástica laboral com possíveis atualizações periódicas para melhorar o resultado e evitar lesões com movimentos diversos. (sugestão) Providenciar palestra de Ergonômia para os funcionários. (sugestão) LEGENDA : REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa 99

102 30 C CHECK - LIST PARA AVALIAÇÃO DE RISCOS ERGONÔMICOS Temperatura efetiva: - Entre 20º e 23º C FATORES DE CONFORTO TÉRMICO Ábaco de Identificação de Zona de Conforto e Desconforto térmico 30 C Temperatura de bulbo seco: - Recomendável para os meses de verão: 23º a 25º C - Máima: 26,5º C - Recomendável para meses de inverno: 20º a 22º C Umidade relativa do ar: - De 50 a 65 % - Recomendável para os meses de verão ou regiões tropical: 40 a 60 % - Máima 65 % - Recomendável para os meses de inverno ou regiões temperadas: 35 a 65 % Observação quanto à umidade relativa do ar - A UR (%) depende da temperatura ambiental, mas deverá situar-se acima de 50 % com objetivo de evitar o aparecimento de eletricidade estática e protege a pele e os olhos contra o ressecamento; evitar umidade do ar acima de 65 %; esta situação é tão desconfortável quanto a baia umidade. Velocidade do ar: - Até 0,75 m/s Zona de Conforto Térmico 15 80% 60% 40% 20% Curvas de umidade relativa 15 Avaliação de temperatura efetiva 100

103 NÍVEL DE RUÍDO PARA TRABALHO INTELECTUAL NBR LOCAIS db(a) NC ESCRITÓRIOS Salas de reunião Salas de gerência, salas de projeto e administração Salas de computadores Salas de mecanografia HOSPITAIS Apartamento, enfermarias, berçários e centros cirúrgicos Laboratório, áreas para uso do público Serviços ESCOLAS Bibliotecas, salas de música, salas de desenho Salas de aula; laboratórios Circulação Esclarecimentos sobre esta tabela: 1) Na tabela acima são apresentadas duas colunas: NC e db(a); caso um filtro de bandas de oitavas esteja disponível para avaliação, poderá ser utilizada a NC correspondente, que dá uma idéia melhor do impacto do tipo de ruído por freqüência (os ruídos mais agudos são mais desconfortáveis para o ser humano); caso o filtro de bandas de oitavas não esteja disponível, poderá ser feita a avaliação A; 2) O valor inferior da faia representa o nível sonoro para o conforto, enquanto que o valor superior significa o nível sonoro aceitável para finalidade; 3) Níveis superiores aos estabelecidos são considerados de desconforto, sem necessariamente implicar risco de dano à saúde. 4) Em atividades intelectuais que não se enquadram nas acima citadas, devese considerar com nível de ruído máimo aceitável os valores correspondentes à NC60 ou a 65 db(a). NC = Noise Curve (curva de barulho) HOTÉIS Apartamentos Restaurantes, salas de estar Portaria, recepção, circulação

104 QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982 SITUAÇÃO TIPO DE ATIVIDADE PESO ILUMINÂNCIA - Lu Áreas públicas com arredores escuros A - Iluminação geral para áreas Orientação simples e permanência usadas interruptamente ou com curta tarefas visuais simples Recintos não usados para trabalho contínuo; depósitos B - Iluminaçào geral para área de trabalho C - Iluminação adicional para tarefas difíceis. Tarefas com requisitos visuais limitados; trabalho bruto de maquinaria; auditórios. Tarefas com requisitos normais; trabalho médio de maquinaria; escritórios. Tarefas com requisitos especiais; gravação manual; inspeção; indústria de roupas. Tarefas visuais eatas e prolongadas; eletrônica de tamanho pequeno. Tarefas visuais muito eatas; montagem de microeletrônica. Tarefas visuais muito especiais

105 ALONGAMENTO Mantenha a posição máima de alongamento por dez segundos; Repita os eercícios duas ou três vezes para ambos os lados; Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho. 103