ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO UNIDADE: STUDIO 5

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1 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO UNIDADE: STUDIO 5 07/2016

2 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/2016 ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA OBJETIVOS REFERÊNCIAS NORMATIVAS ASSISTÊNCIA MÉDICA ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL QUATIDADE DE EMPREGADOS REFERENCIAL TEÓRICO ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO METODOLOGIA RESPONSABILIDADE TÉCNICA ANÁLISES ERGONÔMICA DO TRABALHO ANEXOS...69 a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas b. Alongamento c. Sugestões de Melhorias 1

3 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/ INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e principalmente comportamental. Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo. Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência, produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente e confortável quanto possível, preocupando se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa. Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78, da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece em sua Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e implementada pelos empregadores. Atendendo à solicitação da empresa MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do Trabalho. 2

4 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/ IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA EMPRESA: MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA. CNPJ: / ENDEREÇO: AVENIDA RODRIGO OTÁVIO Nº 3555 BAIRRO: DISTRITO INDUSTRIAL CEP: CNAE: CIDADE: MANAUS AMAZONAS RAMO DE ATIVIDADE: ATIVIDADES DE CONDICIONAMENTO FÍSICO. GRAU DE RISCO: 02 Grupo C-31 NÚMERO DE COLABORADORES: 75 HORÁRIO DE TRABALHO: 07:00 h. às 17:00h. Horário Comercial 05:00 h. às 23:00 h. Horário da Academia HORAS TRABALHADAS: 44 HORAS SEMANAIS, 08 HORAS/ DIA. DESEJUM: Café, almoço GINÁSTICA LABORAL: Não evidenciado 3. OBJETIVOS a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes; b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades; c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores; d. Levantamento do biótipo dos colaboradores; e. Levantamento das relações interpessoais nos grupos; f. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais inadequadas nos setores da empresa; 3

5 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/2016 g. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da Análise Ergonômica do Trabalho da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA; h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar dos colaboradores da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA; i. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego. 4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e a própria organização do trabalho Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora. 5. ASSISTÊNCIA MÉDICA Não há assistência médica, porém, quando necessário, são realizadas avaliação médicas na empresa SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais. 6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL Atividades de condicionamento físico. 7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 75 trabalhadores, distribuídos na seguinte função: ATENDENTE ASSISTENTE FINANCEIRO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO ASSISTENTE DE TI AUXILIAR ADMINISTRATIVO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO DE MARKETING ESTAGIÁRIOS COORDENADOR DO KIDS/LUTAS CONSULTORA DE VENDAS FUNÇÕES GERENTE DE UNIDADE GERENTE DE RH GERENTE DE MUSCULAÇÃO GERENTE DE GINÁSTICA GERENTE DE VENDAS EXTERNAS GERENTE DE TI GERENTE FINANCEIRO GERENTE AQUÁTICO GERENTE DE VENDAS 4

6 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/2016 MONITOR DO KIDS MANUTENCISTA AOF DE GINÁSTICA OAF DE NATAÇÃO OAF DE GINÁSTICA OAF DE KIDS RECEPCIONISTA OAF DE BOX OAF DE HIDROGINÁSTICA OAF DE DANÇA OAF DE ESPORTES OAF DE MUSCULAÇÃO OAF DE LUTAS 8. REFERENCIAL TEÓRICO A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão. A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação, remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornamse rotina dentro da empresa. A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal, já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as estruturas. Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo. Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva, posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do 5

7 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/2016 corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente psíquico das lesões. Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão excessiva. Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30 segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de movimento. Posturas dos membros superiores e sua relação patológica: Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo contribui para o aparecimento de tendinite do ombro; O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação gera uma sobrecarga tensional sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps; Movimentação freqüente de supinação e pronação leva a tendinite de pronador redondo; Flexão freqüente do punho leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e a epicondilite medial; Extensão freqüente do punho leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral; Desvio ulnar freqüente leva a Tenossinovite de Quervain. Cabeça excessivamente estendida leva a fibromialgia do trapézio e esternocleidomastóideo; Cabeça excessivamente fletida leva a cervicobraquialgia. A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao aparecimento de problemas como hérnias discais. 6

8 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/2016 Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e, portanto, conforme a postura. A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores, reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente. 9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET. 10. METODOLOGIA Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA. foi utilizada a seguinte metodologia: Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho. Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada, em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os 7

9 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/2016 colaboradores; Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos colaboradores; Ferramentas: ROSA: É uma lista de verificação postura baseada imagem projetada para quantificar a exposição ao risco fatores em um ambiente de trabalho de escritório. ROSA é modelado após checklists baseados outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico tal como RULA e REBA. O objetivo do processo ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas de prioridade nas organizações de escritório com base de grande porte. REBA: (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método. P.P.R.A. e P.C.M.S.O. Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise; Fotografias e Filmagens Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado. Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia, sendo elas: Levantamento, transporte e descarga individual de materiais Mobiliário dos postos de trabalho Equipamentos dos postos de trabalho Condições ambientais de trabalho Pausas para descanso. 8

10 Análise Ergonômica do Trabalho Data: 11/07/ RESPONSABILIDADE TÉCNICA O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho com registro nos seus respectivos conselhos. Sendo de responsabilidade da MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA. Programar, monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica. Fisioterapeuta do Trabalho Vivianne Costa Mendes Garcia CREFITO F Fisioterapeuta do Trabalho Maykelem de Souza Tokuta CREFITO F Médico do Trabalho José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT AM Empresa Manaus, 11 de Julho de

11 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

12 SETOR ADMINISTRATIVO

13 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE UNIDADE Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone, mouse N/A Realiza suas atividades 50% sentada e 50% em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA BALCÃO: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 70 cm 150 x 80 cm 40 cm 70 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Responsável em cuidar de todos os setores administrativos, verificando metas e estratégias com os fornecedores e parceiros. Define compras, faz avaliações estruturais, no geral é responsável por toda a unidade. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Disponibilizar cadeira que ofereça apoio dorsal firme e acomodação adequada para as costas; Disponibilizar apoio para os pés com ajuste de altura; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 12

14 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE UNIDADE MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 11/07/2016 Nota-se que o monitor não tem ajuste de altura, levando a realização de flexão de cervical da colaboradora. Observa-se que o espaço é insuficiente debaixo da mesa para movimentação das pernas e colaboradora utiliza rodízio de cadeira para apoio dos pés. QUEIXAS DO COLABORADOR Sem queixas. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 13

15 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE UNIDADE Pág. 03 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) 14

16 Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos 15

17 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE RH Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone, mouse N/A Realiza suas atividades 80% sentada e 20% em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA BALCÃO: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 75 cm 140 x 60 cm 50 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Responsável pela folha de pagamento, pela demissão e admissão dos funcionários, pelos processos seletivos, treinamentos e desenvolvimentos dos colaboradores do setor do RH. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Conceder assento com o mínimo de conforto com altura ajustável encosto adaptado ao corpo trabalhador para proteção da região lombar; Disponibilizar apoio para os pés com ajuste de altura; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 16

18 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE RH Data: 11/07/2016 MEMORIAL BIOMECÂNICO Nota-se que o monitor não tem ajuste de altura, levando a realização de flexão de cervical da colaboradora. Observa-se que o espaço é insuficiente debaixo da mesa para movimentação da pernas. Cadeira não apresenta acolchoamento adequado e apoio dorsal fime a colaboradora. QUEIXAS DO COLABORADOR Colaboradora com hérnia de disco relatou desconforto na coluna lombar. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 17

19 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE RH Pág. 03 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) 18

20 Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos 19

21 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE RH Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone N/A Realiza suas atividades 100% sentada TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 73,5 cm 80 cm 41 cm 60 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Atende fornecedores e clientes, fornece e recebe informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades. Relatou que o espaço físico é restrito para seu trabalho. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Conceder assento com o mínimo de conforto com altura ajustável encosto adaptado ao corpo trabalhador para proteção da região lombar; Disponibilizar suporte de altura para monitor; Disponibilizar mesa adequada para setor; Disponibilizar suporte para os pés; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 20

22 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRANALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE RH Data: 11/07/2016 MEMORIAL BIOMECÂNICO Flexão de tronco, flexão da cabeça, encosto dorsal afastado, monitor sem suporte de altura, podendo gerar sobrecarga na região cervical e lombar. Espaço insuficiente em baixo da mesa, mesa inadequada para sua atividade. Sem queixas. QUEIXAS DO COLABORADOR CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa 21

23 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03 SETOR FUNÇÃO POSTO ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE RH Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) 22

24 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 5 Resultado: Risco Moderado Anexos 23

25 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE FINANCEIRO Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone, impressora, calculadora N/A Realiza suas atividades 100% sentada TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA BANCADA: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 76,5 cm 1,00 m 45 cm 50 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Executam serviços de apoio nas áreas de recursos humanos, administração, finanças e logística; atendem fornecedores e clientes, fornecendo e recebendo informações sobre produtos e serviços; tratam de documentos variados, cumprindo todo o procedimento necessário referente aos mesmos. Atuam na concessão de microcrédito a microempresários, atendendo clientes em campo e nas agências, prospectando clientes nas comunidades. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Disponibilizar mesa com borda arredondada; Disponibilizar suporte para os pés; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 24

26 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE FINANCEIRO MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 11/07/2016 Realiza flexão da cabeça devido não ter suporte de altura do monitor, podendo gerar sobrecarga na região cervical. Apoio do antebraço em canto vivo da mesa, podendo gerar desconforto e diminuição da circulação sanguínea, compressão tecidual e tendíneas. Colaboradora utiliza rodízio da cadeira como apoio para os pés. QUEIXAS DO COLABORADOR Relatou desconforto na coluna lombar. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa 25

27 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE UNIDADE Pág. 03 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) 26

28 Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos 27

29 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE TI Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, raques de sistemas, roteador N/A Realiza suas atividades 80% sentado e 20% em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 74 cm 60 cm 52 cm 50 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Desenvolvem sistemas e aplicações, determinando interface gráfica, critérios ergonômicos de navegação, montagem da estrutura de banco de dados e codificação de programas; projetam, implantam e realizam manutenção de sistemas e aplicações; selecionam recursos de trabalho, tais como metodologias de desenvolvimento de sistemas, linguagem de programação e ferramentas de desenvolvimento. Planejam etapas e ações de trabalho. Relatou que o espaço físico da sala é restrito para sua atividade. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Disponibilizar suporte para os pés; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 28

30 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE TI Data: 11/07/2016 MEMORIAL BIOMECÂNICO Flexão da cabeça, braços apoiados sobre a mesa, monitor sem suporte de altura, podendo gerar sobrecarga e desconforto na região lombar. Espaço restrito embaixo da mesa para movimentação das pernas. Sem queixas. QUEIXAS DO COLABORADOR CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 29

31 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03 SETOR FUNÇÃO POSTO ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE DE TI Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) 30

32 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 2 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: Baixo Risco Anexos 31

33 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE VENDAS Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone. N/A Realiza suas atividades 30% sentada e 70% em pé. TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 73,5 cm 60 cm 52 cm 61 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Faz avaliação das aulas, fala com os pais e alunos, faz escalas, planilhas, lança folha de pagamento, plano de ação, responde solicitação de alunos, organiza eventos e faz projetos. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Disponibilizar suporte para os pés; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 32

34 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE VENDAS MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 11/07/2016 Teclado distante do corpo, sem suporte de altura do monitor. Espaço restrito embaixo da mesa. QUEIXAS DO COLABORADOR Sem queixas. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 33

35 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03 SETOR FUNÇÃO POSTO ADMINISTRAÇÃO GERENTE DE VENDAS Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) 34

36 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: Baixo Risco Anexos 35

37 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADM DE MARKETING Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone, impressora. N/A Realiza suas atividades 60% sentada e 40% em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 74,5 cm 1,43 m 59 cm 68 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Faz criação de arte, divulga eventos, faz organização visual da academia, atende alunos e professores. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Disponibilizar mesa com borda arredondada; Disponibilizar suporte para os pés; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 36

38 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADM DE MARKETING MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 11/07/2016 Adota postura em flexão da cabeça, sem suporte de altura para monitor, podendo gerar sobrecarga da região cervical. Apoio dos antebraços em canto vivo da mesa, podendo gerar desconforto, compressão tecidual e tendíneas. Sem queixas. QUEIXAS DO COLABORADOR CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 37

39 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03 SETOR FUNÇÃO POSTO ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADM DE MARKETING Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) 38

40 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Resultados SCORE A (Cadeiras) 2 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 3 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: Baixo Risco Anexos 39

41 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone N/A Realiza suas atividades 20% sentada e 80% em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Coordena a equipe da limpeza, dar apoio a administração, pega e entrega correspondência, ajuda na coordenação de eventos, ajuda na manutenção verificando alguma máquina quebrada e realiza pedidos de materiais. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Relatou que o setor de limpeza não tem ventilação adequada, iluminação deficiente, com odor forte de produtos de limpeza. RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 40

42 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 11/07/2016 Adota postura em flexão da cabeça, sem suporte de altura para monitor, podendo gerar sobrecarga da região cervical. Colaboradora na posição padrão, sem riscos identificados. QUEIXAS DO COLABORADOR Sem queixas. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 41

43 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO ADMINISTRAÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Pág. 07 de 07 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) 42

44 Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Resultados SCORE A (Cadeiras) 2 SCORE B (Monitor/Telefone) 2 SCORE C (Mouse/Teclado) 1 SCORE (Periféricos) 2 SCORE FINAL 2 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos 43

45 SETOR: VENDAS E RECEPÇÃO

46 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 VENDAS CONSULTORA DE VENDAS Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone, impressora, microfone, aparelho de som, maq. de cartões, catraca, rádio. N/A Realiza suas atividades 60% sentada e 40% em pé. TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA BALCÃO E MESA: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 95,5 cm 80 cm 41 cm 60 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Responsável em fechar vendas, liga para alunos, envia e recebe s, usa planilhas, participa de reuniões, e faz atendimento ao público. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 44

47 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 VENDAS CONSULTORA DE VENDAS MEMORIAL BIOMECÂNICO Data: 11/07/2016 Adota postura em flexão da cabeça, sem suporte de altura para monitor, podendo gerar sobrecarga da região cervical. Colaboradora na posição padrão, sem riscos identificados. QUEIXAS DO COLABORADOR Sem queixas. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 45

48 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO VENDAS CONSULTORA DE VENDAS Pág. 03 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) 46

49 > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos 47

50 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 RECEPÇÃO RECEPCIONISTA Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Computador, telefone, impressora, microfone máquina de cartão N/A Realiza suas atividades 80% sentada e 20% em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA BALCÃO: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: 96 cm 41 cm 54 cm 60 cm FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Recepciona os alunos, faz atualização de sistema cadastral, atende telefone, anuncia no microfone, entrega de vacher de estacionamento e faz impressão de documentos. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA ROSA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Moderado CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte de altura para monitor; Disponibilizar apoio para os pés com ajuste de altura; Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 48

51 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 RECEPÇÃO RECEPCIONISTA Data: 11/07/2016 MEMORIAL BIOMECÂNICO Nota-se que o monitor não tem ajuste de altura, levando a realização de flexão de cervical da colaboradora. Observa-se que a colaboradora utiliza cadeira como apoio para os pés, e o espaço é restrito para movimentação das pernas. QUEIXAS DO COLABORADOR Sem queixas. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 49

52 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO RECEPÇÃO RECEPCIONISTA Pág. 03 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) 50

53 > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Resultados SCORE A (Cadeiras) 5 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 5 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Risco Moderado Anexos 51

54 SETOR: CHILD CARE

55 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 CHILD CARE ATENDENTE Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Televisão, brinquedos N/A Realiza suas atividades 50% sentada e 50 em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: Acíclica DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PRODUÇÃO: ALTURA DA MESA: ESPAÇO DO TRABALHO: PROFUNDIDADE: DISTÂNCIA: TIPO DE MATERIAIS: PESO DA CARGA: FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Promovem atividades recreativas diversificadas, visando ao entretenimento, à integração social e ao desenvolvimento pessoal dos clientes. Para tanto, elaboram projetos e executam atividades recreativas; promovem atividades lúdicas, estimulantes à participação; atendem clientes, criam atividades recreativas e coordenam setores de recreação; administram equipamentos e materiais para recreação. As atividades são desenvolvidas segundo normas de segurança. INFORMAÇÕES ADICIONAIS RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro RESULTADO: Nível de Risco Baixo CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Conceder pausas para descanso adequadamente; Conceder escada para guardar brinquedos na prateleiras; Adequar posto de trabalho na posição sentada onde deve ser planejado ou adaptado para esta posição; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 52

56 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 CHILD CARE ATENDENTE Data: 11/07/2016 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaboradora em pé, sem riscos identicados, orientando as crianças nas brincadeiras. Colaboradora na posição sentada com as crianças, orientando as mesmas na execução das atividades lúdicas. Sem queixas. QUEIXAS DO COLABORADOR CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 53

57 Método REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro SETOR FUNÇÃO POSTO CHILD CARE ATENDENTE PÁGINA: 05 GRUPO A Tronco Movimento: Pontuação 2 Correção: Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Movimento: Correção: +1 se houver torções e inclinação lateral Pontuação 1 Pernas Movimento: Pontuação 2 Correção: + 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação 0 Correção: + 1 movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Movimento: Correção: Pontuação 3 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade 54

58 Antebraços Movimento: Pontuação 1 Punhos Movimento: Pontuação 1 Correção: Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 3 + Carga/Força 0 Tabela B Tabela C 3 + Pega 0 +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 3 Baixo Pode ser necessário 55

59 SETOR: AQUÁTICO E MUSCULAÇÃO

60 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 AQUÁTICO OAF DE NATAÇÃO Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A DESCRIÇÃO FÍSICA LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Realiza suas atividades 100% em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: PRODUÇÃO: Acíclica ALTURA DA BANCADA: MEDIÇÕES DO POSTO ESPAÇO DE TRABALHO: TIPO DE MATERIAIS: MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO Depende da demanda Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Passa os treinos para alunos, faz treino avulso, corrige as técnicas de natação dos alunos, acompanha os alunos na borda da piscina. INFORMAÇÕES ADICIONAIS REBA RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro RESULTADO: Nível de Risco Baixo CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. RECOMENDAÇÕES Conceder pausas para descanso adequadamente; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 56

61 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 AQUÁTICO OAF DE NATAÇÃO Data: 11/07/2016 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaboradora realiza flexão de tronco ao orientar aluno na piscina, podendo gerar desconforto na região da coluna lombar. Sem queixas. QUEIXAS DO COLABORADOR CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 57

62 Método REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro Pág. 03 SETOR FUNÇÃO POSTO AQUÁTICO OAF DE NATAÇÃO GRUPO A Tronco Movimento: Pontuação 2 Correção: Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Movimento: Pontuação 1 Correção: +1 se houver torções e inclinação lateral Pernas Movimento: Pontuação 2 Correção: + 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação 0 Correção: + 1 movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Movimento: Pontuação 3 Correção: +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade 58

63 Antebraços Movimento: Pontuação 1 Punhos Movimento: Pontuação 1 Correção: Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral Pega Pega: Pontuação 0 Resultados Tabela A 3 + Carga/Força 0 Tabela B 3 + Pega 0 Tabela C +1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.) : Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.) +1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou Resultados: Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção 1 3 Baixo Pode ser necessário 59

64 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO ANALISADOR: VIVIANNE GARCIA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01 MUSCULAÇÃO OAF Data: 11/07/2016 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, maquinas, fita métrica, balança, pesos livres, telefone EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO DESCRIÇÃO FÍSICA LAYOUT INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE Realiza suas atividades 30% sentado e 70% em pé TIPO DE ATIVIDADE: TEMPO DO CICLO: PRODUÇÃO: Acíclica ALTURA DA BANCADA: MEDIÇÕES DO POSTO ESPAÇO DE TRABALHO: TIPO DE MATERIAIS: MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA PESO DA CARGA: FREQUÊNCIA: DISTÂNCIA: DESCRIÇÃO DO MODO OPERATÓRIO Conforme o relato da (a) colaboraodor (a): Acompanha o aluno, insere os dados do aluno no computador, monta os treinamentos para os alunos, acompanha os alunos no salão e nos aparelhos ergométricos. INFORMAÇÕES ADICIONAIS ROSA REBA RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA Avaliação Rápida do Esforço em Escritório RESULTADO: Grau de Risco Baixo Avaliação Rápida do Corpo Inteiro RESULTADO: Nível de Risco Baixo CONFORME AS FERRAMENTAS UTILIZADAS PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA A ATIVIDADE. É VALIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. Disponibilizar suporte de altura para monitor; Disponibilizar mesa com borda arredondada; RECOMENDAÇÕES Realizar treinamento ou instruções de manuseio manual de carga, com vistas a salvaguardar sua saúde e prevenir acidentes; Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. 60

65 ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02 MUSCULAÇÃO OAF Data: 11/07/2016 MEMORIAL BIOMECÂNICO Flexão da cabeça, lateralização da cabeça para direita ao visualizar o monitor na posição ao lado, apoio de braços sobre o canto vivo da mesa, podendo gerar sobre carga na região cervical e desconforto. Colaborador na posição padrão, sem riscos identificados. Colaborador em pé repassando os exercícios para a aluna, sem riscos identificados. QUEIXAS DO COLABORADOR Sem queixas. CONDIÇÕES AMBIENTAIS Os dados das condições ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa. 61

66 Método ROSA RAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT SETOR FUNÇÃO POSTO MUSCULAÇÃO OAF Pág. 03 Seção A Altura do Assento Joelhos à 90 (1) Muito Baixo - Joelhos < 90 (2) Muito Alto - Joelhos > 90 (2) Pés sem contato com o chão (3) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1) Altura não ajustável (+1) Profundidade do Assento Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Muito próximo - espaço < 7,5 cm (2) Muito distante - espaço > 7,5 cm (2) Não ajustável (+1) Descanso de Braço Suporte do ombro alinhado com cotovelo - ombro relaxado (1) Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço sem suporte) (2) Superfície escorregadia ou danificada (+1) Muito Largo (+1) Não ajustável (+1) Suporte para Costas Apoio lombar correto - cadeira reclinada Sem apoio lombar OU suporte não corretamente na parte inferior das costas (2) Muito para trás (>110 ) / Muito para frente (< 95 ) (2) Sem suporte para costas (banco)/ Trabalho de leituras com tronco para frente (2) Área de trabalho muito alta (ombros abduzidos) (+1) Apoio lombar sem ajustes (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Seção B Monitor Distância de um braço (40-75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1) Muito perto (< 30 ) (2) Muito longe (+1) Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30 (+1) Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1) 62

67 > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Telefone Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1) Muito longe para atender (> 30 cm) (2) Segurando com cabeça e ombro (+2) Sem opção de mãos livres (handset) (+1) Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0) Seção C Mouse Mouse alinhado com o ombro (1) Mouse afastado / distante da linha do ombro (2) Mouse e teclado em superfícies diferentes (+2) Mouse pequeno (mão em garra) (+1) Apoio de punho em frente ao mouse (+1) > 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1) Teclado Pulsos neutros / Ombros relaxados Punhos extendidos / Teclado com angulo Desvio de punho ao digitar (+1) Teclado alto / ombros abduzidos (+1) Pegar coisas acima da cabeça (+1) Mesa não ajustavél(+1) < 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1) Resultados SCORE A (Cadeiras) 3 SCORE B (Monitor/Telefone) 3 SCORE C (Mouse/Teclado) 2 SCORE (Periféricos) 3 SCORE FINAL 3 Resultado: SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho Telefone: (92) / Baixo Risco Anexos 63

68 Método REBA Avaliação Rápida do Corpo Inteiro SETOR FUNÇÃO POSTO MUSCULAÇÃO OAF PÁGINA: 05 GRUPO A Tronco Movimento: Pontuação 2 Correção: Acrescentar +1 se houver torções e inclinação lateral Pescoço Movimento: Correção: +1 se houver torções e inclinação lateral Pontuação 1 Pernas Movimento: Pontuação 1 Correção: + 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a se os joelhos estão flexionados mais 60 (salvo postura sedentária) Carga/Força Carga: Pontuação 2 Correção: + 1 movimentos rápidos ou bruscos GRUPO B Braços Movimento: Correção: Pontuação 1 +1 se houver abdução ou rotação +1 elevação de ombro -1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade 64