ANÁLISE ERGONÔMICA MOTOCARGO COMÉRCIO DE TRICICLO LTDA.

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1 Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica Av. Ayrão, 518 Centro Fone: / Manaus / Amazonas ANÁLISE ERGONÔMICA MOTOCARGO COMÉRCIO DE TRICICLO LTDA. 11/2013

2 Análise Ergonômica Data: 11/11/2013 ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA OBJETIVOS REFERÊNCIAS NORMATIVAS ASSISTÊNCIA MÉDICA ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL REFERENCIAL TEÓRICO ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO METODOLOGIA RESPONSABILIDADE TÉCNICA ANÁLISES ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO ANEXOS... a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas b. Conforto Térmico c. Nível de Ruído d. Iluminação e. Alongamento f. Sugestões de Melhorias 1

3 Análise Ergonômica Data: 11/11/ INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e principalmente comportamental. Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo. Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência, produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente e confortável quanto possível, preocupando-se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa. Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78, da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece em sua Norma Regulamentadora nº17 Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e implementada pelos empregadores. Atendendo à solicitação da empresa MOTOCARGO COMÉRCIO DE TRICICLO LTDA através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do Trabalho. 2

4 Análise Ergonômica Data: 11/11/ IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa: CNPJ: Motocargo Comércio de triciclo Ltda / Endereço: Nº.: Bairro: CEP: Cidade /UF Av. Abiurana n 1474 Distrito Industrial Manaus/AM Classificação Nacional de Atividade Econômica (CNAE): (Comércio atacadista de bicicletas, triciclos e outros veículos recreativos). Atividade Principal: (Comércio atacadista de bicicletas, triciclos e outros veículos recreativos). Grau de Risco: 03 N de Funcionários Previstos: 48 Horários de Trabalho: 07:30 às 17:30 Segunda à Quinta Feira 07:30 às 16:30 Sexta Feira FUNÇÕES : - Analista Fiscal Jr - Auxiliar de Suprimento Jr - Aprendiz Legal - Auxiliar de Serviço Gerais - Executivo de Vendas - Assistente Administrativo - Assistente de Engenharia - Auxiliar de Engenharia Jr - Auxiliar de Pintura Jr - Auxiliar de Pintura Pleno - Analista de RH - Auxiliar de Solda Jr - Auxiliar de Solda Senior - Auxiliar de Mecânico Jr - Inspetor Controle de Qualidade - Lider de Montagem Junior - Montador Jr - Operador de Empilhadeira Jr - Officeboy - Pintor - Supervisor de Produção Pleno - Vigia 3

5 Análise Ergonômica Data: 11/11/2013 GINÁSTICA LABORAL: Não tem. 3. OBJETIVOS a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes; b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades; c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores; d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos; e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais inadequadas nos setores da empresa; f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da Análise Ergonômica do Trabalho; g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar dos colaboradores do Motocargo comércio de triciclo Ltda. h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego. 4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e a própria organização do trabalho Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora. 5. ASSISTÊNCIA MÉDICA Bradesco 4

6 Análise Ergonômica Data: 11/11/ ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL (Comércio atacadista de bicicletas, triciclos e outros veículos recreativos). 7. REFERENCIAL TEÓRICO A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão. A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação, remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornamse rotina dentro da empresa. A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal, já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as estruturas. Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo. Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva, posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente psíquico das lesões. 5

7 Análise Ergonômica Data: 11/11/2013 Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão excessiva. Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30 segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de movimento. Posturas dos membros superiores e sua relação patológica: Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo contribui para o aparecimento de tendinite do ombro; O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação gera uma sobrecarga tensional sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps; Movimentação freqüente de supinação e pronação leva a tendinite de pronador redondo; Flexão freqüente do punho leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e a epicondilite medial; Extensão freqüente do punho leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral; Desvio ulnar freqüente leva a Tenossinovite de Quervain. Cabeça excessivamente estendida leva a fibromialgia do trapézio e esternocleidomastóideo; Cabeça excessivamente fletida leva a cervicobraquialgia. A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores, reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente. 8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção 6

8 Análise Ergonômica Data: 11/11/2013 de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET. 9. METODOLOGIA Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho do Motocargo Comércio de Triciclo Ltda. foi utilizada a seguinte metodologia: Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho. Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada, em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores. Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos colaboradores. Ferramentas: Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou "não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está submetido. KIM: O Key Indicator Method (KIM) (Caffier, 2007; Steinberg et al., 2007; Steinberg et al., 2006) foi desenvolvido pelo Federal Institute for Occupational Safety and Health (Bundesanstalt für Arbeitschutz und Arbeitsmedizin BAuA) e pelo Regional Committee of Occupational Safety and Safety Techniques (Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik LASI) da Alemanha, em estreita colaboração com os profissionais, representantes de segurança, médicos da empresa, entidades patronais e associações de trabalhadores, seguradoras e institutos científicos. O método KIM disponibiliza uma folha de trabalho para cada um dos seguintes conjuntos de tarefas: levantar/baixar, segurar e transportar; puxar e empurrar. 7

9 Análise Ergonômica Data: 11/11/2013 Tal como outros métodos baseados em indicadores chave, este contempla uma objetiva descrição das exigências do trabalho em análise, bem como do esforço e razões que provoquem uma sobrecarga física. MAC: O Manual Handling Assessment Charts (MAC) foi desenvolvido pelas entidades Health and Safety Executive (HSE) e Health and Safety Laboratory (HSL), juntamente com autoridades locais no Reino Unido. Trata se de uma ferramenta criada para auxiliar na avaliação de fatores de risco em tarefas de elevação (e abaixamento), transporte e operações de elevação realizadas em grupos, baseando se em estudos biomecânicos, fisiológicos e psicofísicos decorrentes da equação de NIOSH e das tabelas de Snook. RULA (Rapid Upper Limb Assessment): Desenvolvido por Lynn McAtamney e Nigel Corlett (1993) Universidade de Nottingham. É um método de análise desenvolvido para o uso em investigações ergonômicas de locais de trabalho,onde foram reportadas doenças dos membros superiores ligados ao trabalho. Criado para detectar posturas de trabalho ou fatores de risco que mereçam uma atenção especial, o método usa diagramas das posturas do corpo e três escores que permitem a avaliação da exposição dos fatores de risco. O determinante de risco ergonômico nesse método é representado pelas posturas assumidas pelos trabalhadores na jornada de trabalho. As posturas avaliadas são as adotadas pelos membros superiores, o pescoço, o tronco e os membros inferiores. A avaliação de risco é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos de trabalho pontuando as posturas, freqüência e força dentro de uma escala que varia de 1 (um), correspondente ao intervalo de movimento ou postura de trabalho onde o fator de risco correlato é mínimo até ao valor 9 (nove) onde o fator de risco correlato é máximo, esta pontuação é fundamentada na literatura especializada em biomecânica ocupacional. REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e como este, é dirigido às análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam movimentos repetitivos. Este método inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na interação pessoa-carga e um conceito denominado de a gravidade assistida para a manutenção da postura dos membros superiores, isso quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para manter a postura do braço onde é mais custoso manter o braço levantado do que tê-lo pendurado para baixo. A avaliação de risco também é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos de trabalho, pontuando as posturas do tronco, pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e punhos em tabelas específicas para cada grupo. 8

10 Análise Ergonômica Data: 11/11/2013 P.P.R.A. e P.C.M.S.O. Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise. Fotografias e Filmagens Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado. Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia, sendo elas: Levantamento, transporte e descarga individual de materiais Mobiliário dos postos de trabalho Equipamentos dos postos de trabalho Condições ambientais de trabalho Pausas para descanso. 9

11 Análise Ergonômica Data: 11/11/ RESPONSABILIDADE TÉCNICA O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho com registro nos seus respectivos conselhos. Sendo de responsabilidade da Motocargo Comércio de Triciclos Ltda. Programar, Monitorar e Assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica. Fisioterapeuta Raymara Santos de Souza CREFITO F/AM Fisioterapeuta Maria Leane Barbosa dos Santos CREFITO F/AM Médico do Trabalho José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT AM Empresa Manaus, 11 de Novembro de

12 ANÁLISE ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO 11

13 ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO NR A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado. SETOR PRODUÇÃO, ALMOXARIFADO, SOLDA, OFFICE BOY, SERVIÇO GERAIS, VIGIA E MECÂNICA Esses setores trabalham de acordo com demanda do cliente, onde a atividade principal da produção é a montagem de triciclo; Almoxarifado é receber e armazenar matéria-prima, selecionar kits; Solda é a fabricação, conserto e soldagem de peças e Mecânica manutenção dos motores e reparos e pela parte elétrica dos triciclos, onde as informações dos processos foram passadas através dos colaboradores. a) As normas de produção: Os colaboradores possuem orientações de trabalho escrita e bem detalhada da tarefa a ser cumprida e trabalham no cumprimento de metas. Não observou-se divergências entre a tarefa prescrita e a executada, sendo a atividade bem compreendida pelos funcionários. b) Modo operatório: A atividade é realizada algumas através de máquinas onde os funcionários permanecem o período integral na posição em pé, e outras na postura sentada, possuem equipamentos, como por exemplo, parafusadeiras pnemáticas, lixadeira, máquina orbital, furadeira parafusos, máquina de serra e solda etc. (conforme descrição na análise ergonômica), a tarefa é realiza de forma esporádica utilizando membros superiores. c) a exigência do tempo: A atividade laboral avaliada do setor é acíclica trabalhando de acordo com a necessidade da produção. d) a determinação do conteúdo do tempo: A forma como o colaborador organiza seu tempo não possui alteração sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade, respeitando-se o intervalo de almoço e de pausas. e) o ritmo de trabalho: As atividades são acíclicas, apresentando variabilidade de atividades, revezamentos e pausas livres. f) o conteúdo das tarefas A tarefa executada são dividida por etapas e fracionadas, sendo atividade simples ao entendimento dos funcionários, ou seja, não exige complexidade na execução. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5 Produção RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA 36ºC 0,0 m/s 45,10% Conforme PPRA Almoxarifado RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA 27ºC 0,4 m/s 45,50% Conforme PPRA Solda RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA 37ºC 0,0 m/s 45,70% Conforme PPRA Mecânica RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA 42ºC 0,0 m/s 41,00% Conforme PPRA Vigia RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA 36ºC 0,0 m/s 44,80% Conforme PPRA De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os itens como ruído, umidade, velocidade e iluminância encontram-se em conformidade com as exigências da NR 17. A temperatura efetiva está elevada, sendo cabível um estudo para adequação dos setores. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento de doenças do trabalho. 12

14 ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO NR A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado. SETORES QUE UTILIZAM TERMINAIS DE COMPUTADORES A empresa Motocargo Comércio de Triciclo LTDA, atua comércio atacadista de bicicletas, triciclos e outros veículos recreativos. a) As normas de produção: Os colaboradores possuem cargos definidos para cada setores em determinada atividades. b) Modo operatório: Nos postos administrativos, os funcionários se mantém sentados em terminais de computador com mesas, os mesmos realizam ora atividades sentados ora em pé quando externos e/ou precisam se deslocarem a outros setores. c) a exigência do tempo: As atividades são aciclícas, conforme a demanda de atividades. d) a determinação do conteúdo do tempo: A forma como o colaborador organiza seu tempo possui alteração, pois este, se dá conforme a atividade diária. e) o ritmo de trabalho: O ritmo pode ser considerado razoável, dependendo da atividade executada e programação diária estabelecida. f) o conteúdo das tarefas A tarefa executada é dividida por funções, sendo a execução da maioria das atividade simples ao entendimento dos funcionários. Algumas atividades exigem maior complexidade mas são em cargos com maior especificidade. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5 Administrativo RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR Conforme PPRA Climatizado 28ºC 0,0 m/s Vendas RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR Conforme PPRA Climatizado 26ºC 0,0m/s Administrativo da Produção UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) 42% Conforme PPRA UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) 40% Conforme PPRA RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA Climatizado 27ºC 0,0m/s 44% Conforme PPRA De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os itens como ruído, umidade, velocidade e iluminância encontram-se em conformidade com as exigências da NR 17. A temperatura efetiva está elevada, mesmo sendo climatizado verificar possibilidades de haver estudos para adequação do setor Administrativo. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento de doenças do trabalho. 13

15 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Raymara Souza SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Compras Auxiliar de Suplementos /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, Teclado, mouse, impressora, telefone, calculadora, rádio e scanner digital. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Colaborador realiza suas atividades 80% sentado. Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,40m x 1,23m Largura: 60 cm Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 70 cm PROBLEMAS Responsável pelas compras e recebimentos nacionais pela empresa, cotação e planilhas, pesquisa de preços de materiais e fornecedores, pedidos de notas fiscais de serviços e conferências de matéria-prima. Mesa apresenta quina angulada e janela não apresenta persianas. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor abaixo da linha de visão a Ocasiona sobrecarga em região cervical e em campo visual. Braços fletidos para uso de teclado C Sobrecarga em ombros Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um Check List de Computador posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Boa Condição Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar dispositivo para regulagem de altura de monitor (NR a) Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 14

16 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Compras FUNÇÃO: Auxiliar de Suplementos CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 15

17 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 84% DOS PONTOS 16

18 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Raymara Souza SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Suplementos Coordenadora de Suplementos /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, Teclado, mouse, impressora, telefone, calculadora. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 80% sentado. MEDIÇÕES DO POSTO Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,40 m x 1,23m Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 80 cm DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS Responsável por coordenar área do Almoxarifado, PCP, Compras, Expedição, pedidos e importações no sistema, enviar s, planilhas de acompanhamento, programação de embarque. Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO 80 cm Monitor abaixo da linha de visão a Ocasiona sobrecarga em região cervical e em campo visual. Braços fletidos para uso de teclado C Sobrecarga em ombros Colaboradora mantem postura em cifose torácica e protusão de ombros c Sobrecarga em coluna torácica e ombros Não possui suporte para pés e possui pouco espaço para acomodação de pernas c Compressão em região posterior de coxa, levando a diminuição da vascularização de Membros Inferiores. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa Check List de Computador um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Boa Condição Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar dispositivo para regulagem de altura de monitor (NR a) Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 17

19 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Suplementos FUNÇÃO: Coordenadora de Suplementos CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 18

20 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 70% DOS PONTOS 19

21 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Administrativo Assistente Administrativo /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador e Máquina de Cheque FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, Teclado, mouse, caneta, scanner manual, carimbo, telefone, calculadora. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Colaborador realiza suas atividades 100% sentado. Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,40 m x 1,23m tamanho do Monitor: 15" Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 80 cm PROBLEMAS Responsável por responder s, emissão de cheque, entrada em boleto, atende telefone, entrada em boletos. Mesa apresenta quina angulada; material fica armazenado embaixo da mesa. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor abaixo da linha de visão a Ocasionando sobrecarga em região cervical e em campo visual. 80 cm Colaboradora adota posicionamento inadequado causando desvio de punho para segurar o documento, Podendo ocasionar disfunções osteomusculares de punho. O suporte para os pés não apresenta ajuste de altura e inclinação Sobrecarga em coluna na coluna lombar e compressões em posterior de coxa ficando propensos à alterações vasculares. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa Check List de Computador um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Boa Condição Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR d) RECOMENDAÇÕES Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Orientação em relação ao posicionamento adequado de punho para manusear o documento (NR17.6.1) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 20

22 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Administrativo FUNÇÃO: Assistente Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 21

23 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS 22

24 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Fiscal Auxiliar Fiscal /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, caneta, régua e calculadora DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 80% sentado e 20% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,40 m x 1,23m tamanho do Monitor: 15" Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 70 cm PROBLEMAS Responsável pelas conferências dos lançamentos de notas fiscais e padronização tributos de produtos no sistema. Obs: Todos os 5dias no final domês dar suporte a equipe de São Paulo passa o dia inteiro no telefone. Mesa apresenta quina angulada. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está lateralizado à direita da colaboradora a Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. O teclado não está posicionado a frente do monitor Podendo ocasionar disfunções biomecânica na cervical e ombro direito. O suporte para os pés não apresenta ajuste de altura e inclinação Sobrecarga em coluna na coluna lombar e compressões em posterior de coxa ficando propensos à alterações vasculares. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um Check List de Computador posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a) Orientar sobre o posicionamento adequado dos equipamentos de trabalho (NR17.6.1) Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Orientações para posicionar o teclado a frente do monitor para evitar posicionamento inadequado de cervical e ombro (NR17.6.1) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 23

25 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Fiscal FUNÇÃO: Auxiliar Fiscal CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 24

26 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 70% DOS PONTOS 25

27 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Fiscal Analista de Fiscal Jr /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, telefone, scanner manual, carimbo, calculadora, grampeador e estrator. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Colaborador realiza suas atividades 100% sentado. Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,40 m x 1,23m tamanho do Monitor: 15" Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 70 cm PROBLEMAS Responsável pelo lançamento e emissão de notas fiscais. Mesa apresenta quina angulada; colaboradora sente desconforto antebraço punho, mão e dedos direito, pois só utiliza o teclado numérico. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo do alinhamento visual a Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaboradora não consegue apoiar seus pés no chão adequadamente necessitando de suporte para os pés Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um Check List de Computador posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Boa Condição Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a) Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) RECOMENDAÇÕES Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 26

28 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Fiscal FUNÇÃO: Analista Fiscal Jr CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 27

29 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS 28

30 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: RH Aprendiz /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, impressora, pasta de arquivo e furador e caneta. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Colaborador realiza suas atividades 100% sentado. Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,40 m x 1,23m tamanho do Monitor: 15" Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 80 cm PROBLEMAS Responsável pela manutenção do ponto, arquiva pasta de documento, controla os EPI's dos funcionários. Mesa apresenta quina angulada; não tem armário para arquivo; as pastas ficam sobre a mesa ocupando espaço. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo do alinhamento visual a Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Mesa apresenta quina angulada Compressão tecidual de membros superiores favorecendo lesões. Colaboradora não consegue apoiar seus pés no chão adequadamente necessitando de suporte para os pés Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa Check List de Computador um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Boa Condição Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a) Disponibilizar assento de acordo (NR17.3.3) com suporte firme para as costas. Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Orientações de como armazenar CPU adequadamento que fica embaixo da mesa, pois, o mesmo dificulta o posicionamento adequado de membros inferiores (NR17.6.1) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 29

31 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: RH FUNÇÃO: Aprendiz CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 30

32 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 71% DOS PONTOS 31

33 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: RH Analista de RH /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, telefone, calculadora, impressora, furador e caneta. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 30% sentado e 70% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,40 m x 1,23m tamanho do Monitor: 15" Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 80 cm PROBLEMAS Responsável por todo o RH, folha de pagamento, encargo e treinamento. Mesa apresenta quina angulada; CPU fica armazenado embaixo da mesa, janela não tem persiana mais tem insulfilme principalmente à tarde o sol ainda fica causando refletância SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo da angulação visual a,c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaboradora não apoia seus antebraços adequadamente na mesa realizando isometria de ombros ; Levam ao pinçamento de vasos sanguíneos, diminuição de oxigenação e nutrientes, além de aumentar a concentração de toxinas celulares, oportunizando a lesão osteomusculares. Colaboradora não consegue apoiar seus pés no chão adequadamente realizando anteriorização de quadril, necessitando de suporte para os pés Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um Check List de Computador posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Boa Condição Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a) Disponibilizar persianas para amenizar a refletância na tela do monitor (NR c) Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Orientações para posicionar seus membros superiores adequadamente com intuito de evitar lesões. (NR17.6.1) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 32

34 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: RH FUNÇÃO: Analista de RH CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 33

35 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS 34

36 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Administração Coordenadora Administrativo /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, telefone, calculadora e caneta. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 90% sentado e 10% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,40 m x 1,23m tamanho do Monitor: 15" Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 80 cm PROBLEMAS Responsável por responder s, assinar documentos e atender telefone. Mesa apresenta quina angulada SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo da angulação visual a Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaboradora ao digitar realiza desvios de punhos Ocasionando disfunções osteomusculares de punhos Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um Check List de Computador posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Boa Condição Ergonômica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a) Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Orientações para evitar posicionamentos inadequados de punhos ao digitar. (NR17.6.1) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 35

37 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Administração FUNÇÃO: Coordenadora Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 36

38 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 71% DOS PONTOS 37

39 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Administração Gerente Administrativo /9/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Notebook FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Mouse, celular, régua, telefone e caneta. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 80% sentado e 20% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50 x 1,50 tamanho do Notebook: 12" Profundidade da mesa: 50 cm Distância colaborador-monitor: 75cm PROBLEMAS Responsável por toda controladoria, fechamento de resultado da empresa gestão de pessoal, desenvolvimento estrutural financeira. Notebook abaixo do campo visual e mouse pequeno SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Tela do notebook está abaixo do alinhamento visual do colaborador a Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaborador realiza flexão de cervical ao visualizar os documentos atualizando as planilhas a Ocasionando disfunções osteomusculares da cervical favorecendo lesões. Colaborador não apoia seus pés adequadamente no chão saindo do alimento articular o que torna o desenquilíbrio desfavorável de membros inferiores, necessitando de suporte para os pés Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a) Disponibilizar assento de acordo (NR ) com suporte firme para as costas. Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Disponibilizar suporte para documento de leitura para evitar flexão de cervical (NR a) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa Check List de Computador um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 38

40 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Administração FUNÇÃO: Gerente Administrativo Financeiro CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 39

41 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS 40

42 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Administrativo da Produção Supervisor da Produção /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, telefone e rádio de comunicação. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Farda, bota, protetor auricular Colaborador realiza suas atividades 50% sentado e 50% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50 x 1,55 tamanho do monitor: 21" Profundidade da mesa: 49 cm Distância colaborador-monitor: 76cm PROBLEMAS Responsável pela gestão da produção reuniões matinais, programa de produção, montagem de processo, adequação nas operações conforme a necessidade do plano e acompanhamento mdos triciclos acabados. Cadeira quebrada instável, não tem ajuste de altura e apoio firme para as costas. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está do alinhamento visual do colaborador a, c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaborador não apoia seus pés adequadamente no chão saindo do alimento articular o que torna o desenquilíbrio desfavorável de membros inferiores, pois a cadeira está quebrada, nota-se também que necessita de suporte para os pés ; Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Check List de Computador Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a) Disponibilizar assento de acordo (NR ) com suporte firme para as costas e ajuste de altura. Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 41

43 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Administrativo da produção FUNÇÃO: Supervisor da Produção CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 42

44 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 63% DOS PONTOS 43

45 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Engenharia Supervisor de CQ /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse e telefone. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Farda, bota, protetor auricular Colaborador realiza suas atividades 60% sentado e 40% em pé. Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50 x 1,50 tamanho do monitor: 19" Profundidade da mesa: 49 cm Distância colaborador-monitor: 70cm PROBLEMAS Responsável pela operacional da engenharia, controle de igualdade, acompanhamento, inspeção final, acompanhamento e recebimento, comunicação aos fornecedores. Monitor abaixo do alinhamento visual do colaborador SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo do alinhamento visual do colaborador a, c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaborador não consegue apoiar seus pés adequadamente no chão anteriorizando seu quadril o que torna o desenquilíbrio desfavorável de membros inferiores, necessitando de suporte para os pés Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check List de Computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a,c) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 44

46 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Engenharia FUNÇÃO: Supervisor de CQ CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 45

47 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS 46

48 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Engenharia Auxiliar Administrativo /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse e telefone. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Farda, bota, protetor auricular Colaborador realiza suas atividades 100% sentado. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50 x 1,50 tamanho do monitor: 19" Profundidade da mesa: 49 cm Distância colaborador-monitor: 80cm PROBLEMAS Responsável pela gestão da produção reuniões matinais, programa de produção, montagem de processo, adequação nas operações conforme a necessidade do plano e acompanhamento mdos triciclos acabados. Cadeira quebrada sem ajuste de altura. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo do alinhamento visual do colaborador a, c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaboradora realiza elevação das escápulas mantendo em isometria para digitar ; Levam ao pinçamento de vasos sanguíneos, diminuição de oxigenação e nutrientes, além de aumentar a concentração de toxinas celulares, oportunizando a lesão osteomusculares. Colaboradora não consegue apoiar seus pés adequadamente no chão anteriorizando seu quadril o que torna o desenquilíbrio desfavorável de membros inferiores, necessitando de suporte para os pés Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Check List de Computador Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a,c) Orientações posturais com intuito de evitar postura inadequada no trabalho (17.6.1) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 47

49 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Engenharia FUNÇÃO: Auxiliar Administrativo CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 48

50 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS 49

51 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Engenharia Assistente de Engenharia /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse e telefone. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Farda, bota, protetor auricular Colaborador realiza suas atividades 60% sentado e 40% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50 x 1,50 tamanho do monitor: 19" Profundidade da mesa: 49 cm Distância colaborador-monitor: 80cm PROBLEMAS Responsável técnico da empresa por dispositivo GIBS. Janela não tem persianas; monitor abaixo do campo visual do colaborador. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo do alinhamento visual do colaborador a, c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. O mouse está muito distante do limite do alcance máximo do colaborador c Podendo ocasionar impactação de estruturas osteomusculares de ombro. Colaborador realiza anteriorização de quadril para apoiar seus no chão tornando um desequilíbrio desfavorável de membros inferiores, necessitando de suporte para os pés Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Check List de Computador Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a,c) Orientações para posicionar o mouse ao lado do teclado com intuito de evitar posicionamentos que possa desencadear alguma lesão de ombro (17.6.1) Disponibilizar persianas para amenizar a refletância na tela do monitor (NR c) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 50

52 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Engenharia FUNÇÃO: Assistente de Engenharia CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 51

53 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 67% DOS PONTOS 52

54 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Engenharia Auxiliar Engenheiro /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, pakímetro, telefone, trena e marcador de texto. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Farda, bota, protetor auricular Colaborador realiza suas atividades 50% sentado e 50% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50 x 1,50 tamanho do monitor: 19" Profundidade da mesa: 49 cm Distância colaborador-monitor: 85cm PROBLEMAS Responsável pela emissão de documentos relacionados à produção, homologação e produção de software e garantia. Cadeira quebrada instável; monitor abaixo do campo visual do colaborador. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO 85 cm Monitor está abaixo do alinhamento visual do colaborador a, c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaborador não consegue apoiar seus membros superiores adequadamente; nota-se que também que o mouse não está no mesmo nível do teclado ) Causando posicionamento inadequado de punho favorecendo disfunções osteomusculares punho e mão. Apresenta mesa baixa e cadeira pequena para colaborador, saindo do alinhamento articular o que torna um desenquilíbrio desfavorável de membros inferiores c; Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um Check List de Computador posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a,c) Orientações para posicionar seus membros superiores adequadamente com intuito de evitar desvio de punho (NR17.6.1) Disponibilizar assento de acordo com antropometria do colaborador (NR17.3.3) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Disponibilizar mesa que possibilite o posicionamento adequado de membros inferiores (NR c) Orientações para posicionar o mouse ao lado do teclado com intuito de evitar posicionamentos que possa desencadear alguma lesão de ombro (17.6.1) Disponibilizar persianas para amenizar a refletância na tela do monitor (NR c) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. 53 Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

55 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Engenharia FUNÇÃO: Auxiliar de Engenharia CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 54

56 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 63% DOS PONTOS 55

57 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Vendas Assistente de Vendas /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, agenda, impressora, telefone, máquina de cartão de créditos. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 90% sentado e 10% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50cm tamanho do monitor: 18" Profundidade da mesa: 49 cm Distância colaborador-monitor: 60cm PROBLEMAS Responsável pelo atendimento ao cliente e pedido de compras Cadeira quebrada instável; monitor abaixo do campo visual do colaborador. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo do alinhamento visual do colaborador a, c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaboradora não tem espaço para posicionar seus membros superiores sobre à mesa c Causando posicionamento inadequado de punho favorecendo disfunções osteomusculares punho e mão. Nota-se que a colaboradora necessita de suporte para os pés, pois o alinhamento articular de membros inferiores sai de 90 graus, tornando desenquilíbrio desfavorável dessa estrutura osteomesculares c; Compressão tecidual em posterior de coxa, causando alterações vasculares. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um Check List de Computador posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a,c) Orientações de como organizar a área de trabalho (17.6.1) Disponibilizar mesa grande que possibilite posicionar os membros superiores (NR c) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 56

58 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Vendas FUNÇÃO: Assistente de Vendas CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 57

59 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 55% DOS PONTOS 58

60 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Vendas Executivo de Vendas /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse e telefone. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 20% na empresa e 80% externo. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50cm tamanho do monitor: 16" Profundidade da mesa: 49 cm Distância colaborador-monitor: 70cm PROBLEMAS Responsável por visitar clientes, concessionária e aumentar as vendas dos produtos. monitor abaixo do campo visual do colaborador. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo do alinhamento visual do colaborador a, c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaborador não tem espaço para posicionar seus membros superiores sobre à mesa por falta de organização e orientação na área de trabalho c Causando posicionamento inadequado de punho favorecendo disfunções osteomusculares punho e mão. Check List de Computador Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a,c) Orientações de como organizar a área de trabalho (17.6.1) Disponibilizar mesa de acordo com antropometria do colaborador (NR c) Disponibilizar assento de acordo com antropometria do colaborador (NR c) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 59

61 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Vendas FUNÇÃO: Executivo de Vendas CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 60

62 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 60% DOS PONTOS 61

63 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Vendas Supervisor de Vendas /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, caneta, panfletos para vendas e telefone. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 30% sentado e 70% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,50cm tamanho do monitor: 18" Profundidade da mesa: 46 cm Distância colaborador-monitor: 80cm PROBLEMAS Responsável por visitar clientes, concessionária e aumentar as vendas dos produtos. monitor abaixo do campo visual do colaborador; cadeira quebrada sem ajuste de altura. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Monitor está abaixo do alinhamento visual do colaborador a, c Ocasionando alterações no campo visual e alterações na biomecânica da cervical. Colaborador adota postura inadequada para se posicionar à frente do computador, lateralizando-o seu troco para à esquerda Causando má postura, alteração biomecânica da postura e amplitude inadequada de ombros e tronco, favorecendo lesões osteomusculares apresenta cadeira pequena que não condiz com antropometria do colaborador, nota-se que necessita-se de suporte para os pés ; Causando posicionamento inadequado de punho favorecendo disfunções osteomusculares punho e mão. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check List de Computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a,c) Orientações de como organizar a área de trabalho (NR17.6.1) Orientações sobre postura adequada no trabalho (NR17.6.1) Disponibilizar assento de acordo com antropometria do colaborador (NR c) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 62

64 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Vendas FUNÇÃO: Supervisor de Vendas CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 63

65 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 58% DOS PONTOS 64

66 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Administração de Suplementos Auxiliar de Engenharia Jr /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, caneta, telefone, pakímetro, trena, caneta, régua, grampeador, calculadora e caderno de anotações. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Protetor auricular e bota. LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 70% sentado e 30% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL Altura Mesa/Bancada: 75 cm Espaço de trabalho: 1,30m x 1,15m Tamnho do Monitor: 19" Profundidade da mesa: 60 cm Distância colaborador-monitor: 70 cm PROBLEMAS Responsável pela estrutura do produto, todo e qualquer tipo de cadastro, código, compradora de materiais nacionais e importado, analisar NCM (Nomeclatura Comércio Mercosul). Mesa com quina angulada; fica muito tempo de cabeça baixa verificando documentos. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaboradora ao digitar realiza desvios de punhos Podendo ocasionar alterações osteomusculares de punhos e mãos. Colaboradora não posiciona adequadamente seus pés sobre o suporte para os pés, realizando anteriorização de quadril, sendo que o suporte não apresenta ajuste de altura Causando sobrecarga na coluna lombar, compressões teciduais e alterações vasculares de membros inferiores. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check List de Computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR a,c) Disponibilizar suporte de documentos para leitura (NR a) Orientações sobre posicionamento adequados de punhos com intuito de evitar lesões (NR ) Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 65

67 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02 SETOR: Administração de Suplementos FUNÇÃO: Auxiliar de Engenharia Jr CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 66

68 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 51% DOS PONTOS 67

69 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Furadeira pneumática e elétrica FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Chaves combinadas e alicate. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Protetor auricular, farda e bota. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO Altura Mesa/Bancada: 1.40 cm Espaço de trabalho: 3m DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS Responsável pela produção, treinamento para novatos, faz a inspeção da montagem. Temperatura Efetiva Elevada SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaborador ao orientar o trabalhador realiza flexão associado à inclinação lateral de tronco à esquerda Causando sobrecarga na coluna lombar e ombro esquerdo, favorecendo possíveis lesões. Colaborador ao observar o produto, realiza flexão de tronco e anteriorização de cervical Causando sobrecarga na coluna lombar e cervical, Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Ivestigar, realizar mudanças rapidamente. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Orientações sobre postura adequada no trabalho (NR17.6.1) RECOMENDAÇÕES Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 68

70 Antebraço Tronco 1 3 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 3 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 3 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 2 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 5 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 6 69 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 5 Investigar, realizar mudanças rapidamente

71 TABELAS Pág. 03 de perna 2 Punho - flex / ext TRONCO Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna Braço Antebraço TABELA A TABELA B TABELA C Pescoço Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 3 70

72 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Auxiliar de Serviços Gerais /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Detergente, desinfetante, vassoura, pano de chão e balde. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Bota e luva. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS Responsável por fazer a limpeza dos banheiros, dos setores, limpa as vidraças, bancadas e mesas. Apresenta desconforto na lombar SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaborador ao realizar a limpeza das mesas faz flexão de tronco associado a inclinção de tronco à direita Causando sobrecarga na coluna lombar e ombro esquerdo, ficando propensos à possíveis lesões. Colaboradora ao recolher o lixo, realiza abdução de ombro esquerdo associado a rotação de ombro direita e desvio ulnar de punho à direita Causando sobrecarga na coluna lombar e cervical, Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Investigar possibilidades de requerer mudanças. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Orientações sobre postura adequada no trabalho (NR17.6.1) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 71

73 Antebraço Tronco 2 2 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 4 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 4 72 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 4 Investigar, possibilidade de requerer mudanças

74 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna Braço Antebraço TABELA A TABELA C Pescoço TABELA B 6 perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 2 73

75 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Portaria Vigia /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Telefone, prancheta, caneta, pasta de documentos e grampeador. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Bota e farda. Colaborador realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentado. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS Responsável pela entrada e saída do almoxarifado, controle de saída e entrada de funcionários, aciona a campanhia para os horários preescrito pela empresa SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaborador ao verificar a lista de ramal realiza abdução de ombro direito e rotação de cervical à direita Podendo causar impactação ombro direito e sobrecarga na cervical. Colaborador ao fazer o controle de entrada e saíde de caminhão realiza extensão de cervical Sobrecarregando a coluna cervical. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Investigar possibilidades de requerer mudanças. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Orientações sobre postura adequada no trabalho (NR17.6.1) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 74

76 Antebraço Tronco 1 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 4 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 3 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 3 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 3 75 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 4 Investigar, possibilidade de requerer mudanças

77 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 2 76

78 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Office Boy /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Tricíclo FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Documentos e caneta. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Luva e farda. Colaborador realiza suas atividades 20% em pé e 80% sentado. MEDIÇÕES DO POSTO DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS Responsável por emplacamento, serviço de banco, cartório faz compras, serviços diversos à documentação da empresa. O triciclo não é hidráulico, dificultando a mobilidade e causando desconforto na lombar e nos membros superiores. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaborador ao realizar sua atividade ficar na postura estática de ombros e cervivcal Levando ao pinçamento dos vasos sanguíneos, levando a diminuição de oxigenação e nutrientes, oportunizando lesões osteomusculares. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que deveria ter uma moto para facilitar a mobilidade às manobras e estacionamento. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Investigar realizar mudanças rapidamente. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar veículo que facilite a mobilidade durante o transporte. Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 77

79 Antebraço Tronco 1 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 3 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 5 78 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 5 Investigar, realizar mudanças rapidamente

80 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 3 79

81 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Preparação do Chassi Montador Junior pré montagem diferencial 11/10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Furadeira e parafusadeira pneumática. FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT lixadeira elétrica, jato de ar, marreta de 1 à 3kg, cola de sapateiro, resina, tinta spray, óleo para engrenagem pesada. Avental, luva de pano, máscara, bota e protetor auricular. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Altura Mesa/Bancada: 82cm Espaço de trabalho: 5cm Profundidade: Área de Alcance: 75cm para alcançar a prateleira. Tipo de Material: Diferencial Completo Carga:75kg Frequência: 7vezes ao dia Distância: 2 metros N. DESCRIÇÃO TEMPO PROBLEMAS 1 Pega o diferencial que está no chão sobre o papelão; Flexão de tronco DESCRIÇÃO OPERACIONAL 2 Coloca no dispositivo; Troca as lonas de freio; Troca do óleo e lubrificação do rolamento; leva para mossa, realiza a montagem da frenagem Coloca no dispositivo Pega o feche de mola encaixa no diferencial, fixa com os grampos; realiza a inserção das mangueiras hidráulicas; Lixa o tambor de freio insere no espelho de freio; Parafusa com a parafusadeira; Realiza um furo tampona com a furadeira 12 Coloca em cima do pallet Esforço físico do colaborador Esforço físico do colaborador recebe vibrações através da parafusadeira recebe vibrações através da furadeira Flexão de tronco SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento FOTO Colaborador ao pegar o diferencial que está no chão realiza flexão de tronco com transferência de peso para membro inferior direito Causando sobrecarga na coluna lomba e favorecendo lesões osteomusculares. Colaborador faz uso da parafusadeira de aproximadamente 5kg, sendo que está ferramenta também promove vibrações Causando sobrecarga nas estruturas osteomusculares de membros superiores, favorecendo lesões. 80

82 Colaborador ao deslocar o diferencial completo para pallet, necessitando de esforço físico e de auxílio de outro colaborador Sobrecarga na coluna lombar e membros superiores. A pratileira da bancada é alta, ficando no limite de alcance máximo do colaborador b Podendo causar impactação nas estruturas dos ombros. 49 cm de altura 80 cm de largura Sugestão de Melhorias Conforme o Trabalhador O colaborador sugere talha para facilitar o deslocamento do diferencial e melhorar o ambiente que é muito quente. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é 40min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. KIM - Elevar. Baixar Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do risco de manipulação manual de cargas. RESULTADO: Situação de carga elevada, é provável o aparecimento de sobrecarga física, é necessária uma reavaliação do local de trabalho. Para avaliar os riscos de manipulação manual de cargas coletivas e individuais, com seus respectivos fatores de riscos. MAC/ ELEVAR. BAIXAR RESULTADO: Risco alto: peso da carga, elevação vertical, fatores ambientais, moderado: distância do manuseio, pega, pavimento e coordenação e controle, baixo: torção inclinação lateral do tronco, constragimento à postura. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar talha móvel para facilitar o deslocamento de carga (NR17.4.1;17.2.4). Disponibilizar balancin para parafusadeira com intuito de amenizar sobrecarga de membros superiores (NR ). Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Adequar altura da pratileira da bancada para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 81

83 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Preparação do Chassi Montador Junior Baixar o diferencial sobre o pallet Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Pega (> 5 s) Duração total no dia de trabalho Pontuação: 2 5 a 15 min Passo 2: Determinação da pontuação da Carga Escolha a coluna: Carga Efetiva para Homens Homens >= 40 kg Pontuação: 25 Passo 3: Determinação da Pontuação da postura do trabalhador e da posição da carga Posição típica, posição da carga: i) Inclinação para baixo ou mais para frente ii) Ligeira inclinação para a frente com torção do tronco em simultâneo iii) Carga longe do corpo ou acima da altura do ombro Pontuação: 4 Passo 4: Determinação da pontuação das condições do ambiente de trabalho Condições do Trabalho: Regular i) Espaço para movimento restrito e condições ergonômicas desfavoráveis (ex 1: espaço para movimento limitada por área de trabalho demasiado baixa ou alta, infera a 1,5 m² ou ex 2: estabilidade da posição prejudicada por pavimento desnivelado ou Pontuação: 1 Passo 5: Avaliação Final Pontuação da Carga 25 + Pontuação da postura e posição da Carga 4 + Pontuação das condições de trabalho 1 = Total 30 X Pontuação do tempo 2 = Pontuação Total de Risco: 60 Faixa: >= 50 Situação de carga elevada, é provável o aparecimento de sobrecarga física. É necessária uma reavaliação do local de trabalho 82

84 Método MAC TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR 2,3 ou 4 Trabalhadores Pág. 03 de 03 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Preparação do Chassi Montador Junior Deslocamento do diferencial completo com auxílio de outro colaborador Fator 1 Peso de Carga Trabalhadores 2 pessoas Peso da Carga 75 Kg Pontuação 6 Vermelho Fator 2 Distância horizontal entre as mão e a região lombar Próximo Moderado Moderado Longe Braços alinhados verticalmente e tronco direitos Braços em ângulo longe do corpo Tronco inclinado para frente Braços em ângulo longe do corpo e tronco inclinado para frente Pontuação 3 Laranja Fator 3 Região de elevação vertical Acima do joelho e/ou abaixo da altura do cotovelo Abaixo do joelho e/ou acima da altura do cotovelo Ao nível do pavimento ou mais baixo/ à altura da cabeça ou acima Pontuação 3 Vermelho Fator 4 Torção e inclinação lateral do tronco Observar a posição do tronco do trabalho à medida que a carga é levantada ou baixada e registra qual das seguintes situações se verifica: Sem torção do tronco, nem inclinação lateral O tronco roda em relação às ancas e coxas ou o operador pende para lado à medida que a carga é levantada Pontuação 0 Verde O tronca roda e o operado inclina-se para um lado à medida que a carga é levantada. Fator 5 Constrangimentos à postura Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. Os movimentos do trabalhador são livres O operador adota posições restritivas durante a elevação ou o abaixamento, devido ao espaço disponível ou à concepção do posto de trabalho. Ex1: Transportador com monocalha alto O espaço disponível ou a concepção do posto de trabalho restringe demasiado a postura do trabalhador. Ex2: áreas confinadas. Pontuação 0 Verde Fator 6 Aderência das mãos à carga Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. BOA: Contentores ou caixas com puxadores bem projetadas, adequadas para o efeito. Partes soltas permitindo uma pega confortável RAZOÁVEL: Contentores com puxadores ou pegas fracos Dedos imobilizados a 90 debaixo do contentor ou da caixa Pontuação 1 Laranja FRACA: Contentores ou caixas mal projetadas, peças soltas, objetos irregulares, volumosos e dificeis de pegar. Sacos não rígidos ou cargas imprevisíveis. 83

85 Fator 7 Estado do pavimento Pavimento Seco e Limpo, em boas condições Pavimento seco, mas em fracas condições, gasto ou desnivelado Pavimento sujo, ou úmido, ou inclinado, ou de base instável. Pontuação 1 Laranja Fator 8 Outros fatores ambientais Observar as condições do ambiente de trabalho, considerando os seguintes fatores: temperaturas extremas, fortes correntes de ar ou condições de iluminação extrema (escuro, luminoso ou pouco contraste). Sem fatores de risco 1 Fator de risco 2 ou mais Fatores de Risco Pontuação 2 Vermelho Fator 9 Comunicação, coordenação e controle A comunicação entre o trabalhadores é essencial durante a operação de elevação em equipe. É também importante observar se a equipe controla a carga e se todos os elemento levantam em conjunto. Uma elevação com um equipe descoordenada pode deixar um membro da equipe suportar todo o peso BOA RAZOÁVEL POBRE Pontuação 1 Laranja SCORE Fatores de Risco Levantar/Baixar Transportar Levantar/Baixar em Equipe Peso da Carga/Frequência Vermelho = 6 Distância entre mãos e região lombar Laranja = 3 Região de elevação vertical Vermelho = 3 Assimetria da Carga Torção e inclinação Lateral do tronco Verde = 0 Constrangimentos à postura Verde = 0 Aderência das mãos à carga Laranja = 1 Estado do pavimento Laranja = 1 Outros fatores ambientais Vermelho = 2 Distância do transporte Obstáculos no percurso Comunicação, coordenação e controle Laranja = 1 84

86 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa DESCRIÇÃO FÍSICA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção: Preparação do Chassi Montador Junior Lixamento e marcação do Chassi 11/10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Marcador de Chassi e computador. FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Monitor, teclado, mouse, caneta, prancheta, rebolomanual (ar), jig e Chassi. Bota, avental, máscara, óculos protetor, protetor auricular e farda. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. Altura Mesa/Bancada: do teclado: 91cm, altura do monitor: 1m50cm, alt. do jig da máquina: 1m17cm. Espaço de trabalho: 7metros Profundidade: Área de Alcance: 60cm a válvula de regulamento de espaço da marcação do chassi. Tipo de Material: Chassi Carga:50kg Frequência: 9 vezes ao dia Distância: 2 metros PROBLEMAS N. DESCRIÇÃO TEMPO DESCRIÇÃO OPERACIONAL SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 Liga o sistema do computador; Pega o chassi junto com o carrinho; Realiza o processo de lixamento; Faz programação no computador; Pega o chassi tira do carrinho; Coloca na máquina de marcação (1min). Tira o chassi da máquina de marcação; Coloca novamente no carrinho CONSEQUÊNCIA Monitor abaixo do campo visual do colaborador Esforço físico do colaborador Recebe vibrações através do uso da lixadeira Monitor abaixo do campo visual do colaborador Esforço físico do colaborador Esforço físico do colaborador Esforço físico do colaborador Esforço físico do colaborador Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento FOTO Colaborador está abaixo do alinhamento visual do colaborador d Ocasionando alteração no campo visual e biomecânica da cervical. Pratileira está alta distante do limite máximo do colaborador b Ocasionando impactação na estrutura ostearticular de ombro direito. 85

87 Colaborador ao fazer atividade de lixar o chassi com a lixadeira, realiza flexão associado à rotação interna. Nota-se que a lixadeira é um equipamento que promove vibrações Ocasionando sobrecarga em membros superiores. Colaborador ao colocar o chassi na máquina realiza extensão de tronco e esforço com membros superiores Causando sobrecarga na coluna lombar e membros superiores. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere talha para facilitar o deslocamento do chassi. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 25min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. 49 d l Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediata. MAC/ ELEVAR. BAIXAR Para avaliar os riscos de manipulação manual de cargas coletivas e individuais, com seus respectivos fatores de riscos. RESULTADO: Risco alto: torção inclinação lateral do tronco, elevação vertical, constragimento à postura, fatores ambientais, Risco moderado: peso da carga, distância da carga relacionada ao corpo, pavimento e coordenação e controle, Risco baixo: qualidade da pega. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar revestimento de borracha para lixadeira com intuito de amenizar vibrações em membros superiores (NR17.4.1) Reposicionar a máquina onde o colaborador não tenha que deslocar o chassi (NR c;17.6.1) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Adequar altura da pratileira da bancada para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR d) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 86

88 Antebraço Tronco 1 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 3 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 7 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 7 87 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 8 Mudanças Imediatas

89 TABELAS Pág. 03 de perna 2 Punho - flex / ext TRONCO Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna Braço Antebraço TABELA A TABELA B TABELA C Pescoço Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 88

90 Método MAC TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR 2,3 ou 4 Trabalhadores Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Preparação do Chassi Montador Junior Deslocamento do chassi com auxílio de outro colaborador Fator 1 Peso de Carga Trabalhadores 2 pessoas Peso da Carga 50 Kg Pontuação 4 Laranja Fator 2 Distância horizontal entre as mão e a região lombar Próximo Moderado Moderado Longe Braços alinhados verticalmente e tronco direitos Braços em ângulo longe do corpo Tronco inclinado para frente Braços em ângulo longe do corpo e tronco inclinado para frente Pontuação 3 Laranja Fator 3 Região de elevação vertical Acima do joelho e/ou abaixo da altura do cotovelo Abaixo do joelho e/ou acima da altura do cotovelo Ao nível do pavimento ou mais baixo/ à altura da cabeça ou acima Pontuação 3 Vermelho Fator 4 Torção e inclinação lateral do tronco Observar a posição do tronco do trabalho à medida que a carga é levantada ou baixada e registra qual das seguintes situações se verifica: Sem torção do tronco, nem inclinação lateral O tronco roda em relação às ancas e coxas ou o operador pende para lado à medida que a carga é levantada Pontuação 2 Vermelho O tronca roda e o operado inclina-se para um lado à medida que a carga é levantada. Fator 5 Constrangimentos à postura Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. Os movimentos do trabalhador são livres O operador adota posições restritivas durante a elevação ou o abaixamento, devido ao espaço disponível ou à concepção do posto de trabalho. Ex1: Transportador com monocalha alto O espaço disponível ou a concepção do posto de trabalho restringe demasiado a postura do trabalhador. Ex2: áreas confinadas. Pontuação 3 Vermelho Fator 6 Aderência das mãos à carga Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. BOA: Contentores ou caixas com puxadores bem projetadas, adequadas para o efeito. Partes soltas permitindo uma pega confortável RAZOÁVEL: Contentores com puxadores ou pegas fracos Dedos imobilizados a 90 debaixo do contentor ou da caixa Pontuação 0 Verde FRACA: Contentores ou caixas mal projetadas, peças soltas, objetos irregulares, volumosos e dificeis de pegar. Sacos não rígidos ou cargas imprevisíveis. 89

91 Fator 7 Estado do pavimento Pavimento Seco e Limpo, em boas condições Pavimento seco, mas em fracas condições, gasto ou desnivelado Pavimento sujo, ou úmido, ou inclinado, ou de base instável. Pontuação 1 Laranja Fator 8 Outros fatores ambientais Observar as condições do ambiente de trabalho, considerando os seguintes fatores: temperaturas extremas, fortes correntes de ar ou condições de iluminação extrema (escuro, luminoso ou pouco contraste). Sem fatores de risco 1 Fator de risco 2 ou mais Fatores de Risco Pontuação 2 Vermelho Fator 9 Comunicação, coordenação e controle A comunicação entre o trabalhadores é essencial durante a operação de elevação em equipe. É também importante observar se a equipe controla a carga e se todos os elemento levantam em conjunto. Uma elevação com um equipe descoordenada pode deixar um membro da equipe suportar todo o peso BOA RAZOÁVEL POBRE Pontuação 1 Laranja SCORE Fatores de Risco Levantar/Baixar Transportar Levantar/Baixar em Equipe Peso da Carga/Frequência Laranja = 4 Distância entre mãos e região lombar Laranja = 3 Região de elevação vertical Vermelho = 3 Assimetria da Carga Torção e inclinação Lateral do tronco Vermelho = 2 Constrangimentos à postura Vermelho = 3 Aderência das mãos à carga Verde = 0 Estado do pavimento Laranja = 1 Outros fatores ambientais Vermelho = 2 Distância do transporte Obstáculos no percurso Comunicação, coordenação e controle Laranja = 1 90

92 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior Preparação do Motor 11/10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Parafusadeira pneumática (5kg) Torquímetro, pneumática manual vertical, estilete, marreta, oring-borracha,engrenagem de comando e da bomba de óleo, óleo para o motor e fita isolante. Bota, avental, protetor auricular e farda. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Altura do carrinho: 92cm Espaço de trabalho: 2metros largura da bancada: 97cm Área de Alcance: 75 para alcançar o marfinite. Tipo de Material: Motor Carga:60kg cada. Frequência: 1 vez no carrinho e 6 vezes manuais. Distância: 1m50cm (1 motor-manual), 10metros (6motores-carrinho) PROBLEMAS N. DESCRIÇÃO TEMPO 1 Pega o motor do carrinho; Esforço físico do colaborador DESCRIÇÃO OPERACIONAL SITUAÇÃO ENCONTRADA 2 Coloca em outro carrinho à frente da bancada; Retira o óleo do motor REQUISITO NR 17 Abri o motor do lado esquerdo; Tira a engrenagem da bomba de óleo para substitição de uma nova engrenagem; Fecha o motor do lado esquerdo; Troca a engrenagem de comando; Coloca a regulagem no motor leva o motor novamente para o carrinho; Leva o carrinho para linha de produção CONSEQUÊNCIA Esforço físico do colaborador Esforço físico do colaborador Esforço físico do colaborador Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento FOTO Desvios de punhos Desvios de punhos Colaborador ao parafusar o motor com uma chave de fenda manual, realizando flexão de cervical e desvio ulnar de punho direito a) Ocasionando alteração biomecânica da cervical e podendo favorecer lesões osteoarticulares de punho direito. Colaborador utiliza parafusadeira de 5kg pneumática Favorecendo sobrecarga de membros superiores. 91

93 Colaborador realiza o transporte manualmente do motor Sobrecarga na coluna lombar e membros superiores. Pratileira da bancada está distante do limite máximo do colaborador b Causando impactação das estruturas osteomioarticulares do ombro direito, oportunizando lesões. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 30min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. 49 d lt Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediata. Para avaliação do risco de manipulação manual de cargas. KIM - Elevar. Baixar RESULTADO: Situação de elevado aumento de carga também provável sobrecarga para pessoasnormais. É recomendado a reavaliação do local de trabalho. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar bancada com ajuste de altura com intuito de evitar postura inadequada da coluna (NR a) Disponibilizar revestimento de borracha para a parafusadeira com intuito de amenizar vibrações em membros superiores (NR17.4.1) Disponibilizar balancin para amenizar o peso da parafusadeira (NR17.4.1) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Adequar altura da pratileira da bancada para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Disponibilizar um carrinho hidráulico para facilitar o deslocamento do motor (NR17.2.4) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 92

94 Antebraço Tronco 1 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 3 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 3 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 3 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 6 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 7 93 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 8 Mudanças Imediatas

95 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 94

96 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Montador Junior Transportar o motor para o carrinho Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Distância global no dia de trabalho Transporte (> 5 m) <300m Pontuação: 1 Passo 2: Determinação da pontuação da Carga Escolha a coluna: Carga Efetiva para Homens Homens >=40kg Pontuação: 25 Passo 3: Determinação da Pontuação da postura do trabalhador e da posição da carga Posição típica, posição da carga: i) Ligeira inclinação para a frente ou torção do tronco ii) Carga está próxima ou a meio do corpo Pontuação: 2 Passo 4: Determinação da pontuação das condições do ambiente de trabalho Condições do Trabalho: Ruim i) Espaço de movimento demasiado restrito e/ou instabilidade do centro da gravidade da carga (ex: transferência de pacientes). Pontuação: 2 Passo 5: Avaliação Final Pontuação da Carga 25 + Pontuação da postura e posição da Carga 2 + Pontuação das condições de trabalho 2 = Total 29 X Pontuação do tempo 1 = Pontuação Total de Risco: 29 Faixa: 25 a < 50 Situação de elevado aumento de carga também provável sobrecarga para pessoas normais. É recomendado a reavaliação do local de trabalho. 95

97 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior Preparação do Guidon 11/10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Parafusadeira pneumática (2kg) Guidon, mesa do guidor, painel, chave de partida, seta, do motor, parabrisa e inguinição. Bota, abafador e farda. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Altura Mesa/Bancada: do teclado: 91cm, altura do guidon: 1m30cm Espaço de trabalho: 2metros largura da bancada: 97cm Área de Alcance: 40cm para alcançar o guidon. Tipo de Material: guidon Carga:7kg cada guidon. Frequência: 1 vez no carrinho e 4 vezes manuais. Distância: 15m N. DESCRIÇÃO TEMPO PROBLEMAS 1 Pega a mesa do guidon que está embaixo da bancada; Flexão de tronco DESCRIÇÃO OPERACIONAL 2 Coloca a mesa do guidon sobre a bancada no jig; Insere o panel no jig; coloca a chave de inguinição; coloca a chave do motor do parabrisa; coloca o manete esquerdo; coloca a luz da seta; Jig alto Jig alto Desvios de punhos Desvios de punhos Coloca a manopla; inserção dos cabos; Desvios de punhos 10 coloca no carrinho leva o carrinho para linha SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento FOTO Colaborador ao parafusar a mesa do guidon realiza abdução de ombro, nota-se que a parafusadeira não tem balancin Ocasionando impactação nas estruturas osteomioarticulares dos ombros, favorecendo sobrecarga em membros superiores. Altura do jig 25cm 96

98 Colaborador ao pegar o guidor embaixo da mesa realiza flexão de tronco Causando sobrecarga na coluna lombar, favorecendo lesões. Colaborador ao utilizar a chave de fenda realiza flexão de cervical e movimentos rotacionais de punho Podendo ocasionar alterações biomecânica de cervical e favorecendo lesões osteoarticulares de punho. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 25min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. 49 d lt Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, RULA tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediata. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar balancin para amenizar o peso da parafusadeira (NR17.4.1) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Orientações relacionada a postura no trabalho (NR17.6.1) Adequar altura da pratileira da bancada para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Ajustar altura do jig do guidão com intuito de evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 97

99 Antebraço Tronco 2 4 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 4 3 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 3 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 6 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 8 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 7 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 7 98 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 9 Mudanças Imediatas

100 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 99

101 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior Preparação do Tanque 11/10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Bóia, tampa, proteção do tanque, chaves 22, T10, L5, parafusos, borracha e proteção do tanque. Bota, abafador e farda. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. DESCRIÇÃO FÍSICA DESCRIÇÃO OPERACIONAL N. DESCRIÇÃO TEMPO 1 Pega o tanque do carrinho; Coloca na bancada Pega a bóia do marfinite MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Coloca a bóia no centro do tanque Altura do carrinho: 92cm Espaço de trabalho: 2metros largura da bancada: 97cm Área de Alcance: 70 para alcançar o marfinite. Tipo de Material: tanque Carga:5kg Frequência: 4 vezes ao dia. Distância: 3 metros manual Coloca a tampa do tanque; Parafusa a tampa do tanque Vira o tanque PROBLEMAS Esforço físico do colaborador Esforço físico do colaborador Pratileira distante do limite máximo do colaborador Desvios de punhos Esforço físico do colaborador 8 Coloca a borracha de proteção do tanque Pega o tanque da bancada SITUAÇÃO ENCONTRADA 10 REQUISITO NR 17 Coloca o tanque novamente no carrinho CONSEQUÊNCIA Esforço físico do colaborador Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento FOTO Colaborador ao parafusar a tampa do tanque realiza movimentos circulares com o punho direito Favorecendo lesões osteoarticulares de punho direito. Marfinite está distante do alcance máximo do colaborador b causando amplitude inadequada de ombro, favorecendo sobrecarga de membros superiores e tronco. Colaborador ao aperta os parafusos com a ferramenta com membro superior direito, realiza rotação de punho Oportunizando lesões osteomioarticular de punhos. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 25min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. 49 d lt Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, RULA tronco, pernas. RESULTADO: Investigar e realizar mudanças rapidamente. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Aproximar os marfinite para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Adequar altura da pratileira da bancada para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 100

102 Antebraço Tronco 1 2 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 3 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 3 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 4 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 6 Investigar, realizar mudanças rapidamente

103 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 3 102

104 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior Montagem da Carenagem 11/10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Furadeira Elétrica FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Lâmpada da placa e farol,parafusos, motor de parabrisa, chave 13 e T10. Bota, abafador e farda. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. DESCRIÇÃO FÍSICA N. DESCRIÇÃO TEMPO 1 MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Pega a cararenagem do carrinho; Altura do suporte: 1m62cm Espaço de trabalho: 2metros largura da bancada: 97cm Área de Alcance: 70 para alcançar o marfinite. Tipo de Material: Carenagem do triciclo Carga:4kg Frequência: 4 vezes ao dia. Distância: 3 metros manual PROBLEMAS Esforço físico do colaborador DESCRIÇÃO OPERACIONAL SITUAÇÃO ENCONTRADA 2 Leva para o suporte; Coloca o motor do parabrisa, parafusa; Coloca o farol; REQUISITO NR 17 leva novamente para o carrinho CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento Esforço físico do colaborador Esforço físico do colaborador FOTO Colaborador ao parafusar o motor do parabrisa da carenagem realiza flexão de tronco associado a rotação Ocasionano sobrecarga na coluna lombar. Colaborador ao aperta os parafusos com a ferramenta com membro superior direito, realiza desvio ulnar de punho Oportunizando lesões osteomioarticular de punho direito. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 25min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. 49 d lt Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediatas. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento com ajuste de altura para evitar posicionamento inadequado de tronco (NR17.3.3) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Disponibilizar balancin para amenizar o peso da parafusadeira (NR17.4.1) Adequar altura da pratileira da bancada para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 103

105 Antebraço Tronco 2 3 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 3 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 3 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 5 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 6 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 6 Mudanças Imediatas

106 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 105

107 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Painel de Produção Montador Junior Freio/Estalação 11/10/2013 Elétrica MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Parafusadeira Pneumática (5kg) e (2kg). FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Alargador, chave de boca 13, fiação, retificador, reler de partida, bobina de ignição Bota, protetor auricular e farda. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Altura da mesa do triciclo: 1m 41cm Espaço de trabalho: 3 metros largura da bancada: Área de Alcance: 60 para alcançar o marfinite. Tipo de Material: Carga: Frequência: Distância: N. DESCRIÇÃO TEMPO 1 Coloca a mesa no triciclo; PROBLEMAS Flexão de tronco DESCRIÇÃO OPERACIONAL SITUAÇÃO ENCONTRADA 2 Coloca o pedal e o freio no triciclo; Parafusa o pedal e o freio Faz a instalação elétrica Parafusa a inguinição REQUISITO NR 17 Insere os cabos de freio de mão. CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento Sobrecarga de membros superiores Flexão de tronco Sobrecarga de membros superiores FOTO Colaborador ao fazer instalação elétrica, realiza flexão de tronco ; Ocasionando sobrecarga na coluna lombar. Parafusadeira não tem balancin para amenizar o peso da mesma Oportunizando lesões osteomioarticular de membros superiores. Colaborador ao colocar a mesa do triciclo realiza abdução de ombro b Ocasionando impactação nas estruturas osteomusculares de ombro, favorecendo lesões. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 40 min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, RULA tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediatas. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento com ajuste de altura para evitar posicionamento inadequado de tronco (NR17.3.3) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Orientações posturais relacionada ao trabalho (NR17.6.1) Disponibilizar balancin para a parafusadeira com intuito de amenizar sobrecarga de membros superiores (NR17.4.1) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 106

108 Antebraço Tronco 2 3 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 3 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 5 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 6 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 6 Mudanças Imediatas

109 TABELAS Pág. 03 de perna 3 Punho - flex / ext TRONCO Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna Braço Antebraço TABELA A TABELA B TABELA C Pescoço Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 108

110 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior Montagem de Baú 11/10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Serra circular, lixadeira elétrica e parafusadeira (3kg). FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Tico-tico, dobradiças, apertadeira, parafusos, porca, pistola manual, chave 17, 12,14, estilete, selador politerano. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota, abafador e farda. LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. DESCRIÇÃO FÍSICA MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Altura da mesa:80cm; Altura da bancada: 50cm Espaço de trabalho: 3 metros largura da bancada: Área de Alcance: 75cm para alcançar a válvula da máquina; 70cm alcançar os marfinites. Tipo de Material: Baú Carga:200kg Frequência: 2 vezes ao dia Distância: 1m 50cm (deslocar o baú da bancada para o carrinho, com auxílio de 4 colaboradores). DESCRIÇÃO OPERACIONAL N. DESCRIÇÃO TEMPO 1 Pega o kit do baú; Tira da caixa as laterais do baú; Colocar a lateral sobre a bancada; Coloca o assoalho em cima da bancada; coloca os quatros cantos de inóx e os perfis; Furas os quatros cantos de inóx e depois rebita-os; Coloca sobre a bancada, monta a dianteira, as duas laterais e atraseira; Coloca os quatros cantos de apoio, 4 perfis; Realiza o fechamento PROBLEMAS Sobrecarga de membros superiores e lombar. Sobrecarga de membros superiores e lombar. Sobrecarga de membros superiores Sobrecarga de membros superiores e lombar. Amplitude de ombro inadequada Amplitude de ombro inadequada Sobrecarga de membros superiores e lombar. Amplitude de ombro inadequada SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 Coloca os quatros perfis na parte interna, depois vira o baú; Furas os quatros cantos de inóx e depois rebita-os; Coloca o assoalho para parafusar; Corta os perfis e realiza rebaixamento; Coloca a porta e as dobradiças; Faz o acabamento com o selante; Coloca o baú no carrinho com auxílio de quatros pessoas. CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento Amplitude de ombro inadequada Sobrecarga de membros superiores Sobrecarga de membros superiores Sobrecarga de membros superiores Amplitude de ombro inadequada Sobrecarga de membros superiores e lombar. FOTO Colaborador ao pegar os parafusos que estam nos marfinites sobre a bancada realiza flexão de ombro b Ocasionano sobrecarga na coluna lombar. Banc. largura de 1 metro 109

111 Colaborador ao utilizar máquina de corte, realiza flexão de ombro Ocasionando impactação nas estruturas osteomusculares de ombro, favorecendo lesões. Parafusadeira não tem balancin para amenizar o peso da mesma Oportunizando lesões osteomioarticular de membros superiores. Colaborador ao virar o baú para fazer o acabamento do assoalho, realiza flexão de ombro e discreta inclinação lateral à direita da coluna lombar ; Ocasionando sobrecarga em membros superiores e coluna lombar. Ao deslocar o baú da bancada para o carrinho colaborador necessita de auxílio de três colaboradores ; Ocasionando impactação nas estruturas osteomusculares de ombro, favorecendo lesões. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que tenha uma talha móvel para facilitar o deslocamento do baú. De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 4 horas com auxílio de outro colaborador, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. RULA Informações Adicionais Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediatas. Para avaliar os riscos de manipulação manual de cargas coletivas e individuais, com seus respectivos fatores de riscos. MAC/ ELEVAR. BAIXAR RESULTADO: Altissímo risco: Peso da carga, Risco alto: torção inclinação lateral do tronco, constragimento à postura, fatores ambientais, aderência das mãos à carga moderado risco: elevação vertical, distância da carga relacionada ao corpo, pavimentação comunicação, coordenação e controle. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do RECOMENDAÇÕES Ajustar bancada com intuito de evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Estudar possibilidades de colocar regulagem de altura na bancada, onde realiza a montagem do baú (NR d) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Realizar treinamentos para manuseio de carga (NR17.2.3) Disponibilizar talha móvel para facilitar o deslocamento do baú (NR17.2.4) Disponibilizar balancin para a parafusadeira com intuito de amenizar sobrecarga de membros superiores (NR17.4.1) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 110

112 Antebraço Tronco 1 4 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 4 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 5 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 7 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 8 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 10 Mudanças Imediatas

113 TABELAS Pág. 03 de perna 2 Punho - flex / ext TRONCO Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna Braço Antebraço TABELA A TABELA B TABELA C Pescoço Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 112

114 Método MAC TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR 2,3 ou 4 Trabalhadores Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Montador Junior Deslocamento do do baú da bancada para o carrinho. Fator 1 Peso de Carga Trabalhadores 4 pessoas Peso da Carga 200 Kg Pontuação 10 Púrpura Fator 2 Distância horizontal entre as mão e a região lombar Próximo Moderado Moderado Longe Braços alinhados verticalmente e tronco direitos Braços em ângulo longe do corpo Tronco inclinado para frente Braços em ângulo longe do corpo e tronco inclinado para frente Pontuação 3 Laranja Fator 3 Região de elevação vertical Acima do joelho e/ou abaixo da altura do cotovelo Abaixo do joelho e/ou acima da altura do cotovelo Ao nível do pavimento ou mais baixo/ à altura da cabeça ou acima Pontuação 1 Laranja Fator 4 Torção e inclinação lateral do tronco Observar a posição do tronco do trabalho à medida que a carga é levantada ou baixada e registra qual das seguintes situações se verifica: Sem torção do tronco, nem inclinação lateral O tronco roda em relação às ancas e coxas ou o operador pende para lado à medida que a carga é levantada Pontuação 2 Vermelho O tronco roda e o operado inclina-se para um lado à medida que a carga é levantada. Fator 5 Constrangimentos à postura Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. Os movimentos do trabalhador são livres O operador adota posições restritivas durante a elevação ou o abaixamento, devido ao espaço disponível ou à concepção do posto de trabalho. Ex1: Transportador com monocalha alto O espaço disponível ou a concepção do posto de trabalho restringe demasiado a postura do trabalhador. Ex2: áreas confinadas. Pontuação 3 Vermelho Fator 6 Aderência das mãos à carga Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. BOA: Contentores ou caixas com puxadores bem projetadas, adequadas para o efeito. Partes soltas permitindo uma pega confortável RAZOÁVEL: Contentores com puxadores ou pegas fracos Dedos imobilizados a 90 debaixo do contentor ou da caixa Pontuação 2 Vermelho FRACA: Contentores ou caixas mal projetadas, peças soltas, objetos irregulares, volumosos e dificeis de pegar. Sacos não rígidos ou cargas imprevisíveis. 113

115 Fator 7 Estado do pavimento Pavimento Seco e Limpo, em boas condições Pavimento seco, mas em fracas condições, gasto ou desnivelado Pavimento sujo, ou úmido, ou inclinado, ou de base instável. Pontuação 1 Laranja Fator 8 Outros fatores ambientais Observar as condições do ambiente de trabalho, considerando os seguintes fatores: temperaturas extremas, fortes correntes de ar ou condições de iluminação extrema (escuro, luminoso ou pouco contraste). Sem fatores de risco 1 Fator de risco 2 ou mais Fatores de Risco Pontuação 2 Vermelho Fator 9 Comunicação, coordenação e controle A comunicação entre o trabalhadores é essencial durante a operação de elevação em equipe. É também importante observar se a equipe controla a carga e se todos os elemento levantam em conjunto. Uma elevação com um equipe descoordenada pode deixar um membro da equipe suportar todo o peso BOA RAZOÁVEL POBRE Pontuação 1 Laranja SCORE Fatores de Risco Levantar/Baixar Transportar Levantar/Baixar em Equipe Peso da Carga/Frequência Púrpura = 10 Distância entre mãos e região lombar Laranja = 3 Região de elevação vertical Laranja = 1 Assimetria da Carga Torção e inclinação Lateral do tronco Vermelho = 2 Constrangimentos à postura Vermelho = 3 Aderência das mãos à carga Vermelho = 2 Estado do pavimento Laranja = 1 Outros fatores ambientais Vermelho = 2 Distância do transporte Obstáculos no percurso Comunicação, coordenação e controle Laranja = 1 114

116 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Solda Soldador Senior Soldagem de peças 23/10/2013 DESCRIÇÃO FÍSICA MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT Furadeira indústrial, máquina de corte e solda. Suporte do cinto de segurança, trena, suporte para o freio de mão, chassi, lixadeira elétrica e pneumática, policorte, tochar 5kg, maçarico, lixadeira, chave grif, marreta de 1k50gs, alicate, chave de fenda grande. Avental hasp, luva de pano e hasp, óculos protetor, máscara de solda e protetor auricular. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO Altura da bancada: 93cm; altura da pratileira: 56cm Espaço de trabalho: 2 metros largura da bancada: 62cm Área de Alcance: 60cm para alcançar o marfinite. MATERIAIS MANUSEADOS DESCRIÇÃO OPERACIONAL Tipo de Material: Chassi Carga: 50kg Frequência: 10 vezes ao dia Distância: 5m (deslocamento carrinho). PROBLEMAS Responsável pela fabricação, soldagem e conserto de peças em geral A maioria das suas atividades realiza flexão de tronco. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaborador ao utilizar a máquina de corte, realiza flexão de ombro associado a flexão de punho d; b Ocasionando impactação nas estruturas osteomusculares de ombro, favorecendo lesões. Colaborador ao utilizar serradeira elétrica realiza flexão de tronco : d Causando desconforto e sobrecarga na coluna lombar, oportunizando lesões osteomusculares. Colaborador ao empurrar carrinho para o setor de solda realiza flexão de tronco e flexão de ombro ; Causando sobrecarga na coluna lombar. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador que sua atividade é esporádica e trabalha de acordo com a necessidade da produção, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e RULA carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças Imediata. Avalia o risco de movimentação Manual de carga. KIM RESULTADO: Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos força, é útil li ã d l l d t b lh CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar bancada para realizar sua atividade de serrar peças com intuito de evitar posturas inadequada de tronco (NR d;17.6.1) Estudar possibilidades de colocar regulagem de altura das bancadas onde realiza suas atividades (NR d) Disponibilizar carrinho que seja compatível para tamanho da carga e que possibilite a pega com intuito de evitar postura inadequada de tronco e ombro (NR17.2.4) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Realizar treinamentos para manuseio de carga (NR17.2.3) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 115

117 Antebraço Tronco 1 4 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 3 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 3 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 5 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 8 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 8 Mudanças Imediatas

118 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 117

119 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Solda Soldador Senior Empurrar o chassi para soldagem Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Número por dia de trabalho Empurrar/puxar em curtas distâncias ou com paragem frequente ( <= 5 m) 10<40 Pontuação: 2 Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade do movimento Precisão da Posição Velocidade do Movimento: Rápida i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente i) mudanças frequentes na direção Rápida(08até13m/s) OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s. Pontuação: 4 Passo 3: Determinação da Pontuação de carga Carga ROLAMENTO DESLIZAMENTO Massa a Mover: <50kg Pontuação: 0,5 Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador Postura : i) Corpo baixo indinado em direção do movimento. Dobrado, ajoelhado, inclinado. Pontuação: 4 Passo 5: Condições do Trabalho: Determinação da pontuação das condições de trabalho Restritas i) ii) iii) iv) Solo sujo, um pouco irregular, suave Inclinação suave até 2 Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste Pontuação: 2 Passo 6: Avaliação Final Pontuação da precisão e velocidade do movimento 4 + Sexo do Trabalhador: Pontuação da Carga 0,5 Masculino + Pontuação da postura e posição da Carga 4 Feminino + Pontuação das condições de trabalho 2 = Total 10,5 X Pontuação do tempo 2 X 1 = Pontuação Total de Risco: 21 Faixa: 10 a < 25 Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho. 118

120 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Pintor Pintura 23/10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Máquina orbital, rebolo. FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS tinta, lixadeira elétrica, régua, pistola, tinner, álcool, espátula e massa. DESCRIÇÃO FÍSICA EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT máscara, macacão, protetor auricular, touca e bota. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO Altura da bancada: 84cm; altura do armário:1m40cm Espaço de trabalho: 2 metros largura da bancada: 62cm Área de Alcance: para alcançar o material que está no armário. MATERIAIS MANUSEADOS DESCRIÇÃO OPERACIONAL Tipo de Material: Baú Carga: 200kg Frequência: 4 vezes ao dia Distância: 10m (deslocamento carrinho). PROBLEMAS Responsável pela estética do produto, pintura, organização do setor limpo, trabalhando com qualidade do produto. Não tem talha para facilitar o deslocamento do baú. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaborador ao fazer sua atividade realiza flexão de tronco Causando desconforto e sobrecarga na coluna lombar, oportunizando lesões osteomusculares. Colaborador ao colocar o baú do carrinho realiza flexão de tronco ; Causando sobrecarga na coluna lombar e membros superiores, favorecendo lesões osteomioarticulares. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador que sua atividade é esporádica e trabalha de acordo com a necessidade da produção, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA MAC/ ELEVAR. BAIXAR Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças Imediata. Para avaliar os riscos de manipulação manual de cargas coletivas e individuais, com seus respectivos fatores de riscos. RESULTADO: Altissímo risco: Peso da carga, Risco alto: torção inclinação lateral do tronco, constragimento à postura, fatores ambientais, aderência das mãos à carga moderado risco: elevação vertical, distância da carga relacionada ao corpo, pavimentação comunicação, coordenação e controle. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento com ajuste de altura (NR17.3.3) Disponibilizar talha móvel para facilitar o deslocamento do baú (NR17.2.4) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Realizar treinamentos para manuseio de carga (NR17.2.3) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 119

121 Antebraço Tronco 1 4 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 3 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 5 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 8 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 8 Mudanças Imediatas

122 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 121

123 Método MAC TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR 2,3 ou 4 Trabalhadores Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Pintor Colocar o baú no carrinho. Fator 1 Peso de Carga Trabalhadores 2 pessoas Peso da Carga 200 Kg Pontuação 10 Púrpura Fator 2 Distância horizontal entre as mão e a região lombar Próximo Moderado Moderado Longe Braços alinhados verticalmente e tronco direitos Braços em ângulo longe do corpo Tronco inclinado para frente Braços em ângulo longe do corpo e tronco inclinado para frente Pontuação 3 Laranja Fator 3 Região de elevação vertical Acima do joelho e/ou abaixo da altura do cotovelo Abaixo do joelho e/ou acima da altura do cotovelo Ao nível do pavimento ou mais baixo/ à altura da cabeça ou acima Pontuação 1 Laranja Fator 4 Torção e inclinação lateral do tronco Observar a posição do tronco do trabalho à medida que a carga é levantada ou baixada e registra qual das seguintes situações se verifica: Sem torção do tronco, nem inclinação lateral O tronco roda em relação às ancas e coxas ou o operador pende para lado à medida que a carga é levantada Pontuação 2 Vermelho O tronco roda e o operado inclina-se para um lado à medida que a carga é levantada. Fator 5 Constrangimentos à postura Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. Os movimentos do trabalhador são livres O operador adota posições restritivas durante a elevação ou o abaixamento, devido ao espaço disponível ou à concepção do posto de trabalho. Ex1: Transportador com monocalha alto O espaço disponível ou a concepção do posto de trabalho restringe demasiado a postura do trabalhador. Ex2: áreas confinadas. Pontuação 3 Vermelho Fator 6 Aderência das mãos à carga Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. BOA: Contentores ou caixas com puxadores bem projetadas, adequadas para o efeito. Partes soltas permitindo uma pega confortável RAZOÁVEL: Contentores com puxadores ou pegas fracos Dedos imobilizados a 90 debaixo do contentor ou da caixa Pontuação 2 Vermelho FRACA: Contentores ou caixas mal projetadas, peças soltas, objetos irregulares, volumosos e dificeis de pegar. Sacos não rígidos ou cargas imprevisíveis. 122

124 Fator 7 Estado do pavimento Pavimento Seco e Limpo, em boas condições Pavimento seco, mas em fracas condições, gasto ou desnivelado Pavimento sujo, ou úmido, ou inclinado, ou de base instável. Pontuação 1 Laranja Fator 8 Outros fatores ambientais Observar as condições do ambiente de trabalho, considerando os seguintes fatores: temperaturas extremas, fortes correntes de ar ou condições de iluminação extrema (escuro, luminoso ou pouco contraste). Sem fatores de risco 1 Fator de risco 2 ou mais Fatores de Risco Pontuação 2 Vermelho Fator 9 Comunicação, coordenação e controle A comunicação entre o trabalhadores é essencial durante a operação de elevação em equipe. É também importante observar se a equipe controla a carga e se todos os elemento levantam em conjunto. Uma elevação com um equipe descoordenada pode deixar um membro da equipe suportar todo o peso BOA RAZOÁVEL POBRE Pontuação 1 Laranja SCORE Fatores de Risco Levantar/Baixar Transportar Levantar/Baixar em Equipe Peso da Carga/Frequência Púrpura = 10 Distância entre mãos e região lombar Laranja = 3 Região de elevação vertical Laranja = 1 Assimetria da Carga Torção e inclinação Lateral do tronco Vermelho = 2 Constrangimentos à postura Vermelho = 3 Aderência das mãos à carga Vermelho = 2 Estado do pavimento Laranja = 1 Outros fatores ambientais Vermelho = 2 Distância do transporte Obstáculos no percurso Comunicação, coordenação e controle Laranja = 1 123

125 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Mecânica Motador Junior /10/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Máquina dar suporte ao motor. FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Martelo, chave de fenda, philips, boca, catraca, óleo do motor e fiação elétrica. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Luva e farda. DESCRIÇÃO FÍSICA LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO Colaborador realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentado. Altura da bancada: 82cm Espaço de trabalho: 2 metros largura da bancada: 90cm Área de Alcance: 53cm para alcançar as chaves (ferramentas) no armário. MATERIAIS MANUSEADOS DESCRIÇÃO OPERACIONAL Tipo de Material: Motor Carga:50kg Frequência: 1 vezes ao dia Distância: 2m (deslocamento manualmente). PROBLEMAS Responsável pela manutenção dos motores, reparos e parte elétrica em geral dos triciclos. A maioria das suas atividades realiza flexão de tronco. SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaborador ao tirar o motor da moto realiza flexão de tronco associado a manuseio de carga ; Levando ao pinçamento dos vasos sanguíneos, levando a diminuição de oxigenação e nutrientes, oportunizando lesões osteomusculares. Cadeira sem conforto e sem ajuste de altura Causando desconforto, compressões teciduais, favorecendo alterações vasculares e parestesia em membros inferiores. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador, sua atividade é esporádica e trabalha de acordo com a necessidade da produção, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e RULA carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediatas. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento com ajuste de altura e conforto (NR17.3.3) Disponibilizar carrinho hidráulico para facilitar o transporte dos motores (NR17.2.4) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Realizar treinamentos para manuseio de carga (NR17.2.3) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 124

126 Antebraço Tronco 2 4 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 5 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 8 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 7 Mudanças Imediatas

127 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 126

128 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior Colocação do motor no triciclo 6/11/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Parafusadeira pneumática 1k50g e 5kg DESCRIÇÃO FÍSICA FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO Motor, chaves (13,19,15 e boca), parafusos, molas e torquímetros. Bota, farda e protetor auricular. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. Altura da bancada: 64 cm onde fica o motor; 83cm carrinho ferramentas. Espaço de trabalho: 2 metros Área de Alcance: 53cm para alcançar as chaves (ferramentas) no armário. N. DESCRIÇÃO TEMPO 1 MATERIAIS MANUSEADOS Pega os 2 suportes do motor; 2 Coloca o motor no chassi; Tipo de Material: Motor Carga: 50kg Frequência: 3 vezes ao dia Distância: 2m (deslocamento manualmente) PROBLEMAS Esforço físico do colaborador DESCRIÇÃO OPERACIONAL SITUAÇÃO ENCONTRADA 3 Parafusa 4 parafusos e 4 molas; Pega o motor do carrinho; REQUISITO NR 17 Parafusa o motor sobre o suporte; Pega o reversor de ré, encaixa no motor, parafusaos; Liga as mangueiras, fixa o filtro de ar e conexão dos fios. CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento Sobrecarga de membros superiores Esforço físico do colaborador Sobrecarga de membros superiores Sobrecarga de membros superiores Postura inadequada (agachado) FOTO Colaborador ao colocar o suporte do motor, realiza flexão de tronco ;17.3.3; Ocasionano sobrecarga na coluna lombar, favorecendo possíveis lesões. Colaborador ao fixar o filtro de ar e as conexões dos fios, fica agachado para realizar suas atividades ; Ocasionando compressões teciduais favorecendo possíveis alterações vasculares de membros inferiores e sobrecarga nas estruturas osteoarticulares de ambos joelhos. 127

129 Colaborador ao fazer o transporte de carga manualmente do motor, exigindo seu esforço físico : Ocasionando sobrecarga de membros superiores e coluna lombar. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente; propocionar mais carrinhos para armazenar ferramentas; e talha móvel. De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 1h30seg, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. RULA Informações Adicionais Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: 49 cm de altura Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediatas. Para avaliação do risco de manipulação manual de cargas. KIM - Elevar. Baixar RESULTADO: Situação de elevado aumento de carga também provável sobrecarga para pessoasnormais. É recomendado a reavaliação do local de trabalho. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento com ajuste de altura para evitar posicionamento inadequado de tronco (NR17.3.3) Disponibilizar assento para descanso próximo dos postos de trabalho durante as pausas (17.3.5) Realizar orientações sobre posturas adequada no trabalho (17.6.1) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Disponibilizar balancin para amenizar o peso da parafusadeira (NR17.4.1) Disponibilizar carrinhos que auxiliam no transporte do motor (17.2.4) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 128

130 Antebraço Tronco 2 3 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 4 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 7 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 7 Mudanças Imediatas

131 TABELAS Pág. 03 de perna 3 Punho - flex / ext TRONCO Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna Braço Antebraço TABELA A TABELA B TABELA C Pescoço Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 130

132 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Montador Junior Transportar manualmente o motor para o chassi Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Número por dia de trabalho Operação de elevação ou deslocação (< 5 s) < 10 Pontuação: 1 Passo 2: Determinação da pontuação da Carga Escolha a coluna: Carga Efetiva para Homens Homens >= 40 kg Pontuação: 25 Passo 3: Determinação da Pontuação da postura do trabalhador e da posição da carga Posição típica, posição da carga: i) Ligeira inclinação para a frente ou torção do tronco ii) Carga está próxima ou a meio do corpo Pontuação: 2 Passo 4: Determinação da pontuação das condições do ambiente de trabalho Condições do Trabalho: Ruim i) Espaço de movimento demasiado restrito e/ou instabilidade do centro da gravidade da carga (ex: transferência de pacientes). Pontuação: 2 Passo 5: Avaliação Final Pontuação da Carga 25 + Pontuação da postura e posição da Carga 2 + Pontuação das condições de trabalho 2 = Total 29 X Pontuação do tempo 1 = Pontuação Total de Risco: 29 Faixa: 25 a < 50 Situação de elevado aumento de carga também provável sobrecarga para pessoas normais. É recomendado a reavaliação do local de trabalho. 131

133 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa DESCRIÇÃO FÍSICA DESCRIÇÃO OPERACIONAL SITUAÇÃO ENCONTRADA N. DESCRIÇÃO TEMPO Coloca a mesa superior no triciclo; Coloca o guidão montado sobre a mesa superior; Coloca a suspensão dianteira; Parafusa os parafusos da mesa inferior; Aperta o guidão da mesa superior; Instala a conexão da parte elétrica; Coloca o paralama dianteiro na suspensão; Coloca as rodas dianteiras REQUISITO NR 17 SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior Montagem do guidão e a colocação das rodas dianteiras. 6/11/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Parafusadeira pneumática lateral 1k50g. FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Mesa do triciclo superior, chave 14,12,13; torquímetro, guidão, suspensão dianteira, fiação, paralama e a roda dianteira. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota, farda e protetor auricular. LAY-OUT Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Altura do guidão do triciclo: 1m34cm. Espaço de trabalho: 1m50cm Área de Alcance: 50cm para colocar os friseres. Tipo de Material: guidão e roda Carga: 4kg e 8kg Frequência: 2 vezes ao dia Distância: 2m (deslocamento manualmente). CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento Sobrecarga coluna lombar e membros superiores FOTO PROBLEMAS Sobrecarga de membros superiores Desvios de punhos Os acessórios que fazem parte da montagem ficam muito distante Ocasionano atraso no processo e sobrecarga de membros superiores. Colaborador ao colocar a roda dianteira do triciclo, realiza flexão de tronco associado a força de membros superiores ; Causando desconforto, sobrecarga da coluna lombar e membros superiores, favorecendo lesões nas estruturas osteomioarculares. 132

134 Colaborador ao fixar o parafuso com uma ferramenta, realiza flexão de ombro associado à desvio ulnar de punho direito d Ocasionando impactação nas estruturas osteoarticulares do ombro e punho direito e ficando propenso à lesões. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente; propocionar mais carrinhos para armazenar ferramentas; e talha móvel; os acessórios ficam distantes da área de trabalho atrasando o processo. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 30min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. RULA Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Investigar, realizar mudanças rápidas. Para avaliação do risco de manipulação manual de cargas. KIM - Elevar. Baixar RESULTADO: Situação de baixa carga, improvável o aparecimento de sobrecarga física. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. 49 cm de altura É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento com ajuste de altura para evitar posicionamento inadequado de tronco (NR17.3.3) Disponibilizar assento para descanso próximo dos postos de trabalho durante as pausas (17.3.5) Realizar orientações sobre posturas adequada no trabalho (17.6.1) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Aproximar os acessórios da montagem do triciclo próximo da área de trabalho (17.6.1) Disponibilizar balancin para amenizar o peso da parafusadeira (NR17.4.1) Disponibilizar carrinhos que auxiliam no transporte da roda e dos acessórios (17.2.4) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 133

135 Antebraço Tronco 2 2 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 3 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 5 Investigar, realizar mudanças rapidamente

136 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 3 135

137 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Montador Junior Colocar o pneu dianteiro no triciclo Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Número por dia de trabalho Operação de elevação ou deslocação (< 5 s) <10 Pontuação: 1 Passo 2: Determinação da pontuação da Carga Escolha a coluna: Carga Efetiva para Homens Homens 10a<20kg Pontuação: 2 Passo 3: Determinação da Pontuação da postura do trabalhador e da posição da carga Posição típica, posição da carga: i) Ligeira inclinação para a frente ou torção do tronco ii) Carga está próxima ou a meio do corpo Pontuação: 2 Passo 4: Determinação da pontuação das condições do ambiente de trabalho Condições do Trabalho: Regular i) Espaço para movimento restrito e condições ergonômicas desfavoráveis (ex 1: espaço para movimento limitada por área de trabalho demasiado baixa ou alta, infera a 1,5 m² ou ex 2: estabilidade da posição prejudicada por pavimento desnivelado ou Pontuação: 1 Passo 5: Avaliação Final Pontuação da Carga 2 + Pontuação da postura e posição da Carga 2 + Pontuação das condições de trabalho 1 = Total 5 X Pontuação do tempo 1 = Pontuação Total de Risco: 5 Faixa: < 10 Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física. 136

138 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa DESCRIÇÃO FÍSICA SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Montador Junior Parafusadeira pneumática e pistola de ar. Chave de boca 13, chave philips grande, broca, trena, alicate, estilete, cola mil, lima, chave de encaixe, fita isolante, parafusos, suporte da carenagem, silicone, presilhas. Bota, farda e abafador. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. Altura do teto do triciclo: 1m74cm. Espaço de trabalho: 1m10cm àrea de Alcance: 50cm para alcançar o guidão. Tipo de Material: Carga: Frequência: Distância: Colocação da carenagem, parabrisa, teto e painel. N. DESCRIÇÃO TEMPO 6/11/2013 PROBLEMAS DESCRIÇÃO OPERACIONAL 1 Coloca o suporte do teto; Coloca o suporte da carenagem; Montagem da carenagem com o teto; Coloca o parabrisa; Fixando o coxim do vidro com silicone; Coloca o painel da carenagem; Instalação da parte elétrica Amplitude inadequada de ombro Amplitude inadequada de ombro Amplitude inadequada de ombro Sobrecarga de membros superiores Amplitude inadequada de ombro SITUAÇÃO ENCONTRADA 7 Passa cola mil nos frisos REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento Amplitude inadequada de ombro FOTO Colaborador ao colocar o coxim no parabrisa, realiza flexão de ombro e extensão de cervical Ocasionando impactação de ombro e alterações nas estruturas osteoarticulares da cervical. Colaborador ao fixar o parafuso para parafusá-lo, realiza flexão inadequada de ombro b; Causando desconforto, impactação nas estruturas osteoarticulares, favorecendo lesões. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 2h, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. 49 cm de altura Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, RULA tronco, pernas. RESULTADO: Investigar, realizar mudanças rápidas. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento para descanso próximo dos postos de trabalho durante as pausas (17.3.5) Realizar orientações sobre posturas adequada no trabalho (17.6.1) Aproximar os acessórios da montagem do triciclo próximos da área de trabalho (17.6.1) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Disponibilizar balancin para amenizar o peso da parafusadeira (NR17.4.1) Disponibilizar carrinhos que auxiliam no transporte dos acessórios (17.2.4) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. 137 Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

139 Antebraço Tronco 2 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 4 4 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 2 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 7 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 2 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 7 Investigar, realizar mudanças rapidamente

140 TABELAS Pág. 03 de perna 3 Punho - flex / ext TRONCO Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna Braço Antebraço TABELA A TABELA B TABELA C Pescoço Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 3 139

141 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Produção Montador Junior Montagem do pneu 6/11/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Máquina (encaixar o pneu no aro) pneu, aro, câmera, bomba de ar. DESCRIÇÃO FÍSICA DESCRIÇÃO OPERACIONAL N. DESCRIÇÃO TEMPO 1 2 EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Pega o aro encaixa no jig da máquina; Pega o pneu encaixa no aro através da máquina. Cinta lombar, luva, farda e protetor auricular. Colaborador realiza suas atividades 100% em pé. Altura do carrinho que fica armazenado o pneu: 1m 01cm; alt. bancada para encher: 82cm pneu: Espaço de trabalho: 2m50cm Área de Alcance: 40cm para acionar a válvula da máquina. Tipo de Material: pneu com aro Carga: +/- 8kg 1 pneu c/ aro; 15 pneus com aro c/ auxílio do carrinho 120kg. Frequência: 15 ao dia 1 x por semana. Transporte c/ o carrinho 1 x. Distância:20 m PROBLEMAS Pega a câmara encaixa entre aro e o pneu; Enche o pneu com a bomba de ar; Verifica o manometro Distante da área de trabalho Distante da área de trabalho Distante da área de trabalho SITUAÇÃO ENCONTRADA 6 7 REQUISITO NR 17 Pega o pneu leva para o carro; leva o carro com os pneus até a produção. CONSEQUÊNCIA Legenda: Espera / Tempo Máquina Operação Inspeção Transporte / Deslocamento FOTO Esforço físico Colaborador ao encaixar o aro no pneu através da máquina, realiza flexão associado inclinação lateral à direita Podendo ocasionar lesões osteoarticular na coluna lombar. Colaborador ao pegar a câmera que fica armazenado embaixo da bancada na pratileira inferior, realiza postura inadequada de tronco b; Causando sobrecarga na coluna lombar 140

142 Colaborador ao segurar o pino com auxílio alicate com mão ; esquerda, realiza flexão associado à desvio ulnar de punho direito. Causando sobrecarga no punho direito e possíveis alterações osteoarticular de punho. Colaborador ao levar os pneus com auxílio do carrinho para produção ; Causando sobrecarga na coluna lombar e membros superiores. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente; manutenção nas rodas dos carrinhos. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador o tempo de duração da atividade é aproximadamente 20min, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. 49 d l Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, RULA tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediatamente. Avalia o risco de movimentação Manual de carga. KIM RESULTADO: Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos força, para esse grupo é útil uma reavaliação do local de trabalho. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento para descanso próximo dos postos de trabalho durante as pausas (17.3.5) Realizar orientações sobre posturas adequada no trabalho e também ao uso da cinta lombar(17.6.1) Aproximar os acessórios que são utilizados no processo, próximo da área de trabalho (17.6.1) Realizar manutenção periódicas nas rodas dos carrinhos (17.6.1) Disponibilizar carrinhos que auxiliam no transporte dos acessórios (17.2.4) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 141

143 Antebraço Tronco 2 4 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 4 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 2 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 5 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 1 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 7 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 6 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 8 Mudanças Imediatas

144 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 143

145 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Montador Junior Levar o carrinho com pneus para produção Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Empurrar/puxar em longas distâncias ( > 5 m) Distância total no dia de trabalho Pontuação: 1 <300m Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade do movimento Precisão da Posição Velocidade do Movimento: Rápida i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente i) mudanças frequentes na direção Rápida(08até13m/s) OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s. Pontuação: 4 Passo 3: Determinação da Pontuação de carga Carga ROLAMENTO DESLIZAMENTO Massa a Mover: 100a<200kg Pontuação: 1,5 Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador Postura : i) Corpo baixo indinado em direção do movimento. Dobrado, ajoelhado, inclinado. Pontuação: 4 Passo 5: Condições do Trabalho: Determinação da pontuação das condições de trabalho Restritas i) ii) iii) iv) Solo sujo, um pouco irregular, suave Inclinação suave até 2 Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste Pontuação: 2 Passo 6: Avaliação Final Pontuação da precisão e velocidade do movimento 4 + Sexo do Trabalhador: Pontuação da Carga 1,5 Masculino + Pontuação da postura e posição da Carga 4 Feminino + Pontuação das condições de trabalho 2 = Total 11,5 X Pontuação do tempo 1 X 1 = Pontuação Total de Risco: 11,5 Faixa: 10 a < 25 Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho. 144

146 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Almoxarifado Aux. de Suprimento /11/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Matrim FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Rádio de comunicação; telefone e caneta. EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Protetor auricular, bota e farda. DESCRIÇÃO FÍSICA LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO MATERIAIS MANUSEADOS Colaborador realiza suas atividades 100% em pé.. Altura das pratileiras: 2m Espaço de trabalho: largura da bancada: Área de Alcance: Tipo de Material: 18 caixas de kits Carga: 576kg Frequência: 8 vezes ao dia Distância: 3m (c/ auxílio do matrim). DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS Responsável pela área de suprimento 9almoxarifado); receber e armazenar matéria-prima; selecionar kits; organizar os kits nas pratileiras e expedição para embarque. Escada Instável SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Escada instável Causando insegurança, podendo ocasionar acidentes. Coloborador coloca o chassi no carrinho, realizando amplitude inadequada de ombro e postura inadequada de tronco ; Causando sobrecarga na coluna lombar e membros superiores. 145

147 Colaborador ao transportar a matéria-prima para selecionar os kits, projeta seu corpo para trás realizando esforço físico. Necessitando reduzir a carga Levando sobrecarga em membros superiores. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente; porta pallet de estrutura metálica. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador, sua atividade é esporádica e trabalha de acordo com a necessidade da produção, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. RULA KIM Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Mudanças imediatas. Avalia o risco de movimentação Manual de carga. RESULTADO: Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos força, para esse grupo é útil uma reavaliação do local de trabalho. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar escada que proporcione segurança (NR17.4.1) Disponibilizar assento para descanso próximo dos postos de trabalho durante as pausas (17.3.5) Realizar orientações sobre posturas adequada no trabalho(17.6.1) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Realizar treinamento para transporte com auxílio de dispositivo (17.2.6) Realizar manutenção periódicas nas rodas dos carrinhos (17.6.1) Disponibilizar carrinhos que auxiliam no transporte dos acessórios (17.2.4) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 146

148 Antebraço Tronco 2 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 04 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 3 2 Ajuste Ajuste 1 0 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 1 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 2 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 7 Mudanças Imediatas

149 TABELAS Pág. 03 de Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv TABELA A TABELA B Pescoço Desv Desv perna perna perna perna TABELA C 6 perna perna Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 148

150 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Montador Junior transportar matéria-prima com o matrim. Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Número por dia de trabalho Empurrar/puxar em curtas distâncias ou com paragem frequente ( <= 5 m) <10 Pontuação: 1 Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade do movimento Precisão da Posição Velocidade do Movimento: Rápida i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente i) mudanças frequentes na direção Rápida(08até13m/s) OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s. Pontuação: 4 Passo 3: Determinação da Pontuação de carga Carga ROLAMENTO DESLIZAMENTO Massa a Mover: 100a<200kg Pontuação: 1,5 Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador Postura : i) Corpo baixo indinado em direção do movimento. Dobrado, ajoelhado, inclinado. Pontuação: 4 Passo 5: Condições do Trabalho: Determinação da pontuação das condições de trabalho Complicadas i) ii) iii) Degraus e escada Inclinação superior a 5 Combinação das condições de "Restritas" e "Díficeis" Pontuação: 8 Passo 6: Avaliação Final Pontuação da precisão e velocidade do movimento 4 + Sexo do Trabalhador: Pontuação da Carga 1,5 Masculino + Pontuação da postura e posição da Carga 4 Feminino + Pontuação das condições de trabalho 8 = Total 17,5 X Pontuação do tempo 1 X 1 = Pontuação Total de Risco: 17,5 Faixa: 10 a < 25 Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho. 149

151 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03 ANALISADOR: Leane Barbosa SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Almoxarifado Operador de Empilhadeira /11/2013 MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Empilhadeira FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta e prancheta EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Protetor auricular, bota, capacete, faixa iluminada e farda. DESCRIÇÃO FÍSICA LAY-OUT MEDIÇÕES DO POSTO Colaborador realiza suas atividades 50% sentado em pé e 50% em pé. Altura da mesa: 72 cm Espaço de trabalho: 1m23cm Profundidade: 68cm MATERIAIS MANUSEADOS DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS Responsável por empilhar caixas e empilhar os baús; separação de kits e realizar relatórios. Caixas pesadas exigindo esforço físico SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO Colaborador ao trabalhar com a empilhadeira, mantém contração estática de membros superiores e cervical Levando a diminuição de oxigenação e nutrientes, além de aumentar a concentração de toxinas e nutrientes, oportunizando lesões osteomusculares. Cadeira pequena, sem ajuste de altura e conforto Causando compressões teciduais de membros inferiores, alterações vasculares e parestesia. Mesa apresenta quina viva Ocasionando compressões de membros superiores. SUGESTÃO DE MELHORIAS CONFORME O TRABALHADOR O colaborador sugere que melhore o ambiente, pois é muito quente; rampa móvel de aço e/ou metal, onde fica o desembarque de material do contene, para facilitar a entrada e saída da empilhadeira. Informações Adicionais De acordo com as informações relatada pelo colaborador, sua atividade é esporádica e trabalha de acordo com a necessidade da produção, sendo que o mesmo não apresenta tempo determinado para atividade. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, RULA pernas. RESULTADO: Investigar possibilidades de requerer mudanças. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.4.1) Disponibilizar assento para descanso próximo dos postos de trabalho durante as pausas (17.3.5) Realizar orientações sobre posturas adequada no trabalho(17.6.1) Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Disponibilizar rampa de aço e/ou metal para facilitar a entrada e saída da empilhadeira para evitar esforço físico. Disponibilizar assento de acordo com antropometria do colaborador (17.3.3) com ajuste de altura. Realizar manutenção periódicas nas rodas dos carrinhos (17.6.1) Disponibilizar carrinhos que auxiliam no transporte das caixas (17.2.4) Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR ) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 150

152 Antebraço Tronco 2 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 02 de 03 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 2 1 Ajuste Ajuste 1 1 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 1 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 0 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 2 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 2 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 2 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 3 Investigar, possibilidade de requerer mudanças

153 TABELAS Pág. 03 de perna 3 Punho - flex / ext TRONCO Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna Braço Antebraço TABELA A TABELA B TABELA C Pescoço Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 2 152

154 ANEXOS 153

155 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS MOTOCARGO COMÉRCIO DE TRICICLO LTDA. SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNOSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014 Obs. Para todos os postos cujo processo produtivo permita, ajuste da bancada à altura do colaborador evitando curvaturas da coluna e do pescoço, além do revezamento de posto cujas mudanças não puderem ser implementadas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. Produção; Solda; Mecânica e Almoxarifado RULA (Rapid Upper Limb Assessment); Kim (manuseio de carga); Para colaboradores que trabalham nesses setores. NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV Realizar estudos para melhorar a sensação térmica (NR17.5.1;17.5.2) Orientações sobre postura adequada no trabalho (NR17.6.1) Disponibilizar veículo que facilite a mobilidade durante o transporte. Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde NR Disponibilizar talha móvel para facilitar o deslocamento de carga (NR17.4.1;17.2.4). Disponibilizar balancin para parafusadeira com intuito de amenizar sobrecarga de membros superiores (NR ). Disponibilizar assentos com ajuste de altura (NR ) Adequar altura da pratileira da bancada para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Disponibilizar revestimento de borracha para lixadeira com intuito de amenizar vibrações em membros superiores (NR17.4.1) Reposicionar a máquina onde o colaborador não tenha que deslocar o chassi (NR c;17.6.1) Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR d) Disponibilizar um carrinho hidráulico para facilitar o deslocamento do motor (NR17.2.4) Realizar treinamento para manuseio de carga (NR17.2.3) Ajustar altura do jig do guidão com intuito de evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Aproximar os marfinite para evitar amplitude inadequada de ombro (NR b) Realizar treinamento para transporte com auxílio de dispositivo (17.2.6) Disponibilizar rampa de aço e/ou metal para facilitar a entrada e saída da empilhadeira para evitar esforço físico no setor da expedição (NR17.4.1;17.6.1). LEGENDA : REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO 154 Responsável pela coleta de dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

156 CONTINUAÇÃO MOTOCARGO COMÉRCIO DE TRICICLO LTDA. SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNOSTICO MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014 Obs. Para todos os postos cujo processo produtivo permita, ajuste da bancada à altura do colaborador evitando curvaturas da coluna e do pescoço, além do revezamento de posto cujas mudanças não puderem ser implementadas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. Responsável pela coleta de dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa Produção; Solda; Mecânica e Almoxarifado RULA (Rapid Upper Limb Assessment); Kim (manuseio de carga); Para colaboradores que trabalham nesses setores. NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV Estudar possibilidades de colocar regulagem de altura na bancada, onde realiza a montagem do baú (NR d) Disponibilizar carrinho que seja compatível para tamanho da carga e que possibilite a pega com intuito de evitar postura inadequada de tronco e ombro (NR17.2.4) Realizar treinamentos para manuseio de carga (NR17.2.3) Realizar manutenção periódicas nas rodas dos carrinhos (17.6.1) Disponibilizar escada que proporcione segurança para setor do almoxarifado (NR17.4.1) Disponibilizar assento para descanso próximo dos postos de trabalho durante as pausas (17.3.5) Aproximar os acessórios da montagem do triciclo próximos da área de trabalho (17.6.1) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões LEGENDA : REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO 155

157 PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS MOTOCARGO COMÉRCIO DE TRICICLO LTDA. Obs. Para todos os postos cujo processo produtivo permita, ajuste da bancada à altura do colaborador evitando curvaturas da coluna e do pescoço, além do revezamento de posto cujas mudanças não puderem ser implementadas. Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito. REPROGRAMADO SETOR FERRAMENTAS/ DIAGNOSTICO TODOS Check List de Computador MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014 Para colaboradores que trabalham em terminais de computador NOV DEZ JAN FEV ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV Disponibilizar suporte com ajuste de altura para monitores, adequando com o campo visual do colaborador (NR d) Disponibilizar assento de acordo (NR ) com suporte firme para as costas e ajuste de altura. Diponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação (NR17.3.4) Disponibilizar suporte para leitura de documento(nr ) Disponibilizar mesa com borda arredondada (NR17.6.1) Orientar o funcionário quanto ao uso adequado de equipamentos de trabalho (NR17.4.1) Disponibilizar assento de acordo com antropometria do colaborador (NR c) Orientações para posicionar o teclado a frente do monitor para evitar posicionamento inadequado de cervical e ombro (NR17.6.1) Orientações para evitar posicionamentos inadequados de punhos ao digitar. (NR17.6.1) Orientações de como armazenar CPU adequadamento que fica embaixo da mesa, pois, o mesmo dificulta o posicionamento adequado de membros inferiores (NR17.6.1) Disponibilizar persianas para amenizar a refletância na tela do monitor (NR c) Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões. LEGENDA : REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO Responsável pela coleta de dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa 156

158 15 30 C Curvas de umidade relativa CONFORTO TÉRMICO Temperatura efetiva: - Entre 20º e 23º C FATORES DE CONFORTO TÉRMICO Ábaco de Identificação de Zona de Conforto e Desconforto térmico 30 C Temperatura de bulbo seco: - Recomendável para os meses de verão: 23º a 25º C - Máxima: 26,5º C - Recomendável para meses de inverno: 20º a 22º C Umidade relativa do ar: - De 50 a 65 % - Recomendável para os meses de verão ou regiões tropical: 40 a 60 % - Máxima 65 % - Recomendável para os meses de inverno ou regiões temperadas: 35 a 65 % Observação quanto à umidade relativa do ar - A UR (%) depende da temperatura ambiental, mas deverá situar-se acima de 50 % com objetivo de evitar o aparecimento de eletricidade estática e protege a pele e os olhos contra o ressecamento; evitar umidade do ar acima de 65 %; esta situação é tão desconfortável quanto a baixa umidade. Velocidade do ar: - Até 0,75 m/s Zona de Conforto Térmico 15 80% 60% 40% 20% Avaliação de temperatura efetiva 157

159 NÍVEL DE RUÍDO PARA TRABALHO INTELECTUAL NBR db(a) NC ESCRITÓRIOS Salas de reunião Salas de gerência, salas de projeto e administração Salas de computadores Salas de mecanografia HOSPITAIS Apartamento, enfermarias, berçários e centros cirúrgicos Laboratório, áreas para uso do público Serviços ESCOLAS Bibliotecas, salas de música, salas de desenho Salas de aula; laboratórios Circulação Esclarecimentos sobre esta tabela: 1) Na tabela acima são apresentadas duas colunas: NC e db(a); caso um filtro de bandas de oitavas esteja disponível para avaliação, poderá ser utilizada a NC correspondente, que dá uma idéia melhor do impacto do tipo de ruído por freqüência (os ruídos mais agudos são mais desconfortáveis para o ser humano); caso o filtro de bandas de oitavas não esteja disponível, poderá ser feita a avaliação A; 2) O valor inferior da faixa representa o nível sonoro para o conforto, enquanto que o valor superior significa o nível sonoro aceitável para finalidade; 3) Níveis superiores aos estabelecidos são considerados de desconforto, sem necessariamente implicar risco de dano à saúde. 4) Em atividades intelectuais que não se enquadram nas acima citadas, devese considerar com nível de ruído máximo aceitável os valores correspondentes à NC60 ou a 65 db(a). NC = Noise Curve (curva de barulho) HOTÉIS Apartamentos Restaurantes, salas de estar Portaria, recepção, circulação

160 QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982 SITUAÇÃO TIPO DE ATIVIDADE PESO ILUMINÂNCIA - Lux A - Iluminação geral para áreas usadas interruptamente ou com tarefas visuais simples B - Iluminaçào geral para área de trabalho C - Iluminação adicional para tarefas difíceis. Áreas públicas com arredores escuros Orientação simples e permanência curta Recintos não usados para trabalho contínuo; depósitos Tarefas com requisitos visuais limitados; trabalho bruto de maquinaria; auditórios. Tarefas com requisitos normais; trabalho médio de maquinaria; escritórios. Tarefas com requisitos especiais; gravação manual; inspeção; indústria de roupas. Tarefas visuais exatas e prolongadas; eletrônica de tamanho pequeno. Tarefas visuais muito exatas; montagem de microeletrônica. Tarefas visuais muito especiais

161 ALONGAMENTO Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos; Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados; Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho. 160

162 SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé, bancada e mesa, suporte para altura do monitor e notebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Head Fone para uso freqüente de telefone. Postura correta mesa e cadeira Suporte para computador Cadeiras ajustáveis e confortáveis Suporte para os pés 161

163 Suporte para altura do monitor Suporte para teclado Suporte para Mouse 162