J O G O S D I D Á T I C O S U M D I A M U N D I A L D A C R I A N Ç A M A I S S A U D Á V E L E S U S T E N T Á V E L

Transcrição

1 J O G O S D I D Á T I C O S D A A S S O C I A Ç Ã O P O R T U G U E S A D O S N U T R I C I O N I S T A S P A R A U M D I A M U N D I A L D A C R I A N Ç A M A I S S A U D Á V E L E S U S T E N T Á V E L 1

2 Ficha técnica Título: 5 Jogos didáticos Conceção: Teresa Carvalho Corpo Redatorial: Teresa Carvalho Revisão: Célia Craveiro, Helena Real, Sónia Xará e Teresa Mariano Propriedade: Associação Portuguesa dos Nutricionistas Redação: Associação Portuguesa dos Nutricionistas Imagens: Associação Portuguesa dos Nutricionistas e Interdita a reprodução integral ou parcial de textos e imagens, sob quaisquer meios e para quaisquer fins, inclusive comerciais. Junho de 2017 APN

3 1 de junho Dia Mundial da Criança Celebra este dia, junto dos teus amigos, com muitas brincadeiras e gargalhadas. Para poderes divertir-te e aprender mais sobre alimentação saudável e sustentável, isto é, uma alimentação que além de fazer bem ao teu corpo é amiga do planeta, resolve os jogos que a Associação Portuguesa dos Nutricionistas preparou para ti. Nota: materiais para crianças do ensino pré-escolar e primário. 3

4 Sopa de letras Encontra as palavras abaixo na sopa de letras. Não te esqueças que elas podem estar em diferentes direções. ALIMENTAÇÃO MEDITERRÂNICA ÉPOCA LOCAL LEGUMINOSAS ÁGUA PEGADA CARBONO REDUZIR RECICLAR REPENSAR FRUTA HORTÍCOLAS PLANETA W M E D I T E R R Â N I C A X Ã Ç I I R E P E N S A R Q L V B C D S Z E O O U V J P U I B C H O R T Í C O L A S F F M T T R S T U X A P P Ç T C C E R J P A G Ç F V T C D N U N N E I L E G U M I N O S A S R T S J A I T H M M B T U L Y Z A H R N C T Y M C C P H H A G Ç L A E Ç B B E R P E C G A C Ã R L T P P Ç I V E G U V A H O T C Ã G X Z V G N A L T I J C L I E P U U I Ç S D O Ç H Y P U C W D C T U U A A C I X F N V E E Z U R A T R C A R B O N O R E I F R U T A I Z X C V U Z 4

5 Quem sou eu? A Roda da Alimentação Mediterrânica ajuda a comermos de forma saudável e é amiga do planeta. Conheces os seus grupos? A G F B D C E H D C B E F G A H 5

6 Palavras cruzadas Preenche as palavras cruzadas e mostra o que sabes sobre a alimentação e o planeta. 1. Estou no centro da Roda da Alimentação Mediterrânica porque 5 1 A deves consumir-me todos os dias, ao longo do dia. Contudo, não te esqueças que é preciso poupar-me porque sou um recurso E esgotável Sou o grupo de alimentos que deve estar presente nas tuas 3 D refeições principais. H 2 A 3. Devo retirar para o prato apenas a quantidade de alimentos que vou comer para reduzir o alimentar. 4. É importante fazer uma de compras para só comprarmos o que precisamos. 5. Nunca me esqueço de colocar o cartão/papel, vidro e plástico no. 6

7 Dá-me cor Dá cor às imagens sobre o planeta e a alimentação. Escreve a legenda da imagem. 7

8 Eco cruzadex Coloca no ecoponto o grupo de produtos correspondente e identifica o nome do ecoponto. A B C D E 8

9 Bisbilhotar as soluções

10 Sopa de letras Encontra as palavras abaixo na sopa de letras. Não te esqueças que elas podem estar em diferentes direções. ALIMENTAÇÃO MEDITERRÂNICA ÉPOCA LOCAL LEGUMINOSAS ÁGUA PEGADA CARBONO REDUZIR RECICLAR REPENSAR FRUTA HORTÍCOLAS PLANETA W M E D I T E R R Â N I C A X A G I I R E P E N S A R Q L V B C D S Z E O O U V J P U I B C H O R T Í C O L A S F F M T T R S T U X A P P R T C C E R H P A G W F V T C D N U N N E I L E G U M I N O S A S R T S J A I T H M M B T U L Y Z A H R N C T Y M C C P H H A G ç L A E M B B E R P E C G A C Ã R L T P P T I V E G U V A H O T C A G X Z V G N A L T I J C L I E P U U I R S D O I H Y P U C W D C T U U A A C I X F N V E E Z U R A T R C A R B O N O R E I F R U T A I Z X C V U Z 10

11 Quem sou eu? A Roda da Alimentação Mediterrânica ajuda a comermos de forma saudável e é amiga do planeta. Conheces os seus grupos? A Cereais, tubérculos, frutos amiláceos G F B Leguminosas D C Hortícolas E H D Laticínios C B E Água F Óleos e gorduras G Fruta A H Carne, pescado e ovos 11

12 Palavras cruzadas Preenche as palavras cruzadas e mostra o que sabes sobre a alimentação e o planeta 5 1 S Á G U A 1. Estou no centro da Roda da Alimentação Mediterrânica porque deves consumir-me todos os dias, ao longo do dia. Contudo, não te esqueças que é preciso poupar-me porque sou um recurso E L esgotável. 3 C O O C L D E S P E R D Í C I O 4 2. Sou o grupo de alimentos que deve estar presente nas tuas refeições principais. O T S N R T 3. Devo retirar para o prato apenas a quantidade de alimentos que vou comer para reduzir o alimentar. T O A O H 2 4. É importante fazer uma de compras para só comprarmos o que precisamos. 5. Nunca me esqueço de colocar o cartão/papel, vidro e plástico no. 12

13 Eco cruzadex Coloca no ecoponto o grupo de produtos correspondente e identifica o nome do ecoponto. A B C D E Embalão Papelão Vidrão Pilhão Orgânico D C B E A 13

14 Rua João das Regras, N. 284 RC3, Porto T: F: E: 14