BEM VINDO, COMPANHEIRO DE JORNADA

Transcrição

1 BEM VINDO, COMPANHEIRO DE JORNADA Primeiro, quero te parabenizar pela coragem de dar este super presente a si mesmo. Quando você optou por iniciar esta jornada rumo aos seus sonhos, também disse sim para uma grande aventura. E estaremos juntos! Esta estrada estará cheia de desafios e dificuldades, mas também está repleta de descobertas, novidades e transformações. Seguiremos rumo não apenas aos seus sonhos, mas também ao sentido que toda a vida pode representar. Está na hora de criar suas próprias regras, de construir seu próprio caminho e de se conectar com o seu propósito de vida. E este é o GPS para a jornada, que o acompanhará durante todas as 10 semanas que estão por vir. Leia-o atentamente! Seguro que salve esse guia e deixe-o sempre a mão, pois ao longo da sua jornada você irá consultá-lo inúmeras vezes. E se não conseguir encontrar aqui, as respostas ou a clareza para trilhar o seu caminho, não hesite em me contatar. Estarei junto com você nessa jornada de transformação do começo ao fim! Com amor, vamos em direção à vida grandiosa! Vanessa Caramelo Rosolino

2 O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO SEU GPS 1. Orientações gerais do Programa 2. Estrutura e detalhamento de cada módulo do programa 3. Data de liberação de cada módulo 4. Data de liberação de cada bônus 5. Instruções e cronograma dos Webinários (Sessões em grupo ao vivo) 6. Orientações para o Agendamento da Sessão Individual de Coaching 7. Regras de Conduta da Comunidade do Facebook

3 ORIENTAÇÕES GERAIS DO PROGRAMA OFICINA DE SONHOS 1. A foi estruturado para ser uma jornada completa de transformação, que lhe fortalecerá, lhe dará estrutura, suporte e ferramentas para que você realize as mudanças que deseja fazer em sua vida. 2. O conteúdo do Programa ficará disponível para você durante o período de 12 meses, por isso, se preferir, você pode fazer o programa no seu ritmo. Caso resolva estender o prazo do programa para além das 10 semanas propostas, você pode, mas não terá mais o suporte na comunidade do facebook. 3. Todas as atividades foram desenhadas para que você possa realmente se aprofundar em seu processo, contando com todo apoio possível, por isso, quanto mais entregue e aberto você estiver, mais resultados você terá. Lembre-se: você está em um ambiente seguro e de confiança, suportado por profissionais que estarão lhe acompanhando. 4. Em todas as atividades do programa, seja brutalmente honesto com você mesmo. Só conseguimos realizar as transformações que queremos em nossas vidas quando encaramos tudo a nosso respeito, inclusive o que não gostamos. 5. A realização de todos os exercícios propostos são de extrema importância para o aproveitamento total do curso. Lembre-se, você tomou a decisão de investir em você, então dedique-se de corpo e alma nessa jornada que você decidiu embarcar. 6. Crie um ritual sempre que for começar as aulas e aos exercício: Pode ser ficar em silêncio ou ouvir uma música relaxante ou até mesmo ascender um incenso. O importante é que você se conecte consigo mesmo nesse momento. 7. Estabeleça uma rotina para assistir ao curso, como por exemplo: Dedicação de duas horas às terças e quintas à noite. 8. Certifique-se que você estará sozinho e não será interrompido por ninguém durante a realização dos exercícios. Se necessário, avise sua mãe/pai/esposa/esposo/filhos para não lhe interromper durante esse período. Esse tempo deverá ser só seu! 9. Escolha um local adequado para assistir as aulas e fazer os exercícios. O local deve ter uma iluminação adequada e um espaço onde você se sinta confortável. O mais importante é que seja um ambiente onde você se sinta bem! 10. O Programa encerra-se no dia 25 de Junho de Nessa data encerram-se também os serviços de moderação e suporte da comunidade.

4 ORIENTAÇÕES GERAIS DO PROGRAMA OFICINA DE SONHOS Cada módulo do programa representa uma etapa da sua jornada de autoconhecimento. Os módulos são liberados aos poucos. Isso é feito para que você possa ter um tempo adequado para realizar as atividades, exercitar na prática o que foi aprendido, integrar os novos aprendizados e administrar a sua ansiedade. Junto com determinados módulos, são liberados também alguns bônus, pensados exclusivamente para apoiar a respectiva etapa da jornada. E Em todos os módulos, você encontrará uma aula extra, com conteúdo de outras pessoas que me inspiraram a elaborar o conteúdo principal de cada módulo e para te inspirar também. Os módulos estão divididos em aulas, onde estarão disponíveis os vídeos, as atividades para serem realizadas durante ou após a finalização da aula. Cada aula é identificada pelo número do módulo [M] e número da aula [A], para sua organização. Por exemplo, a aula 1 do módulo 1 possui a identificação [M1-A1] e assim por diante. Assim que o módulo for liberado, você pode iniciá-lo imediatamente. Não há prazo para conclusão do módulo, mas é importante que não abandone os prazos e que se comprometa e se dedique à sua jornada. OS MÓDULOS Módulo 1 O Preparo Liberação do Módulo: Imediato! Este é o início de toda a sua jornada, onde você dará os primeiros passos para a jornada de autoconhecimento e construção de sonhos. O seu compromisso consigo mesmo e com sua jornada. Módulo 02 - O Despertar da Consciência Liberação: 18/04/2016 O módulo 02 é o início da construção do seu eu. O autoconhecimento é o processo que te levará aos seus sonhos e neste módulo, você compreenderá seu passado, entenderá a importância de estar no presente para construir um futuro com paixões. Além do entendimento do passado, refletiremos sobre papéis, valores e missão pessoal.

5 Módulo 03 - A Libertação Liberação: 02/05/2016 Junto com o módulo 02, é liberado o bônus do Programa de Meditação Conectar e Transformar Este módulo é importante para falarmos sobre tudo aquilo que te impede de seguir em frente. Trabalharemos e mudaremos crenças, conceitos e identificaremos as limitações, resistências e medos. Neste módulo desenvolveremos competências e caminhos para eliminá-los. Módulo 04 - O Propósito Interior Liberação: 16/05/2016 Chegou a hora de começar a criar uma vida com propósito, reconhecer seus maiores sonhos em um projeto de vida. Módulo 05 - A Criação da Nova Era Liberação: 30/05/2016 Este é o último modulo do programa e durante s próximos passos, o planejamento para a continuação da jornada de transformação e construção de sonhos. Junto com o módulo 05, será liberado o agendamento da sessão de coaching.

6 INSTRUÇÕES E CRONOGRAMA DOS WEBINÁRIOS (SESSÕES EM GRUPO AO VIVO) Além de todo o conteúdo que você acompanhará durante os módulos, como parte da estrutura diferenciada de suporte, você tem direito à 4 webinários (sessões de coaching em grupo), ao vivo comigo. As sessões ao vivo terão duração de 40 minutos e o objetivo das sessões de Coaching em grupo ao vivo é tirar dúvidas dos participantes e reforçar conceitos dos módulos. Estes encontros serão online, via hangout e ocorrerão sempre em dias de semana, às 20:00 (horário de Brasilia). No dia do Webnário, peço que fique atento ao seu , pois enviarei o link da sala virtual no mesmo dia da sessão. Para participar, é só acessar o link e aguardar o evento começar (sempre às 20:00). Sugiro que envie por (vanessa@coachingpeople.com.br), todas as dúvidas ou dificuldades que teve durante os módulos e as atividades. Durante estes encontros, iremos tratar destas questões. O sistema hangout possui algumas dificuldades na interação através do chat, por isso, se surgirem dúvidas na hora, você pode escrevê-las em tempo real na comunidade do facebook. Estarei de olho para tirar suas dúvidas. Todas as sessões ao vivo serão gravadas e disponibilizadas na plataforma do programa, para que você possa assistir quantas vezes quiser. Em caso de algum imprevisto na data marcada, avisarei para remarcação da sessão em outra data por . DATAS DAS SESSÕES: WEBNÁRIO 1: 26/04 às 20h WEBINÁRIO 2: 10/05 WEBINÁRIO 03: 24/05 WEBINÁRIO 04: 14/05

7 ORIENTAÇÕES PARA O AGENDAMENTO DA SESSÃO INDIVIDUAL DE COACHING Como forma de suportá-lo em seu processo de Desenvolvimento, você tem direito a uma sessão de coaching individual online comigo. O papel do coaching é de apoiá-lo em suas em suas reflexões, auxiliá-lo a perceber os melhores caminhos, ajudar a destravar algum ponto em que você empacou, e acima de tudo, fazer com que você encontre, por conta própria, as respostas que procura. Junto com o Módulo 04, você receberá um A sessão deverá ser agendada entre a datas de 30/05 e 25/06, para ser realizada no período de 30/05 à 31 de Julho. A sessão com o Coach terá duração de 1 hora (60 minutos). No dia 30/05 você receberá um com os dias e horários disponíveis para o agendamento. A sessão poderá ser remarcada, desde que seja comunicado com, no mínimo, 24 horas de antecedência. Caso este prazo não seja respeitado, você perderá seu direito à sessão Você pode remarcar sua sessão de Coaching por 2 vezes. Depois de 2 reagendamentos sem sucesso, você perderá seu direito à sessão. Em caso de não comparecimento à sessão no dia e horário agendados, a mesma será cancelada e você perderá o direito de reagendá-la.

8 REGRAS DE CONDUTA DA COMUNIDADE DO FACEBOOK A nossa comunidade é um ambiente seguro e de confiança e seus membros são pessoas comprometidas a serem indivíduos cada vez melhores, por isso, sabemos que podemos contar com o bom senso de todos. Criamos as orientações abaixo como forma de estimular que esse ambiente seja sempre um espaço para você se relacionar, tirar dúvidas, participar e discutir assuntos relacionados ao seu processo de Desenvolvimento Pessoal. A comunidade do Facebook dos membros do Programa é secreta, ou seja, ninguém que é de fora pode localizá-la e muito menos ser adicionado. A comunidade é mais um espaço de apoio e suporte que foi criado para que a sua jornada seja a melhor possível. Nela você vai contar com a minha moderação que acessarei a Comunidade diariamente para ajudá-lo com suas dúvidas. É permitido a postagem de: - conteúdos que sejam relacionados ao seu Desenvolvimento Pessoal (Fotos, vídeos, relatos, etc); - conteúdos que podem contribuir para o Desenvolvimento Pessoal dos outros membros da comunidade (sugestões de livros, filmes, leituras e notícias) - seus contatos pessoais, como e telefone; - apresentar ideias de projetos pessoais; - pedir contato de pessoas; - dúvidas e insights relacionados ao seu processo de desenvolvimento ou aos conteúdos do Programa. - estímulos e elogios aos outros participantes. Não só apenas permitidos como muito bemvindos! Não é permitido postagens de: - promoções de produtos, serviços e ferramentas de qualquer natureza, próprios ou de terceiros; - dúvidas sobre suporte ( , acesso à área de membros, etc). Tais dúvidas devem ser tratadas diretamente no programaoficinadesonhos@programaoficinadesonhos.com.br

9 - conteúdos não relacionados ao seu Processo de desenvolvimento ou que não possam ser úteis no processo de desenvolvimento de outras pessoas, tais como piadas, notícias não relacionadas ao tema e publicações de cunho religioso. - conteúdo desrespeitoso. - mensagens de conteúdo discriminatório (religião, raça, sexo e opção sexual). A comunidade é constantemente moderada e mensagens que infrinjam essas regras serão removidas e a pessoa será notificada, podendo o usuário ser removido da comunidade em caso de reincidência.