UNIVERSIDADE PRESBITERIANA MACKENZIE CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE

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1 UNIVERSIDADE PRESBITERIANA MACKENZIE CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE PLANO DE ENSINO Unidade Universitária: CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE Curso: EDUCAÇÃO FISICA Núcleo Temático: Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA PARA ADULTOS II Professor (es): DRT: SIMONE TOLAINE MASSETTO Carga horária: 03 aulas (02) Teoria (01) Prática Código da disciplina: Etapa 8ª Semestre Letivo: 1º/2013 Ementa: A disciplina apresenta e discute os fundamentos teóricos da elaboração de programas de Educação Física para adultos, destacando conceitos relevantes para a elaboração de diagnósticos, elaboração de planejamentos e para a implantação de projetos. São apresentados os conceitos de qualidade de vida no trabalho (QVT) e promoção de saúde no trabalho, o estresse no mundo contemporâneo, e a educação física como parte integrante de um programa de qualidade de vida no ambiente corporativo. A disciplina aborda também os conceitos e características das práticas corporais complementares (ocidentais e orientais) destacando elementos que podem ampliar o repertório dos alunos para a implantação de programas nesta faixa etária. Objetivos: Fatos e Conceitos Procedimentos e Habilidades Atitudes, Normas e Valores Conhecer as características da idade adulta quanto aos aspectos psicossocial, cognitivo e físicomotor. Conhecer das possibilidades de intervenção profissional. Conteúdo Programático: Realizar diagnósticos, planejamento e execução de programas Educação Física para adultos com foco na melhora e manutenção das condições gerais de saúde e qualidade de vida no ambiente de trabalho; Reconhecer e analisar a viabilidade de execução de programas Desenvolver o senso crítico em relação aos programas existentes no mercado de trabalho Unidade Temática 1: A educação física como promotora de saúde e qualidade de vida no trabalho (QVT). Programas de educação física nas empresas. Dimensão Conceitual: Promoção de saúde no trabalho e estilo de vida, conceito de qualidade de vida no trabalho (QVT) e dimensão biospsicossocial no trabalho, conceitos e objetivos da educação física como componente da QVT. Dimensão Procedimental: elaboração de diagnóstico junto às equipes das empresas responsáveis pelo programa (departamento médico, recursos humanos,

2 comitê de qualidade de vida, grêmio ou associação de funcionários); criação de projetos de educação física para adultos que possam ser desenvolvidos em empresas (tipos de programa ou eventos); simulação de implantação de projetos de educação física no ambiente de trabalho. Dimensão Atitudinal: interpretação crítica das normas e valores que são comuns na cultura organizacional; conhecimento das formas de apresentação verbal, pessoal e por meio escrito habitualmente utilizadas nas organizações; compreensão das formas de relacionamento / ética nas organizações. Unidade Temática 2: As práticas corporais complementares como repertório de programas de educação física para adultos. Dimensão Conceitual: aspectos psicossociais, cognitivos, e motores do trabalho corporal com adultos, compreensão de programas de educação corporal como componentes biopsicossociais, integrando questões comportamentais (afetivas e emocionais), motoras (habilidades e capacidades) e sociais. Correntes de pensamento: integralista e particularista; visão geral das técnicas ocidentais e orientais; conceitos e aplicações em programas de educação física das seguintes práticas corporais: bioenergética, alongamento global ativo, ginástica holística, educação somática, massagem antiestresse e relaxamento dirigido. Dimensão Procedimental: elaboração de diagnóstico do perfil do aluno ou grupo de alunos e adequação da proposta de educação corporal. Identificação das possibilidades de inserção de conceitos e técnicas de práticas corporais alternativas de acordo com o cliente e a demanda do programa. Criação de aulas, programas e eventos que tenham inseridos em seu conteúdo práticas corporais alternativas. Dimensão Atitudinal: reconhecer as possibilidades de utilização dos conhecimentos das práticas corporais alternativas, porém tendo a clareza da necessidade de aprofundamento em áreas específicas e o bom senso de, quando necessário, indicar os alunos para profissionais capacitados de forma mais adequada. Metodologia: O conteúdo programático será assim desenvolvido: Aulas expositivas e dialogadas: serão ministradas de forma a possibilitar a organização e síntese dos conhecimentos das respectivas Unidades Temáticas. Leituras recomendadas e elaboração de textos em aula: serão indicadas com a finalidade de proporcionar ao graduando oportunidades para (a) consulta de uma bibliografia específica relacionada com a disciplina e (b) desenvolvimento das suas capacidades de análise, síntese e crítica. Tarefas orientadas: quer realizados individualmente ou em pequenos grupos, devem estimular a participação ativa do graduando no processo de aprendizagem, proporcionando momentos para (a) apresentar e discutir assuntos relacionados à disciplina e (b) desenvolver suas capacidades criativas. Seminários: realizados pelos graduandos para que estes apresentem, embasados pela literatura, uma síntese e análise dos temas propostos, bem como suas idéias pessoais. Vivências motoras: serão oferecidas para que os graduandos experimentem a prática das habilidades específicas da modalidade e seu grau de complexidade, assim como para problematizar sua aprendizagem.

3 Reflexão sobre a prática da intervenção: momento no qual os graduandos participam de atividades com ênfase nos procedimentos de observação (de forma direta ou indireta) e reflexão sobre a prática da intervenção, problematizando o cotidiano profissional. a) Estudos de caso: para aproximar as discussões conceituais e teóricas da realidade profissional, serão analisados casos que envolvam o conteúdo da disciplina e acontecimentos reais ou simulados, analisando situaçõesproblemas e propondo soluções. b) Recursos audio-visuais: para viabilizar o aprendizado serão utilizados diapositivos, transparências, textos jornalísticos, filmes, fitas de vídeo, músicas e poesias. c) Visitas monitoradas: os graduandos irão a locais determinados, seja para conhecer os espaços da intervenção profissional, para observar e avaliar a intervenção do profissional e as atividades sistematizadas da Educação Física e/ou Esporte, assim como as relações interpessoais deste contexto. d) Palestras com convidados: acompanhar a apresentação de profissionais e/ou acadêmicos tomando contato com a diversidade de experiências e conhecimentos, além de ampliar e enriquecer o conteúdo da disciplina. Prática da intervenção supervisionada: momento no qual os graduandos são responsáveis pela organização do processo de intervenção, com os colegas e/ou com a comunidade, experimentando as etapas de: a) diagnóstico das características do público alvo, b) de elaboração de programas (definição de objetivos, conteúdos, metodologias e avaliação), c) de aplicação do mesmo e d) avaliação de todo processo. Critérios de Avaliação: De acordo com a resolução 1/2012 do Conselho Universitário da Universidade Presbiteriana Mackenzie de 03/01/2012, a avaliação será efetuada por meio de avaliações intermediárias e por uma avaliação final, assim organizadas: Avaliação Intermediária: N1:Relatórios ou atividades de estágio N2:Avaliações Intermediárias Avaliação Final: N1:Relatórios ou atividades finais de estágio N2:Prova Final Media Final: N1 + N2 + N3 + N4 4 Considerando as especificidades da disciplina e, em concordância com a resolução 1/2012, a elaboração de relatórios ou atividades de estágio corresponderá a 50% da média final. As notas atribuídas às atividades de Estágio somente serão validadas mediante entrega de toda a documentação oficial que comprova a conclusão do Estágio Obrigatório. A média final para aprovação será 6,0.

4 Bibliografia Básica: FRANÇA, A.C.L. Qualidade de vida no trabalho - QVT. São Paulo: Atlas, GOBBI, Sebastião, VILLAR, Rodrigo, ZAGO, Anderson Saranz. Basess Teórico-Práticas do Condicionamento Físico. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, LORENZETTO, Luiz Alberto; MATTIESEN, Sara Quenzer. Práticas P Corporais Alternativas. Rio de Janeiro: Guanabaraa Koogan, Bibliografia Complementar: BÉZIERS, M.M., PIRET, S. A coordenação motora aspecto mecânico da organização psicomotora do homem. São Paulo: : Summus, CAÑETE, I. Humanização desafioo da empresa moderna. Porto Alegre: Foco Editorial, KALLAS, D.B. Guia Brasileiro de Práticas Corporais e Qualidade Q de Vida no Trabalho. São Paulo: Editora ABTD, KELEMAN, S. Corporificando a Experiência: construindo uma vida pessoal. Summus, KELEMAN, S. Anatomia Emocional. São Paulo: Summus, LIMA, V. Ginástica Laboral atividade física no ambiente de trabalho. São Paulo: Phorte, 3ª. Ed MAGALHÃES, R.; RIBEIRO, A. R. Guia de Abordagens Corporais. C São Paulo: Summus, LOWEN, A. Bioenergética. São Paulo, Summus, LOWEN, L.; LOWEN, A. Exercícios de Bioenergética. Sãoo Paulo: Ágora, NESSI, A. Massagem Antiestressee uma abordagem teórica e prática para o bem- estar. São Paulo: Phorte, RAMOS, D.G. A Psique do Corpo. São Paulo: Summus, POLITO, E., BERGAMASCHI,E.C. Ginástica Laboral: teoria e prática. Rio de Janeiro: Sprint, SOUCHARD, Ph.E. O Streching Global Ativo a reeducação corporal a serviço do esporte. São Paulo: Manole, Cronograma (Disciplina Teórico-Prá ática): Semana 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª 7ª Conteúdo/Estratégia TEORIA APRESENTAÇÃO DA DISCIPLINA CONCEITO DE QUALIDADE DE VIDA E RELAÇÕES COM ATIVIDADE FÍSICA, QUALIDADE DE VIDAA NO TRABALHO: QVT E PROMOÇÃO DE SAÚDE PROGRAMAS DE ATIVIDADE FÍSICA NO TRABALHO (PANORAMA INTERNACIONAL) GINÁSTICA LABORAL ESTRESSE E TRABALHO PRÁTICA GINÁSTICA LABORAL

5 8ª 9ª 10ª MUDANÇA DE COMPORTAMENTO E PROMOÇÃO DE SAÚDE: ESTRATÉGIAS DE ACONSELHAMENTO EM ATIVIDADE FÍSICA PROVA INTERMEDIÁRIA 11ª PRÁTICAS CORPORAIS COMPLEMENTARES (INTRODUÇÃO) 12ª 13ª 14ª 15ª 16ª 17ª. 18ª. POSTURA REVISÃO PROVA/VISTA DE PROVA PRÁTICAS CORPORAIS COMPLEMENTARES (PRÁTICA) GINÁSTICA HOLÍSTICA CONSCIÊNCIA CORPORAL