UNIVERSIDADE PRESBITERIANA MACKENZIE CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE PLANO DE ENSINO

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1 UNIVERSIDADE PRESBITERIANA MACKENZIE CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE PLANO DE ENSINO Unidade Universitária: CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE Curso: EDUCAÇÃO FISICA Núcleo Temático: Disciplina: AVALIAÇÃO FÍSICA Professora: KAMILA SANTOS RESSURREIÇÃO Carga horária: 03 aulas ( 02 ) Teoria ( 01 ) Prática Ementa: DRT: Código da disciplina: Etapa 8ª Semestre Letivo: 1º/2013 A disciplina de Avaliação Física traz informações sobre testes utilizados em algumas modalidades esportivas e em determinadas atividades físicas, bem como os procedimentos necessários para elaboração de Avaliação Física em academias e clubes. Após cursar essa disciplina, o aluno deverá ser capaz de compreender as bases fisiológicas da avaliação física. A compreensão desse aspecto deve auxiliar o aluno a selecionar e aplicar testes e medidas que atendam às demandas do cliente/atleta. Objetivos: Nessa disciplina espera-se que o discente seja capaz de: Fatos e Conceitos Procedimentos e Habilidades Atitudes, Normas e Valores Identificar e compreender as bases fisiológicas das diferentes variáveis condicionantes a serem avaliadas; Compreender a importância da avaliação para a prescrição de exercício/treinam ento físico; Conhecer os processos de elaboração e escolha dos testes e medidas a serem empregadas; Identificar as variáveis que Executar e aplicar os testes estudados Manejar os instrumentos de cada teste Valorizar e propiciar situações de segurança nos procedimentos da elaboração de uma rotina de ginástica geral ao se utilizar movimentos acrobáticos. Valorizar a importância do profissional no processo ensino - aprendizagem na área das ginásticas. Valorizar as formas de comunicação oral e escrita de um professor. Despertar no aluno o conhecimento das atividades gímnicas.

2 devem ser avaliadas em função das características do programa de educação física ou treinamento esportivo. Conteúdo Programático: Unidade Temática 1: Objetivo da realização de testes e avaliações Dimensão Conceitual: Compreensão dos ganhos para o cliente/atleta; Conhecimento das limitações dos procedimentos de testagem e de avaliação; Compreensão das características dos testes de laboratório versus testes de campo; Análise dos critérios importantes na seleção de testes Dimensão Procedimental: Identificação do procedimentos básicos para uma avaliação adequada Dimensão Atitudinal: Posicionamento frente à utilização de testes avaliações; Condutas básicas sobre a prestação de informação pré e pós teste ao avaliando; Valorização de procedimentos éticos e do sigilo Unidade Temática 2: Determinação e Avaliação da composição corporal Dimensão Conceitual: Análise dos aspectos teóricos da avaliação da composição corporal; medidas de espessuras de dobras cutâneas, circunferências e diâmetros. Dimensão Procedimental: Identificação das técnicas e cuidados a serem tomados para a realização das medidas supracitadas Dimensão Atitudinal: Valorização de condutas e comportamentos adequados no local de avaliação Unidade Temática 3: Testes de Avaliação de Neuro motora e de Aptidão Física envolvendo capacidades físicas como: Flexibilidade; Força; Agilidade; coordenação motora; equilíbrio; entre outras. Dimensão Conceitual: Análise do conceito das capacidades físicas flexibilidade; força; agilidade; coordenação motora; equilíbrio e conhecimento dos testes Dimensão Procedimental: Identificação dos procedimentos necessários à condução dos testes; elaboração, análise e interpretação dos resultados Dimensão Atitudinal: Valorização da análise crítica sobre os processos de desenvolvimento da flexibilidade e desempenho esportivo; Percepção e posicionamento frente ao uso de esteróides anabólicos Unidade Temática 4: Testes e Avaliação da Capacidade aeróbias Dimensão Conceitual: Conceituação de potência aeróbia; Conhecimento dos fatores determinantes e limitantes da potência aeróbia; Compreensão da importância da potência

3 aeróbia em função da atividade a ser praticada; Conhecimento dos conceitos envolvidos na medida direta e indireta do consumo máximo de oxigênio; Compreensão do conceito de limiar anaeróbio; Análise dos métodos para determinação da capacidade aeróbia: máxima fase estável do lactato sangüíneo, limiar de lactato, limiar anaeróbio (concentração fixa), teste de Conconi e velocidade crítica; Críticas ao conceito de limiar anaeróbio Dimensão Procedimental: Seleção de testes; Identificação dos procedimentos e análises para mensuração da potência e capacidade aeróbias; Identificação dos cuidados e procedimentos durante a execução de testes de potência e capacidade aeróbias Dimensão Atitudinal: Valorização do comportamento ético frente à aquisição de dados biológicos; Posicionamento e capacidade de percepção da importância de adaptação do teste às características do indivíduo avaliado; Percepção da importância da informação e esclarecimento do avaliado sobre procedimentos envolvendo medidas e avaliação Metodologia: O conteúdo programático será assim desenvolvido: Aulas expositivas e dialogadas: serão ministradas de forma a possibilitar a organização e síntese dos conhecimentos das respectivas Unidades Temáticas. Leituras recomendadas e elaboração de textos em aula: serão indicadas com a finalidade de proporcionar ao graduando oportunidades para (a) consulta de uma bibliografia específica relacionada com a disciplina e (b) desenvolvimento das suas capacidades de análise, síntese e crítica. Tarefas orientadas: quer realizados individualmente ou em pequenos grupos, devem estimular a participação ativa do graduando no processo de aprendizagem, proporcionando momentos para (a) apresentar e discutir assuntos relacionados à disciplina e (b) desenvolver suas capacidades criativas. Seminários: realizados pelos graduandos para que estes apresentem, embasados pela literatura, uma síntese e análise dos temas propostos, bem como suas idéias pessoais. Aulas em laboratório: familiarizar os graduandos para a utilização de técnicas de manipulação de instrumentos e equipamentos específicos, como também vivenciar a aplicação de experimentos e coleta de dados. Vivências motoras: serão oferecidas para que os graduandos experimentem a prática das habilidades específicas da modalidade e seu grau de complexidade, assim como para problematizar sua aprendizagem. Elaboração de atas ou relatórios: elaborar registros com a síntese dos conhecimentos aprendidos em aula para estimular a reflexão e o envolvimento dos graduandos em seu próprio processo de aprendizagem. Reflexão sobre a prática da intervenção: momento no qual os graduandos participam de atividades com ênfase nos procedimentos de observação (de forma direta ou indireta) e reflexão sobre a prática da intervenção, problematizando o cotidiano profissional. a) Estudos de caso: para aproximar as discussões conceituais e teóricas da realidade profissional, serão analisados casos que envolvam o conteúdo da disciplina e acontecimentos reais ou simulados, analisando situações-

4 problemas e propondo soluções. b) Recursos audio-visuais: para viabilizar o aprendizado serão utilizados diapositivos, transparências, textos jornalísticos, filmes, fitas de vídeo, músicas e poesias. c) Visitas monitoradas: os graduandos irão a locais determinados, seja para conhecer os espaços da intervenção profissional, para observar e avaliar a intervenção do profissional e as atividades sistematizadas da Educação Física e/ou Esporte, assim como as relações interpessoais deste contexto. d) Palestras com convidados: acompanhar a apresentação de profissionais e/ou acadêmicos tomando contato com a diversidade de experiências e conhecimentos, além de ampliar e enriquecer o conteúdo da disciplina. Prática da intervenção supervisionada: momento no qual os graduandos são responsáveis pela organização do processo de intervenção, com os colegas e/ou com a comunidade, experimentando as etapas de: a) diagnóstico das características do público alvo, b) de elaboração de programas (definição de objetivos, conteúdos, metodologias e avaliação), c) de aplicação do mesmo e d) avaliação de todo processo. Critérios de Avaliação: De acordo com a resolução 1/2012 do Conselho Universitário da Universidade Presbiteriana Mackenzie de 03/01/2012, a avaliação será efetuada por meio de avaliações intermediárias e por uma avaliação final, assim organizadas: Avaliação Intermediária: N1:Relatórios ou atividades de estágio N2:Avaliações Intermediárias - seminários Avaliação Final: N3:Relatórios ou atividades finais de estágio N4:Prova Final Media Final: N1 + N2 + N3 + N4 4 Considerando as especificidades da disciplina e, em concordância com a resolução 1/2012, a elaboração de relatórios ou atividades de estágio corresponderá a 50% da média final. As notas atribuídas às atividades de Estágio somente serão validadas mediante entrega de toda a documentação oficial que comprova a conclusão do Estágio Obrigatório. Bibliografia Básica: HEYWARD, V.H. Avaliação da composição corporal aplicada. Editora Manole, São Paulo: KISS, M.A.P.D.M. Esporte e Exercício: avaliação e prescrição. Rocca, WILMORE, J.H.; COSTILL, D.L. Fisiologia do Esporte e do Exercício. Editora Manole, 2a edição, 2001

5 Bibliografia Complementar: DENADAI, B.S. Consumo máximo de oxigênio: fatores determinantes e limitantes. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, v.1, n.1, p.85-94, DENADAI, B.S. Limiar anaeróbio: considerações fisiológicas e metodológicas. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, v.1, n.2, p.74-88, ROBERGS, R.A.; ROBERTS, S.O. Princípios fundamentais de fisiologia do exercício para aptidão, desempenho e saúde. Phorte Editora, 2002.