NEWSLETTER Nº 35/11 DESTAQUES. Ajude-nos a Integrar
|
|
- Maria Vitória Aranha Sacramento
- 8 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1 NEWSLETTER Nº 35/11 DESTAQUES Ajude-nos a Integrar
2 "Associação Integrar candidatou-se ao Troféu Português do Voluntariado Decorreu, em 2011, a terceira edição do Troféu Português do Voluntariado, promovido pela Confederação Portuguesa do Voluntariado (CPV), que visa homenagear o trabalho dos voluntários e incentivar a prática do voluntariado. A Integrar apresentou a sua candidatura a este Troféu, no âmbito do trabalho desenvolvido pelo Voluntário Jorge Manuel Meneses Pires, desde Setembro de 2009, na Equipa de Apoio Social Directo - Equipa de Rua. Das 16 candidaturas apresentadas ao referido Troféu, 14 foram admitidas a concurso e apresentadas, no passado dia 14 de Outubro de 2011, pelas 19horas, nas instalações da Sede da Cruz Vermelha, em Lisboa. Este evento contou com a presença do Secretário de Estado da Solidariedade e Segurança Social, Dr. Marco António Costa, com a Dr.ª Maria José Ritta (membro do júri) e com o Dr. Eugénio Fonseca, Presidente da Confederação Portuguesa do Voluntariado. A Associação Integrar esteve presente, assim como o referido Voluntário, e apresentou o seu Projecto a todos os presentes. A candidatura premiada foi apresentada pela Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto, com o Projecto "Formação Superior para DAV's maiores de 18 Anos". A todos os voluntários foi entregue um Troféu e um Certificado de Participação. O importante foi realmente participar nesta iniciativa, dar o nosso testemunho enquanto
3 Entidade que promove a integração de voluntários em toda a dinâmica e intervenção desenvolvida e participar numa iniciativa que permitiu mostrar a todos que o contributo dos Voluntários, que dão um pouco de si em prol dos outros, é tão importante para as Instituições, mas também para os que directamente beneficiam desse apoio, os nossos utentes. A acrescentar, igualmente, a gratificação dos Voluntários quando percebem que a sua acção pode fazer a diferença. Só nos resta agradecer a todos os Voluntariados que colaboram com a Integrar e a todos os que colaboram com outras Entidades." "Associação Integrar participa na 8º Exposição de Espantalhos No passado dia 15 de Outubro de 2011, decorreu na Praça do Comércio, entre as 10h00m e as 17h30m, a 8º Mostra de Espantalhos. A Associação Integrar levou o Espantalho CAO CAO que foi construído pelos utentes, no âmbito do Projecto "Arte à Quarta" promovido por uma utente da Equipa de Apoio Social Directo (EASD) - Equipa de Rua da Integrar. O empenho e motivação dos nossos utentes levaram a que o resultado final fosse muito positivo. Um muito obrigado a todos eles." 8.º Exposição de Espantalhos
4 AGENDA Actuação do Grupo de Dança Mystical Friends - Danças Ciganas e Danças Africanas e da Banda Escol(h)a Musical(idades) no Centro Cultural D. Dinis O Grupo de Dança e Banda Musical do Projecto Gerações com Futuros da Associação Integrar participarão, no próximo dia 25 de Outubro de 2011 pelas 21h30m,nas Noites Temáticas do Centro Cultural D. Dinis. Prometemos-lhes uma noite de muita alegria, animação, magia e convívio. Queira presentear-nos com a sua companhia. Contamos consigo neste convívio intercultural." Campanha Núcleo Solidário Núcleo de Estudante de Direito da AAC apoia Integrar A Campanha de Solidariedade está a ser organizada pelo Núcleo de Estudantes de Direito da Associação Académica de Coimbra e tem como público-alvo os alunos desta faculdade. Desta forma, pretendemos que toda a comunidade estudantil se envolva numa luta que tente minimizar os graves efeitos da crise económica que afecta, sobretudo, os mais necessitados. Sendo assim, serão distribuídos sacos aos alunos para que tragam entre os dias 12 e 21 de Outubro a sua contribuição em forma de géneros alimentares e consumíveis de escritório para serem entregues à Associação Integrar.
5 MENSAGEM DOS CORPOS GERENTES Como membro da assembleia-geral da nossa mui nobre instituição, devo realçar o trabalho meritório que tem sido desenvolvido ao longo dos anos em prol dos mais desfavorecidos da nossa comunidade. Estou solidário e disponível para todas as acções de solidariedade da nossa instituição. Que todas as acções a desenvolver sejam realidade, a bem dos mais carenciados são os votos de António Carvalho Nunes. António Carvalho Nunes 2.º Secretário da Assembleia-Geral AS MENSAGENS DE QUEM CÁ TRABALHA Trabalho na Associação Integrar desde Dezembro de 1998, sendo que o percurso que fiz até à presente data foi, e será certamente, na minha opinião, um percurso de dedicação, empenho e responsabilidade que me proporcionou a passagem por diferentes Projectos, Equipamentos e Serviços até chegar à função a que hoje me dedico, de Secretária-Geral da Instituição. Reconheço na Integrar, casa que me acolheu na minha formação profissional em 1998, traços de uma Professora - aquela que ensina uma arte, uma actividade, uma ciência, uma língua, etc. É aqui que aprendo a saber ser, fazer e estar profissionalmente, graças a todos aqueles com que me vou cruzando diariamente e com quem vou partilhando dificuldades e vitórias e com quem vou aprendendo. Sobretudo aprendendo. A todos aqueles que trabalham e que trabalharão na Integrar lanço um desafio Sejam melhores a cada dia, os obstáculos que vão surgindo jamais nos poderão impedir de ver o caminho, de contribuir para que a Instituição seja também melhor a cada dia. Não esqueçamos a nossa missão: Contribuir e fomentar a inclusão das pessoas socialmente desfavorecidas. Bom caminho! Carla Florisa Lopes
6 REGALIAS DOS SÓCIOS Caro Sócio, Caso ainda não tenha efectuado o pagamento de quotas do ano de 2011, ou anteriores, ou pretenda o Cartão de Sócio ou vinheta actualizada, agradecemos que se dirija à Sede da Associação Integrar e entre em contacto com a Técnica Liliana Morais. Seguem algumas Regalias dos Associados. Para informações mais detalhadas destas e outras regalias, contacte os nossos serviços. * Óptica Estádio / Centro Óptico de Celas - Descontos de 10% a 20%: Armações 20%; Lentes oftálmicas 20%; Lentes de contacto 10%;Óculos de sol 10%. * Aeminium, Lda Clínica Dentária e Laboratório de Análises Clínicas Descontos de 15 a 50%. * Gostos e Traços, Loja Gourmet e Design 10% nos produtos comercializados (excepto em queijo e enchidos) * Terras D Arunce, Lda. Hotel para Animais e Pet Shop 10% nos serviços prestados e nos produtos comercializados LIVRO DA SEMANA Semanalmente, divulgamos um livro existente na Biblioteca Temática da Associação Integrar. A nossa Biblioteca fica situada na sede da Instituição e disponibiliza uma série de obras em áreas tão diversas, como a Acção Social, Formação/Emprego, Política, Psicologia, Saúde e Toxicodependência. Sugestão da semana: A Dinâmica dos Grupos Jean Pierre Deconchy (1967)
7 OS NOSSOS SERVIÇOS Precisa de um local para realizar a festa de anos do seu filho? A Associação Integrar tem a solução Possuímos na Quinta dos Olivais o espaço Solar das Festas, com acesso a uma área, ao ar livre, com cerca de 3 ha. Disponibilizamos também várias actividades, designadamente Lanche para as crianças, Palhaços, Pinturas faciais, Karaoke, Animação com a Ciência Divertida, Graffiti de Parede, Insufláveis, Esculturas com Balões, Jogos Tradicionais, Caça ao Tesouro, entre outras. Caso necessite de esclarecimentos adicionais, não hesite em contactar-nos! Vai mudar de casa ou a sua casa precisa de pequenas reparações? O seu jardim precisa de manutenção? A Associação Integrar pode prestar-lhe os serviços de que precisa. Efectuamos mudanças, reparações e fazemos a manutenção do seu espaço verde. Para mais informações, contacte os nossos serviços!
8 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S. José), pelo integrar.noticias@integrar.org ou pelo telefone QUINTA DOS OLIVAIS
9 Promoção da Semana Antes Chuchu (Kg)-1,50 Agora Chuchu (kg)-1,12 Semana de 17 de Setembro a 24 de Outubro 2011 PRODUTOS P.V.P. 17/10 a 24/10 P r o d u t o s d a S e m a n a FRUTOS SECOS Noz (Kg) 3,00 Castanha (kg) 2,80 ERVAS AROMÁTICAS SECAS Louro (25g) 0,50 Erva Cidreira (25g) 0,50 Hortelã (25g) 0,50 Orégãos (25g) 0,50 ERVAS AROMÁTICAS Alecrim (em vaso) 1,85 Cebolinho (em vaso) 1,85 Cidreira (em vaso) 1,85 Cebolinho (ramo) 0,65 Hortelã (em vaso) 1,85 Lavanda (em vaso) 1,85 Manjericão (em vaso) 0,65 Piripiri (25 g) 0,80 LEGUMES Alho Francês (Kg) 1,50 Batata (Kg) 0,40 Caldo verde (250gr) 0,50 Cebola (Kg) 2,00 Chuchu (kg) 1,50 Espinafres (200g) 1,00 Relembramos que, desde o dia 1 de Setembro de 2010, que os Produtos Hortícolas produzidos pela Associação Integrar no Centro de Actividades Ocupacionais - Quinta dos Olivais estão certificados como Produtos Biológicos (certificado nº AB1176UP). Esta certificação foi concedida pela SATIVA, Desenvolvimento Rural, Lda., organismo de controlo e certificação reconhecido pelo Ministério da Agricultura, Desenvolvimento Rural e Pescas. Os nossos Produtos também poderão ser adquiridos na própria Quinta, situada na Rua do Brejo (Santo António dos Olivais), junto da funcionária Laura Joaquim, entre as 13:00 e as 18:00 horas, de 2ª a 6ª feira.
10 Boas Compras!
11 Bacalhau com broa e espinafres Bacalhau cozido e lascado alourado no forno, envolvido num refogado de cebola, azeite e alho, espinafres, broa e natas e coberto com uma mistura de broa, alhos e manteiga. Ingredientes Bacalhau demolhado 2 postas Espinafres 1 molho Broa de milho 0.50 und. Cebola 1 und. Alho 4 dentes Folhas de louro 2 und. Azeite 1 dl Manteiga derretida 2 col. sopa Natas 3 dl Sal e pimenta q.b. Como fazer Bacalhau com broa e espinafres 1 Ponha ao lume um tacho com água e as folhas de louro; quando começar a ferver junte o bacalhau e deixe ferver 5 minutos; retire e deixe arrefecer no caldo. Depois disso, limpe-o de peles e espinhas e lasque-o. 2 Entretanto, descasque e pique a cebola e os alhos; esfarele a broa; lave em várias águas os espinafres, escalde-os durante 2 minutos, escorra-os e reserve. 3 Leve ao lume um tacho com o azeite e refogue a cebola e 2 dentes de alho. Junte o bacalhau e os espinafres e envolva; adicione metade da broa e regue com as natas; tempere com sal e pimenta e coloque dentro dum tabuleiro que possa ir ao forno e à mesa. 4 Misture a restante broa bem esfareladinha com os restantes dentes de alho e a manteiga; espalhe sobre o preparado de bacalhau e leve ao forno já aquecido a 190º durante 25 minutos. Sirva de
12 INTEGRAR NA NET Para além da Newsletter, a Associação Integrar divulga informações, iniciativas e novidades na Internet Consulte também o site e comece a acompanhar a Integrar TV. A Integrar TV é um canal disponível no Youtube, onde regularmente são colocados vídeos sobre as actividades desenvolvidas pelos diversos Projectos/Equipamentos da nossa Instituição. Este canal fez a primeira edição em directo durante a sessão solene do 17º aniversário da Associação Integrar. Veja já o vídeo do FlashMob que a Associação Integrar dinamizou no Jumbo de Coimbra! Pelo Presidente da Direcção Nacional (Jorge Alves, Dr.) Liliana Morais Associação Integrar (Sede Nacional) Rua do Teodoro, nº Coimbra Telef.: / Fax.: Telem.: / Url: integrar@integrar.org
CAMPANHA DAR E RECEBER
CAMPANHA DAR E RECEBER Traga um produto alimentar à nossa Sede e em troca leva um produto agrícola biológico da nossa Quinta dos Olivais. Os produtos entregues revertem para o Serviço de Alimentação Solidária.
Leia maisNEWSLETTER Nº 36/12 PROVA FINAL DO PROGRAMA DE TREINO DE COMPETÊNCIAS DE GESTÃO DOMÉSTICA ECONOMIA ALIMENTAR
NEWSLETTER Nº 36/12 AGENDA PROVA FINAL DO PROGRAMA DE TREINO DE COMPETÊNCIAS DE GESTÃO DOMÉSTICA ECONOMIA ALIMENTAR Decorrerá amanhã, dia 4 de Setembro de 2012, a partir das 17h00, na Cozinha Solidária,
Leia maisCAMPANHA DAR E RECEBER
CAMPANHA DAR E RECEBER Traga um produto alimentar à nossa Sede e em troca leva um produto agrícola biológico da nossa Quinta dos Olivais. Os produtos entregues revertem para o Serviço de Alimentação Solidária.
Leia maisNEWSLETTER Nº 23/11 PRODUTOS DA QUINTA. Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana.
NEWSLETTER Nº 23/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 11/11. Semana de 2 de Maio a 9 de Maio de 2011
NEWSLETTER Nº 11/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. Relembramos que os nossos produtos têm certificação biológica. As encomendas poderão ser feitas na Sede
Leia maisCAMPANHA DAR E RECEBER
CAMPANHA DAR E RECEBER Traga um produto alimentar à nossa Sede e em troca leva um produto agrícola biológico da nossa Quinta dos Olivais. Os produtos entregues revertem para o Serviço de Alimentação Solidária.
Leia maisNEWSLETTER Nº 10/11. Semana de 25 de Abril a 2 de Maio de 2011
NEWSLETTER Nº 10/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. Relembramos que os nossos produtos têm certificação biológica. As encomendas poderão ser feitas na Sede
Leia mais18/11/2010 (Integrar Notícias/Newsletter) - MR
Newsletter n.º 4/10 18/11/2010 (Integrar Notícias/Newsletter) - MR EDITORIAL Caro/a Leitor/a, Esta semana, convidamo-lo a participar activamente nas diferentes iniciativas solidárias que, às portas da
Leia maisCAMPANHA DAR E RECEBER
CAMPANHA DAR E RECEBER Traga um produto alimentar à nossa Sede e em troca leva um produto agrícola biológico da nossa Quinta dos Olivais. Os produtos entregues revertem para o Serviço de Alimentação Solidária.
Leia maisSemana de 23 de Maio a 30 de Maio de 2011
NEWSLETTER Nº 14/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. Relembramos que os nossos produtos têm certificação biológica. As encomendas poderão ser feitas na Sede
Leia maisNEWSLETTER Nº 9/11. Semana de 18 de Abril a 25 de Abril de 2011
NEWSLETTER Nº 9/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. Relembramos que os nossos produtos têm certificação biológica. As encomendas poderão ser feitas na Sede da
Leia maisNEWSLETTER Nº 17/11. Semana de 13 de Junho a 20 de Junho de 2011
NEWSLETTER Nº 17/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 34/11 DESTAQUES
NEWSLETTER Nº 34/11 DESTAQUES Relembramos que a campanha, acima apresentada continua a decorrer. De acordo com as nossas necessidades privilegiasse a doação de sapatos para homem. REGALIAS DOS SÓCIOS Caro
Leia maisNEWSLETTER Nº 31/11 OS NOSSOS SERVIÇOS. Precisa de um local para realizar a festa de anos do seu filho?
NEWSLETTER Nº 31/11 OS NOSSOS SERVIÇOS Precisa de um local para realizar a festa de anos do seu filho? A Associação Integrar tem a solução Possuímos na Quinta dos Olivais o espaço Solar das Festas, com
Leia maisNEWSLETTER Nº 29/11. Vai mudar de casa ou a sua casa precisa de pequenas reparações? O seu jardim precisa de manutenção?
NEWSLETTER Nº 29/11 OS NOSSOS SERVIÇOS Vai mudar de casa ou a sua casa precisa de pequenas reparações? O seu jardim precisa de manutenção? A Associação Integrar pode prestar-lhe os serviços de que precisa.
Leia maisGastronomia. Algumas receitas de pratos típicos alentejanos e que fazem parte da alimentação tradicional desta região.
Gastronomia. Algumas receitas de pratos típicos alentejanos e que fazem parte da alimentação tradicional desta região. Açorda Alentejana ou Açorda D Alho 1 Molho de Coentros 2 a 4 Dentes de Alho 4 c. Sopa
Leia maisDESTAQUES NEWSLETTER Nº 43/11
DESTAQUES NEWSLETTER Nº 43/11 Bolsa de Valores Sociais Para mais informações consulte: www.integrar.org/investir.htm ou www.bvs.org.pt AGENDA O Concurso de Fotografia intitulado O olhar dos sem-abrigo
Leia maisPRODUTOS DA QUINTA. Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana.
NEWSLETTER Nº 44/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 24/11 PRODUTOS DA QUINTA. Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana.
NEWSLETTER Nº 24/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 02/12 AGENDA
NEWSLETTER Nº 02/12 AGENDA No próximo dia 12 de Janeiro de 2012, pelas 13h30, as crianças que frequentam a EB1 dos Olivais realizarão a sua primeira visita à Quinta Rural Joaninha Sabe-Tudo, para conhecerem
Leia maisNEWSLETTER Nº 25/11 PRODUTOS DA QUINTA. Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana.
NEWSLETTER Nº 25/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 26/11 PRODUTOS DA QUINTA. Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana.
NEWSLETTER Nº 26/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisENTRADAS Camarão Frito. Ingredientes: 1kg de camarão médio com casca 2 dentes de alho picados Suco de 1 limão 1/3 de xícara de óleo Sal a gosto
ENTRADAS Camarão Frito 1kg de camarão médio com casca 2 dentes de alho picados Suco de 1 limão 1/3 de xícara de óleo Sal a gosto Tempere o camarão com o alho, o suco de limão e sal. Coloque na água fervente
Leia maisNEWSLETTER Nº 27/11 PRODUTOS DA QUINTA. Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana.
NEWSLETTER Nº 27/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 07/12 DESTAQUES. Campanha Vamos Aquecer Coimbra
NEWSLETTER Nº 07/12 DESTAQUES Campanha Vamos Aquecer Coimbra A Associação Integrar apela à Solidariedade no âmbito da Campanha Vamos Aquecer Coimbra solicitando o V. apoio para angariação de cobertores,
Leia maisNEWSLETTER Nº 03/12 PRODUTOS DA QUINTA. Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana.
NEWSLETTER Nº 03/12 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 41/11 AGENDA
NEWSLETTER Nº 41/11 AGENDA A Associação Integrar vai promover de 2 de Dezembro 2011 a 29 de Fevereiro 2012, a Campanha Vamos Aquecer Coimbra, à semelhança dos anos transactos. Esta Campanha solidária pretende
Leia maisPROGRAMA DE TREINO DE COMPETÊNCIAS DE GESTÃO DOMÉSTICA ECONOMIA ALIMENTAR
de formação PROGRAMA DE TREINO DE COMPETÊNCIAS DE GESTÃO DOMÉSTICA ECONOMIA ALIMENTAR 16 HORAS Página 1 de 11 INTRODUÇÃO O Programa de Treino de Competências Básicas de Gestão Doméstica Economia Alimentar
Leia maisNEWSLETTER Nº 20/11. Semana de 4 de Julho a 11 de Julho de Pepino (Kg) 1,50
NEWSLETTER Nº 20/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 45/11 PRODUTOS DA QUINTA. Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana.
NEWSLETTER Nº 45/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 30/12 DESTAQUES. A Associação Integrar tem o prazer de informar que já pode adquirir os Produtos da Quinta
NEWSLETTER Nº 30/12 DESTAQUES A Associação Integrar tem o prazer de informar que já pode adquirir os Produtos da Quinta agora também aos Sábados na nossa Sede (Rua do Teodoro, nº 1), entre as 10h e as
Leia maisNEWSLETTER Nº 34/12 DESTAQUES
NEWSLETTER Nº 34/12 DESTAQUES QUINTA DOS OLIVAIS Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. Aproveite as nossas Promoções Semana de 20 a 27 de Agosto de 2012 P.V.P. PRODUTOS 20/08/2012 A
Leia maisNEWSLETTER Nº 30/11. Leia aqui todas as semanas o testemunho de um Funcionário/Colaborador da Instituição.
NEWSLETTER Nº 30/11 AS MENSAGENS DE QUEM CÁ TRABALHA Leia aqui todas as semanas o testemunho de um Funcionário/Colaborador da Instituição. O meu nome é Susana Marçal, sou técnica de Serviço Social na Associação
Leia maisComo preparar pratos saudáveis e saborosos com leguminosas? Experimente algumas das nossas sugestões!
Receitas Como preparar pratos saudáveis e saborosos com leguminosas? Experimente algumas das nossas sugestões! Sopa de agriões com lentilhas... 2 Salada de ervilhas com fruta... 2 Feijoada do mar... 3
Leia maisCABAZ DE PRODUTOS BIOLÓGICOS DA TERRA
NEWSLETTER Nº 04/12 DESTAQUES CABAZ DE PRODUTOS BIOLÓGICOS DA TERRA ADQUIRA O NOSSO CABAZ E APOIE A COZINHA SOLIDÁRIA! Este magnífico cabaz contém: 1 vaso Coentros; 1 vaso de Manjericão; 1 vaso de Hortelã;
Leia maisAGENDA NEWSLETTER Nº 40/11
AGENDA NEWSLETTER Nº 40/11 DESTAQUES Mais Cuidados Mais Integrados Integrar aposta na imagem e promove a empregabilidade. Invista neste projecto em : www.integrar.org/investir.htm ou www.bvs.org.pt Dê
Leia maisNEWSLETTER Nº 19/11. Semana de 27 de Junho a 4 de Julho de 2011
NEWSLETTER Nº 19/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. As encomendas poderão ser feitas presencialmente na Sede da Associação Integrar (Rua do Teodoro, nº1 - S.
Leia maisNEWSLETTER Nº 42/11. Associação Integrar sensibiliza população para as carências dos sem abrigo
NEWSLETTER Nº 42/11 DESTAQUES Associação Integrar sensibiliza população para as carências dos sem abrigo Começou, no passado dia 2 de Dezembro de 2011, a Campanha Vamos Aquecer Coimbra, promovida pela
Leia maisNEWSLETTER Nº 33/11 AGENDA
NEWSLETTER Nº 33/11 AGENDA A E.B.1 dos Olivais juntou-se à Associação Integrar, na passada sexta-feira, dia 30 de Setembro apadrinhando a Quinta Rural Joaninha Sabe-Tudo. O intuito deste protocolo, serve
Leia mais"Associação Integrar promoveu Encontro "Coimbra A Dançar"
DESTAQUES "Associação Integrar promoveu Encontro "Coimbra A Dançar" O Projecto "Gerações com Futuros" da Associação Integrar, no âmbito da dinamização dos seus grupos de dança cigana e africana, apresentou
Leia maisMisturar todos os ingredientes. Fazer bolinhas e fritar em óleo quente. Escorrer em papel toalha e servir.
1 BOLINHO DE JACARÉ I 1 kg. de carne de jacaré moída 100 g. de farinha de milho ou farinha de mandioca flocada 3 ovos inteiros 3 dentes de alho, picadinhos pimenta-do-reino e salsinha e cebolinha bem picadinhas
Leia maisLivro de Receitas com Ómega 3 Cardio-Saudável
Livro de Receitas com Ómega Cardio-Saudável Sabe bem à mesa, sabe bem ao coração! Os ácidos gordos Ómega EPA + DHA, presentes de forma natural no pescado, contribuem para o normal funcionamento do coração.*
Leia maisCaldeirada de Peixe. Bolinho de Siri. Ingredientes: Modo de preparo: Ingredientes:
Caldeirada de Peixe - 4 cebolas médias -8 dentes de alho - 6 tomates médios - 1/2 pimentão verde - 1/2 pimentão vermelho - 1/2 pimentão amarelo - 3 folhas de louro - salsa - coentro - 1,5kg batata - 2kg
Leia maisNEWSLETTER Nº 36/11 OS NOSSOS SERVIÇOS. Precisa de um local para realizar a festa de anos do seu filho?
NEWSLETTER Nº 36/11 OS NOSSOS SERVIÇOS Precisa de um local para realizar a festa de anos do seu filho? A Associação Integrar tem a solução Possuímos na Quinta dos Olivais o espaço Solar das Festas, com
Leia maisSALMÃO DA NORUEGA UM DELICIOSO MUNDO DE RECEITAS INOVADORAS
SALMÃO DA NORUEGA UM DELICIOSO MUNDO DE RECEITAS INOVADORAS Conheça melhor o Salmão mais fresco, que nos chega das águas frias da Noruega. Grieg Seafood DIREITINHO DA NORUEGA É O SEGREDO DA ORIGEM Reconhecido
Leia maisAS MELHORES RECEITAS para a Bimby
AS MELHORES RECEITAS para a Bimby Clube Top Chefe edição limitada Bolo de Chocolate com Calda 200 gr de farinha 50 gr chocolate em pó 200 gr de açucar 100 gr de margarina derretida 200 gr leite 3 ovos
Leia maisCamarões a Monterrey. Foto ilustrativa
Receitas Camarões a Monterrey 10 camarões MARIS 10 fatias de bacon 100g de queijo gruyere 2 dentes de alho 4 colheres de sopa de azeite ½ limão Sal e pimenta do reino a gosto 3 tomates grandes maduros
Leia maissaudade a língua é minha pátria
saudade a língua é minha pátria Ingredientes 1 kg de filés de peixe robalo ou similar 1 pimentão grande em rodelas 1 cebola média em rodelas 4 tomate em rodelas 3 dentes de alho socados 2 limões (suco)
Leia maisRECEITAS DIETÉTICAS PARA O VERÃO
ROLINHOS DE PEIXE COM ESPINAFRES 4 Filetes de peixe sem pele e espinhas com cerca de 100g cada 1 Colher (sopa) de sumo de limão 300g de espinafres congelados 1 Dente de alho 3 Colheres (sopa) de azeite
Leia maisBacalhau em 20 minutos? www.mardanoruega.com
Bacalhau em 20 minutos? RECEITAS RÁPIDAS E DIFERENTES Com Bacalhau da Noruega. Pescado ao longo da costa norueguesa, o melhor Bacalhau é curado segundo os métodos tradicionais, sempre a partir de peixe
Leia maisNEWSLETTER Nº 01/12. Caso necessite de esclarecimentos adicionais, não hesite em contactar-nos!
NEWSLETTER Nº 01/12 OS NOSSOS SERVIÇOS Precisa de um local para realizar a festa de anos do seu filho? A Associação Integrar tem a solução Possuímos na Quinta dos Olivais o espaço Solar das Festas, com
Leia maisNEWSLETTER Nº 37/12 DESTAQUES. Projecto Empresas Solidárias: Empreenda +
NEWSLETTER Nº 37/12 DESTAQUES Projecto Empresas Solidárias: Empreenda + AGENDA PROVA FINAL DO PROGRAMA DE TREINO DE COMPETÊNCIAS DE GESTÃO DOMÉSTICA ECONOMIA ALIMENTAR Fonte: Diário de Coimbra de 5 de
Leia maisCAMPANHA DAR E RECEBER
CAMPANHA DAR E RECEBER Traga um produto alimentar à nossa Sede e em troca leva um produto agrícola biológico da nossa Quinta dos Olivais. Os produtos entregues revertem para o Serviço de Alimentação Solidária.
Leia maisReceitas. Queijos de Ovelha. Azeitão La Serena Serpa. Trilogia natural! Leite cru, cardo, sal
Receitas Trilogia natural! Leite cru, cardo, sal Queijos de Ovelha Azeitão La Serena Serpa Índice Introdução CYNARA é um projecto de cooperação transnacional no âmbito do programa LEADER+, apresentado
Leia maisÍndice 1. Introdução... 2 2. Objetivo e Âmbito do Manual do Voluntariado... 2 3. Definições... 2 3.1. Voluntariado... 2 3.2. Voluntário... 3 4.
Manual do Índice 1. Introdução... 2 2. Objetivo e Âmbito do Manual do Voluntariado... 2 3. Definições... 2 3.1. Voluntariado... 2 3.2. Voluntário... 3 4. Ser Voluntário da Liga... 3 5. Reflexões prévias...
Leia maisSugestões para o Dia do Pai
Sugestões para o Dia do Pai Ficha Técnica Título: Sugestões para o Dia do Pai Concepção: Mariana Barbosa Corpo redactorial: Delphine Dias; Helena Real; Mariana Barbosa Revisão: Célia Craveiro; Sandra Dias;
Leia maisReceitas colesterol. Pizza marguerita de berinjela - Mariana e Priscila Ingredientes
Receitas colesterol Pizza marguerita de berinjela - Mariana e Priscila Ingredientes 2 berinjelas grandes (870g); 6 claras levemente batidas (180g); 2 dentes de alho grandes (15g); 12 colheres (sopa) de
Leia maisCARDÁPIOS PARA VÉSPERA E ANTEVÉSPERA DA COLONOSCOPIA
CARDÁPIOS PARA VÉSPERA E ANTEVÉSPERA DA COLONOSCOPIA CAMPO GRANDE MS JULHO DE 2008 Nutricionista Responsável: Dayane Belusso CRN 3 24696/P E-mail belussob@hotmail.com CARDÁPIO DA ANTEVÉSPERA DO EXAME DESJEJUM
Leia maisSOBRAS REQUINTADAS REAPROVEITE RESTOS ALIMENTARES NA PREPARAÇÃO DE RECEITAS ORIGINAIS E SABOROSAS REDUZA O SEU DESPERD ÍCIO ALIMENTAR
SOBRAS REQUINTADAS REAPROVEITE RESTOS ALIMENTARES NA PREPARAÇÃO DE RECEITAS ORIGINAIS E SABOROSAS REDUZA O SEU DESPERDÍCIO ALIMENTAR Legumes cozidos ( ± 0,5 kg, variados) 250 gr de farinha 2dl de leite
Leia maisRUA TOMÁS RIBEIRO, 115 1050-228 LISBOA T (+351) 213 199 500 E realpalacio@hoteisreal.com REALHOTELSGROUP.COM
RUA TOMÁS RIBEIRO, 115 1050-228 LISBOA T (+351) 213 199 500 E realpalacio@hoteisreal.com REALHOTELSGROUP.COM FOI EM 2008 QUE O HOTEL REAL PALÁCIO CRIOU UM BOMBOM FEITO DE AMOR VERDADEIRO. Sobremesa de
Leia maisCrescer com. Histórias... Magusto. 3ª Edição Novembro de 2014 Dir. Edição: Vânia Lemos Gratuito. www.ahma.pt
3ª Edição Novembro de 2014 Dir. Edição: Vânia Lemos Gratuito Av. Bernardino Máximo Albuquerque, nº 35 3850-017 Albergaria-a-Velha Tel.: 234 525 545 Fax: 234 523 381 e-mail: ahma_ipss@sapo.pt www.ahma.pt
Leia maisO Almanaque Gourmet, o HONDASHI e o AJI-NO-MOTO selecionaram nove receitas práticas que vão esquentar de vez o seu cardápio. Confira nossas sugestões!
Que tal aproveitar esse inverno e preparar uma deliciosa sopa quentinha? O Almanaque Gourmet, o HONDASHI e o AJI-NO-MOTO selecionaram nove receitas práticas que vão esquentar de vez o seu cardápio. Confira
Leia maisRegulamento de Apoio ao Movimento Associativo
Regulamento de Apoio ao Movimento Associativo As associações são a expressão do dinamismo e interesse das populações que entusiasticamente se dedicam e disponibilizam em prol da causa pública. As associações
Leia maisA COUVE-FLOR NA ESCOLA DO SABOR
ESCOLA DO SABOR Os alimentos são fonte de energia e garantia de sobrevivência. Sem uma alimentação adequada à criança não pode se desenvolver ou crescer. O bom desenvolvimento corporal e intelectual exige
Leia maisReceitas para uma Ceia de Natal mais saudável
s para uma Ceia de Natal mais saudável Ficha Técnica Título: Receitas para uma Ceia de Natal mais Saudável Direcção Editorial: Alexandra Bento Concepção: Helena Real Corpo Redactorial: Helena Real, Tânia
Leia maisCAMPANHA DAR E RECEBER
CAMPANHA DAR E RECEBER Traga um produto alimentar à nossa Sede e em troca leva um produto agrícola biológico da nossa Quinta dos Olivais. Os produtos entregues revertem para o Serviço de Alimentação Solidária.
Leia maisVotos de um bom ano novo para todos!
31 de Dezembro Nº 94 «Entre nós» é uma newsletter de informação interna e suporte online, que se destina a partilhar conhecimentos sobre decisões e actividades do Instituto, que sejam de interesse daqueles
Leia maisNEWSLETTER Nº 11/12. Quinta à Aventura Férias Desportivas da Páscoa Centro de Actividades Ocupacionais Quinta dos Olivais
NEWSLETTER Nº 11/12 AGENDA Quinta à Aventura Férias Desportivas da Páscoa Centro de Actividades Ocupacionais Quinta dos Olivais No Centro de Actividades Ocupacionais da Quinta dos Olivais, irá decorrer
Leia maisNotícias da Quinta do Outeiro
4ª Edição 03 de Julho de 2014 Notícias da Quinta do Outeiro Editorial Apresentamos a quarta edição das Notícias da Quinta do Outeiro - Lar para Idosos, Lda, que estará disponível em formato digital e manuscrito
Leia maisReceitas do Workshop de Dietas Pastosas e Gostosas
Receitas do Workshop de Dietas Pastosas e Gostosas 1 Dicas para uma alimentação pastosa e gostosa Apesar do seu filho necessitar de ingerir todos os alimentos triturados, deverá, igualmente, ter uma alimentação
Leia maisNEWSLETTER Nº 42/12 DESTAQUES. A Associação Integrar tem o prazer de informar que já pode adquirir os Produtos da Quinta
NEWSLETTER Nº 42/12 DESTAQUES A Associação Integrar tem o prazer de informar que já pode adquirir os Produtos da Quinta agora também aos Sábados na nossa Sede (Rua do Teodoro, nº 1), entre as 10h e as
Leia maisALIMENTOS EXTENSAMENTE AQUECIDOS
ALIMENTOS EXTENSAMENTE AQUECIDOS RECEITAS SALGADAS WAFFLE/PANQUECA SALGADO Ingredientes 1 xícara chá de Farinha de Trigo 1 xícara chá de leite de vaca integral 1 ovo de galinha inteiro 1 colher chá de
Leia maisUm lugar de encontro...sempre!
Um lugar de encontro...sempre! Caro(a) leitor(a) e amigo(a), Em Outubro são várias as razões para nos visitar: com o início do ano lectivo temos várias actividades para grupos e outras para famílias, assim
Leia mais08 > 22 nov 03. 6ª quinzena de. Gastronomia. guimarães
*receituário s.m. colecção de receitas para usar em cozinha. (Do lat. receptu-,«recebido» + -ário) 08 > 22 nov 03 6ª quinzena de Gastronomia guimarães A classificação da Gastronomia Portuguesa como um
Leia maisEm caso de dúvidas consulte um NUTRICIONISTA. Receitas com desperdícios e sobras da. CEIA de NATAL
Em caso de dúvidas consulte um NUTRICIONISTA Receitas com desperdícios e sobras da CEIA de NATAL Planeie a Ceia de Natal antecipadamente consoante o número de pessoas presentes. Procure saber se alguém
Leia maisGabinete de Apoio ao Aluno e à Comunidade Educativa (GACE)
Núcleos de Estudo Caderno de Apoio Núcleos de Estudo 1 Podes dizer-me, por favor, que caminho devo seguir para sair daqui? [perguntou a Alice] Isso depende muito de para onde é que queres ir disse o Gato.
Leia maisParque de Campismo 4* Parque Aquático Quinta Pedagógica Minigolfe Campo de Jogos Parque Aventura Restaurante Bar Salão de Jogos Minimercado.
O NATURWATERPARK - Parque de Diversões do Douro abriu portas no Verão de 2011 e está situado na Quinta do Barroco, Póvoa/Andrães, às portas da cidade de Vila Real. É o primeiro parque totalmente ecológico
Leia mais1 lata de abóbora em calda, 2 xícaras de açúcar, 4 ovos, 4 colheres de açúcar, 2 colheres de maisena, 1 litro de leite, 1 copo de leite
ABÓBORA COM CREME 1 lata de abóbora em calda, 2 xícaras de açúcar, 4 ovos, 4 colheres de açúcar, 2 colheres de maisena, 1 litro de leite, 1 copo de leite 1 Leve as 2 xícaras de açúcar em uma panela ampla
Leia maisDia da Criança é a 1 de Junho
1 de 5 24-05-2016 21:05 Versão web Actualizar preferências Remover subscrição Gostar Tweet Reenviar Dia da Criança é a 1 de Junho Apesar do trabalho que dão, as crianças são o melhor que o mundo tem para
Leia maisPROGRAMA CULTURA SOCIAL PROJETO FÉRIAS DESPORTIVAS 2016 NORMAS DE PARTICIPAÇÃO
PROGRAMA CULTURA SOCIAL PROJETO FÉRIAS DESPORTIVAS 2016 NORMAS DE PARTICIPAÇÃO I - PROMOÇÃO Este projeto encontra-se inserido no Programa Cultura Social, programa de Voluntariado e Ocupação de Tempos Livres
Leia maisObjectivos do Ano. Reconhecimento dos Direitos das Pessoas em Situação de Pobreza. Responsabilidade Partilhada e Participação
Objectivos do Ano Reconhecimento dos Direitos das Pessoas em Situação de Pobreza Responsabilidade Partilhada e Participação Coesão Empenho e Acções Concretas Objectivos a Nível Concelhio Objectivo 1: Sensibilização
Leia maisCENTRO SOCIAL DE S. FÉLIX DA MARINHA
CENTRO SOCIAL DE S. FÉLIX DA MARINHA Instituição Particular de Solidariedade Social Pessoa Colectiva de Utilidade Pública Fundada a 8 de Agosto de 1995 FUNDAÇÃO A ideia nasce através de um grupo de amigos
Leia maisA sopa é um dos alimentos mais reconfortantes de se preparar e tomar, possui muitas variações e é facilmente adaptável. Pode ser quente ou fria,
Introdução Quando escrevi Rose Elliot s Complete Vegetarian Cookbook, em 1985, as culinárias vegetariana e vegan não eram tão populares e não estavam em posição de destaque como atualmente. Hoje em dia,
Leia maisProteção Civil de Odivelas
Proteção Civil de Odivelas 1 1 Introdução Tem sido apanágio deste Serviço apostar numa aculturação da população em termos de segurança e de Proteção Civil. Cremos por isso que cada indivíduo, como membro
Leia maisPLANEJAMENTO (Música) Imaginação, oralidade, criatividade, ritmo, percepção auditiva; Estimular a percepção auditiva, atenção, concentração;
PLANEJAMENTO (Música) Professor (a): Keila França Música: Indiozinhos Competências Objetivo Geral Objetivos Específicos Imaginação, oralidade, criatividade, ritmo, percepção auditiva; Estimular a percepção
Leia maisArgolinhas. Capuccino da Vovó
Capuccino da Vovó Argolinhas 1 lata de achocolatado pequena 1 lata de leite em pó instantâneo 150g de café em pó solúvel 1 colher de sopa de bicarbonato 1 pacote de chantily em pó canela em pó 6 colheres
Leia maisNEWSLETTER Nº 16/11. Semana de 6 de Junho a 13 de Junho de 2011
NEWSLETTER Nº 16/11 PRODUTOS DA QUINTA Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. Relembramos que os nossos produtos têm certificação biológica. As encomendas poderão ser feitas na Sede
Leia maisCAMPANHA DAR E RECEBER
CAMPANHA DAR E RECEBER Traga um produto alimentar à nossa Sede e em troca leva um produto agrícola biológico da nossa Quinta dos Olivais. Os produtos entregues revertem para o Serviço de Alimentação Solidária.
Leia mais12 Receitas de Chícharo
12 Receitas de Chícharo Sopas 1. Sopa de chícharo com bacalhau 300g de Chícharo 1 Cebola grande 500g de Batatas 600g de Bacalhau Coentros q.b. o outro. Depois de demolhado coza-o numa panela (não pode
Leia maisREGULAMENTO INTERNO K CRECHE K PRÉ-ESCOLAR K 1º CICLO DE ENSINO BÁSICO K ATL
REGULAMENTO INTERNO K CRECHE K PRÉ-ESCOLAR K 1º CICLO DE ENSINO BÁSICO K ATL O Centro Social Paroquial de São João das Lampas, adiante também designado por Centro Social ou simplesmente Centro, é uma Instituição
Leia maiswww.500receitasparaemagrecer.com.br
Olá, Querido (a) amigo (a), É com imenso prazer que trago para você este guia prático e fácil para ajuda-lo na tarefa árdua que é perder peso e principalmente mantêlo. O que dificulta muitas vezes manter
Leia maisNEWSLETTER Nº 14/12 INFORMÁTICA PARA SÉNIORES
NEWSLETTER Nº 14/12 DESTAQUES INFORMÁTICA PARA SÉNIORES A Associação Integrar irá promover uma Acção de Formação de Informática para utilizadores Internet, Correio Electrónico e MSN, dirigidas essencialmente
Leia maisCÂMARA MUNICIPAL DE PAMPILHOSA DA SERRA ACTA Nº 23
DE PAMPILHOSA DA SERRA ACTA Nº 23 DA REUNIÃO ORDINÁRIA REALIZADA NO DIA 30/10/2007 (Contém folhas) Estiveram presentes os seguintes membros: Presidente: José Alberto Pacheco Brito Dias (PSD) Vice-Presidente:
Leia maisANÚNCIO DE REGATA. A prova será disputada de acordo com as regras, tal como definidas nas Regras de Regata à Vela.
ANÚNCIO DE REGATA Campeonato Ibérico IOM 2015 Troféu do Mondego A Federação Portuguesa de Vela e a Real Federación Española de Vela anuncia a realização do Campeonato Ibérico da classe IOM 2015 Troféu
Leia maisA nossa missão: Valorização dos tempos livres contribuindo para o desenvolvimento individual e social de uma forma educativa e cultural.
O Campo de Férias DECOJovem é promovido pela DECO em colaboração com a UPAJE, enquanto entidade organizadora e creditada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude para a organização de atividades
Leia maisCATL-Oficina da Criança
Santa Casa da Misericórdia Mértola Centro Infantil Toda A CRIANÇA É UM ARTISTA AO SEU MODO. Precisamos oferecer um monte de possibilidades muitos materiais, muitas linguagens, pois possuir muitas linguagens
Leia maisIngredientes para a massa 1 xíc farinha de trigo integral 1 xíc farinha de trigo 1 col chá sal 1 col chá fermento 100 ml água
Pastel de legumes 10 unidades 2 Ingredientes para o recheio 2 col sopa óleo 2 xic couve flor em buque ¼ xi pimentão vermelho em cubinhos 1/3 xíc milho verde ½ cebola 1 col chá curry Sal a gosto Ingredientes
Leia maisREGULAMENTO DE APOIO A INICIATIVAS EMPRESARIAIS ECONÓMICAS DE INTERESSE MUNICIPAL
REGULAMENTO DE APOIO A INICIATIVAS EMPRESARIAIS ECONÓMICAS DE INTERESSE MUNICIPAL O Município de Chaves tem entendido como de interesse municipal as iniciativas empresariais de natureza económica que contribuem
Leia maisTEXTO DA COMUNICAÇÃO. Palmela THEKA: Aprender Partilhando, Partilhar Aprendendo
TEXTO DA COMUNICAÇÃO Palmela THEKA: Aprender Partilhando, Partilhar Aprendendo Este projecto foi concebido no início do ano escolar de 2004/2005 quando decorria o segundo ano do processo de constituição
Leia mais