Descritores de desempenho de acordo com as aprendizagens essenciais 3 A - AREA DAS ATIVIDADES FÍSICAS

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1 Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA Ano: 10º Ensino Profissional Dimensões das áreas de competência 1 Áreas de competência do PASEO 2 Descritores de desempenho de acordo com as aprendizagens essenciais 3 Instrumentos de avaliação Valorização dos instrumentos de avaliação A - AREA DAS ATIVIDADES FÍSICAS O aluno desenvolve em cada um dos módulos abordados as competências que lhe permite enquadrar-se num dos níveis de especificação e domínio - nível INTRODUÇÃO, nível ELEMENTAR ou nível AVANÇADO. O aluno cumpre um nível (I, E ou A) no domínio das Atividades Físicas quando o seu desempenho, conhecimentos e atitudes representam a totalidade do nível considerado. 1 - Observação direta: Situações de jogo Exercícios critério Circuitos técnicos 2 - Avaliação dos conhecimentos específicos das matérias da Área das Atividades Físicas: Conhecimentos e Capacidades A,B,C,D,E,F,G,H,I,J JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS O aluno coopera com os companheiros para o alcance do objetivo, nos Jogos Desportivos Coletivos (Basquetebol, Futebol, Andebol, Voleibol), realizando com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro. GINÁSTICA OU ATLETISMO O aluno compõe, realiza e analisa esquemas individuais e em grupo da Ginástica (Acrobática, Solo ou Aparelhos), aplicando os critérios de correção técnica, expressão e combinação das destrezas, e apreciando os esquemas de acordo com esses critérios. O aluno realiza e analisa no Atletismo, saltos, lançamentos, corridas, e marcha em equipa, cumprindo corretamente as exigências elementares, técnicas e do regulamento, não só como praticante, mas também como juiz. * O professor poderá utilizar apenas um ou vários instrumentos dos abaixo referidos. Testes escritos; Trabalhos escritos; Relatórios de aula; Observação direta: Questionamento na aula; Aplicação dos conhecimentos nas aulas práticas. 3 - Avaliação das atitudes ** O aluno será situado segundo o seu nível de desempenho em termos da participação, cooperação, autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 100% 1 PASEO Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória - ver 2 As aprendizagens essenciais/articulação com o PASEO pág ver 3 As aprendizagens essenciais são as que estão homologadas pelo Despacho n.º 8476-A/2018, de 31 de agosto do Gabinete do Secretário de Estado da Educação.

2 Formação Científica e Tecnológica Componente teórica Ano: 10º ano - Ensino Profissional Curso: Técnico/a Desporto Dimensões das áreas de competência 1 Áreas de competência do PASEO 2 Descritores de desempenho de acordo com as aprendizagens essenciais 3 Instrumentos de avaliação Valorização dos instrumentos de avaliação FORMAÇÃO CIENTÍFICA ESTUDO DO MOVIMENTO Testes escritos; 50% Conhecimentos e Capacidades A, B, C, D, E, F, G, I, J Domina as noções fundamentais para o estudo da anatomia e capacidade de aplicação dessas noções na descrição das estruturas corporais; Compreende a função do tecido conjuntivo e conhece as características específicas das suas diferentes variedades; Domina as noções fundamentais para o estudo das articulações; Trabalhos de pesquisa ou de projeto; Questionamento na aula. 20% AÇÃO CIENTÍFICA 10% Conhece a estrutura óssea e articular dos diferentes segmentos corporais (cabeça, tronco, membro superior e inferior) como ponto de partida para a capacidade de compreender as características funcionais e a relação mobilidade/ estabilidade de cada região corporal. 1 PASEO Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória - ver 2 As aprendizagens essenciais/articulação com o PASEO pág ver 3 As aprendizagens essenciais são as que estão homologadas pelo Despacho n.º 8476-A/2018, de 31 de agosto do Gabinete do Secretário de Estado da Educação.

3 FORMAÇÃO TECNOLÓGICA DESPORTO I - INTRODUÇÃO PEDAGOGIA DO DESPORTO - UFCD 9434 Reconhece o treino desportivo como um processo pedagógico e de ensino indissociável de preocupações formativas e educativas; Escreve as suas interdependências entre a pedagogia e a didática no contexto especifico da prática desportiva; A, B, C, D, E, F, G, I, J Identifica a relação de interdependência entre objetivos, regras e organização das atividades desportivas; Planifica os aspetos fundamentais de uma estratégia para o treinador desportivo lidar com os diferentes tipos de pais. O CORPO HUMANO NUTRIÇÃO E DOPING UFCD 9437 Descrever conceitos básicos sobre anatomia humana e fisiologia relacionados com o movimento, o esforço e a recuperação funcional; Descrever os diferentes processos de transformação de energia química em mecânica no músculo; Descrever a importância das reservas de glicogénio muscular e hepático na génese da fadiga desportiva; Descrever a importância da hidratação e das vitaminas e minerais no rendimento desportivo; Descrever os procedimentos dos controlos de dopagem.

4 Atitudes e valores D, E, F, G Para a avaliação das atitudes e valores, o aluno será situado segundo o seu nível de desempenho em termos da participação, cooperação, autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 20% Observações: Caso não se utilize um ou mais dos instrumentos de avaliação elencados, o seu peso será dividido ponderadamente pelos restantes.

5 FORMAÇÃO CIENTÍFICA - Disciplina: ESTUDO DO MOVIMENTO Osteologia e Artrologia Miologia FORMAÇÃO TECNOLÓGICA Pedagogia do Desporto Corpo Humano Nutrição e Doping

6 Níveis dos descritores de desempenho Níveis definidos para a avaliação das UFCD e da disciplina de Estudo do Movimento 20 O aluno atinge todos os objetivos programáticos definidos para a UFCD / Módulo alvo de avaliação. Ao nível das atitudes 19 enquadra-se no nível de desempenho MUITO BOM em termos da sua participação, cooperação autonomia, progressão, 18 responsabilidade e conduta. 17 O aluno atinge a maioria dos objetivos definidos para a UFCD / Módulo alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer 16 teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho BOM em termos da sua participação, cooperação 15 autonomia, progressão, responsabilidade e conduta O aluno atinge uma parte significativa dos objetivos definidos para a UFCD/ Módulo alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho SUFICIENTE em termos da sua participação, cooperação autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 9 O aluno atinge alguns dos objetivos programáticos definidos para a UFCD/ Módulo alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho MEDIOCRE em termos da sua 8 participação, cooperação autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 7 O aluno atinge uma reduzida parte dos objetivos programáticos definidos para a UFCD/ Módulo alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho MEDIOCRE em termos da sua 6 participação, cooperação autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 5 4 O aluno não atinge nenhum dos objetivos programáticos definidos para a UFCD / Módulo alvo de avaliação, quer de âmbito 3 prático, quer teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho MAU em termos da sua participação, 2 cooperação autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 1

7 Níveis dos descritores de desempenho para a avaliação das ATITUDES E VALORES em cada módulo PARTICIPAÇÃO COOPERAÇAO AUTONOMIA PROGRESSÃO RESPONSABILIDADE CONDUTA Muito Bom Participa sempre de forma muito empenhada em todas as tarefas das aulas. Coopera sempre com o Em todas as aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Revela um grande desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um elevado e crescente nível de eficácia. Traz sempre todo o material necessário. É sempre pontual. Relaciona-se sempre com respeito e cordialidade com todos os Bom Na maioria das vezes participa de forma empenhada em todas as Coopera na maioria das vezes com o professor e os colegas para o Na maioria das aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Revela um desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um nível de eficácia crescente. Traz na maioria das vezes todo o material necessário. É quase sempre pontual. Relaciona-se quase sempre com respeito e cordialidade com todos os Suficiente Nem sempre participa de forma empenhada nas Coopera às vezes com o Em algumas aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Revela algum desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um nível baixo de eficácia. Nem sempre traz todo o material necessário. Nem sempre é pontual. Nem sempre se relaciona com respeito e cordialidade com todos os Medíocre Raramente participa de forma empenhada nas Raramente coopera com o Raramente organiza e administra eficazmente o objetivos Revela pouco desenvolvimento/ avanço muito pequeno nas suas tarefas sem um nível muito baixo de eficácia. Raramente traz todo o material necessário. Raramente é pontual. Raramente se relaciona com respeito e cordialidade com todos os Mau Nunca participa de forma empenhada nas Nunca coopera com o Nunca organiza e administra eficazmente o tempo de empenho no cumprimento das tarefas propostas e Não revela nenhum desenvolvimento/ avanço nas suas aprendizagens. Nunca ou muito raramente traz todo o material necessário. Nunca ou muito raramente é pontual.. Nunca se relaciona com respeito e cordialidade com todos os

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9 Formação Tecnológica Componente prática Ano: 10º ano - Ensino Profissional Curso: Técnico/a Desporto CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO Dimensões das áreas de competência 1 Áreas de competência do PASEO 2 Descritores de desempenho de acordo com as aprendizagens essenciais 3 Instrumentos de avaliação Valorização dos instrumentos de avaliação DESPORTOS INDIVIDUAIS 1 - Observação direta: ATLETISMO Iniciação - UFCD 9446 Descreve os principais aspetos regulamentares no que respeita à competição; Identifica os principais aspetos da técnica de corrida das provas de velocidade; Aplica os principais aspetos técnicos do salto em altura; Identifica os principais aspetos técnicos do lançamento do peso; Organiza sessões de treino das diferentes disciplinas do atletismo. Situações de jogo Exercícios critério Circuitos técnicos 2 - Avaliação dos conhecimentos específicos das UFCD: * O professor poderá utilizar apenas um ou vários instrumentos dos abaixo referidos. 70% Conhecimentos e Capacidades A,B,C,D,E,F,G H,I,J NATAÇÃO - ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO UFCD 9447 Relaciona os diferentes os diferentes princípios do movimento na água com a aquisição e desenvolvimento da adaptação ao meio aquático; Aplica os critérios fundamentais para a aquisição de habilidades motoras aquáticas básicas da natação; Implementa os princípios físicos básicos de flutuação, equilíbrio, resistência e propulsão na introdução às técnicas da natação pura desportiva. ** Nota: Na avaliação final de cada módulo, a ponderação relativa à avaliação dos conhecimentos irá variar em função do número de horas do módulo e da especificidade dos mesmos relativamente à necessidade de lecionação de conteúdos teóricos e práticos. Testes escritos; Trabalhos de pesquisa ou de projeto; Relatórios de aula; Observação direta: Questionamento na aula; Aplicação dos conhecimentos nas aulas práticas. 10% 1 PASEO Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória - ver 2 As aprendizagens essenciais/articulação com o PASEO pág ver 3 As aprendizagens essenciais são as que estão homologadas pelo Despacho n.º 8476-A/2018, de 31 de agosto do Gabinete do Secretário de Estado da Educação.

10 NATAÇÃO TÉCNICAS DE CROL E DE COSTAS UFCD 9467 Descrever as técnicas de crol e de costas e critérios de êxito; Conduzir um programa tendo em vista a aprendizagem de cada uma das técnicas da Natação Pura Desportiva (NPD); Selecionar exercícios técnicos com vista à correção das mesmas; Aplicar os princípios mecânicos subjacentes ao desenvolvimento de eficácia de nado das diferentes técnicas. NATAÇÃO SALVAMENTO AQUÁTICO UFCD 9472 Conhecimentos e Capacidades Indica as regras de segurança nos espaços aquáticos; Descreve os procedimentos básicos de socorrismo; Aplica as técnicas básicas de salvamento. GINÁSTICA Elementos técnicos gerais UFCD 9445 Identifica os diferentes padrões motores gímnicos e a sua relação com o tipo de elemento técnico e gímnico em presença; Aplica as progressões de aprendizagem e tarefas adaptadas às características motoras, físicas, anatómicas e mentais do praticante; Descreve os elementos gímnicos das várias ginásticas; Corrige os erros mais frequentes de base nos aparelhos.

11 DESPORTOS COLETIVOS BASQUETEBOL Iniciação UFCD 9440 Aplica as várias técnicas individuais do basquetebol; Aplica os princípios de execução da posição defensiva básica e os princípios técnicotáticos do 1x1 nas diversas situações ofensivas do basquetebol; Identifica os conceitos defensivos e ofensivos do jogo 3x3. Identifica os conceitos do contra ataque e os princípios gerais do ataque de posição do basquetebol. FUTEBOL Iniciação - UFCD 9441 Identifica e aplicar procedimentos individuais do jogo durante as fases ofensiva e defensiva; Carateriza os objetivos e fundamentos do jogo de Futebol no ataque e na defesa, no quadro da sua organização dinâmica. ATIVIDADES DE LAZER E ATIVIDADES DE EXPLORAÇÃO DA NATUREZA STEP a aula UFCD 9453 Identificar os passos básicos do step, exercícios, termos e definições; Explicar a estrutura de uma aula de step e a importância do uso da música; Reconhecer a estrutura musical utilizada nas aulas de grupo de step;

12 Explicar o efeito da velocidade da música na postura do praticante e no alinhamento e intensidade da aula de step. CARDIOFITNESS E MUSCULAÇÃO Equipamentos e Exercícios UFCD 9459 Identifica e aplicar os exercícios durante as sessões de acordo com o condicionamento cardiovascular, o condicionamento muscular (hipertrofia, resistência muscular), a flexibilidade e a composição corporal. Aplica as técnicas de progressão dos exercícios para alcançar as mudanças fisiológicas desejadas com a prática de cardiofitness e musculação. Utiliza as máquinas de cardiofitness, as máquinas de musculação e os pesos livres, adaptando-os às características dos praticantes. O JOGO UFCD 4289 Reconhece a história dos jogos; Identifica os jogos tradicionais portugueses; Identifica os diferentes tipos de jogos e as idades em que se aplicam; Realiza uma atividade em seja utilizado um jogo; Constrói um jogo; Elabora um portefólio de jogos. ATIVIDADE FÍSICA EM POPULAÇÕES ESPECIAIS UFCD 7245 Analisa as evidências científicas sobre a relação entre o exercício físico e a saúde; Descreve os princípios, os pressupostos e as técnicas da avaliação e prescrição do exercício em populações especiais;

13 Descreve as principais características, capacidades, necessidades e objetivos das populações nas fases especiais da vida; Descreve as principais características, capacidades, necessidades e objetivos das populações com determinados problemas de saúde, como a hipertensão, diabetes, obesidade e osteoporose; Colabora na conceção, promoção e análise dos programas de exercío físico para populações especiais. Atitudes e valores D, E, F, G 3 - Avaliação das atitudes *** O aluno será situado segundo o seu nível de desempenho em termos da participação, cooperação, autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 20% Observações: AVALIAÇÃO DOS ALUNOS COM ATESTADO MÉDICO Os alunos que se encontram de atestado médico e que estão impedidos de realizar 2/3, ou mais, do número de aulas práticas dadas serão avaliados na Área das Atividades Físicas e na Área do Desenvolvimento das Capacidades Motoras Condicionais e Coordenativas no âmbito dos conhecimentos específicos das matérias lecionadas, sendo utilizados para esta avaliação todos ou apenas alguns dos seguintes instrumentos: testes escritos, trabalhos escritos, relatórios de aula, questionamento na aula e aplicação dos conhecimentos nas aulas práticas. Assim o aluno deve ser capaz de: responder de forma correta a cada uma das questões; apresentar o trabalho/relatório, na sua forma escrita e/ou oral, cumprindo as indicações fornecidas pelo professor e deve aplicar na situação prática os conhecimentos adquiridos (arbitragem, coadjuvação aos alunos com mais dificuldades e outras). Na Área dos Conhecimentos os alunos com atestado médico serão avaliados como todos os outros discentes da turma. Na avaliação das atitudes os alunos serão situados segundo o seu nível de desempenho em termos da participação, cooperação, autonomia, progressão, responsabilidade e conduta, excetuando a regra de estabelecida relativamente ao banho (por não se aplicar em função da sua condição).

14 DESPORTOS INDIVIDUAIS Atletismo - Iniciação Natação Adaptação ao Meio Aquático Natação Técnicas de crol e costas Natação Salvamento aquático Badminton Ginástica Elementos técnicos gerais DESPORTOS COLETIVOS Basquetebol Iniciação Futebol Iniciação ATIVIDADES DE LAZER E ATIVIDADES DE EXPLORAÇÃO DA NATUREZA Step a aula Cardiofitness e musculação Equipamentos e Exercícios O Jogo Atividade Física em Populações Especiais

15 Níveis dos descritores de desempenho Níveis definidos para a avaliação das UFCD 20 O aluno atinge todos os objetivos programáticos definidos para a UFCD alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer 19 teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho MUITO BOM em termos da sua participação, cooperação 18 autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 17 O aluno atinge a maioria dos objetivos definidos para a UFCD alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer teórico. Ao 16 nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho BOM em termos da sua participação, cooperação autonomia, 15 progressão, responsabilidade e conduta O aluno atinge uma parte significativa dos objetivos definidos para a UFCD alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho SUFICIENTE em termos da sua participação, cooperação autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 9 O aluno atinge alguns dos objetivos programáticos definidos para a UFCD alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho MEDIOCRE em termos da sua participação, cooperação 8 autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 7 O aluno atinge uma reduzida parte dos objetivos programáticos definidos para a UFCD alvo de avaliação, quer de âmbito prático, quer teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho MEDIOCRE em termos da sua participação, 6 cooperação autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 5 4 O aluno não atinge nenhum dos objetivos programáticos definidos para a UFCD alvo de avaliação, quer de âmbito prático, 3 quer teórico. Ao nível das atitudes enquadra-se no nível de desempenho MAU em termos da sua participação, cooperação 2 autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. 1

16 Níveis dos descritores de desempenho para a avaliação das ATITUDES E VALORES em cada módulo PARTICIPAÇÃO COOPERAÇAO AUTONOMIA PROGRESSÃO RESPONSABILIDADE CONDUTA Muito Bom Participa sempre de forma muito empenhada em todas as tarefas das aulas. Coopera sempre com o Em todas as aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Revela um grande desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um elevado e crescente nível de eficácia. Traz sempre todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. É sempre pontual. Cumprir sempre todas as regras de higiene estabelecidas. Cumpre sempre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Relaciona-se sempre com respeito e cordialidade com todos os Medíocre Suficiente Bom Na maioria das vezes participa de forma empenhada em todas as Nem sempre participa de forma empenhada nas Raramente participa de forma empenhada nas Coopera na maioria das vezes com o professor e os colegas para o Coopera às vezes com o Raramente coopera com o Na maioria das aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Em algumas aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Raramente organiza e administra eficazmente o objetivos Revela um desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um nível de eficácia crescente. Revela algum desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um nível baixo de eficácia. Revela pouco desenvolvimento/ avanço muito pequeno nas suas tarefas sem um nível muito baixo de eficácia. Traz na maioria das vezes todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. É quase sempre pontual. Cumprir na maioria das aulas todas as regras de higiene estabelecidas. Nem sempre traz todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. Nem sempre é pontual. Nem sempre cumprir todas as regras de higiene estabelecidas. Raramente traz todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. Raramente é pontual. Raramente cumpre todas as regras de higiene estabelecidas. Cumpre quase sempre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Relaciona-se quase sempre com respeito e cordialidade com todos os Por vezes não cumpre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Nem sempre se relaciona com respeito e cordialidade com todos os Raramente cumpre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Raramente se relaciona com respeito e cordialidade com todos os Mau Nunca participa de forma empenhada nas Nunca coopera com o Nunca organiza e administra eficazmente o tempo de empenho no cumprimento das tarefas propostas e Não revela nenhum desenvolvimento/ avanço nas suas aprendizagens. Nunca ou muito raramente traz todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. Nunca ou muito raramente é pontual. Nunca ou muito raramente cumpre todas as regras de higiene estabelecidas. Nunca ou muito raramente cumpre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Nunca se relaciona com respeito e cordialidade com todos os

17 OUTRAS ATIVIDADES FÍSICAS DESPORTIVAS O aluno realiza com oportunidade e correção as ações técnico-táticas, no Jogo de Raquetas (Badminton) garantindo a iniciativa e ofensividade em participações individuais e a pares, aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro. ATIVIDADES DE EXPLORAÇÃO DA NATUREZA O aluno realiza Percursos (Orientação) elementares, utilizando técnicas de orientação e respeitando as regras de organização, participação, e de preservação da qualidade do ambiente. DANÇA Conhecimentos e Capacidades O aluno aprecia, compõe e realiza, nas Danças Sociais / Danças Tradicionais, sequências de elementos técnicos elementares em coreografias individuais e ou em grupo, aplicando os critérios de expressividade, de acordo com os motivos das composições. B - AREA DO DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONAIS E COORDENATIVAS 4 - Observação direta: 100% F, G, J O aluno atinge os objetivos especificados em termos de: resistência, força, velocidade, flexibilidade e destreza geral. Bateria de testes (FITEscola); C - AREA DOS CONHECIMENTOS A, B, C, D, E, G, I O aluno compreende, traduzindo em linguagem própria, a dimensão cultural da Atividade Física na atualidade e ao longo dos tempos: Identificando as características que lhe conferem essa dimensão; Reconhecendo a diversidade e variedade das atividades físicas, e os contextos e objetivos com que se realizam; Distinguindo Desporto e Educação Física, reconhecendo o valor formativo de ambos, na perspetiva da educação permanente. 5 Avaliação da Área dos Conhecimentos * O professor poderá utilizar apenas um ou vários instrumentos dos abaixo referidos. 100%

18 Testes escritos; Trabalhos escritos; Observação direta: Questionamento na aula; Aplicação dos conhecimentos nas aulas práticas. CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO Atitudes e valores D, E, F, G **** As atitudes e valores serão avaliadas, integradas na avaliação das diferentes ÁREAS. O aluno será situado segundo o seu nível de desempenho em termos da participação, cooperação, autonomia, progressão, responsabilidade e conduta. Observações: AVALIAÇÃO DOS ALUNOS COM ATESTADO MÉDICO Os alunos que se encontram de atestado médico e que estão impedidos de realizar 2/3, ou mais, do número de aulas práticas dadas serão avaliados na Área das Atividades Físicas e na Área do Desenvolvimento das Capacidades Motoras Condicionais e Coordenativas no âmbito dos conhecimentos específicos das matérias lecionadas, sendo utilizados para esta avaliação todos ou apenas alguns dos seguintes instrumentos: testes escritos, trabalhos escritos, relatórios de aula, questionamento na aula e aplicação dos conhecimentos nas aulas práticas. Assim o aluno deve ser capaz de: responder de forma correta a cada uma das questões; apresentar o trabalho/relatório, na sua forma escrita e/ou oral, cumprindo as indicações fornecidas pelo professor e deve aplicar na situação prática os conhecimentos adquiridos (arbitragem, coadjuvação aos alunos com mais dificuldades e outras). Na Área dos Conhecimentos os alunos com atestado médico serão avaliados como todos os outros discentes da turma. Na avaliação das atitudes os alunos serão situados segundo o seu nível de desempenho em termos da participação, cooperação, autonomia, progressão, responsabilidade e conduta, excetuando a regra de estabelecida relativamente ao banho (por não se aplicar em função da sua condição).

19 ÁREA DAS ATIVIDADES FÍSICAS Voleibol Ginástica Acrobática Badminton Orientação Dança ÁREA DE DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONAIS E COORDENATIVAS. Testes da bateria FITescola Aptidão aeróbia Teste vaivém Aptidão neuromuscular Teste de abdominais Teste de flexões de braços Teste de impulsão horizontal Teste de flexibilidade dos membros inferiores ÁREA DOS CONHECIMENTOS Conhecimentos relativos aos processos de desenvolvimento e manutenção da condição física e à interpretação e participação nas estruturas e fenómenos sociais extraescolares, no seio dos quais se realizam as atividades físicas.

20 Níveis dos descritores de desempenho Níveis definidos para a avaliação da ÁREA DAS ATIVIDADES FÍSICAS a alcançar no final de cada módulo O aluno atinge os objetivos programáticos definidos de nível ELEMENTAR para o 10º ano no módulo alvo de avaliação. 17 O aluno atinge os objetivos programáticos 16 definidos de nível INTRODUÇÃO e metade dos objetivos programáticos de nível ELEMENTAR para 15 o 10º ano no módulo alvo de avaliação. 14 O aluno atinge os objetivos programáticos 13 definidos de nível INTRODUÇÃO e uma reduzida parte de nível ELEMENTAR para o 10º ano no 12 módulo alvo de avaliação. 11 O aluno atinge os objetivos programáticos definidos de nível INTRODUÇÃO para o 10º ano no 10 módulo alvo de avaliação. 9 O aluno atinge metade dos objetivos programáticos de nível INTRODUÇÃO definidos para o 10º ano no 8 módulo alvo de avaliação O aluno atinge uma reduzida parte dos objetivos programáticos definidos para o 10º ano no módulo alvo de avaliação. O aluno não atinge nenhum dos objetivos programáticos definidos para o 10º ano no módulo alvo de avaliação. Níveis definidos para a avaliação da ÁREA DE DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONAIS E COORDENATIVAS a alcançar no final do módulo 5 ZSAF (Aeróbia; Abd; 2 Força + 1 Flex) e enquadramento na tabela de referência para aferição dos resultados obtidos em cada testes numa escala de 0 a 20 valores. 4 ZSAF (Aeróbia; Abd; 1 Força + 1 Flex) e enquadramento na tabela de referência para aferição dos resultados obtidos em cada testes numa escala de 0 a 20 valores. 3ZSAF (Aeróbia; Abd; 1 Força ou 1 Flex) e enquadramento na tabela de referência para aferição dos resultados obtidos em cada testes numa escala de 0 a 20 valores. 2 ZSAF (Aeróbia; Abd) e enquadramento na tabela de referência para aferição dos resultados obtidos em cada testes numa escala de 0 a 20 valores. 1 ZSAF(Aeróbia) e enquadramento na tabela de referência para aferição dos resultados obtidos em cada testes numa escala de 0 a 20 valores. 0 ZSAF apenas realizou 3 a 4 testes; e enquadramento na tabela de referência para aferição dos resultados obtidos em cada testes numa escala de 0 a 20 valores. 0 ZSAF apenas realizou 1 a 2 testes; e enquadramento na tabela de referência para aferição dos resultados obtidos em cada testes numa escala de 0 a 20 valores. 0 ZSAF não realizou nenhum teste CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO Níveis definidos para a avaliação da ÁREA DOS CONHECIMENTOS O aluno atinge todos os objetivos programáticos definidos para o módulo alvo de avaliação, enquadrando-se numa escala de 18 a 20 valores. O aluno atinge a maioria dos objetivos programáticos definidos para o módulo alvo de avaliação, enquadrando-se numa escala de 15 a 17valores. O aluno atinge uma parte significativa dos objetivos programáticos definidos para o módulo alvo de avaliação, enquadrando-se numa escala de 12 a 14 valores. O aluno atinge alguns dos objetivos programáticos definidos para o módulo alvo de avaliação, enquadrando-se numa escala de 8 a 9 valores. O aluno atinge uma reduzida parte dos objetivos programáticos definidos para o módulo alvo de avaliação, enquadrando-se numa escala de 6 a 7 valores. O aluno não atinge nenhum dos objetivos programáticos definidos para o módulo alvo de avaliação, enquadrando-se numa escala de 1 a 5 valores. Legenda: PI Parte do nível Introdutório; I Nível Introdutório; PE Parte do nível Elementar; E Nível Elementar ZSAF Zona Saudável de Aptidão Física

21 Níveis dos descritores de desempenho para a avaliação das ATITUDES E VALORES em cada módulo PARTICIPAÇÃO COOPERAÇAO AUTONOMIA PROGRESSÃO RESPONSABILIDADE CONDUTA Medíocre Suficiente Bom Muito Bom Participa sempre de forma muito empenhada em todas as tarefas das aulas. Na maioria das vezes participa de forma empenhada em todas as Nem sempre participa de forma empenhada nas Raramente participa de forma empenhada nas Coopera sempre com o Coopera na maioria das vezes com o professor e os colegas para o Coopera às vezes com o Raramente coopera com o Em todas as aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Na maioria das aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Em algumas aulas organiza e administra eficazmente o objetivos Raramente organiza e administra eficazmente o objetivos Revela um grande desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um elevado e crescente nível de eficácia. Revela um desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um nível de eficácia crescente. Revela algum desenvolvimento/ avanço continuado nas suas tarefas com um nível baixo de eficácia. Revela pouco desenvolvimento/ avanço muito pequeno nas suas tarefas sem um nível muito baixo de eficácia. Traz sempre todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. É sempre pontual. Cumprir sempre todas as regras de higiene estabelecidas. Traz na maioria das vezes todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. É quase sempre pontual. Cumprir na maioria das aulas todas as regras de higiene estabelecidas. Nem sempre traz todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. Nem sempre é pontual. Nem sempre cumprir todas as regras de higiene estabelecidas. Raramente traz todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. Raramente é pontual. Raramente cumpre todas as regras de higiene estabelecidas. Cumpre sempre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Relaciona-se sempre com respeito e cordialidade com todos os Cumpre quase sempre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Relaciona-se quase sempre com respeito e cordialidade com todos os Por vezes não cumpre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Nem sempre se relaciona com respeito e cordialidade com todos os Raramente cumpre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Raramente se relaciona com respeito e cordialidade com todos os

22 Mau Nunca participa de forma empenhada nas Nunca coopera com o Nunca organiza e administra eficazmente o tempo de empenho no cumprimento das tarefas propostas e Não revela nenhum desenvolvimento/ avanço nas suas aprendizagens. Nunca ou muito raramente traz todo o material necessário, incluindo o indispensável para o banho. Nunca ou muito raramente é pontual. Nunca ou muito raramente cumpre todas as regras de higiene estabelecidas. Nunca ou muito raramente cumpre as regras e normas orientadoras das atividades propostas. Nunca se relaciona com respeito e cordialidade com todos os