Apresentação.

Transcrição

1 Mês das Mulheres

2 Apresentação O Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral (ITC Vertebral) foi criado em 2005 pelo fisioterapeuta cearense Helder Montenegro. Primeira franquia de fisioterapia do país, o ITC Vertebral tornou-se referência nacional por oferecer um programa de tratamento pioneiro de reabilitação altamente eficaz no tratamento de doenças da coluna, denominado Reconstrução Músculo-Articular da Coluna Vertebral (RMA da Coluna Vertebral). Presente em cerca de 70 cidades brasileiras e com expansão no cenário internacional, o método consiste em um programa fisioterapêutico que concilia técnicas de Fisioterapia Manual, Estabilização Segmentar Vertebral e exercícios de musculação ou Pilates com os equipamentos de reabilitação da empresa norte-americana Chattanooga Group: Mesa de Tração Eletrônica e Mesa de Flexão- Descompressão Dinâmica. Com elevado índice de resolução de problemas relacionados à coluna (87% dos casos) e satisfação de seus pacientes, o ITC Vertebral é hoje um dos melhores caminhos para o tratamento de hérnia de disco, protrusão de disco, degeneração discal, espondilolistese e instabilidade vertebral, dentre outras lesões da coluna que têm como principal sintoma a dor nas costas.

3 Diferencial Inaugurada no Lago Sul (DF) em abril de 2010, a unidade brasiliense do ITC Vertebral tem se destacado no mercado por oferecer serviços personalizados e pioneiros de alta qualidade no tratamento, prevenção e manutenção da coluna vertebral. Com ótima localização e equipe multiprofissional de saúde composta por educadores físicos e fisioterapeutas, o ITC Vertebral Brasília tem como principal diferencial a conciliação das mais diversas técnicas e métodos de fisioterapia manual e exercícios, com aparelhos tecnológicos de última geração. Para garantir uma aproximação ainda maior com seus clientes, o ITC Vertebral Brasília inaugurou, em 2013, uma filial em Águas Claras, operando com qualidade e profissionalismo em uma das principais avenidas da região. O ITC Vertebral Brasília é dirigido pela fisioterapeuta Ângela Lepesqueur, representante da Associação Brasileira de Reabilitação da Coluna (ABR Coluna) no Distrito Federal e especialista nas áreas de Coluna Vertebral, Pilates para Coluna, Estabilização Segmentar Vertebral, técnicas de Fisioterapia Manual, Kinect Control (controle cinético), dentre outras. A clínica, que também conta com a unidade do Instituto New Pilates, também é dirigida pelos fisioterapeutas Marcelo Hoffmann, graduado em Fisioterapia e especialista em RPG, Pilates, Osteopatia e Quiropraxia; e Rafael Vasconcelos Nunes Santos, especialista em Pilates, Mackenzie, e Estabilização Vertebral Segmentar. Ângela Lepesqueur Marcelo Hoffmann Rafael Vasconcelos

4 A maior clínica de fisioterapia do mundo, em Brasília. São mais de 75 clínicas espalhadas pelo Brasil e com ampliação internacional. Mais de 236 fisioterapeutas em todo o Brasil. Conheça o método não cirúrgico que tratou mais de 33 mil pacientes. Alcançamos 93% de resolução dos casos, sem cirurgia.

5 DIA INTERNACIONAL DA Mulher O primeiro Dia Nacional da Mulher foi celebrado em maio de 1908 nos Estados Unidos, quando cerca de 1500 mulheres aderiram a uma manifestação em prol da igualdade econômica e política no país. No ano seguinte, o Partido Socialista dos EUA oficializou a data como sendo 28 de fevereiro, com um protesto que reuniu mais de 3 mil pessoas no centro de Nova York e culminou, em novembro de 1909, em uma longa greve têxtil que fechou quase 500 fábricas americanas.

6 Depoimento Sergio Túlio Tarbes Carvalho, servidor público. O servidor público Sergio Túlio Tarbes Carvalho, mineiro de São João Dela Rei, 57 anos vinha sofrendo com as dores na cervical desde o segundo semestre de As dores persistiam sempre durante a noite e ao acordar. Essas queixas prejudicava diretamente o sono, ocasionando desconfortos ao longo do dia. Logo que procurou o ITC Vertebral Brasilia realizou sessões de Mckenzie, e a continuidade foi com os exercícios prescritos, além da musculação terapêutica duas vezes por semana. Isso foi o suficiente para resolver o problema e promover qualidade de vida. O paciente comemora o seu quadro de saúde. E perguntado sobre a avaliação do ITC Vertebral, ele não poupa elogias e mensura a nota 10 para o tratamento. As dores desapareceram, já estou em um processo de aprimoramento com a musculação terapêutica e me sinto bem melhor no geral. Depois de pouco mais de 6 meses de tratamento, o servidor público já observa a evolução do tratamento e percebe as mudanças e atitudes que mudaram em sua rotina, através do tratamento. Hoje durmo e acordo sem dores na cervical. Estou sentindo meu corpo mais forte. Para ele, isso se deve tanto ao atendimento e tratamento especializado que a clínica oferece, e acima de tudo, a preocupação na resolução dos casos que chega a 93% de sucesso. O diferencial do ITC Vertebral é o atendimento personalizado, o profissionalismo e o envolvimento dos fisioterapeutas, completa Sérgio Túlio Carvalho.

7 Perfil Nayalla Figueiredo Rosa, fisioterapeuta ITC Vertebral. Sou Profissional na área da Educação Física, especialista em Fisiologia do Exercício. Trabalhei especificamente com grupos especiais envolvendo hipertensos e idosos, hoje atuo trabalhando com exercícios -neurológico, anatômico, biomecânico e metabolicamente funcionais- auxiliando principalmente pessoas com alguma limitação/ lesão na coluna. Sou apaixonada pela área de Recuperação Físico/Funcional, em ajudar as pessoas e cuidar de vidas de forma que cada pessoa tenha uma melhor qualidade de vida. Tenho por hobbie a prática de exercícios físicos em lugares abertos e com bons amigos aproveitando com eles um tempo de qualidade. Nas horas vagas eu gosto muito de ler, estudar e me atualizar tanto em assuntos profissionais como espirituais cuidando então do meu corpo, alma e espírito fazendo também leitura bíblica me conectando com Deus. Meu esporte favorito é Jiu-jítsu por eu ter treinado por muito tempo e me apaixonado pela arte. Mas também amo os esportes coletivos.

8 Nossos Serviços Barral Técnica de Terapia Manual que tem como objetivo a manipulação visceral (órgãos internos), grande responsável pela incidência de dores musculares e articulares. Crochetagem Técnica de Terapia Manual que utiliza ganchos (crochets) de diferentes curvaturas para manipular espaços inacessíveis à mão. Estabilização Segmentar Vertebral Uma das técnicas mais indicadas no mundo para o tratamento da dor lombar tem como base a divisão do sistema muscular em dois grupos: músculos locais (com inserção direta na coluna e função de estabilidade para realizar um movimento) e músculos globais (responsáveis pela locomoção do corpo). Mackenzie Método que consiste em um programa de movimentos específicos prescritos de forma personalizada pelo fisioterapeuta, de acordo com as necessidades de cada paciente. Maitland Técnica de Terapia Manual utilizada para aliviar dores e restaurar os movimentos e a amplitude de movimentos, principalmente, em pacientes que apresentam disfunções neuromusculoes-queléticas. Manipulação Fascial (método Stecco) Técnica de terapia manual, aplicada diretamente sobre pontos de convergência de tensões, localizados nas fáscias. Método Busquet Técnica global de Terapia Manual que identifica os pontos de tensão em diferentes partes do corpo, a partir da análise das cadeias fisiológicas. Mulligan Técnica de Terapia Manual que tem como objetivo o reposicionamento articular e a reparação de pequenas falhas de movimento, geralmente causadas por traumas e/ou lesões. Musculação Terapêutica (método STS) Técnica que estuda todos os aspectos de controle do movimento humano, levando em consideração a utilização de exercícios funcionais, tanto do ponto de vista neurológico, biomecânico, anatômico e metabólico do movimento para corrigir um padrão motor inadequado. Osteopatia Baseia-se no diagnóstico diferenciado, por meio de técnicas terapêuticas manuais. Pilates Terapêutico Combinação de exercícios físicos que utilizam o próprio controle motor como carga, e que trabalha movimentos sincronizados e equilibrados, promovendo saúde da mente e do corpo. RPG A Reeducação Postural Global (RPG) consiste em ajustamentos posturais com o objetivo de reorganizar o equilíbrio dos músculos que firmam a postura, por meio de alongamentos dos músculos que causam alteração postural. Therapy Tapping Método de aplicação de fitas/bandas que estimulam o sistema tegumentar, linfático e muscular, além da estabilização de articulações. Trigger Points Técnica de Terapia Manual que envolve massagem e aplicações de pressão nos pontos de gatilho, que são localizados no tecido muscular. Mobilização Neural Técnica de Terapia Manual trabalha a mobilização e o estiramento dos tecidos neural e conjuntivo.

9 Boca ou nariz? RESPIRAÇÃO NO EXERCÍCIO DEVE SER AJUSTADA PELA INTENSIDADE. As fossas nasais têm exatamente esta função, desempenhando o papel fisiológico de tentar reter as impurezas do ar que vai aos pulmões, onde ocorrem as trocas gasosas com o sangue. Respirar pelo nariz é, portanto, fisiologicamente correto. Quando existe algum tipo de problema aumentando muito a resistência à passagem do ar durante a inspiração, começa a prevalecer a entrada do ar pela boca, mesmo durante o repouso, caracterizando o quadro que leva o indivíduo a ser denominado como um respirador bucal. Esta situação traz preocupações, podendo causar problemas ortodônticos como também originar o desagradável ronco ao dormir. Respirar pelo nariz, entretanto significa vencer uma resistência maior à passagem do ar, comparada à respiração pela boca. Quando praticamos uma atividade física, o fluxo respiratório aumenta proporcionalmente à intensidade do exercício. Até uma certa intensidade, o ajuste da respiração ainda permite que possamos continuar a inspirar pelo nariz. Entretanto, quando um certo nível crítico de intensidade passa a ser atingido, a resistência à passagem do ar pelas fossas nasais começa a exigir dos músculos respiratórios um gasto de energia que torna a respiração pouco econômica. Neste momento, também de maneira involuntária, começamos a inspirar pela boca. Trata-se de um ajuste necessário para proporcionar uma adaptação à intensidade do exercício. Como existe a ideia de que respirar pela boca é errado algumas pessoas podem tentar forçar, de maneira voluntária, a inspirar somente pelo nariz. Este é um erro que não deve ser cometido, pois vai causar uma situação que se tornará insustentável do ponto de vista de gasto de energia, tornando-se mesmo o fator responsável pela fadiga precoce.

10 Pés saudáveis e sem dores A SAÚDE DOS PÉS EXIGE MAIS ATENÇÃO DO QUE PARECE, MAS CUIDAR DELES É FÁCIL. Mantenha os pés limpos e secos Limpe e esfregue seus pés com água e sabão quando você se banhar. Certifique-se de secar bem entre cada dedo do pé individualmente, essa é a dica maior, e vale a pena perder uns minutinhos a mais, pois qualquer excesso de umidade entre os dedos pode criar um ótimo ambiente para uma infecção por fungos. Corte as unhas dos pés corretamente Cortar as unhas em linha reta e evitar o corte demasiado perto da pele ou arredondamento de forma drástica. Não corte os cantos das unhas, que podem causar encravamentos dolorosos e infecções. Escolha calçados respiráveis Para ajudar a manter seus pés secos e saudáveis, use sapatos arejados para permitir que o ar circule. Se você está propenso a ter o pé excessivamente suado, procure sapatos feitos de tecidos de malha para respirabilidade máxima. Muitos tênis de corridas já têm esse sistema. Use tênis que se encaixam corretamente Sapatos que são demasiadamente apertados como chuteiras e sapatilhas, por exemplo, podem causar problemas nos pés de longo prazo. Procure a loja de sapatos no fim da tarde, para compensar o inchaço do pé que ocorre no final do dia e use o mesmo tipo de meias ou meias que você vai usar com os sapatos. Escolha uma caixa anterior ampla e de preferencia arredondada, com muito espaço para os dedos dos pés e um salto ou altura estável. Evite sapatos pontudos, que podem dar cãibras nos dedos do pé e perna e causam unhas encravadas e calos. Evite compartilhamento de calçados Você pode obter infecções fúngicas por uso de sapatos de outras pessoas, bem como meias usadas por outra pessoa. Isso inclui alugueis (botas de esqui, de boliche e etc). Use sempre seu próprio calçados para ajudar a manter os pés saudáveis.

11 Equipe Arthur Lepesque Instrutor de Pilates, Musculação Terapêutica e Pilates Funcional, Treinamento Funcional, Técnico em Triathlon, Especialista em reabilitação de lesões e treinamento para populações especiais e atletas Merrithew Life Fitness CREF: G/DF Bernardo Pinheiro Gomes da Silva Especialista em Osteopatia, RPG, Manipulação Visceral, Terapia Manual e Postural CREFITO/11: F Camila Maria Costa Rocha Especialista em RPG pelo método Souchard CREFITO/ 11: F Emanuelle Bezerra de Oliveira Pós-graduada em Terapia Manual e Postural, Cursando Pós-graduação em Osteopatia, Formada em Método Busquet e Pilates CREFITO/11: F Bruno André Ferreira Fisioterapeuta com formação em Pilates Aplicado à Coluna, Pilates Aplicado à Gestante, Crochetagem e Therapy Taping CREFITO/11: F Evellyne Cristhina de Sousa Especialista em Método Busquet, Pilates Clínico, Fisioterapia Bio Antropológica e Avaliação Biocinética CREFITO/11: F Kellen Cavalcante Pós-graduada em Fisioterapia Cardiorespiratória e especialista em Ginástica Holística CREFITO/11: F Luciana Passos Fonseca Especialista em RPG, Pilates e em Estabilização Vertebral Segmentar CREFITO/11: F Maurício Andres Ardiles Eguiluz Especialista em Ortopedia e em Traumatologia Esportiva e da Coluna, Mestre em Exercício Físico e Reabilitação em Populações Especiais CREFITO/11: F Nayalla Figueiredo Rosa Formada em Educação Física, especialista em grupos especiais e em Musculação e Fisiologia do Exercício e Pós-graduanda em Musculação Terapêutica CREFITO: G/MG Pâmela Ribeiro Rodrigues Especialista em Pilates e RPG e Pósgraduanda em Osteopatia CREFITO/11: F Ricardo Pontes Brito Especialista em Terapia Manual com formações em Microfisioterapia e Leitura Biológica, Osteopatia e Método Mackenzie de Mechanical Diagnosis and Therapy da coluna vertebral (MDT) CREFITO/11: F Thuany Fischer Lucena Especialista em RPG para a Estabilização Segmentar, Pilates e Crochetagem, Cursando Pósgraduação em Osteopatia CREFITO/11: F

12 Aniversariantes Nayalla Figueiredo Arthur Siqueira Bernardo Pinheiro 28/03 27/03 28/03 Parabéns!!!