A dor nas costas pode tornar impossíveis os prazeres mais simples da vida.

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1 A dor nas costas pode tornar impossíveis os prazeres mais simples da vida. O Método McKenzie oferece condições para você se tratar de maneira rápida, segura e eficaz, sem depender de medicação, calor, gelo, ultrasom, agulhas ou cirurgia. A maioria das dores músculo-esqueléticas é de origem "mecânica", ou seja, é provocada por uma posição ou um movimento aplicado nos músculos e articulações. A filosofia básica do Método McKenzie é que a posição ou movimento inverso pode abolir a dor e restaurar a função. O Método McKenzie consiste de um programa de movimentos prescritos pelo fisioterapeuta, que você realiza por conta própria, em sua casa ou no trabalho, sem o auxílio de equipamentos específicos. Você também aprende a identificar os movimentos, posturas e atividades que aumentam e pioram a sua dor. E, se o programa de autotratamento não consegue resolver completamente o seu problema, o fisioterapeuta treinado no Método McKenzie aplica técnicas complementares de terapia manual. E o mais importante é que o Método McKenzie visa não apenas a solução dos seus sintomas atuais mas também a prevenção, a longo prazo, da incidência de novas crises.

2 Milhões de pessoas se ausentam do trabalho diariamente devido à dor nas costas. Em todo o mundo, verifica-se atualmente uma demanda crescente por parte dos pacientes e das companhias de seguro-saúde por serviços de fisioterapia que desenvolvam as habilidades de autotratamento nos pacientes, tornando a terapia mais eficaz, mais rápida e com menor custo. O Método McKenzie de Diagnóstico e Terapia Mecânica atende exatamente essa demanda e já é recomendado, em vários países, como a primeira escolha para tratamento de problemas músculo-esqueléticos. Seu sucesso e credibilidade têm sido comprovados por inúmeros trabalhos científicos. O Método McKenzie foi desenvolvido pelo fisioterapeuta neozelandês Robin McKenzie, que escreveu dois livros para pacientes, Treat Your Own Back (já traduzido para o português: Trate Você Mesmo a sua Coluna) e Treat Your Own Neck, que já venderam mais de 4 milhões de cópias em todo o mundo. COMO O MÉTODO McKENZIE FUNCIONA A dor nas costas pode impedir mesmo os movimenos mais simples.

3 Três etapas garantem o sucesso do tratamento: 1. Avaliação Exclusiva do Método McKenzie, a avaliação mecânica é um processo lógico e abrangente projetado para identificar rapidamente a origem do problema do paciente. Através desse exame, o fisioterapeuta avalia o efeito que certos movimentos e posições têm sobre os sintomas do paciente e identifica se o problema é de origem mecânica ou não. Com isso, diferencia os pacientes que vão responder e os que não vão responder ao tratamento. A avaliação McKenzie pode ser mais precisa que o raio X, tomografia ou ressonância magnética. É comum encontrar pacientes sintomáticos sem alteração nos exames de imagem e, por outro lado, pacientes com anormalidades nesses exames e sem nenhum sintoma. O diagnóstico McKenzie se baseia não em imagens, mas no comportamento da dor. Durante a avaliação, muitos pacientes apresentam claramente uma "direção de preferência", quando movimentos repetidos ou posições mantidas são aplicados na coluna. Em outras palavras, há um movimento ou posição particular que faz a dor irradiada se deslocar em direção ao centro da coluna. Por exemplo, se a dor é sentida nas costas, do lado da coluna, nas nádegas ou descendo pela perna, às vezes até os dedos do pé, ela começa a se mover em direção ao centro da coluna e pode ser totalmente eliminada. Esse fenômeno, chamado Centralização da dor, e seu significado clínico foram descobertos por Robin McKenzie. Trabalhos científicos publicados em revistas especializadas mostram que a presença da Centralização é um indicador muito preciso e confiável do sucesso do tratamento. Os movimentos, as atividades e posturas que fazem os sintomas "centralizarem" indicam a "direção de preferência" usada pelo fisioterapeuta no desenvolvimento de um programa de autotratamento. Ao mesmo tempo, as posturas, atividades e movimentos que fazem os sintomas moverem para a periferia, ou seja, na direção inversa da centralização são contra-indicados durante o tratamento. "O processo de avaliação McKenzie (...) foi superior à ressonância magnética na distinção entre discos dolorosos e não-dolorosos." R. Donelson, C. Aprill, R. Medcalf, W. Grant. A prospective Study of Centralization of Lumbar and referred Pain: A predictor of symptomatic discs and annular competence. IN: Spine 22 (10), Tratamento O tratamento McKenzie consiste de dois componentes: o componente educacional, que dá ao paciente uma compreensão do seu problema e do papel do movimento na sua reabilitação; e o componente de terapia mecânica ativa, que consta de exercícios individualizados prescritos pelo fisioterapeuta, com base na avaliação mecânica. A ênfase está no envolvimento ativo do paciente, o que diminui o número de visitas clínica.

4 A maioria dos pacientes, quando dispõe do conhecimento adequado, pode se tratar com sucesso. Para pacientes com problemas mecânicos mais complexos, o fisioterapeuta treinado no Método McKenzie pode aplicar técnicas complementares de terapia manual para ajudar no processo de recuperação. "A palavra chave [do Método McKenzie ] é educação. De fato, toda a abordagem desse sistema de Diagnóstico e Terapia Mecânica é baseada na educação - educação sobre as causas, educação sobre exercício e postura e, é claro, educação sobre prevenção" Robin McKenzie, em entrevista publicada em: The McKenzie Journal MIUSA, vol. 9 nº 3, Prevenção Aprendendo a tratar o problema atual, o paciente ganha conhecimento sobre como diminuir o risco de reincidência e, caso ela ocorra, como resolver rapidamente o problema. Os objetivos do Método McKenzie são: Eliminar os sintomas Recuperar completamente a função Prevenir reincidências Alexandre Figueiredo Zaboti Graduado em Educação Física 2000 UNESC Graduado em Fisioterapia 2001 UNISUL Pós- graduado em fisiologia do exercício 2001 UNI FMU Formação no método mckenzie 2010 Instituto Mckenzie do Brasil BH Ex- atleta Profissional de Futebol 1992 a 1998 Ex- treinador de Goleiro da Equipe Juvenil e profissional do Tubarao Futebol Clube 1999 e Ex- fisioterapeuta da equipe profissional do Tubarao Futebol Clube Ex- professor universitário nas disciplinas de traumatologia e ortopedia e Fisioterapia Esportiva 2002 a Ex- fisioterapeuta das equipes profissionais de futebol Hercílio Luz e Atletico Cidade Azul 2010, 2011 e Ex- professor universitário nas disciplinas de traumatologia e ortopedia e Fisioterapia Esportiva 2002 a 2007.

5 Ex- fisioterapeuta da Equipe de Futsal Unisul participou de 7 edições da liga Nacional de Futsal a 2012 Atualmente e sócio proprietário em uma clinica Particular FISIOMED Horários de atendimentos Segunda a Sexta feira das 7 as 20h Endereço Rua Pedro Gomes de Carvalho 36, Bairro Oficinas Tubarão. Telefone Telefone Valor R$ 150,00 avaliação O Valor do Tratamento será fornecido após a avaliação Atendimento Individualizado