Com você no mês. alegria

Transcrição

1 C Com você no mês da alegria

2 Apresentação O Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral (ITC Vertebral) foi criado em 2005 pelo fisioterapeuta cearense Helder Montenegro. Primeira franquia de fisioterapia do país, o ITC Vertebral tornou-se referência nacional por oferecer um programa de tratamento pioneiro de reabilitação altamente eficaz no tratamento de doenças da coluna, denominado Reconstrução Músculo-Articular da Coluna Vertebral (RMA da Coluna Vertebral). Presente em cerca de 70 cidades brasileiras e com expansão no cenário internacional, o método consiste em um programa fisioterapêutico que concilia técnicas de Fisioterapia Manual, Estabilização Segmentar Vertebral e exercícios de musculação ou Pilates com os equipamentos de reabilitação da empresa norte-americana Chattanooga Group: Mesa de Tração Eletrônica e Mesa de Flexão- Descompressão Dinâmica. Com elevado índice de resolução de problemas relacionados à coluna (87% dos casos) e satisfação de seus pacientes, o ITC Vertebral é hoje um dos melhores caminhos para o tratamento de hérnia de disco, protrusão de disco, degeneração discal, espondilolistese e instabilidade vertebral, dentre outras lesões da coluna que têm como principal sintoma a dor nas costas.

3 Diferencial Inaugurada no Lago Sul (DF) em abril de 2010, a unidade brasiliense do ITC Vertebral tem se destacado no mercado por oferecer serviços personalizados e pioneiros de alta qualidade no tratamento, prevenção e manutenção da coluna vertebral. Com ótima localização e equipe multiprofissional de saúde composta por educadores físicos e fisioterapeutas, o ITC Vertebral Brasília tem como principal diferencial a conciliação das mais diversas técnicas e métodos de fisioterapia manual e exercícios, com aparelhos tecnológicos de última geração. Para garantir uma aproximação ainda maior com seus clientes, o ITC Vertebral Brasília inaugurou, em 2013, uma filial em Águas Claras, operando com qualidade e profissionalismo em uma das principais avenidas da região. O ITC Vertebral Brasília é dirigido pela fisioterapeuta Ângela Lepesqueur, representante da Associação Brasileira de Reabilitação da Coluna (ABR Coluna) no Distrito Federal e especialista nas áreas de Coluna Vertebral, Pilates para Coluna, Estabilização Segmentar Vertebral, técnicas de Fisioterapia Manual, Kinect Control (controle cinético), dentre outras. A clínica, que também conta com a unidade do Instituto New Pilates, também é dirigida pelos fisioterapeutas Marcelo Hoffmann, graduado em Fisioterapia e especialista em RPG, Pilates, Osteopatia e Quiropraxia; e Rafael Vasconcelos Nunes Santos, especialista em Pilates, Mackenzie, e Estabilização Vertebral Segmentar. Ângela Lepesqueur Marcelo Hoffmann Rafael Vasconcelos

4 A maior clínica de fisioterapia do mundo, em Brasília. São mais de 75 clínicas espalhadas pelo Brasil e com ampliação internacional. Mais de 236 fisioterapeutas em todo o Brasil. Conheça o método não cirúrgico que tratou mais de 33 mil pacientes. Alcançamos 93% de resolução dos casos, sem cirurgia.

5 Depoimento Nális Torres de Carvalho, EM DEZEMBRO COMPLETEI 1 ANO DE ITC VERTEBRAL BRASÍLIA. SÓ TENHO A DIZER A TODOS OS PROFISSIONAIS DO ITC MUITA GRATIDÃO. Cheguei com o diagnóstico de duas profusões na cervical e muita dor desde outubro de Fiquei impossibilitada de praticar minhas grandes paixões: circo, artesanato, bike, livros... Além do atendimento físico, método mckenzie, tração, pilates, os fisioterapeutas me brindaram com atendimento de poder acreditar que a dor passaria e eu retornaria minha vida. Palavras que eram sementes e hoje floresceram. Sem dor a minha vida de volta. Gratidão ao ITC, especialmente aos fisioterapeutas Ângela, Maurício, João. Thuany e Bruno. Pronta para novos desafios.

6 Perfil Camila Maria, fisioterapeuta ITC Vertebral. A fisioterapeuta é formada pela Universidade Paulista UNIP, desde 2005, com vasta experiência profissional como especialista em Reeducação Postural Global (RPG), pelo Método Souchard. A profissional é sonhadora e tem gostos que identificam sua essência. Conheça um pouco da fisioterapeuta nos momentos de diversão e lazer. Quais são seus Hobbies? - Atividades de artesanato e culinária. Qual estilo de música favorita? - MPB. Qual seu gosto culinário? - Apaixonada por comida japonesa. Qual lugar gostou de conhecer e onde sonha visitar? - Gostei de conhecer Guarajuba-BA, onde fui no último ano, gostaria de fazer um tour por todo o nordeste.

7 o Aproveite Carnaval com saúde O carnaval vem aí e o melhor é aproveitar com bastante responsabilidade e saúde. Mesmo com vários dias para descanso ou cair na folia é importante manter a alimentação equilibrada para aproveitar da melhor forma. Fique de olho nas dicas da nutricionista Dalila Lepesqueur. Então aí vão algumas dicas: Tente preparar lanches práticos e funcionais, frutas, castanhas, coco seco, frutas secas e queijos são boas opções. Tente fazer o café da manhã e o almoço da melhor forma é com boas escolhas já que no período da tarde e da noite o tempo e disposição ficam mais comprometidos Beba bastante água, mesmo que não exista o consumo da bebida alcoólica é importante repor a água por conta do clima e da perda de líquidos no suor. Por mais complicado que seja, tente dormir bem mesmo que tenha pouco tempo de sono. Não devemos entrar em pânico com.situações que fazem parte da nossa cultura e do nosso lazer, o mais importante é manter as boas escolhas e fazer as melhores adaptações, desta forma você curte sem comprometer o planejamento. Boas escolhas fazem a diferença, boa folia consciente.

8 Cuidado com os pés no carnaval Está chegando o carnaval, uma maratona de quatro dias, ou mais... de muita música, dança e alegria. Sem dúvida, os nossos pés são uma das partes do nosso corpo que mais sofre, durante esse período. Responsáveis também pela nossa locomoção e equilíbrio, eles necessitam de cuidados e atenção. Evitar sapatos com bico fino antes e durante o carnaval. As frentes largas acomodam melhor o pé e podem garantir um feriadão mais animado, sem dores. Preferir calçados fechados, como tênis, evitam lesões ocasionadas por pisões de foliões e cortes com cacos de vidro jogados ao chão, muito comuns durante o carnaval. É importante que o sapato seja macio, não só na palmilha, mas também, no material com que foi confeccionado; ofereça espaço para a movimentação dos dedos e que o salto seja baixo, a fim de evitar a pressão excessiva na parte da frente dos pés. Para se evitar ressecamentos e surgimento de fungos nos pés e unhas, a higiene é fundamental. Lavar com auxílio de uma esponja natural, secar bem os pés e, principalmente, entre os dedos. Logo após a diversão, ao chegar em casa, coloque o sapato ou tênis usado, para tomar um ar na sombra, possibilitando que ele seque bem, seja pela umidade do calor ou de chuva. Isso evita odores desagradáveis e deformações no calçado. Após um dia intenso de folia recomendamos que você deite-se e coloque as pernas em uma posição acima do corpo para que a circulação do sangue se normalize.

9 Exercícios faciais Exercícios para os músculos do rosto podem deixar a aparência até três anos mais jovem. Essa foi a animadora conclusão de um estudo recémpublicado na conceituada revista científica JAMA, que pela primeira vez olhou de maneira científica para algo que muita gente já fazia na esperança de melhorar a aparência sem artifícios farmacológicos ou cirúrgicos. Veja aqui três exercícios e comece seus treinos faciais:

10 Nossos Serviços Barral Técnica de Terapia Manual que tem como objetivo a manipulação visceral (órgãos internos), grande responsável pela incidência de dores musculares e articulares. Crochetagem Técnica de Terapia Manual que utiliza ganchos (crochets) de diferentes curvaturas para manipular espaços inacessíveis à mão. Estabilização Segmentar Vertebral Uma das técnicas mais indicadas no mundo para o tratamento da dor lombar tem como base a divisão do sistema muscular em dois grupos: músculos locais (com inserção direta na coluna e função de estabilidade para realizar um movimento) e músculos globais (responsáveis pela locomoção do corpo). Mackenzie Método que consiste em um programa de movimentos específicos prescritos de forma personalizada pelo fisioterapeuta, de acordo com as necessidades de cada paciente. Maitland Técnica de Terapia Manual utilizada para aliviar dores e restaurar os movimentos e a amplitude de movimentos, principalmente, em pacientes que apresentam disfunções neuromusculoes-queléticas. Manipulação Fascial (método Stecco) Técnica de terapia manual, aplicada diretamente sobre pontos de convergência de tensões, localizados nas fáscias. Método Busquet Técnica global de Terapia Manual que identifica os pontos de tensão em diferentes partes do corpo, a partir da análise das cadeias fisiológicas. Mobilização Neural Técnica de Terapia Manual trabalha a mobilização e o estiramento dos tecidos neural e conjuntivo. Mulligan Técnica de Terapia Manual que tem como objetivo o reposicionamento articular e a reparação de pequenas falhas de movimento, geralmente causadas por traumas e/ou lesões. Musculação Terapêutica (método STS) Técnica que estuda todos os aspectos de controle do movimento humano, levando em consideração a utilização de exercícios funcionais, tanto do ponto de vista neurológico, biomecânico, anatômico e metabólico do movimento para corrigir um padrão motor inadequado. Osteopatia Baseia-se no diagnóstico diferenciado, por meio de técnicas terapêuticas manuais. Pilates Terapêutico Combinação de exercícios físicos que utilizam o próprio controle motor como carga, e que trabalha movimentos sincronizados e equilibrados, promovendo saúde da mente e do corpo. RPG A Reeducação Postural Global (RPG) consiste em ajustamentos posturais com o objetivo de reorganizar o equilíbrio dos músculos que firmam a postura, por meio de alongamentos dos músculos que causam alteração postural. Therapy Tapping Método de aplicação de fitas/bandas que estimulam o sistema tegumentar, linfático e muscular, além da estabilização de articulações. Trigger Points Técnica de Terapia Manual que envolve massagem e aplicações de pressão nos pontos de gatilho, que são localizados no tecido muscular.

11 Equipe Arthur Lepesque Instrutor de Pilates, Musculação Terapêutica e Pilates Funcional, Treinamento Funcional, Técnico em Triathlon, Especialista em reabilitação de lesões e treinamento para populações especiais e atletas Merrithew Life Fitness CREF: G/DF Bernardo Pinheiro Gomes da Silva Especialista em Osteopatia, RPG, Manipulação Visceral, Terapia Manual e Postural CREFITO/11: F Camila Maria Costa Rocha Especialista em RPG pelo método Souchard CREFITO/ 11: F Emanuelle Bezerra de Oliveira Pós-graduada em Terapia Manual e Postural, Cursando Pós-graduação em Osteopatia, Formada em Método Busquet e Pilates CREFITO/11: F Bruno André Ferreira Fisioterapeuta com formação em Pilates Aplicado à Coluna, Pilates Aplicado à Gestante, Crochetagem e Therapy Taping CREFITO/11: F Evellyne Cristhina de Sousa Especialista em Método Busquet, Pilates Clínico, Fisioterapia Bio Antropológica e Avaliação Biocinética CREFITO/11: F Kellen Cavalcante Pós-graduada em Fisioterapia Cardiorespiratória e especialista em Ginástica Holística CREFITO/11: F Luciana Passos Fonseca Especialista em RPG, Pilates e em Estabilização Vertebral Segmentar CREFITO/11: F Maurício Andres Ardiles Eguiluz Especialista em Ortopedia e em Traumatologia Esportiva e da Coluna, Mestre em Exercício Físico e Reabilitação em Populações Especiais CREFITO/11: F Nayalla Figueiredo Rosa Formada em Educação Física, especialista em grupos especiais e em Musculação e Fisiologia do Exercício e Pós-graduanda em Musculação Terapêutica CREFITO: G/MG Pâmela Ribeiro Rodrigues Especialista em Pilates e RPG e Pósgraduanda em Osteopatia CREFITO/11: F Ricardo Pontes Brito Especialista em Terapia Manual com formações em Microfisioterapia e Leitura Biológica, Osteopatia e Método Mackenzie de Mechanical Diagnosis and Therapy da coluna vertebral (MDT) CREFITO/11: F Thuany Fischer Lucena Especialista em RPG para a Estabilização Segmentar, Pilates e Crochetagem, Cursando Pósgraduação em Osteopatia CREFITO/11: F

12 Aniversariantes Camila Rocha Parabéns!!! 07/02