GUIA DO STAND UP PADDLE SÃO SEBASTIÃO-SP

Transcrição

1 GUIA DO STAND UP PADDLE SÃO SEBASTIÃO-SP

2 POR DENTRO DO STAND UP PADDLE A modalidade de Stand Up Paddle está em pleno crescimento no mundo esportivo/recreativo, como uma opção de lazer, esporte ou competição. Esse esporte chegou para permitir que pessoas não atletas e de todas as idades, tipos físicos e diferentes níveis de condicionamento possam praticar um esporte emocionante com vários níveis de graduação. A prancha grande que flutua facilmente permite que qualquer pessoa consiga ficar em pé, remar e navegar já na primeira tentativa possibilitando ao usuário uma sensação muito gostosa de liberdade e prazer. Emocionante para quem tem vontade de conhecer algo diferente seja sozinho, com amigos ou com a família.

3 Origens e História O Stand Up Paddle deriva-se das raízes polinésias do surf. A descrição Havaiana "Ku Hoe He'e Nalu" significa de pé, remar, surfar uma onda. Os nativos remavam em pé nas canoas e "surfavam" as ondas no retorno ás praias, utilizando o remo como estabilizador e leme auxiliando nas manobras.

4 Nossos Tempos A popularidade deste moderno esporte SUP, teve a sua origem nas ilhas Havaianas. Entre os anos 40 e 60, os Beach Boys de Waikiki, como Duke e Ahchoy Leroy, ficavam em pé em seus Long boards e remavam com remos de cano, para tirar fotos dos turistas aprendendo a surfar, ampliando assim a visibilidade de tudo em volta deles, inclusive as grandes ondas entrando. Foi aí que o termo "Beach Boys Surfing" se originou, sendo este o outro nome para o surf com Stand Up Paddle.

5 SUP no Brasil No Brasil ano de 1939, os surfistas brasileiros Osmar Gonsalves e Jua Haters, cansados dos intermináveis dias de flat (sem ondas) em Santos, tiveram a ideia de usar remos em suas pranchas para manter o preparo físico e treinar o equilíbrio. Nesta época as pranchas tinham em média 3,90m e pesavam cerca de 80 quilos. A partir daí criaram o marco zero no Brasil praticando um esporte que só seria criado anos mais tarde no Havaí. Foto de Osmar Gonsalves remando em seu SUP em Santos no final da década de 1930, portanto um pioneiro do SUP no Brasil que se tem notícia.

6 Agora que você já conhece um pouco da história do Stand Up Paddle, vamos praticar? Então, veja algumas dicas importantes sobre a prática do Stand Up Paddle em São Sebastião.

7 Praias indicadas para a prática do Stand Up Paddle Todas as praias de São Sebastião são propícias para o uso do Stand Up, desde que o mar ofereça condições. Assim é muito importante que você observe o mar, ventos, correntezas, ondas e embarcações. Se você não é um profundo conhecedor do mar pergunte sem medo. O importante é a sua segurança. Caso o mar esteja agitado existe a possibilidade da prática do Stand Up nas praias do centro tais como Praia Grande, Porto Grande, Pontal da Cruz, Arrastão, São Francisco, Cigarras e Enseada que ficam no canal e normalmente não têm onda e em diversos rios dos sertões das praias da Costa sul tais como Rio Camburi, Rio Sahy, Rio Una, Rio Cubatão ou em lagoas como a da Praia da Juréia.

8 Melhor época O Stand Up pode ser praticado em qualquer época do ano, inclusive no inverno. Afinal o usuário fica em pé em cima da prancha e conforme a habilidade não molha nem o pé. Para os iniciantes, sugerimos escolher um dia de mar calmo, sol e preferencialmente sem ventos. Evite dias de chuva em que há raios aparecendo no céu, uma vez que o remo é quase sempre de material metálico e poderá atrair descargas elétricas. Pré-requisitos Estar com a saúde em ordem e usar leash (cordinha que prende o surfista à prancha) são requisitos básicos. Para aqueles que não sabem nadar o uso de coletes salva-vidas é imprescindível. Também sugerimos utilizar uma roupa de banho confortável e que não corra o risco de sair com os prováveis tombos. No inverno uma roupa de neoprene ajuda muito com água fria. Equipamentos necessários Além do remo e da Prancha com leash, o colete salva-vidas é recomendado principalmente para os iniciantes e pessoas que não sabem nadar. Tempo de aprendizado Dependendo da pessoa e do uso de equipamento adequado para o tamanho de cada aluno é possível ficar em pé já na primeira aula. Idade recomendada Quatro a onze anos com acompanhante e com colete salva-vidas. A partir dos doze anos a criança já pode até ir em uma prancha sozinha com coletes salva-vidas desde que acompanhada por um adulto em outro SUP. Adultos com idade mais avançada ou necessidades especiais devem seguir as mesmas recomendações de segurança.

9 Como conseguir uma prancha Caso você não tenha prancha, existem algumas agências receptivas que alugam as pranchas (confira em nosso portal). No verão é possível encontrar em todas as praias pranchas para locação em locais como barracas nas praias e lojas de surf. (Durante todo o ano a Green Way Brasil oferece locações e aulas de SUP). Como aprender Existem na Costa Sul escolas de surf e SUP devidamente regularizadas com alvarás municipais específicos de acordo com nosso portal. Além das escolas regularizadas, a Prefeitura Municipal de São Sebastião, através da Secretaria de Esportes, mantém professores a disposição dos moradores e turistas, assim como todo o material necessário para a prática de Stand Up Paddle, todos os finais de semana no Balneário dos Trabalhadores na Praia Grande.

10 Onde alugar e aprender Barequeçaba: Gilmar - 100% Surf Guaecá: Gedeon Maresias: Leco Abolição Carlos Bahia Rafael Dias Gustavo Simba Boiçucanga: Charles / Rudá Surf Shop Cambury: Marquinhos / 20 Pés Anselmo Baleia: Isley Barra do Sahy: Galego Juquehy: Adriano Camargo Edson Camargo Junior / Surf Life Boracéia: Oscar / Raizes

11 Esperamos que este guia te ajude a praticar este esporte de maneira divertida e segura em nossas lindas praias. Para mais informações sobre a cidade acesse nosso site: Secretaria de Cultura e Turismo Apoio: Secretaria de Esportes e Lazer