CONSCIÊNCIA FAMILIAR

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2 CONSCIÊNCIA FAMILIAR A F a m í l i a d e O r i g e m e a s C o n s t e l a ç õ e s F a m i l i a r e s. W o r k s h o p : " T r a b a l h a n d o a C o n s c i ê n c i a P e s s o a l p o r m e i o d a s t é c n i c a s : V i s i o n B o a r d, G e n o s s o c i o g r a m a, C o n s t e l a ç ã o S i s t ê m i c a e T F T ". P a l e s t r a e W o r k s h o p c o m a s C o n s t e l a d o r a s : C r i s t i n a M a r u j u e M a r i a d o s R e m é d i o s d a S i l v a

3 CONSTELAÇÃO FAMILIAR - VISION BOARD GENOSSOCIOGRAMA TFT

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5 O QUE É A CONSTELAÇÃO FAMILIAR? É uma abordagem terapêutica sistêmicas e de natureza fenomenológica desenvolvida por Bert Hellinger (Teólogo, Pedagogo, Filósofo e Psicoterapeuta) que olha para as influências das memórias familiares e seu impacto em nossa vida hoje. O trabalho da Constelação Sistêmica Familiar evidencia a existência de uma verdade oculta que altera nosso caminho individual e de nosso sistema familiar, atua no presente, passado e futuro.

6 Tem como alicerces três métodos terapêuticos: O Psicodrama (desenvolvido pelo Psiquiatra Jokob Moreno no início dos anos de 1930) A teoria dos vínculos invisíveis e lealdades invisíveis (inicio dos anos 1970, o Psiquiatra Ivan Boszormenyi-Nagy percebeu a existência de lealdades invisível e inconsciente entre os membros familiares) Terapia Sistêmica de Escultura Familiar (Virginia Satir, nesse método os membros familiares são colocados um em relação ao outro a fim de tornar claro a escultura familiar por meio de uma representação espacial de relacionamentos. Imagens e árvore genealógica com a descrição dos relacionamentos, detalhes da história, ligação social dos membros familiares eram pesquisados e partes faltantes da biografia podiam ser completadas.

7 AS LEIS SISTÊMICAS OU ORDENS DO AMOR 1. Pertencimento necessidade de pertencer ao grupo ou clã 2 Hierarquia ordem e respeito dentro do grupo ou clã 3 Equilíbrio necessidade de manter o equilíbrio entre o dar e o receber nos relacionamentos do grupo ou clã

8 São forças articuladas e dinâmicas que atuam nos sistemas familiares. Bert chamou de consciência de clã ou consciência da alma. A inobservância, o desrespeito de uma dessas forças faz surgir um emaranhamento, alterando a fluidez do amor, gerando conflitos, tristezas e até mesmo doenças. Bert observou que muitas atitudes, problemas, sofrimentos, padrões de comportamentos e destinos são repetições inconscientes de eventos vividos por ancestrais: pais, avós, tios e, com menor frequência, bisavós e tataravós. Essas dinâmicas vividas pelos descendentes são uma forma de expressar amor e fidelidade aos seus antepassados, porém, um amor cego.

9 DINÂMICAS: Eu sigo você no seu destino Antes eu que você Eu sofro no seu lugar

10 O trabalho da Constelação Sistêmica Familiar rompe os vínculos e revela os mecanismos inconscientes que influenciam a vida. Ao tomarmos contato com esses vínculos e dinâmicas, nos conscientizarmos desses mecanismos deles, recuperamos o poder fazer escolhas lúcidas para seguirmos liberados em direção de uma vida produtiva e com um novo olhar, de uma perspectiva de um amor que ver. Saímos do amor cego para o amor que ver, sempre honrando e referenciando aqueles que nos antecederam, que trouxeram a vida até nós, o bem maior. Gratos seguimos em frente.

11 VISION BOARD - QUADRO DE VISUALIZAÇÃO PODER DA VISUALIZAÇÃO CRIATIVA

12 EXISTEM DOIS TIPOS DE VISUALIZAÇÃO: CRIATIVA E A TERAPÊUTICA CRIATIVA: CRIA O CONTEXTO TERAPÊUTICA: TRATA, CURA E REPROGRAMA (HIPNOSE CLÍNICA ETC.) INTERPRETAÇÃO CEREBRAL: o cérebro interpreta a visualização como se você já tivesse vivido isso. Ex. viagem, é como se você já estivesse ido ao local Para o cérebro a realidade = a imaginação, pois para ele está tudo dentro dele. Ex. pânico, o cérebro interpreta como real. Quando ocorre a visualização criativa, o cérebro traz do futuro para o presente com a atração emocional.

13 TAREFA 1- MONTAR SEU VISION BOARD E n v o l v e u m p a s s o a p a s s o. O s d e t a l h e s d e v e m s e r c o n s c i e n t e s, r a c i o n a i s, p o s s í v e i s, c o r, m o d e l o, a n o, f o r m a d e p a g a m e n t o, o p c i o n a i s e t c. U s a r u m a f o t o o u i m a g e m d o o b j e t o p a r a c o l o c a r n o s e u V i s i o n B o a r d p a r a q u e s e j a v i s t o t o d o s o s d i a s.

14 1. pegar uma cartolina (pode ser quadro ou montá-lo no tablete, celular, note book). Prefiro cartolina; 2. dividi-lo em pelo menos 4 partes iguais ou mais se você precisar. Poderá ir aumentando as divisões aos poucos. Comece com pelo menos 4 divisões; 3. em cada parte, escrever as áreas em que gostaria de colapsar mudanças. Co-criar novas realidades; 4. buscar pelos menos 4 animais de poder para colar nas áreas ou 1 para cada canto do quadro/cartolina; 5. procurar, recortar e colar imagens de situações ideias, desejadas em cada área. As imagens devem representar a sua meta realizada (use imagens pequenas para poder colar mais de uma. Pode colar várias se quiser).

15 EXERCÍCIO S e n t i r o p r o b l e m a, p e g a r a p e d r a, s e n t i - l a n a s m ã o s, j o g a - l a f o r a. E s s a t é c n i c a e s v a z i a a E M O Ç Ã O R U I M L I M P A R O P A S S A D O n o n í v e l c e r e b r a l = u s a r u m s í m b o l o e j o g a r f o r a t u d o o q u e t e a t r a p a l h a. O p o d e r d a v i s u a l i z a ç ã o é c o m o u m a f a c a d e d o i s g u m e s, p o d e c o r t a r p a r a a m b o s o s l a d o s.

16 D e v e - s e t e r c u i d a d o c o m o q u e t e m e m o s e p r i n c i p a l m e n t e c o m o s s e n t i m e n t o s c o n e c t a d o s a i s s o, p o i s é c o m o s e f o s s e u m e x e r c í c i o d e a t r a ç ã o b u s c a n d o e f e i t o c o n t r á r i o, o d a d e s t r u i ç ã o d e s u a s s o l u ç õ e s e p l a n o s. A i m a g i n a ç ã o é u m a a n t e v i s ã o d a v i d a, p o d e n d o t r a z e r p a r a s u a v i d a o q u e v o c ê i m a g i n a r p o r m e i o d a t é c n i c a d a V i s u a l i z a ç ã o C r i a t i v a.

17 NOSSA CAPACIDADE É INIMAGINÁVEL 1 - FREQUÊNCIA: quantidade de vezes que você visualiza algo como conseguido. Quanto mais repetir esse evento em sua mente, mais rápido ele se tornará realidade. 2 DURAÇÃO: o tempo que você consegue reter em sua mente essa imagem mental em cada vez que a imagina. Quando estiver relaxado, conseguirá reter essa imagem em si e no seu melhor durante mais segundos. Com o passar da repetição, irá de segundos a minutos. Quanto mais aguentar essa imagem em si, mais ficará gravada em sua mente subconsciente, e mais rapidamente será expressa na realidade física materializada.

18 3 CLARIDADE: há uma relação direta na clareza, na iluminação da imagem mental com o quão rápido se torna real. A claridade está ligada ao poder da atração e a Lei da Correspondência do Caiballion. Quando você cria dentro se materializa fora. A claridade do que se imagina o algo desejado determina a velocidade com que se materializa no mundo a sua volta. Inicialmente, a criação possui pouca iluminação, com o passar da repetição do exercício ir se iluminando. Quando estiver totalmente clara é o ponto dela ser apresentada no mundo real como foi imaginado. 4 INTENSIDADE: refere-se a quantidade de emoção que você conecta a sua imagem mental. Esse elemento é o mais poderoso quando ligado a imagem mental.

19 5 FOCO: a visualização criativa necessita de foco. 6 NÃO SER INTERROMPIDO durante o processo 7 POSIÇÃO RELAXADA, SENTADO, IDEAL DEITADO SEM DORMIR (bocejos, coceiras, câimbras etc = auto sabotagem e crenças negativas). Se ocorrer: dizer internamente: agora vou me coçar... Agora vou bocejar... assim estará no comando. 8 - RESPIRAÇÃO inspirar em 3 tempos, reter o ar em 3 tempos expirar em 3 tempos, até chegar a 9 tempos. Após isso está preparado para a visualização. Ao acabar, sair do processo com respiração com 3 tempos e parar.

20 TAREFA 2- MONTAR O SEU GENOSSOCIOGRAMA G e n o s s o c i o g r a m a é u m t i p o d e á r v o r e g e n e a l ó g i c a, m o n t a d a p a r a t r ê s g e r a ç õ e s. I n c l u i r c e r t o s f a t o s p e r m i t e a p e r c e p ç ã o e a c o n s c i e n t i z a ç ã o d o s v í n c u l o s f a m i l i a r e s, d e s e u p e r t e n c i m e n t o n a f a m í l i a, d a s s e m e l h a n ç a s, c o i n c i d ê n c i a s d e d a t a, n o m e s e m u i t a s c a r a c t e r í s t i c a s q u e s e r e p e t e m. M o n t a r u m e s q u e m a c o m a s d a t a s m a r c a n t e s e a c o n t e c i m e n t o s s i g n i f i c a t i v o s.

21 GENOSSOCIOGRAMA É u m t i p o d e á r v o r e g e n e a l ó g i c a, m o n t a d a p a r a t r ê s g e r a ç õ e s. D i a g r a m a q u e d e t a l h a a e s t r u t u r a e a h i s t ó r i a f a m i l i a r, f o r n e c e i n f o r m a ç õ e s s o b r e o s v á r i o s p a p e i s d e s e u s m e m b r o s e d a s d i f e r e n t e s g e r a ç õ e s q u e c o m p õ e m a f a m í l i a.

22 M o n t a r t u d o o q u e p u d e r e o b s e r v a r e m s e m e l h a n ç a s, o q u e p e s a e a s r e a ç õ e s a o o l h a r p a r a c a d a m e m b r o d e s c r i t o n a á r v o r e. S i n a l i z a r d e f o r m a e s c r i t a t u d o o q u e t i v e r s i g n i f i c a d o p e r c e b i d o o u s e n t i d o. P o d e p r o c u r a r p o r i m a g e n s d e v i s i o n b o a r d e g e n o s s o c i o g r a m a n a i n t e r n e t p a r a s e i n s p i r a r. V a i e n c o n t r a r v á r i o s m o d e l o s. C r i e o s e u d e n t r o d a s e x p l i c a ç õ e s a c i m a a p r e s e n t a d a s.

23 TFT - THOUGHT FIELD THERAPY TERAPIA DO CAMPO DO PENSAMENTO

24 TFT - Terapia do Campo do Pensamento A TFT - Thought Field Therapy (Terapia do Campo do Pensamento) é a acupuntura emocional autoaplicável sem agulhas, criada pelo psicólogo americano Ph.D., Dr. Roger Callahan. O método que fornece tratamentos para distúrbios emocionais, físicos e espirituais, baseados em um código revelado pelo procedimento de Diagnóstico Causal. A TFT utiliza o antigo sistema chinês dos meridianos usado na acupuntura. A pessoa pensa sobre o problema a ser tratado e, assim, sintoniza com a perturbação que é a origem do problema e estimula o campo energético do corpo por meio de tapping (pequenas batidas com a ponta dos dedos) sobre os pontos específicos de meridianos em uma ordem específica, colocando informação (dados de cura) nesse sistema.

25 O S P O N T O S P R I N C I P A I S T E R A P I A D O C A M P O D O P E N S A M E N T O

26 Sequências de tappings para liberar bloqueios e autossabotagem Corrigindo as Reversões Psicológicas: Lado da mão (Eu quero superar esse problema) Abaixo do nariz (Eu vou superar esse problema) Queixo (Eu já superei esse problema) Dedo Médio (Eu sempre supero esse problema) Lado do Olho (Eu sempre vou superar esse problema)

27 Visualização máxima de objetivos e metas lado da mão abaixo do nariz queixo Abaixo da axila Clavícula

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29 AGRADECEMOS SUA PARTICIPAÇÃO!