CAMPEONATO VICÉLIA FLORENZANO. PARTICIPANTES É aberta às ginastas que não tenham participado de Campeonatos oficiais da CBG em 2009 ou anteriores.

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1 CAMPEONATO VICÉLIA FLORENZANO PARTICIPANTES É aberta às ginastas que não tenham participado de Campeonatos oficiais da CBG em 2009 ou anteriores. FAIXA ETÁRIA - 07 e 08 anos, completos no ano da competição (Opcional a escolha do Nível); - 09 e 10 anos, completos no ano da competição (Opcional a escolha do Nível); - 11 e 12 anos, completos no ano da competição (Opcional a escolha do Nível); As ginastas deverão competir somente na sua faixa etária. COMPOSIÇÃO DAS EQUIPES Cada entidade poderá inscrever no máximo seis ginastas em cada categoria. OBS: Os ginastas inscritos deverão comprovar idade através do RG ou certidão de nascimento. E o técnico deverá apresentar o registro no conselho regional de Educação Física (CREF). PROVAS As séries são obrigatórias de acordo com a faixa etária, no caso da ginasta realizar a série fora de sua categoria a mesma será desclassificada, neste aparelho. 1. SALTO A Mesa (altura 1,10m); B Plano alto de colchões (altura 1,00m); C Plano alto de colchões (altura 1,00m) 2. PARALELAS ASSIMÉTRICAS 3. TRAVE DE EQUILÍBRIO 4. SOLO (uma esteira 12m x 2m). MÚSICA: Será utilizada a música obrigatória (CD da Federação) EXIGÊNCIAS SALTO Cada ginasta executará dois saltos, a nota será a do melhor salto. Salto A 10,00 pontos. Salto reversão sobre a mesa de salto. Salto B 8,00 pontos. Corrida, abordagem no trampolim, 1ª fase de vôo do salto reversão, passando pelo apoio invertido, impulsionando e caindo em decúbito dorsal sobre o colchão. Salto C 6,00 pontos. Salto rolamento, finalizando em pé.

2 PARALELAS ASSIMÉTRICAS Série A : Nota de partida 10,00 pontos 01 Kipe 02 Impulso para trás a 45 o 03 Giro facial para trás (giro de oitava) 04 Grupado 05 Kipe (barra alta) 2,00 p. 06 Oitavão Descida entre as barras, impulso para frente e ½ giro gigante ao apoio facial no barrote superior 07 Saída em sublançamento com apoio dos pés afastados Série B : Nota de partida 8,00 pontos Barrote baixo 01 Série do Macaquinho: - Flexão de quadril, elevando as pernas à posição carpada 90 o, sustentar 3. - Elevação das pernas em direção ao barrote, passando entre os braços, até chegar à posição estendida ou carpada, afastar as pernas e marcar a posição; retornar até chegar à posição carpada 90 o. - Afastar as pernas, elevar o quadril até a posição de stalder e marcar posição; retornar até chegar à posição carpada 90 o. - Flexão dos braços, elevação das pernas e quadril por cima do barrote, elevação de tronco (oitava). 02 Kipe 03 Lançamento para trás 04 Giro facial para trás (giro de oitava) 05 Saída em sublançamento com apoio dos pés afastados Série C : Nota de partida 6,00 pontos 01 Série do Macaquinho: - Flexão de quadril, elevando as pernas à posição carpada 90 o, sustentar 3. - Elevação das pernas em direção ao barrote, passando entre os braços, até chegar à posição estendida ou carpada, afastar as pernas e marcar a posição; retornar até chegar à posição carpada 90 o. - Afastar as pernas, elevar o quadril até a posição de stalder e marcar posição; retornar até chegar à posição carpada 90 o. - Flexão dos braços, elevação das pernas e quadril por cima do barrote, elevação de tronco (oitava). 02 Lançamento para trás 03 Giro facial para trás (giro de oitava) 04 Saída em lançamento para trás

3 TRAVE DE EQUILÍBRIO Série A : Nota de partida 10,00 pontos 01 Entrada em esquadro na lateral da trave (transversal), ¼ de giro, finalizando na posição cavalgada 02 Equilíbrio facial sobre um dos pés (avião) 03 Ponte para trás (Reversão para trás) 2,00 p. 04 Estrela 05 Rolamento para frente finalizando deitada 06 Giro de 180º sobre um dos pés 07 Um elemento de dança salto grupado 08 Um elemento de dança salto estendido com troca de pernas 09 Saída em rodante (mãos na trave finalizando no colchão) Série B : Nota de partida 8,00 pontos 01 Entrada em apoio na lateral da trave e passagem da perna afastada no sentido ântero-posterior finalizando na posição cavalgada 02 Equilíbrio facial sobre um dos pés (avião) 03 Estrela 04 Rolamento para frente finalizando deitada 05 Vela 06 Giro de 180º sobre um dos pés 07 Um elemento de dança salto grupado 08 Um elemento de dança salto estendido com troca de pernas 09 Saída em rodante (mãos na trave finalizando no colchão) Série C : Nota de partida 5,00 pontos 01 Entrada em apoio na lateral da trave e passagem da perna afastada no sentido ântero-posterior finalizando cavalgada 02 Equilíbrio facial sobre um dos pés (avião) 03 Três passos para frente na ½ ponta, ½ giro sobre os dois pés, três passos para trás na ½ ponta, ½ giro sobre os dois pés 04 Salto estendido com troca de pernas 05 Saída salto estendido na ponta da trave

4 SOLO Série A : Nota de partida 9,50 pontos 01 Rodante, flic-flac, flic-flac 2,00 p. 02 Ligação de dois elementos acrobáticos - Reversão para frente com chegada alternada dos pés + Reversão para frente com chegada simultânea dos pés 03 Ponte para trás 0,80 p. 04 Giro de 360º sobre um dos pés 05 Um elemento de dança de grande amplitude salto longo 0,70 p. 06 Passagem de dança de no mínimo dois elementos salto galope + salto tesoura 07 Rolamento para trás carpado com braços estendidos 0,80 p. 08 Estrela sem mãos 1,20 p. 09 Esquadro afastado, passar as pernas para trás finalizando em quatro apoios, elevação afastada à parada de mãos Bonificação 01 Rodante flic-flac mortal para trás (grupado ou carpado ou + 0,50 estendido NÃO SERÁ PERMITIDA EXECUÇÃO DE QUALQUER OUTRO ELEMENTO. Série B : Nota de partida 8,00 pontos 01 Rodante, flic-flac 02 Ligação de dois elementos acrobáticos Reversão para frente com chegada alternada dos pés + Estrela 1,20 p. 03 Reversão para frente com chegada simultânea dos pés 04 Ponte para trás 0,80 p. 05 Giro de 360º sobre um dos pés 06 Um elemento de dança de grande amplitude salto longo 0,70p. 07 Passagem de dança de no mínimo dois elementos salto galope + salto tesoura 08 Rolamento para trás carpado com braços estendidos 0,80 p. 09 Esquadro afastado, passar as pernas para trás finalizando em quatro apoios Série C : Nota de partida 7,00 pontos 01 Rodante + Descer na ponte para trás, parada de mãos, 1,20 p. finalização na posição carpada 02 Reversão para frente com chegada alternada dos pés 03 Parada de mãos + Descer na ponte para frente, elevação do tronco até a posição em pé 04 Ponte para trás 0,80 p. 05 Giro de 360º sobre um dos pés 06 Um elemento de dança salto tesoura 0,30 p. 07 Posição sentada, inclinação do tronco à frente, flexão do quadril (fechamento), rolar para trás até a posição de vela 2, flexão do quadril até o pés tocarem o chão, rolar para frente na posição grupada até a posição em pé 08 Esquadro carpado ou afastado manter a posição 3 0,70 p.

5 PREMIAÇÃO Equipe Troféus de 1 o ao 3 o lugar por categoria. Somatória das quatro melhores notas em cada aparelho. Individual Geral Medalhas de 1 o ao 8 o lugar por categoria. Individual por aparelho Medalhas de 1 o ao 3 o lugar por categoria. OPÇÕES DE SÉRIES A opção de séries D e E serão somente para os festivais. Série D : Nota de partida 6,00 pontos 01 Parada de mãos + Descer na ponte para frente, elevação do tronco até a posição em pé 02 Parada de mãos ao rolamento grupado para frente finalizando em pé 03 Descer na ponte para trás, parada de mãos, finalização na posição carpada 04 Estrela 05 Giro de 180º sobre um dos pés 06 Um elemento de dança salto tesoura 0,30 p. 07 Posição sentada, inclinação do tronco à frente, flexão do quadril (fechamento), rolar para trás até a posição de vela 2, flexão do quadril até o pés tocarem o chão, rolar para frente na posição grupada até a posição em pé 08 Esquadro carpado ou afastado manter a posição 3 0,70 p. Série E : Nota de partida 5,00 pontos 01 Parada de mãos 02 Estrela 03 Rolamento para frente afastado com finalização livre 04 Rolamento para trás com finalização livre 05 Giro de 180º sobre um dos pés 06 Um elemento de dança salto galope 0,30 p. 07 Parada de cabeça 2 1,00p. 08 Esquadro carpado ou afastado manter a posição 3 0,70p..

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