PM 235 P Medição da frequência cardíaca com smartphones Instruções de utilização

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1 PM 235 P Medição da frequência cardíaca com smartphones Instruções de utilização Beurer GmbH Söflinger Str Ulm (Germany) Tel. +49 (0) 731 / Fax: +49 (0) 731 / Mail: kd@beurer.de

2 PORTUGUÊS MATERIAL FORNECIDO 1 unidade emissora incl. pilha de botão de lítio (3 V, CR2032) 1 cinto peitoral (composto por uma correia de fixação elástica e uma unidade emissora amovível) INDICAÇÕES IMPORTANTES Leia estas instruções de utilização atentamente, guarde-as para consulta posterior e disponibilize- -as também a outras pessoas. Treino Este artigo não é um dispositivo médico. É um instrumento de treino, desenvolvido para medir e mostrar o ritmo cardíaco. Em caso de dúvidas ou de doença, informe-se junto do seu médico acerca dos seus valores de ritmo cardíaco máximos e mínimos em treino, bem como da duração e da frequência do treino. Assim, poderá atingir os resultados ideais durante o treino. ATENÇÃO: pessoas com doenças cardíacas e circulatórias ou portadoras de pacemakers só deverão usar este aparelho de medição de frequência cardíaca depois de falarem com o seu médico. O cinto peitoral pode conter componentes de látex. Se, ao usar o cinto peitoral, surgirem irritações na pele, ou qualquer vermelhidão, não continue a usar o cinto peitoral e fale com o seu dermatologista. O aparelho não foi concebido para ser usado por pessoas (incluindo crianças) limitadas nas suas faculdades psíquicas, sensoriais ou mentais, nem por pessoas inexperientes e/ou mal informadas, exceto sob a supervisão de uma 2

3 pessoa responsável pela sua segurança ou que dela recebam instrução sobre a forma correta de utilizar o aparelho. As crianças devem ser supervisionadas para assegurar que não brincam com o aparelho. Finalidade O aparelho destina-se exclusivamente ao uso doméstico. Este aparelho só pode ser utilizado para os fins para os quais foi desenvolvido e da forma descrita nas presentes instruções de utilização. Qualquer utilização imprópria pode ser perigosa. O fabricante não assume a responsabilidade por danos que resultem de uma utilização imprópria ou errada. Funções e possível aplicação NOTA A transmissão da frequência cardíaca do cinto peitoral para o smartphone é efetuada com base na mais recente tecnologia Bluetooth. Isso significa que o Beurer PM 235 é compatível com dispositivos Bluetooth smart e Bluetooth smart ready. O cinto peitoral incluído no material fornecido é um dispositivo chamado cinto peitoral combo. Quer dizer que o cinto peitoral emite dois sinais. Um sinal Bluetooth e outro sinal com uma frequência de transmissão de 5,3 khz. Devido à transmissão analógica adicional de 5,3 khz, o seu cinto peitoral também é compatível com a maioria dos equipamentos de treino dos ginásios e monitores de ritmo cardíaco com transmissão analógica de sinais (por ex., PM 62). Interferências eletromagnéticas Podem ocorrer interferências eletromagnéticas. Devem ser absolutamente evitados campos magnéticos muito fortes (por ex., transformadores), uma vez que podem causar divergências na transmissão dos dados. A inobservância das indicações seguintes pode causar interferências ou danos na unidade emissora. 3

4 Limpeza, conservação e armazenamento Antes de começar a limpar o dispositivo, desligue a unidade emissora do cinto peitoral elástico. De tempos a tempos, lave o cinto peitoral elástico com água da torneira. Seque-o bem com um pano macio. O cinto elástico pode ser lavado na máquina a 40 C, sem usar amaciador. A seguir, pendure o cinto peitoral elástico num estendal para secar. NÃO seque o cinto peitoral elástico na máquina de secar roupa! Limpe a unidade emissora, de vez em quando, com um pano húmido. Nunca mergulhe a unidade emissora em água. Guarde o cinto peitoral e a unidade emissora separados um do outro, num local ao abrigo da luz, limpo e seco. A sujidade deteriora a elasticidade do cinto peitoral e a funcionalidade da unidade emissora. A presença de transpiração ou humidade pode fazer com que os sensores da unidade emissora permaneçam ativados, o que, por sua vez, reduz a vida útil da pilha. Não use produtos de limpeza ou solventes cáusticos gaseiformes. Reparação, acessórios e eliminação Assegure-se de que o dispositivo e os acessórios não apresentam quaisquer danos visíveis, antes de os usar. Em caso de dúvida, não o(s) utilize e dirija-se ao seu revendedor ou ao serviço de assistência técnica indicado. As reparações só poderão ser efetuadas pelo serviço de apoio ao cliente ou então por revendedores autorizados. Nunca tente, de forma alguma, reparar o dispositivo pelos seus próprios meios! Use o dispositivo só com os acessórios fornecidos. Evite o contacto com protetores solares ou produtos semelhantes, uma vez que estes podem danificar as inscrições impressas ou os componentes em plástico. 4

5 Como lidar com as pilhas Se ocorrer um contacto do líquido da pilha com a pele ou os olhos, lave imediatamente as partes afetadas com água e consulte, o mais rapidamente possível, um médico. Risco de engolir! As crianças pequenas podem engolir as pilhas acidentalmente e sufocar. Por isso, guarde as pilhas num local fora do alcance de crianças pequenas! Atenção à polaridade correta: positivo (+) e negativo (-). No caso de uma pilha derramar o seu conteúdo, devem usar-se luvas de proteção para limpar o compartimento das pilhas com um pano seco. Perigo de explosão! Não deitar pilhas para o lume. No caso de não usar o aparelho durante algum tempo, retire as pilhas do respetivo compartimento. Não desfaça, não abra nem triture as pilhas. Eliminação de pilhas Depois de gastas e completamente descarregadas, as pilhas terão de ser depositadas nos locais de recolha próprios (pilhões) ou entregues em lojas de material elétrico. Qualquer pessoa tem a obrigação de descartar as pilhas de forma adequada. Estes símbolos encontram-se em pilhas que contenham substâncias nocivas: Pb = a pilha contém chumbo, Cd = a pilha contém cádmio, Hg = a pilha contém mercúrio. Eliminação genérica Por motivos ecológicos, quando estiver inutilizado, o aparelho não pode ser eliminado juntamente com o lixo doméstico. A eliminação deverá ser feita através dos respetivos pontos de recolha existentes no seu país de residência. Elimine o aparelho de acordo com a diretiva REEE relativa a resíduos de equipamentos elétricos e eletrónicos. Se tiver qualquer dúvida a este respeito, informe-se junto do serviço 5

6 municipal responsável pelo tratamento de resíduos. INSTALAÇÃO COLOCAÇÃO EM FUNCIONAMENTO 1. Instalação de uma aplicação de treino No seu smartphone, abra a respetiva App Store (por ex., Apple App Store, Market ou Google Play Store). Descarregue a aplicação de treino que pretende para o seu smartphone. NOTA O cinto peitoral é compatível com as aplicações de treino mais conhecidas para ios e Android. Segue-se uma listagem de aplicações de treino que foram testadas em conjunto com o cinto peitoral e que são compatíveis (esta lista pode não estar completa). Runtastic / Runtastic Road Bike / Runtastic Mountain Bike / Runtastic Wintersports / Endomodo Sports Tracker / Wahoo Fitness / RunKeeper / MapMyFitness / MapMyRide / MapMyHike / MapMyRun / MapMyWalk / Runalyzer Utility / Strava Cycling & Run / 60 beat / 3,2,1 Run Free / Wahoo Beats / Bit of Exercise / Kinomap Trainer / Ritmo Time Free / rubitrack / Biky Coach CycleOps / SPLIT: multisport GPS / CoolRunner / Kinomap Maker / Seconds / Joggy Coach Free 2. Colocar o cinto peitoral Prenda a unidade emissora ao cinto peitoral por meio dos dois botões de pressão. 6

7 Abra o gancho no cinto peitoral, tirando-a da alça. Coloque o cinto peitoral de maneira a que fique diretamente abaixo do músculo peitoral. Preste atenção para que o cinto peitoral não fique nem demasiado lasso nem demasiado apertado. Coloque de novo o gancho na alça, no cinto peitoral. 7

8 Posicione o cinto peitoral de maneira a que a unidade emissora aponte para o lado oposto ao corpo e a inscrição na parte da frente da unidade emissora seja legível. No caso dos homens, o cinto peitoral deve ficar diretamente abaixo do músculo peitoral, conforme ilustrado. No caso das mulheres, imediatamente abaixo dos seios. NOTA Visto que não se pode estabelecer imediatamente um contacto ideal entre a pele e os sensores do pulso, pode demorar algum tempo até se poder medir e visualizar o batimento cardíaco (pulso). Se necessário, altere a posição do transmissor, a fim de obter o contacto ideal. Graças à transpiração que se forma por baixo do cinto peitoral consegue-se alcançar, geralmente, um contacto suficientemente bom. No entanto, também poderá humedecer os pontos de contacto no interior do cinto peitoral. Para isso, levante ligeiramente o cinto peitoral e humedeça ambos os sensores com um pouco de saliva, água ou gel para ECG (disponível nas farmácias). O contacto entre a pele e o cinto peitoral não pode ser interrompido, nem mesmo pelos movimentos mais amplos do tórax, como, por exemplo, ao respirar fundo. Um peito com muitos pelos pode afetar ou, até mesmo, impossibilitar o contacto. Coloque o cinto peitoral uns minutos antes de o ligar, para que possa atingir a temperatura do corpo e, assim, o contacto ideal. 8

9 3. Ativar a medição do pulso 3.1 Medição do pulso com o smartphone Ative a função Bluetooth no seu smartphone. Abra a aplicação de treino que pretende usar para medir a frequência cardíaca. Ative Medição da frequência cardíaca nas definições da aplicação. Espere até que seja estabelecida a ligação com o cinto peitoral. NOTA O tempo de vida útil da pilha da unidade emissora é de aprox. 1 ano, quando usada 1 hora por dia. Caso a transmissão entre a unidade emissora e o cinto peitoral deixe de funcionar, mude a pilha conforme descrito no ponto Substituir a pilha da unidade emissora. 3.2 Medição do pulso com equipamentos de treino físico (por ex., no ginásio) e monitores de ritmo cardíaco com transmissão analógica de sinais O sinal da pulsação tanto é transmitido via Bluetooth smart como via analógica. NOTA A medição do pulso funciona exclusivamente com equipamentos de treino e monitores de ritmo cardíaco analógicos que disponham de uma frequência de transmissão não codificada de 5,3 khz. 9

10 SUBSTITUIR A PILHA DA UNIDADE EMISSORA Abra a tampa do compartimento da pilha usando uma moeda. Para a abrir, rode a moeda no sentido contrário aos ponteiros do relógio. Retire a pilha de botão gasta e coloque uma pilha de botão nova de 3 V, tipo CR2032. Tenha o cuidado de colocar o polo positivo (+) virado para cima e de assegurar que a pilha fica debaixo do respetivo contacto. Feche a tampa do compartimento da pilha. Para a fechar, rode a moeda no sentido dos ponteiros do relógio. Preste atenção para que a tampa do compartimento da pilha fique bem fechada, para evitar a entrada de humidade na unidade emissora. CR 2032 CR

11 DADOS TÉCNICOS Unidade emissora Alimentação de corrente: Frequência de transmissão do cinto peitoral para a unidade emissora: 1 pilha de botão de lítio (3 V, CR2032) Bluetooth 4.0 e 5,3 khz Bluetooth QD ID: B Estanqueidade à água A unidade emissora e o cinto peitoral estão protegidos contra salpicos de água. Na tabela que se segue pode ver a que atividades e em que circunstâncias se aplicam: Salpicos de suor Duche Tomar banho, nadar Sim Não Não Não Desporto aquático Garantimos, pela presente, que o produto cumpre os requisitos da diretiva europeia 2004/108/ CE sobre compatibilidade eletromagnética. Contacte o endereço do serviço de assistência especificado para obter dados mais precisos, por exemplo, a Declaração CE de Conformidade. 11

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