Semana de 9 a 13 de abril de 2018 Sopa Creme abóbora 153 36 1,2 0,2 5,4 1,1 0,8 0,1 Hambúrguer de cebolada c/ arroz de cenoura e salada de tomate 1,6 647 154 4,3 0,2 18,1 0,6 10,3 0,1 Sopa Agrião 159 38 1,4 0,2 4,9 1,0 0,9 0,1 Pescada assada no forno c/ batata corada e feijão verde cozido 4 329 78 1,2 0,2 9,7 1,3 6,5 0,2 Sopa Brócolos 154 37 1,3 0,2 4,6 1,2 1,2 0,1 Perna de perú estufada c/ esparguete e macedónia de legumes 1,3 616 146 5,4 1,5 12,5 1,0 11,3 0,3 Sopa Alho francês 150 36 1,2 0,2 4,8 1,4 0,9 0,1 adinha de bacalhau com grão, ovo e tomate 3,4 513 122 2,2 0,4 14,4 1,2 9,6 1,1 Sopa Feijão c/ lombarda 379 91 1,7 0,2 14,0 0,9 4,6 0,1 Arroz de aves c/ salada de alface e cenoura ralada 705 167 4,1 1,1 20,6 0,7 11,5 0,3 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -
Semana de 16 a 20 de abril de 2018 Sopa Nabiça 154 37 1,3 0,2 4,9 1,3 0,9 0,1 Tesourinhos no forno c/ arroz de ervilhas e salada de beterraba com cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 720 171 3,8 0,5 26,4 2,1 6,3 0,5 Sopa Ervilhas 185 44 1,2 0,2 5,5 1,3 1,7 0,1 Frango estufado c/ puré, cogumelos e salada mista 7,12 446 106 2,5 0,7 10,8 0,6 9,3 0,7 Sopa Canja de galinha 1,3 275 65 1,8 0,3 8,0 1,0 3,7 0,3 Massinha de peixe com tomate, pimentos e coentros 1,3,4 544 129 2,1 0,3 16,6 0,7 10,1 0,3 Sopa Creme de cenoura 158 38 1,4 0,2 5,2 1,2 0,7 0,1 "Pabellón criolo" - carne de vaca desfiada com arroz 970 e feijão preto 230 9,1 3,1 21,7 0,6 15,1 0,2 Sopa Alface 150 36 1,3 0,2 4,8 1,2 0,8 0,1 Abrótea cozida com ovo, batata cozida e brócolos cozidos 3,4 327 78 1,7 0,3 8,1 1,1 6,7 0,2 Sobremesa Gelatina 1,3,6,7,8,12 232 55 0,0 0,0 12,3 12,2 1,3 0,5 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 2Crustáceos, 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 13Tremoço, 14Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -
Semana de 23 a 27 de abril de 2018 Sopa Repolho 152 36 1,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 Almôndegas estufadas c/ macarrão, salada de couve roxa e cenoura ralada 1,3,6,12 689 164 6,6 3,0 15,9 2,0 9,1 0,8 Sopa Creme legumes 152 36 1,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 Feijoada de lulas e arroz 14 663 157 1,8 0,3 21,0 1,0 12,1 0,4 FERIADO Sopa Grão c/ espinafres 348 83 1,9 0,2 11,3 1,2 3,7 0,2 Esparguete à carbonara (cogumelos e perú) e salada de tomate 1,3,7 645 153 6,2 2,4 13,1 1,0 10,8 0,3 Sopa Feijão verde 154 37 1,2 0,2 5,0 1,5 0,9 0,1 Bacalhau à gomes de sá 3,4 361 86 1,6 0,3 9,4 1,0 7,8 1,2 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 6Soja, 7Leite, 12Dióxido de enxofre e sulfitos, 14Moluscos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -
Semana de 30 de abril a 4 de maio de 2018 Sopa Sopa espinafres 151 36 1,3 0,2 4,5 1,1 1,0 0,2 Massinha de atum gratinada com salada de alface e beterraba 1,3,4,7 788 188 9,0 2,4 11,8 1,2 14,0 1,2 FERIADO Sopa Juliana 152 36 1,2 0,2 4,8 1,3 1,0 0,1 Ovos mexidos com salsichas, arroz de ervilhas e salada de tomate 1,3,6,7,9,10 605 144 5,2 0,9 17,1 1,0 5,8 0,5 Sobremesa Clementinas 172 41 0,1 0,0 7,8 7,8 0,7 0,0 Sopa Creme de couve flor 156 37 1,2 0,2 4,9 1,5 1,2 0,1 Filetes pescada de cebolada com batata cozida e feijão verde 1,3,4,5,6,7 462 110 3,0 0,4 15,6 1,9 4,6 0,2 Sobremesa Pudim 7 412 97 1,4 0,8 18,3 14,7 2,9 0,2 Sopa Lentilhas 1,6,8,11 301 71 1,4 0,2 10,7 1,1 3,4 0,1 Frango assado c/ espirais e couve bruxelas 1,3 563 133 3,0 0,6 14,4 1,8 11,5 0,3 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 5Amendoins, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda, 11Sementes de sésamo, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -
Semana de 7 a 11 de maio de 2018 Sopa Creme favas 188 45 1,2 0,2 5,7 1,3 1,8 0,1 Hambúrguer de aves grelhado com massa fussilli, com salada de beterraba e cenoura 1,3,6,12 703 168 6,8 3,0 16,2 1,5 12,2 0,7 Sopa Feijão verde 154 37 1,2 0,2 5,0 1,5 0,9 0,1 Bolonhesa de atum com salada mista 1,3,4 684 163 7,1 1,0 12,0 1,0 12,2 1,0 Sopa Abóbora 153 36 1,2 0,2 5,4 1,1 0,8 0,1 "Sarmale" - carne picada com couve lombarda e arroz 741 177 8,1 2,9 14,1 1,0 11,1 0,2 Sopa Alface 150 36 1,3 0,2 4,8 1,2 0,8 0,1 adinha russa de pescada 4 326 77 1,3 0,2 8,8 1,0 7,0 0,2 Sopa Nabiça 154 37 1,3 0,2 4,9 1,3 0,9 0,1 Carne porco estufada com macarronete e ervilhas, cenoura 1,3 756 180 8,1 2,5 13,3 1,2 12,3 0,3 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1Cereais que contêm glúten., 3Ovos, 4Peixes, 6Soja, 7Leite, 8Frutos de casca rija, 9Aipo, 10Mostarda, 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se junto da nossa equipa. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, -