Colégio Maria Imaculada RJ Rua São Francisco Xavier, 935- Maracanã Tel.: 2264-4998 www.cmirj.com.br Espaço Integral Cardápio de Outubro Poderão sofrer algumas mudanças no cardápio sem prejuízo a qualidade final do mesmo 02 a 06 de outubro Colação Almoço Lanche Torrada com requeijão Refresco de maracujá Omelete com espinafre Salada: Alface e Tomate Banana Cereal com leite Biscoito amanteigado Peixe cozido Purê de batata baroa Arroz e feijão carioca Salada: Alface e Cenoura ralada Melancia Pãozinho integral c/ manteiga Limonada 4ª feira Cream cracker Macarrão com cubos de frango e brócolis Opção: Arroz Feijão preto Salada: Beterraba ralada Salada de fruta Bolo formigueiro Suco de uva Biscoito maisena com leite Cookies Refresco de abacaxi Bife grelhado Quibebe Arroz integral e feijão preto Salada: Alface e milho Maçã Frango assado Espinafre refogado Salada: Alface roxa e Ovo de codorna Tangerina Pão de forma integral com requeijão Refresco de maracujá Iogurte com polvilho
09-13 de outubro Colação Almoço Lanche Recheadinho de iogurte Refresco de manga Espaguete com ovo mexido Opção: Arroz Feijão preto Salada: alface e Tomate Laranja Bolo de fubá Rosquinha de chocolate Leite Peixe grelhado Suflê de legumes Arroz e feijão carioca Salada: Alface Roxa e Pepino Banana Torrada integral com geléia de fruta 4ª feira DIA DAS CRIANÇAS DIA DAS CRIANÇAS DIA DAS CRIANÇAS FERIADO FERIADO FERIADO Biscoito salgado Guaraná natural Polpetone Abobrinha refogada Salada: Alface e tomate cereja Paçoca caseira Pão de queijo
16-20 de outubro Colação Almoço Lanche Bisnaguinha integral com queijo minas Ovo mexido com queijo minas, tomate e orégano Salada: Mix de folhosos Maçã Bolo de laranja Biscoito polvilho Iogurte Fricassé de frango Batata palha Arroz integral e feijão preto Salada: Alface e Milho Mousse de maracujá Queijo quente de queijo minas Limonada
4ª feira Biscoito salgado Churrasco de carne Legumes gratinado Salada: alface e Cenoura crua Salada de fruta Pão de cenoura com geléia Bolo de cenoura Leite Carne moída Chuchu soutê Salada: Couve-flor e Beterraba ralada Melancia Pão de forma c/requeijão com cenoura Biscoito maisena Coxinha de frango assadas Purê de inhame Salada: Alface e Milho Docinho de Leite Ninho Misto de peito de peru com queijo minas Suco de abacaxi
23-27 de outubro Colação Almoço Lanche Biscoito amanteigado Refresco de maracujá Lasanha de queijo e molho de tomate Opção: arroz Feijão preto Salada: Brócolis e tomate cereja Manga Pizza caseira Limonada Recheadinho de morango Peito de frango grelhado Purê de batata doce Arroz branco e feijão preto Salada: Alface e cenoura ralada Pêra Pão de batata com queijo minas com beterraba
4ª feira Rosquinha de coco Café com leite Almôndega Abobora cozida Arroz integral e feijão carioca Salada: Rúcula e pepino Banana Espeto de frutas Agua de coco Cereal Leite/ achocolatado Coxa de frango com agrião Arroz branco e feijão preto Salada: Tomate Morango com uva Bisnaguinha integral com pasta de queijo e cenoura Suco de abacaxi com hortelã Biscoito de queijo Refresco de uva Peixe assado Pirão Arroz integral e feijão preto Salada: Mix de folhosos Mousse de limão Cookie de banana e cacau Leite
30-03 de novembro Colação Almoço Lanche Cookies Refresco de maracujá Quiche de queijo e alho poró Arroz integral e feijão preto Salada: Bertalha e Beterraba ralada Laranja Pão de forma integral com queijo minas e orégano Suco de uva Pão de forma integral c/ requeijão Refresco de uva Isca de carne Farofa com ovo Arroz branco e feijão preto Salada: Alface roxa e tomate Melão Bolo de cacau 4ª feira Cream cracker com manteiga Refresco de caju Frango com Quiabo Arroz branco e feijão carioca Salada: Cenoura ralada e tomate cereja Banana Pão de cenoura com patê de frango Limonada
FERIADO FERIADO FERIADO Rosquinha de leite Refresco de abacaxi Nugget Caseiro Chuchu na manteiga Arroz branco e feijão preto Salada: Alface e tomate Maçã Pão de queijo com mamão Nutricionista: Renata Linhares de Carvalho CRN: 131011110