Fundamentos do Goleiro de Futebol
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Pegada Atodepegarabolacomasmãos. A palma deve ter uma superfície côncava, os dedos devem estar estendidos e abduzidos, os polegares devem unir-se por trás da superfície da bola, para que a mesma não tenha como passar. Podeseralta,médiaoubaixa. Clemer
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Reposição com a mão Quando o atleta, após dominar a bola com as mãos, a coloca em jogo com a mesma. A reposição com a mão pode ser rasteira ou alta. A reposição rasteira deve ser empregada quando o companheiro estiver próximo e sem nenhum adversário entre o goleiro e o seu companheiro, facilitando a recepção da bola. A reposição alta, deve ser empregada para médias e longas distâncias, e a bola deve sair sempre por cima da cabeça e na linha do ombro, para que a mesma descreva uma trajetória retilínea e facilite a recepção da bola por seu companheiro. Buffon
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Reposição com o pé Quando o goleiro usa os pés para devolver uma bola, podendo ser um passe ou apenas um chute para frente. A reposição com pé pode se dar com a bola em jogo vindo do adversário, vindo atrasada por um companheiro, pode ser reposta em balão (chute com a bola saindo da mão) e em tiro de meta. Com a bola em jogo, o goleiro deve sempre tirar a bola da frente do gol independente do lado, por questão de segurança. Fábio Costa
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Entrada de frente Quando o goleiro defende a bola colocando o corpo atrás da mesma, podendo ser com queda ou não, em bola rasteira, quicada ou à altura do tronco. O tronco deve entrar paralelo ao chão, os braços e as mãos devem estar paralelos, a perna deve atacar sempre para a diagonal, para que os braços entrem atacando a bola pelo espaço existente entre a perna de ataque e a que irá flexionar posteriormente.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Queda lateral Quando o atleta defende uma bola, chutada pelo adversário, dominando-a ou espalmando-a, podendo ser uma bola rasteira, à meia altura, quicada ou altura máxima usando as duas mãos para dominar ou para espalmar, ou apenas uma para espalmar. Imediatamente antes do chute, o atleta deve estar com o tronco paralelo ao chão, podendo dar passada lateral e diagonal ou apenas a diagonal para acelerar o movimento utilizando a pernadoladodabolaparaimpulsão. Júlio César
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Queda lateral baixa Queda lateral alta Taffarel Bruno Queda lateral meia altura Clemer
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Saída de gol por baixo Usando de velocidade de deslocamento e dos mesmos princípios da queda lateral, a saída de gol por baixo é quandoogoleirosaiparadividirounão, uma bola que venha lançada ou dominada por ou com um atacante, até olimitedesuagrandeárea.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Saída de gol por cima São as defesas em bolas altas sobre a área. Podem ser realizadas dominando ou socando a bola. As saídas devem ser feitas, sempre que possível, em linha reta, atacando a bola no ponto mais alto, em velocidade e procurando impulsionar com apenas uma das pernas, de preferência com a perna do lado que chega a bola, ocasionando assim, uma vantagem no movimento, com a transformação de energia cinética (velocidade) em energia potencial(altura).
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO GOLEIRO Situações de Jogo Devidoaoavançotáticodofuteboleamaiorvelocidadedojogoedamarcação,é necessário que o goleiro de futebol desenvolva fundamentos destinados até então principalmente aos jogadores de linha, tais como: passe, domínio, chute, drible, cabeceio e proteção, entre outros.
ASPECTOS FÍSICOS DO GOLEIRO DE FUTEBOL Resistência muscular localizada Resistência muscular geral Resistência anaeróbia lática* Resistência anaeróbia alática Força dinâmica Força explosiva Agilidade Velocidade de reação Coordenação Flexibilidade
Treinamento físico e técnico do goleiro
Treinamento físico (força explosiva ) pliometria e transferência motora (parte 1)
Grandes goleiros da história do futebol Lev Yashin U.R.S.S. Gilmar - Brasil
Grandes goleiros da história do futebol Gordon Banks - Inglaterra LadislaoMazurkiewicz-Uruguai
Grandes goleiros da história do futebol Manga - Brasil Sepp Maier - Alemanha
Grandes goleiros da história do futebol Raul Plasmann- Brasil Dino Zoff - Itália
Grandes goleiros da história do futebol Zubizarreta- Espanha Goycochea - Argentina Fillol- Argentina
Grandes goleiros da história do futebol Jean-Marie Pfaff- Alemanha Zenga- Itália
Grandes goleiros da história do futebol Mazzaropi- Brasil Zé Carlos - Brasil Carlos - Brasil
Grandes goleiros da história do futebol René Higuita- Colômbia Dasaev União Soviética Preud'homme- Bélgica
Grandes goleiros da história do futebol Taffarel - Brasil
Grandes goleiros da história do futebol Iker Cassilas- Espanha Oliver Kann- Alemanha
Grandes goleiros da história do futebol Rogério Ceni - Brasil Julio César - Brasil Buffon - Itália
Grandes goleiros da história do futebol Entre outros... Marcos - Brasil Peter Schmeichel - Dinamarca
Fundamentos do Goleiro de Futebol