EDUCAÇÃO FÍSICA 3 ANO

Transcrição

1 EDUCAÇÃO FÍSICA 3 ANO PROF. KIM RAONE PROF. MARCUS MELO ENSINO MÉDIO

2 CONTEÚDOS E HABILIDADES Unidade IV Esportes coletivos 2

3 CONTEÚDOS E HABILIDADES Aula 11.2 Conteúdo Fundamentos do basquetebol 3

4 CONTEÚDOS E HABILIDADES Habilidade Praticar, com autonomia, os fundamentos dos principais esportes coletivos. 4

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6 REVISÃO Habilidades específicas do handebol Passe e recepção são movimentos que permitem a bola ir de um jogador a outro. Arremesso arremessar exige muito mais que força exige precisão, agilidade e criatividade. Drible é o movimento de bater a bola contra o chão com uma mão. Finta é o movimento ofensivo utilizado para vencer a marcação e enganar o adversário. 6

7 REVISÃO Defesa o goleiro é a última linha de defesa e portanto deve ser ágil e perspicaz o suficiente para impedir que a bola entre no gol. 7

8 REVISÃO Principais regras do handebol Os jogadores podem caminhar ou correr com a bola, mas tem que batê-la no chão. Até três passos. O time que está com a bola deve ir ao ataque em três segundos. Empurrões, puxões, segurar o adversário, bater e pular no adversário são consideradas faltas. Um jogador pode ser punido de 3 maneiras, advertência, exclusão e desclassificação. 8

9 DESAFIO DO DIA O Basquetebol tem as mesmas regras do voleibol? Assim como as dimensões da quadra? 9

10 Basquetebol O basquetebol é um desporto coletivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield (Massachusetts), Estados Unidos. 10

11 História do Basquete 11

12 Objetivo do jogo O objetivo do jogo é introduzir a bola no cesto da equipe adversária (marcando pontos) e, simultaneamente, evitar que esta seja introduzida no próprio cesto, respeitando as regras do jogo. A equipe que obtiver mais pontos no fim do jogo vence. 12

13 1 Armador Principal O armador é o organizador, o cérebro da equipe. 13

14 Escolta Ala Armador Lançador 2 É o ajudante do armador. 14

15 Lateral / Ala É o jogador mais completo do time. 3 15

16 Líbero / Ala / Pivô O potencial de arremesso, força física e domínio dos fundamentos. 4 16

17 Pivô 5 Sua principal função é brigar pela posição onde possa receber (ataque) ou impedir (defesa) o passe. Lutar pelos rebotes é uma obrigação do pivô. É o atleta mais alto. 17

18 1 Armador Principal Escolta Ala Armador Lançador 2 5 Pivô Líbero Ala Pivô 4 3 Lateral Ala 18

19 Tempo de Jogo Para jogos regulamentados pela FIBA, o tempo de jogo oficial é de 40 minutos, divididos em quatro períodos iguais de 10 minutos cada. Entre o 2º e 3º períodos, há intervalo de 15 minutos, e invertem-se as quadras de ataque e defesa dos times; logo, cada time defende em dois períodos cada cesta. 19

20 Fundamentos Básicos do Basquetebol Manejo de Corpo São movimentos corporais utilizado no basquete que visam facilitar a aprendizagem dos fundamentos com a bola. Esses movimentos incluem: finta, giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca. 20

21 Manejo de Bola É um fundamento que se relaciona a diversas formas de manusear e dominar a bola. Ou seja, a familiarização do (a) jogador (a) com a bola. 21

22 Dribles O drible em basquetebol corresponde à ação do (a) jogador (a) em impulsionar consecutivamente a bola contra o solo, podendo para isto, utilizar uma das mãos isoladamente ou as duas alternadamente. Ele é também uma das formas de fazer a bola avançar para a quadra adversária 22

23 Passes Passe é um fundamento de ataque que consiste em enviar uma bola de um companheiro a outro, podendo o aluno, para este fim, utilizar muitas formas diferentes de movimento. O passe é também considerado a forma mais rápida de se avançar da zona de defesa para a zona de ataque. 23

24 Recepção Recepção é um movimento que está diretamente relacionado ao passe, ou seja, é o meio que utilizamos para podermos receber a bola do companheiro, da melhor maneira possível. As formas de receber a bola, mais comuns no basquetebol são: recepção de bolas altas, bolas médias e baixas, ou que venham de baixo para cima. 24

25 Arremessos É um fundamento de ataque que consiste no lançamento da bola em direção à cesta, com o objetivo de marcar pontos. 25

26 Tipos de arremessos: Arremesso com uma das mãos com apoio; Arremesso com salto (jump); Arremesso de bandeja; Arremesso de gancho. 26

27 Rebotes É um dos únicos fundamentos do basquetebol que pode ser utilizado, tanto ofensivo quanto defensivamente, e caracteriza-se pela recuperação da bola, após um arremesso não convertido. 27

28 Basquete 28

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30 DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Agora vamos praticar! Forme duas equipes, cada uma com cinco integrantes. Um membro de cada equipe deverá subir numa cadeira posicionada no lado adversário e servir de cesta para sua equipe. O objetivo do jogo é lançar a bola para o colega na cadeira e impedir que a equipe adversária faça o mesmo. Quem completar o objetivo duas vezes vence o jogo. 30

31 RESUMO DO DIA Habilidades do handebol: Passe e recepção Arremesso Drible Finta Defesa 31

32 RESUMO DO DIA Fundamentos Básicos do Basquetebol Manejo de corpo Manejo de bola 32

33 RESUMO DO DIA Dribles Passes 33

34 RESUMO DO DIA Recepção Arremessos 34

35 RESUMO DO DIA Rebotes 35