Voleibol Atual Técnicas e Fundamentos do jogo. Percy Oncken

Transcrição

1 Voleibol Atual Técnicas e Fundamentos do jogo. Percy Oncken TÉCNICO CBV

2 SAQUE POR CIMA - Sem SALTO Saque sem salto 1 a ensinar; Técnica geral será utilizada, nos saques com salto TRANSFERÊNCIA. POSTURA GERAL. PÉ DO GOLPE A FRENTE; BRAÇO CONTRARIO SEGURANDO A BOLA A FRENTE DO CORPO; PESO DO CORPO NA PERNA DE TRÁS. BOM LANÇAMENTO DA BOLA (FUNDAMENTAL EM TODO TIPO DE SAQUE) BOA PREPARAÇÃO PARA O GOLPE COTOVELO ALTO; MÃO DO GOLPE PRÓXIMO DA ORELHA.

3 SAQUE POR CIMA SEM SALTO Golpe no centro da BOLA; Peso do corpo se transfere para o pé da frente; Braço acompanha a trajetória da bola.

4 SAQUE COM SALTOS FLUTUANTE e VIAGEM CONCEITO DO FUNDAMENTO Queda c/ pé do golpe a frente Salto forte Salto 50cm finais Queda + Longe 1m.

5 SAQUE COM SALTO FLUTUANTE E ALAVANCA DE 1 BRAÇO SEGUIR OS CONCEITOS DO FUNDAMENTO Marcar o ponto de partida do deslocamento; Lançamento para dentro da quadra; Salto forte e em projeção; Salto com alavanca de um braço; Lançamento com 1 das mãos e na última passada; Queda com um pé a frente.

6 SAQUE COM SALTO FLUTUANTE E ALAVANCA DE 1 BRAÇO.

7 SAQUE COM SALTO FLUTUANTE E ALAVANCA DE 1 BRAÇO

8 SAQUE COM SALTO Variação.

9 SAQUE COM SALTO VIAGEM SEGUIR OS CONCEITOS DO FUNDAMENTO Marcar o ponto de partida para o deslocamento; Lançamento para dentro da quadra; Com 1 ou 2 mãos; O pé do golpe a frente; Salto forte e em projeção; 1 ou 2 passadas; Salto com alavanca de 2 braços; Queda com o pé do golpe a frente; Mais distante possível da linha de fundo.

10 SAQUE COM SALTO VIAGEM

11 SAQUE COM SALTO VIAGEM

12 SAQUE COM SALTO VIAGEM

13 RECEPÇÃO ALTA (Toque/Espalmada) Conceito do fundamento Posição Adiantada; Posição do corpo voltado ao sacador; Braços e mãos na altura do ombro; Pronto para golpear a bola em toque ou espalmada; Contato se dá com os dedos firmes. Linha de recepção é adiantada; Erro recorrente: Afastar-se da rede e tocar na bola abaixo do ombro.

14 RECEPÇÃO BAIXA (Manchete) Conceito do fundamento Forma de jogar: Equipes Iniciantes; Jogo + lento/bolas altas. Divide-se a quadra em 2 zonas, e, que determina a ação motora a ser utilizada. Zona de ataque Recepção de saque curto. COMO CHEGAR? Zona de defesa - Recepção de saques intermediários e longos, Como CHEGAR?

15 RECEPÇÃO BAIXA (Manchete) ZONA DE ATAQUE ZONA DE DEFESA RECEPÇÃO DE SAQUE CURTO RECEPÇÃO DE SAQUE INTERMEDIARIO LONGO

16 RECEPÇÃO BAIXA (Manchete) ZONA DE ATAQUE; RECEPÇÃO DE SAQUE CURTO. Queda da bola dentro da zona de ataque DESLOCAMENTO ATÉ O PONTO DE QUEDA DA BOLA; MANCHETE, feita com um afundo a frente, a outra perna em flexão, joelho indo em direção ao chão. Golpe se dá próximo da linha do ombro; ERRO RECORRENTE, chegar ao ponto de queda da bola, com os pés paralelos.

17 RECEPÇÃO BAIXA (Manchete) Zona de defesa. Recepção em MANCHETE, para saques que caem na zona de defesa, que seja no centro ou fundo de quadra Aplica-se a MANCHETE, tendo como princípio, Estar atrás da linha da bola/trajetória. Independente do ponto de queda da bola. Deslocamento até o ponto de queda da bola, chegar com os 2 pés paralelos, ou um ligeiramente a frente, e corpo voltado para a posição ideal do levantamento.

18 RECEPÇÃO BAIXA (Manchete) Conceito do fundamento depende: Forma de jogar; Jogo veloz para pontas. Quadra de jogo é dividida em 3 zonas, - Define a ação motora a ser utilizada. Zona de ataque; Zona intermediária ou centralizada; Zona de fundo de quadra

19 RECEPÇÃO BAIXA (Manchete) Zona de Ataque Zona intermediá ria Zona de fundo de quadra

20 RECEPÇÃO BAIXA (Manchete) Zona de Ataque. Exatamente igual ao princípio de RECEPÇÃO, de saque curto. Zona intermediária ou centralizada. Aplica-se o conceito de estar atrás da linha da bola/trajetória.

21 RECEPÇÃO BAIXA (Manchete) Zona de fundo de quadra. Nesta zona de recepção, aplica-se o recurso de manchete LATERAL; O recurso é utilizado afim de otimizar, a saída rápida para o ataque de bola rápida nas posições 1, 2 e 6. Jogador da posição, 5, gira para dentro e o pé direito para trás; Jogador da posição 1, gira para dentro e o pé esquerdo para trás; Levar 1 braço ao ponto de contato e depois o outro O contato com a bola se dá na lateral do corpo; ERROS RECORRENTES: Preparar a Manchete embaixo e depois leva-la ao ponto de contato. Aproximar-se da rede.

22 Levantamento Posição Inicial Levantador na rede (pos. 4,3 e 2) Acompanhar o saque; Posição de prontidão; Para o Toque Para o deslocamento Ficar de frente para a Recepção; Mãos a frente do corpo.

23 Levantamento Levantamento da RECEPÇÃO com qualidade A Esperar o passe na posição (2 e meio ou 3); Ajustar e ficar de frente para posição 4; Pés paralelos, direito a frente; Saltar e levantar. Braços em semiflexão e acima da cabeça; Mãos abertas em forma de CONCHA ; contato com a bola utilizando os 10 dedos.

24 Levantamento Contato se dá próximo da cabeça; Após o contato os braços acompanham a trajetória da bola.

25 Levantamento Levantamento a partir da RECEPÇÃO com qualidade B ou C. Deslocar-se rápido até o ponto de queda da bola; Girar com o PÉ DIREITO, embaixo da bola; Ficar de frente para o POSTE. No passe C, pés paralelos esquerdo pouco à frente; Para posição 2 ou 1, a bola sairá pela frente do Levantador

26 Levantamento Levantamento com salto; Salto quase embaixo da bola; Braços saindo da altura peito. Em bolas altas ou rápidas e com direção à quadra adversária: Saltar utilizando maior alavanca dos braços. Tocar na bola antes de cruzar a REDE.

27 Levantamento Levantamentos especiais. Domínio dos levantamentos especiais; Domínio do levantamento em MANCHETE.

28 Levantamento Dicas simples e preciosas que todo levantador deve saber. Recepção A. Levantamento para a 2; Bola sai pela cabeça. Levantamento para F1; Bola sai pelo ombro esquerdo. Recepção B Levantamento para a 2; Bola sai pelo ombro direito. Levantamento para a F1; Bola sai pela cabeça.

29 Ataque Conceito do fundamento: Baseado na qualidade da RECEPÇÂO. A B C Recepção com qualidade A e talvez B : Todos atletas utilizam 1 passada de ATAQUE, após o levantamento. Importante Observação SE a equipe joga em velocidade para as extremas. Ponto de partida mais próximo da rede. Recepção com qualidade C Normalmente 2 passadas para pontas e opostos. Ponto de partida mais distante da rede.

30 Ataque Pontos de partida. B A A B A

31 Ataque Brasil juvenil 2009

32 Ataque Cuba Juvenil 2009

33 Ataque Argentina 2009

34 Ataque Necessidades Técnicas de todo jogador: Pontas Centrais Opostos Atacar em todas as direções: Metro final da quadra. Utilizar: Largadas; Caixinhas Explorar bloqueio e para voltar

35 Ataque Utilizar ataque com finta Individual: Ataque contra a corrida.

36 Ataque Inclusive os centrais.

37 Ataque Ainda os CENTRAIS: Ponto de partida; Preparação rápida do braço (todos) O braço do golpe ao passar pela cabeça é levado para trás; Mão próximo da cabeça/orelha. Muito importante: Ponto de salto; Não saltar em projeção para a rede No passe B, saltar próximo do levantador.

38 Ataque Manobras para otimizar o ATAQUE e/ou CONTRA ATAQUE; Todos atacantes Divisão em 2 areas : Esquerdo e Direito Atacante que está do lado direito, sai com pé direito; Atacante que está do lado esquerdo, sai com pé esquerdo.

39 Bloqueio Perguntas importantes: Qual o teu conceito Técnico? Qual o teu conceito Tático? Qual o teu conceito Tático no Bloqueio/Defesa? Quais são as suas estratégias de Bloqueio? Postura Geral: Pernas; Tronco; Braços/mãos; Distância da rede.

40 Bloqueio Domínio das passadas de bloqueios: LATERAL Todos atletas CRUZADA Todos os atletas MISTA Normalmente os centrais Lateral: Utilizada em: Levantamentos próximos; Ajustes na marcação passada mais lenta; Acompanhando os centrais- passada mais rápida; Técnica do saltito para ganhar distância. Trabalho de braço; Utilização de alavancas?

41 Bloqueio Passada cruzada (todos atletas): Trabalho de Pés/pernas: Evitar: Girar a ponta do pé para a direção do deslocamento; Girar o quadril/tronco e cruzar a perna contrária; Peso corporal no PÉ que girou; Ponto de FORÇA: Para a direita/pé direito; Para esquerda/ pé esquerdo. Evitar estar com os 2 pés no chão ao mesmo tempo, no deslocamento; Na aproximação para o salto: Chegar com os 2 pés voltados ao campo adversário.

42 Bloqueio Trabalho dos braços: Braços em semiflexão ou meia alavanca, no deslocamento; Entrada dos braços: Após o salto entrada rápida dos braços ao campo adversário; Corpo contraído, principalmente dedos, braços e abdômen. MUITO IMPORTANTE: A entrada dos braços deverá ser pela frente do rosto; utilizada. Independente da passada

43 Bloqueio Utilização de alavanca com os braços estendidos? Depende Desde que o conceito seja seguido: Por exemplo, entrada dos braços se dá erradamente pela lateral do corpo.

44 Bloqueio Passada Mista: (normalmente pelos Centrais) Lateral + Cruzada; ou Cruzada + Lateral Trabalho dos Pés: Na passada lateral, a força Inicial do deslocamento se dá pelo pé contrário.

45 Bloqueio Composição de Bloqueio Coletivo: Base. Central chegando ao lado da Base; Central não chegando ao lado da Central chegando ao lado da Base: Bloqueio equilibrado; Área fechada Sistema de defesa em teoria EQUILIBRADO.

46 Bloqueio Central não chegando ao lado da BASE Velocidade do jogo impede a boa chegada: Fechar a área com as mãos aproximando da BASE.

47 Outros dados importantes: PONTUAR no bloqueio é importante 2 a 3 pts por set. Valorize a amortecida pelo Bloqueio; Estabeleça as prioridades de cada REDE. Isto ajuda na melhora de leitura de jogo. Por fim, estabeleça as estratégias por REDE. Bloqueio Orientações importantes para a BASE do Bloqueio Uma boa referência para a marcação é saltar em frente ao ponto de salto do atacante; Para fechar o corredor, mão ESQUERDA em frente da bola; Para fechar a diagonal, mão DIREITA em frente da bola.

48 Defesa Conceito do fundamentos: Baseado na qualidade de RECEPÇÃO. Recepção ou Defesa com qualidade A. Centro de gravidade mais BAIXO. Recepção ou Defesa com qualidade B ou C. Centro de gravidade mais ALTO

49 Defesa Postura Básica: Pés paralelos; Pernas em semiflexão; Tronco a frente; Braços separados à frente do corpo. Conceito do Goleiro : Num RAIO de 2 m, é a área de responsabilidade Individual, e nessa área a bola deverá subir

50 Defesa Tipos de defesa: Baixa Manchete. Alta Espalmada Com Quedas Com Queda: Mergulho Rolamento

51 Defesa Pontos importantes na DEFESA: Qualidade na defesa gera contra ataque; Defender para as posições 6 e 3, ideal. Evitar preparar a MANCHETE, antes da hora. Evitar movimentar-se demais. Estar parado no momento do Ataque adversário. Valorizar a DEFESA e o SISTEMA DEFENSIVO

52 Trabalho prático Jogo com CTs, estratégias etc. Composição das Equipes A (grupos 1 + 8) B (grupos 2 +6) C (grupos 3 +10) D (grupos 4 +9) E (grupos 5 +7)

53 Trabalho prático Jogo com CTs, estratégias etc. Equipe A x Equipe B Sistema de ataque 5x1, Recepção com 3 CT A grupo 5 e CT B Grupo 7 Equipe C x Equipe D Sistema de ataque 4x2, centro recuado e recepção com 4. CT C Grupo 1 CT D Grupo 6 Equipe E x Equipe B Sistema de ataque 5 x 1 Defesa a definir e recepção idem CT E Grupo 4 CT B Grupo 9

54 Trabalho prático Jogo com CTs, estratégias etc. Equipe A x Equipe D Sistema de ataque 5 x 1 CT A Grupo 3 x CT D Grupo 10 Equipe C x Equipe E Sistema 5 x 1 CT C Grupo 2 CT E Grupo 8

55 Defesa

56 Defesa