7 ANO ENSINO FUNDAMENTAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA PARA O 7 ANO ENSINO FUNDAMENTAL * UNIDADE I UNIDADE II UNIDADE III UNIDADE IV UNIDADE TEMÁTICA: Dança UNIDADE TEMÁTICA: Ginástica OBJETOS DO CONHECIMENTO: Danças OBJETOS DO CONHECIMENTO: urbanas Ginástica de Condicionamento Físico UNIDADE TEMÁTICA: Esportes OBJETOS DO CONHECIMENTO: Esportes de Invasão (Handebol, Rúgbi, Futebol Americano, Polo Aquático, Futebol, Futsal); e Esportes de Precisão (Arco e flecha, Dardo de salão, Golpe, Tiro esportivo, Bochas, Sinuca, Tiro de arco, Curling) C8 - Usufruir das práticas corporais de forma autônoma para potencializar o envolvimento em contextos de lazer, ampliar as redes de sociabilidade e a promoção da saúde. C9 - Reconhecer o acesso às práticas corporais como direito do cidadão, propondo e produzindo alternativas para sua realização no contexto comunitário. C10 - Experimentar, desfrutar, apreciar e criar diferentes brincadeiras, jogos, danças, ginásticas, esportes, lutas e práticas corporais de aventura, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo. Pesquisar e conhecer a história e o contexto mundial, nacional e local dos esportes propostos como conteúdo específico enquanto manifestações da Cultura Corporal do Movimento. C1 - Compreender a origem da cultura corporal de movimento e seus vínculos com a organização da vida coletiva e individual. C2 - Planejar e empregar estratégias para resolver desafios e aumentar as possibilidades de aprendizagem das práticas corporais, além de se envolver no processo de ampliação do acervo cultural nesse campo. C6- Interpretar e recriar os valores, os sentidos e os significados atribuídos às diferentes práticas corporais, bem como aos sujeitos que delas participam. Conhecer conceitos de danças urbanas, além dos aspectos históricos e culturais atrelados aos contextos de origem e permanência destas danças enquanto manifestações da Cultura Corporal do C3 - Refletir, criticamente, sobre as relações entre a realização das práticas corporais e os processos de saúde/doença, inclusive no contexto das atividades laborais. Pesquisar, conhecer e identificar os aspectos históricos e culturais da Ginástica de condicionamento físico e suas diferentes manifestações. (EF67EF08) Experimentar e fruir UNIDADE TEMÁTICA: Práticas Corporais de Aventura OBJETOS DO CONHECIMENTO: Práticas corporais de aventura urbana C6- Interpretar e recriar os valores, os sentidos e os significados atribuídos às diferentes práticas corporais, bem como aos sujeitos que delas participam. Pesquisar, estudar e compreender o histórico, filosofia e as características de diferentes práticas corporais de aventura urbanas, suas técnicas e estratégias, analisando e discutindo as * NA = Número de aulas por Unidade de Ensino 20 aulas (aproximadamente)
(EF67EF03) Experimentar e fruir esportes de precisão e invasão, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo, permitindo múltiplas experiências e o desenvolvimento de uma atitude crítica, reconhecendo e respeitando a pluralidade de ideias e a diversidade cultural humana. (EF67EF04) Praticar um ou mais esportes de precisão e invasão oferecidos pela escola, vivenciando aspectos básicos relacionados aos fundamentos (regras, técnicas e táticas básicas), possibilitando a manifestação do lúdico. (EF67EF05) Planejar e utilizar estratégias para solucionar os desafios técnicos e táticos, tanto nos esportes de precisão e invasão como nas modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma específica, por meio do incentivo para adaptação/criação coletiva de novas regras adequadas às necessidades dos estudantes e à realidade na qual a escola está inserida. (EF67EF06) Analisar as transformações na organização e na prática dos esportes em suas diferentes manifestações (social, cultural, profissional e comunitário/lazer), identificando, desmistificando e compreendendo as diferenças entre esporte de rendimento, esporte de lazer e esporte como meio para promoção da aptidão física e saúde coletiva. (EF67EF07) Propor e produzir alternativas para experimentação dos esportes não disponíveis e/ou acessíveis Movimento. (EF67EF11) Experimentar, fruir, recriar e (re)significar movimentos básicos das danças urbanas propostas como conteúdo específico, identificando seus elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos), e ampliando seu repertório de movimentos, possibilitando a manifestação do lúdico. Pesquisar, conhecer e compreender as danças, e mais especificamente as danças urbanas como manifestações da Cultura Corporal do Movimento, reconhecendo a importância do seu contexto histórico, social e cultural. Reconhecer, investigar, (re)significar e criar movimentos com base nas danças urbanas propostas como conteúdo específico, ampliando seu repertório de movimentos. (EF67EF12) Planejar e utilizar e experimentar estratégias para aprender elementos constitutivos das danças urbanas propostas como conteúdo específico, possibilitando a (re)criação coreográfica e expressão livre dos movimentos. (EF67EF13) Diferenciar as danças urbanas das demais manifestações da dança, reconhecendo, valorizando e respeitando os sentidos e significados atribuídos a eles por diferentes grupos sociais, respeitando a pluralidade de ideias e a diversidade cultural humana. exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática, visando à ampliação da sua consciência corporal e propiciando interações, conhecimentos e partilha de experiências. (EF67EF09) Construir, coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos e outras manifestações da Cultura Corporal do Movimento, com o objetivo de compreender questões ligadas à saúde coletiva, reconhecendo e respeitando a pluralidade de ideias e a diversidade cultural humana. (EF67EF10) Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para vivência de diversas manifestações da Cultura Corporal do Movimento dentro e fora do ambiente escolar, identificando e analisando os espaços e equipamentos públicos disponíveis e acessíveis. variadas formas de como essas práticas corporais de aventura se relacionam com o ambiente, considerando suas características filosóficas e os contextos históricos. (EF67EF18) Experimentar e fruir e vivenciar diferentes práticas corporais de aventura urbanas, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais, reconhecendo e respeitando a pluralidade de ideias e a diversidade cultural humana. Experimentar, fruir e vivenciar diferentes práticas corporais de aventura urbanas, possibilitando a manifestação do lúdico. (EF67EF19) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de aventura urbanas e planejar estratégias para sua superação, reconhecendo os protocolos básicos de segurança das práticas corporais propostas como conteúdo específico. (EF67EF20) Executar práticas corporais de aventura urbanas, respeitando o patrimônio público e o meio ambiente, utilizando alternativas para a prática segura em diversos tempo/espaços. (EF67EF21) Identificar a origem das práticas corporais de aventura e as possibilidades de recriá-las, reconhecendo as características (instrumentos, equipamentos de segurança, indumentária, organização) e seus tipos de práticas. Conhecer, experimentar, vivenciar e (re)significar movimentos básicos das práticas corporais de aventura urbanas
na comunidade e das demais práticas corporais da Cultura Corporal do Movimento, identificando e analisando os espaços e equipamentos públicos disponíveis e acessíveis para experienciar essas manifestações da Cultura Corporal no tempo/espaço de lazer. Esporte de Invasão Introdução aos Esportes de Invasão; Origem e Evolução Histórica do Esporte Jogos pré-desportivos; Compreensão do jogo e Logica Interna; Objetivos/ação da modalidade esportiva; Características e nomenclatura específica do esporte; Logica externa do jogo; Fundamentos Técnicos de ataque, defesa e contra ataque. Fase do Jogo Fundamentos Táticos Posição e funções dos Jogadores Táticas individuais Contexto histórico Chegada das Danças Urbanas no Brasil Movimento do Hip Hop (Identidade Cultural/Música) Estilos da dança: Breaking, Popping e Locking Danças Urbanas na Contemporaneidade - Dança e expressão corporal e diversidade de culturas. - Diversidade de manifestações, ritmos, dramatização, danças temáticas. - Interpretação e criação coreográfica. - Experimentação de atividades de dança simples ou adaptadas e Conceitos: atividade física, exercício físico e saúde; Capacidades Motoras e Qualidades Físicas; As Capacidades Condicionantes; Relações diretas e indiretas entre saúde individual/coletiva e atividade física/exercício físico Tipos de Ginastica de Condicionamento (Calistênia, Aeróbica, Localizada, Step, Hidroginástica, Musculação) Práticas Contemporâneas (Esteira, Running, Spinning, GAP, Jump, Zumba Body-Sistems, Treinamento funcional ) Princípios orientadores. Técnicas e exercícios; propostas como conteúdo específico, ampliando seu repertório de movimentos. Pesquisar, estudar e compreender as relações entre as diferentes práticas corporais de aventura urbanas e temáticas como sua apropriação pela Indústria Cultural, preservação ambiental, transformação nos hábitos de vida, entre outros temas, considerando seus contextos históricos, sociais e culturais. Identificar, analisar e compreender as possibilidades de vivenciar na comunidade práticas corporais de aventura urbanas tematizadas na escola, identificando e analisando os espaços e equipamentos públicos disponíveis e acessíveis para a vivência destas práticas corporais nos tempos/espaços de lazer. Definições e terminológicas acerca das Práticas Corporais de Aventura (PCA) Origem histórica de diversas modalidades de Práticas Corporais de Aventura Classificação das Práticas Corporais de Aventura Esportes radicais e de aventura Parkour (PK) Skate Corrida de orientação Ciclismo e mountain bike Montanhismo Escalada Rapel e tirolesa Acampamentos
Táticas de grupo Táticas coletivas. Princípios táticos do Jogo Sistema de jogo Padrão de Jogo Manobras de Jogo Regras básicas, arbitragem e súmula. Esporte de Precisão Tiro esportivo, tiro com arco e bocha; Origem histórica e principais regras; Tiro com arco; Tiro com Arco nos Jogos Paraolímpicos; Bocha Bocha nos Jogos Paraolímpicos - Aquisição das habilidades básicas: andar, correr, saltar, girar e arremessar. - Capacidades coordenativas com 1, 2 e 3 elementos. - Domínio do corpo: saída rápida, parada brusca e mudança de direção. -Manipulação de bola: diversos tipos de bola e modos de execução; manejo de bola. - Passe, recepção, chute e drible de todos os esportes coletivos (âmbito geral). - Fundamentos específicos dos esportes de invasão: passe, recepção, drible e arremessos; - Estruturas funcionais (situações de jogo com e sem curinga); - Marcação individual, grupal e coletiva. Atitudinais - Predispor-se a participar dos esportes brincadeiras pertencentes a manifestações populares e folclóricas. Atitudinais - Valorização e apreciação de danças pertencentes à cultura brasileira. - Cooperação entre os pares. - Desenvolvimento das relações sócioafetivas por meio de valores. - Apreciar e desfrutar a capoeira como uma prática corporal promotora de saúde e lazer. Montagem da Sessão de Treinamento Componentes de carga Materiais e equipamentos - Utilização de recursos para desenvolver e aprimorar as qualidades físicas (força, velocidade, resistência, equilíbrio etc.). - Atividades relacionadas com exercícios aeróbios e anaeróbios - Realizar movimentos de ginástica no meio líquido com acompanhamento musical (hidroginástica). - Compreender as propriedades físicas da água, percebendo as diferenças do exercício físico realizado dentro e fora do meio líquido. Atitudinais - Ser cooperativo e cuidadoso na prática das ginásticas, preocupando-se com a integridade do próprio corpo e a dos colegas. - Respeitar os limites do seu corpo e as normas de segurança na prática das ginásticas. - Sentir confiança na realização dos exercícios ginásticos. Noções de sobrevivência Cachoeirismo Cavalgadas Paraquedismo Mergulho Canoagem (rafting, caiaque, aquaride, canyonning) -Técnicas de movimento; - Técnicas de segurança; - Processo pedagógico, adaptações necessárias do esporte para cada faixa etária e as condições da escola. Conteúdos Atitudinais - Noção de regras; - Ética dos esportes; - Respeito às normas de segurança; - Ato de assumir o risco; - Relações sociais e psicológicas inerentes às práticas como coragem, liderança, trabalho em equipe, confiança, superação,
coletivos, respeitando as regras, o professor e os colegas. - Expressar atitudes de respeito, de senso de justiça e de solidariedade, adotando postura ética durante a prática desportiva. - Ser cooperativo na dinâmica dos jogos coletivos. - Valorizar os esportes coletivos como patrimônio cultural da humanidade. - Desfrutar e apreciar o esporte como uma oportunidade de inclusão social, desenvolvimento corporal e opção de lazer. 1. Aulas expositivas e participativas em sala e na quadra com vivência de jogos 2. Leitura e discussão sobre textos 3. Debates em grupos 4. Montagem e apresentação de seminários 5. Prática docente orientada 6. Trabalhos individuais e em grupos 7. Palestras com convidados da área 8. Apresentação e discussão sobre vídeos Apostila, Data Show, Lousa, pincel, computador, internet, blog. Recursos Materiais: bola de borracha, 1. Aulas teóricas com apostilas, livros e texto. 2. Aulas demonstrativas com vídeos, DVD, retroprojetor, data show e aparelho de som. 3. Aulas Praticas em quadra sala de ginástica ou espaço alternativo 4. Pesquisa, estudos dirigidos e demonstração prática dos alunos em grupos ou individualmente. 5. Debates, elaboração de atividades práticas e teóricas (atividades práticas de improvisação com os estímulos propostos para diferentes temas). 6. Apresentação e execução dos exercícios em ritmos e estilos diversificados e vivencia corporal. Caderno didático, Apostilas, Lousa. Recursos Materiais: materiais visuais e sonoros virtuais; vídeos coreográficos, 1. Aulas teóricas expositivas-dialogadas utilizando recursos audiovisuais: DVD s, CD s, TV e Data Show. 2. Visitas a academias de ginástica e musculação. 3. Aulas Práticas: Montagem de circuitos de exercício localizados 4. Debates sobre a utilização de recursos ergogênicos. 5. Documentários abordando o tema ginástica de condicionamento Apostilas, Livros, filmes, vídeos. Recursos Materiais: Colchonetes, halteres, medicinebol, cronômetros, 1. Aulas Teóricas: Aulas expositivodialogadas; 2. Aulas Práticas: - Experimentação: momento onde a curiosidade irá gerar os desafios. - Resolução de problemas: gerada a situação desafiadora, seja através de exercícios ou construção de jogos estimuladores, e indivíduos e grupos são instigados a resolver os problemas. - Organização: refinamento das resoluções através de elementos, situações e possibilidades. Onde a estrutura de organizações das habilidades motora, afetivos e sociais deve ser observada pelo professor no intuito de refinar algumas posturas corporais, conscientização dos praticantes e economia de energia. Apostila, Data Show, Lousa, pincel, computador, internet, blog. Recursos Materiais: Cordas, elásticos,
bola de handebol, futebol, futsal e basquete, medicinebol, Cronometro, prancheta, sumulas, coletes, cone, redes, arcos, tabelas, Garrafas PET, pneus. Recursos Físicos: pátio ou quadra; sala de informática ou de aula (caso a escola não tenha a de informática) Recursos Físicos: Quadra, pátio, Sala de Aula, Laboratório de Informática. frequencimetros, adpometros, trena. Recursos Físicos: Quadra, pátio, Sala de Aula, Laboratório de Informática. Bússolas, mapas. Recursos Físicos: Quadra, pátio, Sala de Aula, Laboratório de Informática. Jogos inter classe Jogos Escolares Amistosos D8 - Identificar as diferenças entre esporte de rendimento e esporte de lazer D9 - Distinguir esporte na escola e esporte da escola D11 - Conhecer as histórias e influências socioculturais nos esportes coletivos convencionais (Futebol, Futsal, Basquete, Vôlei de quadra, Vôlei de praia e Handebol) D12 - Identificar as regras básicas de cada modalidade esportiva. D13 - Identificar os elementos técnicos (fundamentos) de cada modalidade esportiva. D14 - Identificar as formações táticas de cada modalidade esportiva. D15 - Identificar os riscos de cada modalidade esportiva. 2. Trabalho escrito e resenhas 3. Mapa Festival de Dança de Rua Hip Hop na Escola Street Dance D42 - Conhecer as histórias e influências socioculturais das danças D43 - Identificar os elementos técnicos da dança. D44 - Identificar as diferentes manifestações culturais na dança. D45 - Identificar as características das modalidades e estilos de dança. 2. Pesquisa Bibliográfica 3. Seminário Caminhada na Beira Rio Conhecendo as academias de Barra do Corda. D37 - Diferenciar atividade física aeróbia de anaeróbia D38 - Estabelecer relações entre os resultados de um teste físico e o impacto para a saúde D39 - Identificar exemplos de atividades físicas relacionadas à capacidade cardiorrespiratória D40 - Identificar exemplos de atividades físicas relacionadas à flexibilidade D41 - Identificar exemplos de atividades físicas relacionadas à força e resistência muscular 2. Pesquisa de Campo 3. Simulado Descida do Rio Corda Visita as cachoeiras de Barra do Corda Tirolesa no Rio D54 - Conhecer as principais regras oficiais de esportes radicais, alternativos e não convencionais. D55 - Conhecer os aspectos técnicos e táticos de esportes radicais, alternativos e não convencionais. 2. Seminário sobre Atividade Física na Natureza
1. Avaliação prática das habilidades desenvolvidas durante as aulas 2. Testes de aptidão física 3. Testes de Habilidades Esportivas 1. Aspectos Formativos observados pelo professor quanto ao interesse, relacionamento, participação, assiduidade e exatidão no cumprimento das obrigações. 2. Observação; ROSE JUNIOR, Dante De. Modalidades Esportivas Coletivas. Rio de Janeiro; Guanabara Koogan, 2013. TEIXEIRA, Hudson Ventura. Educação Física e Desportos: Técnicas, táticas, regras e penalidades. 5 ed. São Paulo: Saraiva, 2013. TENROLLER, C. A. Futsal: Ensino e prática. Canoas: Ed. ULBRA, 2004. VOSER, R.C da. Futsal: princípios técnico e táticos. 2ª ed. Canoas: Ed. ULBRA, 2003. 1. Atividades Práticas 2. Dramatização 3. Festival de Dança de Rua 1. Escala de atitudes. 2. Debate; 3. Auto Avaliação BUZO, Alessandro. Hip Hop: Dentro do Movimento. Coleção Tramas Urbanas (Literatura da Periferia Brasil) Rio de Janeiro: Aeroplano Editora, 2010. GUARATO, Rafael. Dança de rua: Corpos para além do movimento. Uberlândia, Eduf, 2008 1. Entrevistas 2. Atividades Práticas 3. Portfolio 1. Exposição Oral. 2. Debate; 3. Aspectos Formativos BREGOLATO, R. A. Cultura corporal da ginástica. Coleção Educação Física Escolar: no princípio da totalidade e na concepção histórico-crítica, vol.2. São Paulo: ícone Editora, 2002. DANTAS, E. H. M. A prática da preparação física. 5ª ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003. GOMES DA COSTA, Marcelo. Ginástica Localizada. Rio de Janeiro: Editora Sprint, 1996. 1. Roda de Conversas; 2. Experiências Vivenciadas 1. Participação das atividades. 2. Auto Avaliação 3. Brainstorming BRUHNS, H. T. & MARINHO, A. Turismo, lazer e natureza(introdução). Barueri- SP: Manole, 2003. MASCARENHAS, F. Lazer como prática da liberdade. Goiânia: Ed. UFG, 2003. VILLAVERDE, S. Refletindo sobre lazer/turismo na natureza, ética e relações de amizade. In:BRUHNS, H. T. & MARINHO, A. Turismo, lazer e natureza(introdução). Barueri-SP: Manole,2003. p. 53-74.