ÍNDICE. 1- Introdução...5. Objetivos Cidadão R...7. Quem é e como atua o Cidadão R?...8 Os traços do Cidadão R...9 Sou um Cidadão R?...

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3 ÍNDICE 1- Introdução...5 Objetivos Cidadão R...7 Quem é e como atua o Cidadão R?...8 Os traços do Cidadão R...9 Sou um Cidadão R? Os Cidadãos R perante a energia e a eficiência...13 De que energia precisa cada coisa para funcionar?...14 Porque é tão importante?...15 Pensa e desenha...16 A eficiência energética...19 Para ser eficiente no lar...20 Encontra as oito diferenças O Cidadão R e o seu ambiente...23 Entre todos podemos melhorar o ambiente...24 Resolve o quebra-cabeças...25 Os teus conselhos como Cidadão R...27 Para fazeres em casa

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5 1 INTRODUÇ ÃO Cidadão R é uma iniciativa da Fundação Repsol que nasceu com o objetivo de promover valores de respeito, responsabilidade e de solidariedade entre os cidadãos. Durante o ano de 2009 foi levada a cabo em Madrid com sucesso, a campanha Mexe-te e Respeita, que fomentava a mobilidade responsável na cidade. Nesta edição, o Cidadão R regressa para consciencializar a sociedade da importância de valores como o respeito pelo meio ambiente e a utilização responsável da energia. O Cidadão R convida-nos a atuar, adquirindo hábitos e pondo em prática pequenos gestos que ajudam a cuidar do ambiente em que vivemos. 5

6 OBJETIVOS Partindo desta perspetiva, os objetivos que a Fundação Repsol pretende conseguir através desta iniciativa, são: Sensibilizar a população para a grande importância que tem o respeito pelo ambiente, colocando especial ênfase em fazer chegar esta mensagem aos que virão a ser os verdadeiros artífices desta mudança: as crianças. Dar a conhecer a importância da utilização responsável da energia, ensinando-lhes o conceito da eficiência energética. Promover o respeito e o cuidado pelo meio ambiente. Transmitir aos participantes comportamentos responsáveis em relação à utilização e consumo da energia. Fomentar uma cultura próativa para que os participantes entendam que são parte ativa na poupança e na gestão da energia, assim como no cuidado com o meio ambiente. 6

7 2 CIDADÃO R Quem é e como atua o Cidadão R? O Cidadão R é uma personagem universal, com a qual todos nos podemos identificar pelo seu comportamento responsável, solidário, respeitador e comprometido. 7

8 Compromete-se e Atua para conseguir um mundo melhor (na sua casa, bairro, cidade e até no planeta inteiro) Respeita as pessoas e é responsável com o ambiente que o rodeia. Partilha com as pessoas que o rodeiam e, entre todos, contribuem para fazer uma cidade mais agradável, próxima e acolhedora. Recicla para ajudar o meio ambiente. Sorri e com o seu compor tamento amável e respeitador transforma a sua cidade num lugar mais agradável para viver. Recorda-nos que: Se estiveres consciente do problema, fazes parte da solução. 8

9 OS TRAÇOS DO CIDADÃO R GUIA PEDAGÓGICO 2010 Encontra na sopa de letras 6 características que descrevem um Cidadão R. 9

10 SOU UM CIDADÃO R? Todos podemos ser Cidadãos R. Apenas é necessário ter vontade de agir com pequenos gestos quotidianos que ajudam a melhorar o nosso ambiente. Queres descobrir se és um Cidadão R? Completa o seguinte teste. Quando levo o meu cão a passear Deixo que faça as suas necessidades onde quiser e depois vou-me embora. Deixo que faça as suas necessidades apenas em jardins ou parques e depois vou-me embora. Deixo que faça as suas necessidades e recolho-as com um saco para as deitar no cesto apropriado. Quando vejo uma pessoa idosa ou com deficiência a tentar atravessar a rua Não tenho tempo para a ajudar. Ajudo-a a atravessar pela passadeira adequada. Ajudo-a a atravessar pelo primeiro sítio que veja, porque tenho pressa. Quando vejo televisão Tento não a ligar com o som demasiado alto para não incomodar os vizinhos. Ponho-a muito alto para ouvir bem o que dizem. Não a ponho muito alto a não ser quando passa algo que gosto. Quando vou num autocarro que vai cheio de passageiros e vejo que entra uma senhora grávida Cedo-lhe o meu lugar. Olho pela janela e ignoro-a. Cedo-lhe o meu lugar, mas só se estiver sentado nos lugares especiais para senhoras grávidas e pessoas idosas. Quando as pilhas do comando da consola de vídeo se gastam Deito-as no lixo e compro outras. Guardo-as para as deitar no contentor de pilhas. Uso pilhas recarregáveis para poupar nas pilhas e poluir menos. Passa a página para veres as respostas e verificares os pontos que fizeste. 10

11 PONTUAÇÃO RESPOSTAS: 0 pontos 1 ponto 2 pontos 0 pontos 2 pontos 1 ponto 2 pontos 0 pontos 1 ponto 2 pontos 0 pontos 1 ponto 0 pontos 1 ponto 2 pontos Soma os pontos que ganhaste em cada resposta e consulta a tabela seguinte: Se somaste entre 8 e 10 pontos: Parabéns! És um Cidadão R e demonstras isso todos os dias. Continua assim! Se somaste entre 5 e 7 pontos: Não está nada mal. Estás no caminho para te transformares num Cidadão R. Vai em frente, podes consegui-lo! Se somaste entre 0 e 4 pontos: Há muitas coisas que podes melhorar. Coragem! Ser um Cidadão R depende de ti. 11

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13 3 OS CIDADÃOS R PERANTE A ENERGIA E A EFICIÊNCIA Para que as coisas funcionem necessitam de energia. O mais curioso é que no nosso universo a quantidade de energia é sempre a mesma: a energia não se cria nem se destrói, apenas se transforma (a isto chama-se o Princípio de Conservação da Energia). Isto significa que, mais do que falar de produção de energia, devemos falar de transformação de energia, ou dos processos através dos quais se adapta a energia às nossas utilizações diárias. 13

14 DE QUE ENERGIA NECESSITA CADA COISA PARA GUIA PEDAGÓGICO 2010 FUNCIONAR? Une com setas cada objeto com a sua respetiva fonte de energia. 14

15 PORQUE É TÃO IMPORTANTE? A energia é parte indispensável da nossa vida quotidiana. É necessária para o funcionamento da nossa sociedade, dado que a transformamos para fazer uma grande variedade de coisas e atividades. Podemos dizer, simplesmente, que a energia é o motor com o qual funcionamos nós, as nossas casas e o mundo. Por isso, é muito importante saber utilizá-la. Não existem energias boas nem más, apenas existem bons e maus usos da energia. Como Cidadãos R devemos aprender a usar bem a energia para obter os melhores benefícios,de forma a afetar o menos possível o mundo em que vivemos. 15

16 PENSA E DESENHA: Sabias que a comida nos dá energia para fazer todo o tipo de coisas, como jogar com os nossos amigos ou ler? Desenha a tua comida favorita. 16

17 Que objetos da tua casa funcionam com energia? 17

18 Que coisas da tua cidade funcionam com energia? 18

19 A EFICIÊNCIA ENERGÉTICA Quando ligamos um interruptor ou pomos o carro a trabalhar, não costumamos estar conscientes do longo e difícil processo pelo qual a energia passa até chegar a nós. Por isso, um Cidadão R deve questionar-se: Como posso dar o melhor uso possível à energia? A resposta está em nós: atuando, sendo eficientes e respeitadores do nosso ambiente. Para isso contamos com a eficiência energética. A eficiência energética é uma atitude de compromisso com a boa utilização da energia, que permite viver com a mesma comodidade e menor consumo energético. Como? Aprendendo pequenos hábitos quotidianos que permitem poupar energia, tanto dentro como fora das nossas casas. Assim, também iremos poupar dinheiro e deixaremos uma menor pegada no meio ambiente. 19

20 PARA SERMOS EFICIENTES NO LAR Em Portugal, cerca de 30% do consumo total de energia é consumido pelas famílias. Pode-se poupar parte desta energia e o dinheiro que custa, aplicando conselhos simples como estes, tudo isto sem perder conforto nem comodidade no lar: Aproveitar ao máximo a luz natural, evitando acender lâmpadas quando não for necessário. Apagar a luz ao sair de alguma divisão da casa. Substituir as lâmpadas convencionais pelas de baixo consumo, porque estas duram 8 vezes mais, proporcionam a mesma luz e poupam cerca de 80% da energia. Manter as janelas completamente fechadas quando se utiliza aquecimento ou ar condicionado. De contrário, irá perder-se o calor ou o frio que se está a gerar, para além de consumir mais energia do que a necessária para o produzir. Aproveitar corretamente o aquecimento e o ar condicionado programando a temperatura adequada: No inverno: a graus. No verão: a graus. Desligar os aparelhos que não se utilizem e retirar os carregadores da tomada. Aparelhos como a televisão, o DVD e outros eletrodomésticos costumam ter uma luz acesa quando se desligam (o modo Stand by ) que também consome energia. Ligar todos os aparelhos elétricos a tomadas múltiplas com interruptor, para se assegurar que todos os equipamentos se desligam completamente. 20

21 ENCONTRA AS OITO DIFERENÇAS Aqui tens duas casas aparentemente idênticas, mas uma aplicou os conselhos para ser eficiente e a outra não. Procura e marca com um lápis as oito diferenças! 21

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23 4 O CIDADÃO R E O SEU AMBIENTE Já vimos que com apenas uns poucos conselhos é possível ser-se eficiente, poupando energia na nossa própria casa. Mas, além disso, podemos ser eficientes fora da nossa casa, porque cada gesto que fazemos dentro e fora dela ajuda a deixar uma menor pegada no meio ambiente. Viajando de autocarro, separando o lixo para reciclar, cuidando das nossas ruas e parques, apagando uma lâmpada que não usamos ou utilizando o carro apenas quando necessitamos. São pequenos gestos que podemos fazer todos os dias com pouco esforço e que nos beneficiam a todos. Porque tudo está ligado e se atuarmos juntos então conseguiremos que o nosso mundo seja um lugar melhor. Lembra-te: se estiveres consciente do problema, fazes parte da solução. 23

24 ENTRE TODOS PODEMOS MELHORAR O AMBIENTE Cuida dos espaços públicos, porque são de todos. Bancos, jardins, praças, parques estão lá para nós. Se os cuidarmos (não os sujando, nem os estragando) poderemos desfrutar deles em conjunto durante muito tempo. Não te esqueças de separar e reciclar os diferentes tipos de lixo (embalagens, orgânico, papel, vidro, pilhas). Lembra-te: cada coisa tem o seu sítio e se o fizermos, não só afetaremos menos o ambiente, como também poderemos prolongar a vida útil de muitos materiais graças à reciclagem. Quando passeares o teu animal de estimação não esqueças de recolher os seus excrementos e de os deitar nos contentores especiais que existem. É uma forma de manter as ruas limpas e os teus vizinhos vão agradecer. Utiliza meios de transporte que não sejam apenas os automóveis. Se utilizarmos com mais frequência os meios de transporte público ajudaremos a reduzir o tráfego e também teremos menos engarrafamentos. Tenta não andar de automóvel para todo o lado. Muitas vezes utilizamos o automóvel mesmo para os trajetos mais curtos. Lembra-te que existem alternativas como ir a pé ou de bicicleta que, para além de pouparem energia, são muito saudáveis. 24

25 RESOLVE O QUEBRA CABEÇAS Neste quebra-cabeças encontra-se a imagem de como seria uma cidade habitada por Cidadãos R. Como será? Recorta as peças e tenta compor a imagem: 25

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29 OS TEUS CONSELHOS COMO CIDADÃO R: Agora que és um Cidadão R estimula outros a agir! Desenha três conselhos que te ocorram para que os teus amigos e familiares também sejam eficientes. Muita sorte, Cidadão R. Confiamos em ti! O MEU CONSELHO CIDADÃO R PARA CASA: 29

30 O MEU CONSELHO CIDADÃO R PARA A ESCOLA: 30

31 O MEU CONSELHO CIDADÃO R PARA A CIDADE: 31

32 PARA FAZERES EM CASA Partilha com os teus pais tudo o que aprendeste sobre a eficiência no lar. Já conheces os conselhos do Cidadão R para poupar energia. Agora propomos-te um exercício simples para que ajudes os teus pais a poupar. Apenas necessitas de uns post-it, ou papel e fita adesiva e uma esferográfica. Escreve neles os teus conselhos e cola-os nos locais de tua casa onde pensas que se gasta mais energia. Por exemplo: No frigorífico colas um papel que diz: Se deixarmos a porta aberta muito tempo consumimos mais energia do que a necessária. Na televisão colamos este: A luz vermelha também consome, temos que nos lembrar de a desligar. 32

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34 Fundación Repsol 2011