ALIMENTE A SUA PAIXÃO ZERO-IMPACT RUNNING

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Theodoro Azambuja Gesser
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3 ALIMENTE A SUA PAIXÃO ZERO-IMPACT RUNNING 3

4 A ORIGEM DA ZERO RUNNER Desenvolvendo e aperfeiçoando a sua corrida Com anos de pesquisa sobre a biomecânica da corrida, análises a articulações e ativação muscular, a Octane descobriu a fórmula para replicar o movimento natural de corrida com impacto zero. Após muitos estudos sobre cinesiologia e cinemática, a Octane propôs-se a inventar uma ferramenta revolucionária para o treino de corrida que permite correr com a sensação natural e tirar partido de todos os benefícios de um treino ao ar livre, - mas sem o impacto corporal desnecessário. Vários engenheiros têm tentado tornar realidade esta situação, mas têm vindo a falhar. Até agora. 4 A Zero Runner 7 abre novos caminhos no desempenho da corrida.

5 Movimento Natural e Personalizado As pernas biônicas deste equipamento permitem que você recrie o seu próprio movimento de corrida. As engenhosas articulações de quadril e joelho da Zero Runner facilitam este movimento personalizado e a passada natural exatamente como se você estivesse a correr ao ar livre. Personalize a sua Passada Ao suspender o corpo, a Zero Runner 7 enquadra o seu corpo e protege as suas articulações enquanto corre. Sem limitações, nem tapetes de corrida ou movimentos fixos você gere o seu próprio ritmo e movimento. Ao contrário de qualquer outro equipamento de ginástica, a Zero Runner 7 oferece uma liberdade total. 5

6 DOMINE A SUA PASSADA Melhore sua passada de corrida para maximizar eficiência Quer correr com maior eficiência e mais rápido? A Zero Runner 7 poderá informá-lo sobre a sua postura de corrida com o sistema SmartLink TM - esta tecnologia permitir-lhe-á acompanhar o seu movimento enquanto corre, analisando ada passo, incluindo a distância e altura da passada. Poderá focar-se agora em melhorar o seu desempenho, mantendo movimento e ritmo constantes, mesmo quando o cansaço vai chegando, momento em que geralmente há um encurtamento da passada e a postura é comprometida. 6

7 OS QUATRO ESTÁGIOS DA PASSADA DE UM CORREDOR 1. Iniciar Transferir o peso para o pé que guia a corrida 2. Puxar Aceleração que requer uma forte contração da parte posterior da perna 3. Subir Flexão do joelho com posterior da perna (calcanhares tocam os glúteos) para fase de pontapé 4. Estender Flexionar o quadril, e então estender o joelho para iniciar a próxima passada 7

8 8 FUELYOURPASSION TREINO MAIS INTELIGENTE Intensifique o seu treino e esteja preparado para o dia da corrida Zero Impact Training Inclua A Zero Runner no seu planeamento de treinos e obtenha diversos benefícios: Corra sem impacto - corra longas distâncias e evite lesões; Prepare-se para maratonas e/ou meia maratonas - maximize a sua energia, mantenha a forma e diminua o esforço repetitivo enquanto percorre alguns quilômetros extra; Recuperação ativa - substitua alguns quilómetros potencialmente prejudiciais, por condicionamento de qualidade; Treino funcional - poderá integrar o seu treino de corrida com exercícios funcionais com o sistema CROSS CiRCUIT TM.

9 Passadeiras O treino em passadeira continua a prejudicar o seu corpo e induz uma pressão significativa sobre suas articulações. Para além disto, correr em passadeiras utilizando o tapete rolante não se compara á corrida no exterior. A flexão das pernas e o exercício dos glúteos não é tão eficiente e a postura fica desajustada, pois o corpo terá tendência a ajustar-se ao movimento do tapete. Zero Runner 7 Ao reduzir significativamente o o impacto nas articulações a Zero Runner 7 torna-se num equipamento de treino mais benéfico e inteligente. Durante o treino ao contrair os músculos do abdómen e focando-se na ativação dos músculos fletores das pernas durante a fase de elevação, irá fortalecer o grupo muscular que irá guiá-lo até á linha de chegada. A Zero Runner 7 oferece ainda uma série de ferramentas que poderá utilizar para aperfeiçoar o seu movimento de modo a tornar a sua corrida mais consistente. Mantenha o ritmo e a força durante toda a sua corrida com a preciosa ferramenta de controlo de passada - SmartLink TM. 9

10 10 ELEVE O SEU TREINO AO MAIS ALTO NÍVEL Informação, Design e Tecnologia A elegante consola deste equipamento permite visualizar todas as estatísticas relativas á sua corrida, tal como: o comprimento da passada, a distância percorrida, o tempo decorrido, a FC, as calorias queimadas, etc. Com um design apelativo e com fácil leitura e acessibilidade, na consola da sua ZR7 encontrará toda a informação de que precisa para acompanhar o seu treino.

11 O APLICATIVO SMARTLINK Liberte todo o seu Potencial Quando instalado num dispositivo móvel, o SmartLink TM conecta-se sem fios á consola e exibe todas as estatísticas de seu exercício. Selecione um objetivo do seu treino, tal como: um objetivo de resistência, força, etc. e o SmartLink TM desenvolverá o seu plano personalizado. CROSS CiRCUIT TM O SmartLink TM facilita a integração do treino funcional ao seu programa. Vídeos demonstram como realizar os vários exercícios que pretende realizar aquando do seu treino. Treine da forma mais inteligente, fortaleça os seus pontos fracos e tenha um bom desempenho por muitos e muitos anos com o SmartLink TM. Monitoramento da Passada Agora é possível acompanhar o formato da sua passada, pois utilizará tecnologia única e exclusiva de monitorização das passadas. Poderá visualizar o comprimento real da sua passada ao longo da corrida e perceber as alterações que esta sofre consoante o seu nível de fadiga. Com a observação constante da sua passada poderá ajustar facilmente a sua postura de modo a manter o ritmo do primeiro ao último quilómetro. 11

12 ZR7 ESPECIFICAÇÕES Standard Opcional Caraterísticas Mecânicas Movimento de corrida personalizado Comprimento da passada cerca de 147cm Exercício total do corpo Suporte para aparelhos móveis 2 Conexões dedicadas ao Cross CiRCUIT TM 7 Distância entre pedais 4,6 cm Altura do degrau de acesso 13,2 cm Pedais anti-derrapantes Pegas de apoio Suporte para garrafa Funcionamento silencioso Rodas de transporte Especificações do Produto Peso máximo do utilizador Área (Comprimento x Largura) Peso do Produto Garantia Componentes ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO 136 Kg 160 x 97cm 89 Kg 3 anos Caraterísticas Eletrónicas Compatível com SmartLink Bluetooth 4.0 Suporte para consola LCD Auto-sustentável (apenas com a consola padrão) Quick Start Arrefecimento Medição de FC wireless (ANT+ e POLAR ) Medição digital de FC através do sensor das pegas 12

13 Pernas Biomecânicas Articulações inovadoras de quadril e joelhos permitem que os utilizadores corram no equipamento sem qualquer impacto. Agora todas as corridas são ótimas corridas. Conetividade Bluetooth 4.0 Conexão sem fios ao seu dispositivo móvel preferido com o aplicativo SmartLink TM e apresentação de todos os dados essenciais do seu treino. Operação Silenciosa A Zero Runner é tão silenciosa que poderá tirar proveito do seu treino sem incomodar as outras pessoas presentes na sala. Monitorização de Frequência Cardíaca Tecnologia de medição de frequência cardíaca sem fios integrada nas pegas da Zero Runner e compatibilidade com os sistemas Polar, ANT+ e Bluetooth 4.0. Sem Tomada É possível colocar o Zero Runner em qualquer local da sua residência, pois não terá a preocupação de conetá-lo à tomada. Para mais, poderá ainda economizar na conta de energia! SEJA ECO, SEM TOMADA CROSS CiRCUIT TM No sistema CROSS CiRCUIT estão integrados elásticos de resistência, pelo que, a Zero Runner vem já preparada com sete conexões na parte diateira e traseira para que possa realizar de forma eficiente e conveniente o seu treino funcional. 13

14 2014 Octane Fitness, LLC. Num esforço contínuo para melhorarmos os nosso produtos todas as especificações poderão sofrer alterações. A Octanem a Zero Runner e o CROSS CiRCUIT são marcas registadas pela Octane Fitness. A utilização destas marcas sem o expresso consentimento da Octane Fitness, é proibido.

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