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2 Quando o bebê começa a utilizar mamadeiras, todas as mamães começam a ficar com mil dúvidas. Por aqui não foi diferente! Para isso, preparei um guia para te ajudar a saber como cuidar bem da sua mamadeira, sem causar nenhum problema para seu filhote! Começando do começo existem vários tipos de mamadeiras: antiregurgitação, anti-refluxo, fluxo variável, fluxo contido, etc. O primeiro passo é saber escolher qual o modelo certo de mamadeira seu bebê vai precisar. Para fazer essa escolha leve em consideração alguns fatores: se o bebê tem refluxo, se ele regurgita muito, se ele tem gazes (mais do que o normal), idade do bebê (existem mamadeiras pata bebês recém-nascidos, bebê com 3 meses, com 6 meses). O importante é saber que independente do modelo da mamadeira que você escolher, é muito importante saber lavá-la e esterilizá-la antes de preparar o leite do seu filho. Lavando as mamadeiras Em primeiro lugar, é necessário desmontar toda a mamadeira e lavar muito bem cada uma das suas partes. Para facilitar o seu trabalho, existem vários tipos de escovas de mamadeiras no mercado. Aqui estão dois modelos bem comuns: pg. 2 Blog Primeiros Passos

3 A do lado esquerda possui uma esponjinha na ponta, que ajuda a limpar os cantinhos do fundo da mamadeira. A do lado direito só possui cerdas, mas tem essa virada que ajuda a lavar bem o fundo da mamadeira. Ambas são super práticas e indicadas, mas se você tem uma delas já está ótimo. Não precisa usar as duas! Para fazer a higienização das mamadeiras, você pode utilizar detengente neutro juntamente com a escova escolhida. Desmonte a mamadeira antes de iniciar a lavagem e limpe bem todas as peças. Não é necessário secar, pois você fará a esterilização. pg. 3 Blog Primeiros Passos

4 Esterilizando as mamadeiras Depois de lavar bem e enxaguar em água corrente, vamos para a parte da esterilização. Esta pode ser feita de várias formas, as mais comuns são: 1 Encher uma panela limpa (De preferência nunca usada. Panelas usadas acumulam gordura, por melhor que sejam lavadas) com água de uma forma que a água cubra todos os objetos que serão esterilizados (chupetas, mamadeiras, bicos). Quando a água levantar fervura adicione todos os itens e deixe que eles fiquem fervendo por 10 minutos. Quando acabar, retire todos os itens da panela e deixem escorrendo, secando naturalmente. Eles estão prontos para usar. 2 Utilizar um esterilizador de mamadeiras. Existem vários tipos no mercado, tanto para usar no fogão como no microondas. Os de fogão funcionam quase como a panela com água. Aqui em casa, utilizo o de microondas,porque é muito mais prático. Basta colocar todos os itens a serem esterilizados, já lavados, dentro do esterilizador junto com 200 ML de água, em temperatura alta, por 5 minutos. Depois que troquei o sistema de esterilização das panelas com água fervente para o microondas, comecei a economizar água e gás! Foi realmente muito bom o custo benefício! O modelo do meu é igual ao da foto, da marca Lilo. Depois de lavadas e esterilizadas, finalmente as mamadeiras estão prontas para serem usadas. Vale lembrar que o bebê até os 6 meses fica mais sensível a contaminações, então deve-se esterilizar as suas mamadeiras todas as vezes que for usá-las. Depois dos 6 meses, pode-se esterilizar uma vez no dia, e guardá-la bem fechada em um recipiente também esterilizado. pg. 4 Blog Primeiros Passos

5 Preparando o leite Antes de preparar a mamadeira, é bom ler com atenção o rótulo da fórmula. Em geral, eles indicam o preparo igual em todas as marcas, com algumas pequenas exceções. O importante é saber que para fazer o leite, a água deve estar fervida previamente. Aqui em casa, deixou a água ferver por 5 minutos. Depois deixo esfriando por mais 5, aí eu preparo o leite. Para facilitar, esterilizei uma garrafa de vidro e fervo toda a água que vou usar no dia e deixo dentro da garrafa esterilizada. Todas as vezes que vou utilizar a água para fazer uma nova mamadeira, esquento somente a quantidade da água que vou usar. Facilita bastante o trabalho e você terá mamadeiras prontas mais rapidamente. Nunca devemos colocar o leite na água fervente, pois ele perde suas propriedades. Existe um risco de que o leite seja contaminado por microorganismos se for guardado misturado com água. O melhor é preparar as mamadeiras a cada nova mamada. Para adiantar o seu trabalho, coloque a medida de água fervida na mamadeira e a quantidade de pó adequada armazenada em um recipiente separado. Só misture os dois quando for preparar a mamadeira. Evite fazer mamadeiras para o dia inteiro ou reaquecer mamadeiras já usadas. É recomendado que a mamadeira seja consumida em até uma hora depois de preparada. E depois que o bebê tomar todo o leitinho, devemos logo lavar a mamadeira, assim conservamos ela por mais tempo. Deixar a mamadeira suja, só vai acumular bactérias e dificultar mais todo seu processo de esterilização. E se eu quiser usar a mamadeira para dar leite materno? Muitas mamães precisar tirar o leite e armazená-lo para oferecer ao bebê depois. Para isso a mamadeira precisa sofrer o mesmo processo de esterilização, com a única diferença que o leite materno pode ser conservado por mais tempo. O leite materno pode ficar até duas horas fora da geladeira. Pode ser armazenado na geladeira por até 12 horas e no congelador por até 15 dias. pg. 5 Blog Primeiros Passos

6 Aquecendo ou Esfriando o leite na mamadeira Para reaquecer o leite, tanto materno como fórmula, é necessário fazer o famoso banho-maria. Basta pegar uma panela com água e colocar a mamadeira dentro. Espere essa água esquentar e retire a mamadeira. Antes de oferecer ao bebê, sempre teste a temperatura no pulso. Se ficar muito quente, você pode fazer o banho-maria com gelo, colocando a mamadeira em um recipiente com água e gelo, até que ela esfrie. pg. 6 Blog Primeiros Passos