curso vivencial 4ª turma OS CINCO MOVIMENTOS DA MEDICINA CHINESA PARA CONQUISTAR SEU EQUILÍBRIO

Transcrição

1 curso vivencial 4ª turma OS CINCO MOVIMENTOS DA MEDICINA CHINESA PARA CONQUISTAR SEU EQUILÍBRIO

2 Um rio tem curso, percurso, caminho. Passando por diferentes locais, experienciando cada curva no trajeto, finalmente deságua no oceano. Este é meu convite. Vamos juntos?

3 curso substantivo masculino 1. movimento contínuo, deslocamento, fluxo, corrente. 2. sucessão temporal, sequência, encadeamento. 3. evolução de um acontecimento, rumo, caminho. 4. série de lições sobre uma matéria. vivência substantivo feminino 1. processo de viver, existência. 2. sensação de vida. 3. conhecimento adquirido através da experiência vivida. 4. experiência de vida que deixa marcas em uma pessoa de maneira duradoura. completo desde o título: substantivo masculino e substantivo feminino, yin e yang, teoria e prática, conhecimento e sabedoria, razão e sensibilidade, formando um todo.

4 Um programa completo com cinco encontros mensais de agosto a dezembro, aos domingos, para conhecer e vivenciar os cinco movimentos e mergulhar profundamente na cosmovisão chinesa com o objetivo de atingir o equilíbrio energético, físico e emocional mediante um processo de empoderamento individual e coletivo. VOCÊ É O AGENTE DA SUA PRÓPRIA SAÚDE.

5

6 qual a proposta Apresentar os conceitos que formam a base da medicina chinesa antiga, com foco na aplicabilidade prática individual, percorrendo os cinco movimentos e penetrando progressivamente na cosmovisão chinesa, em uma abordagem teórica e vivencialexperiencial. Conhecer a base teórica do conceito do yin e yang e dos cinco movimentos, pilares básicos da medicina chinesa, aprofundando especificamente cada movimento a cada encontro sucessivo. Entender as representações de cada movimento na natureza, nas pedras, nos animais, nas plantas, nos alimentos e no corpo humano, assim como nas emoções. Descobrir individualmente os desajustes de cada movimento que geram sintomas no aspecto físico e mental mediante um questionário pessoal. Aprender exercícios respiratórios e técnicas de automassagem em pontos de acupuntura para ajudar a restabelecer e manter o equilíbrio energético.

7 Vivenciar as emoções nos seus aspectos yin e yang em cada movimento, mediante técnicas de meditação ativa e conscientização. Conectar-se com o Qi Vital, energia do alimento, ao aprender receitas, preparar e degustar de forma lúdica e participativa as comidas que farão parte de cada domingo. Processar e deixar amadurecer durante o período entre os módulos as temáticas levantadas, fixando todo o processo nas práticas propostas, nas mudanças alimentares e nas meditações com o uso da pedra correspondente ao movimento do mês e revendo os conceitos teóricos na apostila do módulo.

8 para quem é este curso vivencial Pessoas que queiram se conhecer melhor, que estejam a procura de um entendimento do mundo mediante uma visão mais holística, integrativa, sistêmica. Pessoas engajadas que sentem que a mudança começa primeiro por cada um assumindo sua participação ativa e dispostas a mudar de paradigma. Não é necessário conhecimento prévio da cosmovisão chinesa, nem de medicina.

9 estrutura do curso 19 de agosto 10h-17h 16 de setembro 10h-17h 21 de outubro 10h-17h 11 de novembro 10h-17h 2 de dezembro 10h-17h módulo 1: Movimento Água Shen (Rins) - Medo módulo 2: Movimento Madeira Gan (Fígado) - Raiva módulo 4: Movimento Fogo Xin (Coração) -Alegria módulo 3: Movimento Terra Pi (Baço/Pâncreas) - Preocupação módulo 5: Movimento Metal Fei (Pulmão) - Tristeza Em cada módulo haverá: teoria apostila alimentação cozinhar e comer automassagem respiração movimento corporal experiência sensorial meditação compartilhamento, convívio Carga horária total: 35 horas

10

11 módulo 1 movimento água 19 de agosto (domingo) 10h-17h Shen (Rins) - Medo O Shen (Rins) é a raiz do nosso Qi (energia), regula o início e fim de todos os ciclos e rege nossos ossos, dentes, cabelo, orelhas e encéfalo. Quando em equilíbrio, o Movimento Água nos permite ter força de vontade (Zhi). Em desequilíbrio se manifesta em medo, autoritarismo, fadiga, insônia, lombalgia e pés frios, entre outros.

12 módulo 2 movimento madeira 17 de setembro (domingo) 10h-17h Gan (Fígado) - Raiva O Gan (Fígado) regula a expansão, a fluidez e o movimento. É nosso aplainador das emoções, que se abre nos olhos e cuida dos tendões, unhas e hormônios. Quando em equilíbrio, o Movimento Madeira nos permite ser criativos. O desequilíbrio traz indecisão e explosões de raiva e agressividade.

13 módulo 3 movimento fogo 21 de outubro (domingo) 10h-17h Xin (Coração) - Alegria O Xin (Coração) rege a mente e a consciência, cuida dos vasos sanguíneos e se expressa pela fala. Quando em equilíbrio nossa atividade mental é eficaz e a consciência está clara. O desequilíbrio do Movimento Fogo traz alterações mentais, ansiedade e palpitações.

14 módulo 4 movimento terra 11 de novembro (domingo) 10h-17h Pi (Baço-Pâncreas) - Preocupação O Pi (Baço/Pâncreas) rege as transformações, cuida do nosso sistema digestório e seu sabor é o doce que quando consumido em exagero o esgota. Por ser o centro, quando o Movimento Terra está em equilíbrio, todo o sistema se equilibra. O desequilíbrio causa estagnações e acúmulos, vistos no nosso corpo como tumorações ou obesidade. No nível mental pode gerar pensamentos repetitivos e obsessivos e prejudicar a memória.

15 módulo 5 movimento metal 2 dezembro (domingo) 10h-17h Fei (Pulmão) - Tristeza O Fei (Pulmão) permite a purificação, rege a relação entre o exterior e o interior e se manifesta na pele. Quando em equilíbrio permite distinguir o belo do feio e regula nossa sensibilidade. O desequilíbrio do Movimento Metal provoca tristeza e angústia, fadiga mental problemas de pele e respiratórios.

16 sobre o espaço: a petalusa A Petalusa é mais do que um espaço, é mais do que fazer arte. A Petalusa oferece vivências e convivências que facilitam o processo de reflexão, de consciência e de conexão com nossa verdade e expressão. A Petalusa traz novas dimensões no aprendizado que nos ajudam a conduzir a vida, a tomar decisões e a enfrentar desafios a partir do olhar para dentro. Quando estamos abertos para superar padrões, limites e condicionamentos, um novo universo se abre e a nossa expressão fica ilimitada. petalusa R. José de Carvalho, 253 Chácara Santo Antônio, São Paulo (SP) Telefone: (11)

17 investimento e finança transparente Investimento no curso Os valores do curso estão divididos em uma taxa de inscrição mais o valor dos cinco módulos. primeiro lote (até 18/06/18) R$ R$ 320 por módulo À vista: depósito bancário. Parcelado: em até 7 vezes com cheques pré-datados. segundo lote (até 18/07/18) R$ R$ 360 por módulo Parcelado: em até 6 x com cheques pré-datados Parcelado: em até 12x no cartão de crédito (com juros PagSeguro). terceiro lote (até 18/08/18) R$ R$ 380 por módulo Parcelado: em até 5 x com cheques pré-datados. Parcelado: em até 12x no cartão de crédito (com juros PagSeguro). nossos gastos Como política de finanças transparentes, discriminamos os gastos envolvidos na realização do curso: petalusa: espaço + segurança equipe comida fotografia material para uso nas aulas impostos divulgação produção

18 ninesh Uma intensa curiosidade me levou a estudar profundamente ciências, biologia e o corpo humano. A busca por significado me aproximou para sempre da cosmovisão chinesa. Assim, me formei médica em 1992 e há mais de 17 anos me dedico de corpo e alma à medicina chinesa e suas ferramentas: acupuntura, fitoterapia e alimentação. Médica formada na UFMG. Especialista em Pediatria. Especialista em Acupuntura. Docente em Medicina Chinesa e Acupuntura na UNIFESP/EPM e no MEDICHINAT em cursos de especialização para médicos ( ). Criadora do Menu Qi Vital, método de cuidado e cura pela alimentação. Acupuntura médica CRM-SP NINESH significa completo. nada falta. tudo é perfeito do jeito que é. o equilibrio que procuramos, a paz que almejamos já estão em nós. acessar isto é a base da saúde em seu mais amplo conceito.

19 inspirações Ninesh está sempre atrás de novas experiências culinárias, em países dos mais diversos, para aprender e transmitir sua experiência nos cursos. Cada curso vivencial é tingido pelas cores e aromas dos lugares que visita, de onde traz novos ingredientes e receitas especiais. Nesta 4ª turma certamente o encantamento exótico da Ásia estará presente.

20 avisos importantes Avisos gerais Não será possível fazer reposição de aula no caso de falta. As inscrições valem apenas para essa edição do curso, no segundo semestre de O reembolso aos inscritos desistentes será feito ao final do curso (após janeiro de 2019). Sempre fotografamos cada encontro para registro e posterior divulgação. Caso não queira aparecer nas nossas fotos, avise-nos com antecedência. Política de cancelamento Em caso de desistência, serão consideradas as seguintes regras: Informando o cancelamento do curso em até 20 dias antes do próximo módulo, será reembolsado o valor de todos os módulos ainda não realizados. Informando o cancelamento do curso com antecedência menor que 20 dias, será descontado o próximo módulo e reembolsado o valor dos módulos seguintes.

21 equipe e parcerias ninesh saúde vital não seria possível sem algumas pessoas, que, em diferentes momentos do processo, contribuíram com seu trabalho e suas ideias, co-construindo este curso e enriquecendo essa experiência trocas e aprendizados. De dentro para fora: Ana Paula Melo e Flávia Nascimento (M&P Múltiplas Ideias), Thais Degiovani Iacocca, Marcela Coutinho, Júlia Yoshino, Roberta Lotti, Lu Torres, Giulia Furtado, Thais Castilho, Denise Yoshino, Dina Dayal, Beatriz Marins Gomes, Graziela Maria (Graziela Maria S&A), Tathiaña Tocch'io (Kombuch'ati) e Débora Dalmolin (Semear - Cozinha Afetiva)

22