Bicicleta Ergométrica. Manual de Instruções

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1 Bicicleta Ergométrica Manual de Instruções

2 SUMÁRIO INFORMAÇÕES DE SEGURANÇA...03 ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS...04 MONTAGEM...05 MONITOR...08 SOLUÇÕES PRÁTICAS...10 GARANTIA...11 Obrigado por adquirir um produto Universal Fitness! É com grande satisfação que oferecemos à você, orientação, incentivo e oportunidade de praticar exercícios aeróbicos e musculares, conquistando assim a preparação física necessária pra se sentir bem. A Universal Fitness lhe garante um produto confiável e moderno, produzido com alta tecnologia por pessoas que se preocupam com o seu bem estar. Este manual aborda os principais dados, a estrutura básica e principais procedimentos de operação e manutenção preventiva. Ele irá ajudá-lo a se familiarizar com todas as funções do equipamento, para que você o desfrute por muito tempo. ATENÇÃO Leia com atenção as orientações de uso e segurança contidas neste manual. Siga as orientações para a correta montagem do produto. Cuidado: não insira nenhum objeto nas aberturas do produto. Mantenha-se afastado das partes móveis. Proteção e segurança: é responsabilidade do proprietário garantir que todos os usuários estejam corretamente informados sobre precauções de segurança, uso, manutenção e cuidados com o produto. Uso inadequado para crianças e animais PESO MÁXIMO DO USUÁRIO MAX 150KG

3 INFORMAÇÕES DE SEGURANÇA Leia atentamente este manual antes de usar o produto e conserve-o para futuras consultas, evitando danos físicos. É de responsabilidade do proprietário garantir que todos os usuários do equipamento sejam informados adequadamente das precauções de segurança. Se o equipamento não estiver em perfeitas condições, chame um assistente técnico. Considerações gerais - Posicione o equipamento em superfície nivelada, no mínimo 30 cm afastada de qualquer parede, mantendo livre de qualquer obstáculo. - Nunca permita o uso do equipamento por mais de uma pessoa ao mesmo tempo. - Este produto não está destinado ao uso de pessoas (incluindo crianças) com alguma redução de capacidade física, sensorial ou mental, falta de experiência e conhecimento, a menos que se tenha dado as devidas instruções de uso do produto e esteja sob cuidados de uma pessoa responsável por sua segurança. As crianças devem ser observadas para que não brinquem com o produto, estando ou não em uso. - Consulte seu médico antes de iniciar e durante qualquer programa de exercício. Atenção especial deve ser dada à crianças, gestantes, idosos, pessoas com problemas cardíacos e portadores de alguma deficiência. - Mantenha distante do equipamento, crianças e animais de estimação, principalmente durante o uso e não insira ou deixe objetos nas aberturas do equipamento. - Vista trajes esportivos adequados. Não use roupas folgadas que eventualmente possam ficar presas ao equipamento. Use sempre tênis para exercitar-se. Não ande descalço ou com sandálias. Conservação e limpeza -Periodicamente certifique-se que o equipamento esteja em boas condições de uso, verificando as conexões e elementos de fixação. - A limpeza do equipamento deve ser feita apenas com pano umedecido com água. Nunca use abrasivos, álcool ou solventes para a limpeza. -Não deixe o equipamento exposto a agentes naturais tais como: luz solar, chuva, orvalho, poeira, maresia etc. Não coloque-o em ambientes empoeirados, úmidos, saunas ou em qualquer lugar não ventilado. -Use sempre peças originais de reposição, pois a conservação ou manutenção incorreta poderá acarretar danos ao produto, bem como a perda da garantia. Observações A. São de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes. B.Nenhum revendedor ou Assistência Técnica Autorizada tem autorização para alterar este Termo ou assumir compromissos em nome do fabricante. C. O fabricante não se responsabiliza por eventuais acidentes e suas conseqüências, decorrentes da violação das características originais ou montagem fora do padrão de fábrica de seus produtos. NOTA: as figuras e fotos contidas neste manual são meramente ilustrativas. O fabricante reserva-se o direito de alterar as especificações técnicas e de design sem aviso prévio. Este manual pode ilustrar opcionais que não fazem parte do equipamento adquirido. 3

4 ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS Monitor 02. Guidão 03. Regulador de esforço 04. Torre 05. Selim 06. Suporte da garrafa 07. Suporte da torre 08. Canote 09. Pedivela 10. Carenagem 11. Pé frontal 12. Pedal 13. Pé traseiro Produto Embalado Largura Comprimento Altura 488 mm 1120 mm 1250 mm Largura (Aproximadamente) Altura (Aproximadamente) Comprimento (Aproximadamente) 242 mm 544 mm 807 mm 4

5 MONTANDO SUA BICICLETA Kit de acessórios Verifique se todos os acessórios estão no equipamento: A B C D E F G H I J A. 04 parafusos 57 mm B. 02 parafusos 63 mm C. 02 parafusos 44 mm D. 02 parafusos Philips E. 06 porcas F. 02 porcas trava G. 04 arruelas H. 01 pino regulador I. 02 pilhas AA J. 01 par de pedais Montagem NOTA: Coloque a embalagem com o equipamento em uma superfície nivelada. É recomendado que você coloque uma cobertura de proteção para seu piso. Tenha cautela quando estiver carregando e transportando o equipamento. Desembale e monte o equipamento onde o mesmo será utilizado. Se necessário, peça o auxilio de uma pessoa. Passo 1 Montagem dos Pés Frontal e Traseiro A E 4 parafusos 4 porcas Estrutura principal Pé frontal Pé traseiro Fixe o Pé frontal na Estrutura principal utilizando 2 Parafusos A e 2 Porcas E. Em seguida fixe o Pé traseiro, também com 2 Parafusos A e 2 Porcas E. Aperte firmemente. *O pé traseiro possui niveladores. Passo 2 Montagem da Torre B 2 parafusos G F 2 arruelas 2 porcas trava Guia Cabo do monitor Aproxime a Torre, do Suporte da torre, note que há uma guia de cabo dentro da Torre. Amarre firmemente a ponta desta guia ao cabo do monitor e puxe a outra extremidade da guia pela parte superior da Torre, até o cabo do monitor passar pela Torre. Na próxima página, veja como conectar os cabos do Regulador de esforço. 5

6 Cabos do regulador Cabo do monitor Suporte da torre Torre Para conectar os cabos do Regulador de esforço, veja as imagens abaixo, o cabo que está na Torre deve ser conectado ao suporte metálico que está no Suporte da torre. Após fazer esta conexão, encaixe a Torre no Suporte da Torre, alinhe os furos e fixe usando 2 Parafusos B, 2 Arruelas G e 2 Porcas trava F. Tenha cuidado para não danificar os cabos ao fixar os parafusos. Aperte firmemente. NOTA: O regulador de esforço deve estar na posição 8 para facilitar a conexão dos cabos. Passo 3 Montagem do Monitor 2 parafusos Monitor Cuidadosamente, conecte o cabo do monitor ao respectivo cabo da torre. Armazene o excesso de cabo dentro da torre, para não danifica-lo. Em seguida, passe os 2 cabos restantes através do furo na parte traseira da torre, como na imagem ao lado. Então, fixe o Monitor na torre utilizando 2 parafusos retirados previamente dele. Passo 4 Montagem do Guidão C 2 parafusos G E 2 arruelas 2 porcas Torre Passe o guidão através do monitor para encaixa-lo no suporte da torre, como na imagem ao lado. Alinhe os furos do guidão com os furos do suporte na torre. Fixe usando 2 parafusos C, duas arruelas G e 2 porcas E. Conecte cuidadosamente os 2 cabos do guidão aos respectivos cabos do monitor. 6

7 Passo 5 Montagem do Selim 3 Arruelas de pressão 3 Porcas 1 Pino regulador G Canote Selim Canote Pino regulador Tubo Para montar o Selim, primeiramente retire as Porcas e as Arruelas que encontram-se fixadas nos parafusos da parte inferior do Selim, em seguida encaixe o Canote nos parafusos, coloque as Arruelas e rosqueie as Porcas. Aperte firmemente. Depois introduza o conjunto Canote e Selim no tubo da Estrutura principal, regule a altura desejada com o Pino regulador G. Passo 6 Montagem dos Pedais J Lado direito 2 pedais Lado esquerdo Para fixar os pedais, é preciso observar o Pedal correto para cada lado da bicicleta. Cada pedal tem uma letra gravada em sua extremidade, sendo L= lado esquerdo e R= lado direito. O Pedal esquerdo deve ser rosqueado no sentido anti-horário e o Pedal direito no sentido horário. Aperte firmemente com uma Chave de boca (não acompanha o produto). PASSO 7 Montagem do Suporte da Garrafa D 2 Parafusos Suporte de garrafa Torre Fixe o Porta garrafa na Torre utilizando 2 Parafusos D. MONTAGEM CONCLUÍDA 7

8 Liga/Desliga Automático O monitor liga pressionando qualquer tecla ou ao iniciar o exercício. O monitor desliga automaticamente após alguns minutos inativo, neste caso todos os valores serão zerados, exceto a temperatura. As teclas ABAIXO Pressione esta tecla para diminuir o valor selecionado (modo ajuste). Mantenha pressionada para diminuir rapidamente. ACIMA / RECUPERAÇÃO Pressione esta tecla para aumentar o valor selecionado (modo ajuste). Mantenha pressionada para aumentar rapidamente. Esta tecla também é utilizada para acessar a função Recuperação (saiba mais em operações). MODO Pressione esta tecla para alternar entre as funções que serão programadas/ajustadas. %GORDURA Pressione esta tecla para acessar a função de Gordura corporal (saiba mais em operações). INICIAR / ZERAR Pressione esta tecla para zerar o valor selecionado (pressionando uma vez) ou todos os valores (mantendo pressionada por alguns segundos). Pressione esta tecla para iniciar o teste de gordura corporal (saiba mais em operações). Funções Velocidade O display mostra a velocidade do exercício entre 0.0~99.9 Km/h Tempo O display mostra o tempo do exercício entre 0:00~99:59 (minutos:segundos). O tempo do treino pode ser programado com antecedência, soando um alarme ao termino da contagem. Distância O display mostra a distância percorrida no exercício, entre 0.00~99.9 km A distância do treino pode ser pré-programada com antecedência, soando um alarme ao termino da contagem. Calorias O display mostra as calorias queimadas durante o exercício, entre 0.0~99.9kcal. A quantidade de calorias queimadas no treino pode ser programada com antecedência, soando um alarme ao termino da contagem. 8

9 Temperatura Ao ficar inativo, o visor mostra a temperatura do local. Pressionando MODO até a janela correspondente, pode-se determinar a unidade de medida (Cº ou Fº) alternando-a com as teclas ABAIXO ou ACIMA. A temperatura também pode ser visualizada através da tecla %GORDURA. Pulso O display mostra a frequência cardíaca entre 40~240bpm, ao pôr as mãos no Hand Grip. Operações Programação das funções Pressione a tecla MODO para escolher a função desejada, o valor irá piscar na janela relevante, em seguida pressione ACIMA ou ABAIXO para ajustar os valores. Pressione ZERAR para reiniciar o valor selecionado. Gordura Corporal / Índice de Massa Corporal (BMI) / Taxa metabólica basal (BMR) Com o equipamento parado, pressione %GORDURA para introduzir os valores do cálculo. Você pode cadastrar até 8 perfis de usuário, definindo a partir da sequência a seguir: Número do usuário (1~8), Peso (Kg), Altura (cm), Idade e sexo. Pressione MODO para alternar entre os parâmetros que serão configurados. Pressione ACIMA ou ABAIXO para aumentar ou diminuir o valor selecionado. Após cadastrar todos os valores pressione INICIAR/ZERAR e ponha as mãos nos sensores de pulso. Após alguns segundos o monitor mostrará o resultado. Pressione %GORDURA novamente para sair da função. Gênero/Idade Abaixo do Peso Percentual de Gordura Corporal Saudável Acima do peso Excesso de peso *Se durante a configuração, o monitor ficar inativo por 10 segundos, o teste se encerrará automaticamente. *Se interromper a leitura dos batimentos cardíacos por 10 segundos, o monitor mostrará o erro Er.1 Frequência cardíaca Coloque as duas mãos sobre o sensor de pulso para o display mostrar sua frequência cardíaca em batimentos por minuto (bpm) após alguns segundos. O valor da medida é referencial e não pode ser considerado como base para tratamento médico. Recuperação de Pulso Com o equipamento parado e sem nenhuma operação, coloque as mãos sobre os sensores de pulso para a leitura prévia dos batimentos. Após a leitura, tecle rapidamente RECUPERAÇÃO e volte a pôr as mãos nos sensores de pulso. O monitor mostrará um minuto de contagem regressiva, bem como sua taxa de pulso atual. Segure nos sensores até que a contagem chegue à zero. Em seguida, o seu nível de recuperação de pulso será mostrado de F1 a F6, ou seja, do mais rápido para o mais lento. Pressione RECUPERAÇÃO novamente para sair da função. F-1 F-2 F-3 F-4 F-5 F-6 Obeso Homem 30 <14% 14%-20% 20.1%-25% 25.1%-35% >35% Homem>30 <17% 17%-23% 23.1%-28% 28.1%-38% >38% Mulher 30 <17% 17%-24% 24.1%-30% 30.1%-40% >40% Mulher>30 <20% 20%-27% 27.1%-33% 33.1%-43% >43% Excelente Muito bom Bom Regular Ruim Baixo Índice de Massa Corporal Classificação IMC (Kg/m²) Fator de risco Baixo Peso Menor que 19 Baixo Normal Baixo Pré-obeso Aumentado Obesidade I Moderado Obesidade II Severo Obesidade III Maior que 40 Muito severo Instalação da bateria Se o display estiver fraco ou ilegível, substitua as baterias AA na parte traseira do monitor. 9

10 Controle de Tensão O controle de tensão tem a função de variar o esforço tornando o exercício mais leve ou mais pesado. Para regular o esforço, basta rotacionar o manípulo do controle de tensão para aumentar ou diminuir o esforço. - Sentido horário aumenta o esforço. - Sentido anti-horário diminui o esforço. SOLUÇÕES PRÁTICAS A maioria dos problemas podem ser identificados e resolvidos pelo próprio usuário, seguindo as orientações que daremos a seguir. O mau funcionamento pode ser consequência de uma ou mais das causas abaixo. Chame o Assistente Técnico apenas se o problema persistir após realizar todos os procedimentos recomendados abaixo: OCORRÊNCIA CAUSA SOLUÇÃO Folga no pedivela Ruído no pedal Monitor não liga Display fraco faltando dígitos ou piscando Display apagado ou congelado Indicação de batimento cardíaco instável Mais de 10 segundos para mostrar seu batimento cardíaco O valor do batimento cardíaco indicado varia muito Problemas com o batimento cardíaco Componente do movimento central frouxo Pedal frouxo Pedal Gasto Plugue do sensor de velocidade ou pilhas conectados incorretamente Pilhas fracas Mãos movimentando ou estão mal posicionadas no sensor Hand Grip Pilhas fracas Apertar corretamente o conjunto Apertar os pedais corretamente. Chame a assistência técnica.e Efetuar a troca Chame a assistência técnica. Puxe o cabo com a conexão que ficou dentro do pegador, desconecte e conecte novamente o plugue. Verifique a posição correta dos pólos das pilhas Fazer a substituição das pilhas Mantenha as mãos estáveis e centralizadas no sensor de pulso. Deixe o braço, o antebraço e o cotovelo o mais relaxados que puder. Isto vai ajudá-lo a manter as mãos firmes no Hand Grip durante a medição. Fazer a substituição das pilhas 10

11 GARANTIA Condições Gerais da Garantia a. O atendimento em garantia será realizado somente mediante a apresentação da nota/cupom fiscal original de Venda e nos limites fixados por este Termo. A garantia será prestada pela Rede de Assistência Técnica Autorizada que cobre os principais municípios no território nacional. b. As condições estabelecidas neste Termo estão asseguradas ao primeiro comprador usuário deste produto pelo período de 1(um) ano (incluído período da garantia legal - primeiros 90 (noventa dias), contado a partir da data de emissão da nota/cupom fiscal de venda, em caso de uso exclusivamente residencial. c. Períodos de garantia e cobertura contados a partir da data de emissão da nota/cupom fiscal de venda, incluindo o prazo legal de 90 (noventa) dias.: PEÇAS E COMPONENTES Estrutura Pintura (oxidação) Monitor Regulador de esforço Correia Carenagem Peças plásticas e de borracha Pedais Selim Mão-de-obra Defeitos de fabricação PRAZO DE GARANTIA 90 dias d. Peças consertadas ou trocadas nos termos desta garantia, não interrompem nem prorrogam o prazo de garantia originalmente estipulado. e. Para utilizar-se por esta garantia, os equipamentos deverão ter sido instalados por assistente técnico autorizado, com exceção para produtos residenciais. f. A garantia não abrangerá os serviços de instalação e manutenção preventiva como: limpeza, lubrificação e regulagem do produto. g. Nenhum revendedor está autorizado a receber produto de cliente para encaminhá-lo a Assistência Técnica Autorizada ou desta retirá-lo para devolução ao mesmo e a fornecer informações em nome do fornecedor/fabricante sobre o andamento do serviço. O fornecedor/fabricante ou a Assistência Técnica Autorizada não se responsabilizarão por eventuais danos ou demora em decorrência dessa não observância. h. O fornecedor/fabricante manterá disponíveis as peças de reposição enquanto não cessar a fabricação ou importação do equipamento. Caso cessada a produção ou importação do equipamento o fabricante/fornecedor manterá a oferta de reposição da sua linha de equipamentos por um período razoável de tempo, na forma da lei. i. As despesas de deslocamento da Assistência Técnica Autorizada ao domicílio do cliente, correm por conta do mesmo. As despesas de transporte do produto do domicílio do cliente até a Assistência Técnica Autorizada e vice-versa, correm por conta do cliente. j. Os lubrificantes, silicones para esteiras, vaselina para o guia de pesos e micro óleo para as junções das academias residenciais, deverão ser exclusivamente recomendados pelo fabricante, disponíveis na Rede de Assistência Técnica Autorizada. Extinção da Garantia Esta Garantia será considerada sem efeito quando: a. Do decurso normal do prazo de sua validade. b. O equipamento for entregue para o conserto a pessoas não autorizadas pelo fornecedor/fabricante, forem verificados sinais de violação de suas características originais ou montagem fora do padrão de fábrica. c. Danos que este venha a sofrer em decorrência de mau uso, uso de produtos de limpeza impróprios, oxidação oriunda de agentes externos, intempéries, negligência, modificações, uso de acessórios não recomendados, mau dimensionamento para a aplicação a que se destina, quedas, perfurações, utilização e instalação em desacordo com o manual de instruções, ligações elétricas em tensões impróprias, sem aterramento, em redes elétricas mau dimensionadas e/ou sujeitas a flutuações excessivas e sobrecargas. d. Para linha residencial fica proibida qualquer tipo de manutenção do equipamento pelo usuário ou de terceiro que não a rede assistência técnica. e. O produto for utilizado em academias, condomínios, clínicas, clubes, sauna, submerso em água ou qualquer modo de uso que a este se assemelhe que não para o fim residencial ou a finalidade de aplicação a que se destina. Observações: a. Cabos, mosquetões, pedais quando existentes no produto, devem ser substituidos uma vez ao ano. b. O fornecedor/fabricante não se responsabiliza por eventuais acidentes e suas conseqüências, decorrentes da violação das características originais ou montagem fora do padrão de fábrica de seus equipamentos. c. São de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes. Nota: O fornecedor/fabricante reserva-se o direito de promover alterações deste sem aviso prévio. 11

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