Programa de Incentivo ao Bem-Estar

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3 BEM VINDO! Estamos felizes por você aceitar nosso convite para se juntar a nós no ao Bem Estar PIBE. Temos certeza de que os benefícios que você receberá com sua participação corresponderão as suas expectativas. Estamos muito entusiasmados com sua decisão de fazer uma mudança positiva em sua vida. Este é um programa de 12 semanas e a sua presença nos encontros semanais é a chave para descobrir coisas muito importantes sobre sua alimentação, emagrecimento e bem-estar em geral. Como parte de nosso comprometimento para incentivá-lo ao Bem Estar, à emagrecer e à reduzir medidas indesejáveis, seu promotor estará em contato com você antes do próximo encontro para se conhecerem e lhe incentivar da melhor forma possível. Nós aconselhamos você a estar envolvido e aproveitar nossos bate-papos. Segue abaixo relação de alguns dos vários tópicos que serão abordados nas próximas semanas: 1. Importância da ingestão de proteínas e a importância de uma dieta colorida 2. Consumo de calorias - Comer para viver e não viver para comer e a importância de beber água 3. lidando com as armadilhas do controle de peso 4. Comportamento alimentar e Carboidratos 5. Porções, rótulos e sódio 6. a importância das fibras 7. Entendendo as gorduras e fazendo escolhas mais saudáveis 8. Exercício e Estresse 9. açúcares e doces 10. Comendo fora de casa 11. Saúde do Coração 12. Cálcio e questionário É muito importante que você mantenha contato constantemente com seu promotor para melhores resultados. Seja Bem-Vindo ao Herbalife! 19 Consulte seu médico ou nutricionista para uma avaliação nutricional. Este programa é apenas um programa de incentivo ao bem estar e possui apenas informações genéricas sobre nutrição e hábitos alimentares. O presente programa não se propõe a recomendar, orientar ou tratar nenhum tipo de dieta especifica de emagrecimento. A recomendação e orientação de dietas é de competência exclusiva do médico ou do nutricionista, sendo vedada a sua prática por outros que não sejam profissionais capacitados.

4 lista de presença Grupo: início / a / nomes datas / / / / / / / / / / / / 20 Consulte seu médico ou nutricionista para uma avaliação nutricional. Este programa é apenas um programa de incentivo ao bem estar e possui apenas informações genéricas sobre nutrição e hábitos alimentares. O presente programa não se propõe a recomendar, orientar ou tratar nenhum tipo de dieta especifica de emagrecimento. A recomendação e orientação de dietas é de competência exclusiva do médico ou do nutricionista, sendo vedada a sua prática por outros que não sejam profissionais capacitados. promotor

5 Diário de alimentação e atividades físicas Semana de / a / Diário de comida, bebida e exercícios - Se for pra sua boca, vai para o diário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo Café da manhã Lanche da Manhã Almoço Lanche da Tarde Jantar Lanche da Noite Tipo e Tempo Exercícios Físicos Água 21 Consulte seu médico ou nutricionista para uma avaliação nutricional. Este programa é apenas um programa de incentivo ao bem estar e possui apenas informações genéricas sobre nutrição e hábitos alimentares. O presente programa não se propõe a recomendar, orientar ou tratar nenhum tipo de dieta especifica de emagrecimento. A recomendação e orientação de dietas é de competência exclusiva do médico ou do nutricionista, sendo vedada a sua prática por outros que não sejam profissionais capacitados.

6 Ficha de acompanhamento para o Nome data de início / / Pesos Semanais PESO Redução ou ganho de peso na semana Total de redução de peso % redução de peso Ganho de peso 22 Consulte seu médico ou nutricionista para uma avaliação nutricional. Este programa é apenas um programa de incentivo ao bem estar e possui apenas informações genéricas sobre nutrição e hábitos alimentares. O presente programa não se propõe a recomendar, orientar ou tratar nenhum tipo de dieta especifica de emagrecimento. A recomendação e orientação de dietas é de competência exclusiva do médico ou do nutricionista, sendo vedada a sua prática por outros que não sejam profissionais capacitados.

7 Ficha motivacional (Por que?) Defina seu objetivo - reduzir / ganhar (quilos). ( ) Manter Peso ( ) Reduzir Peso ( ) Ganhar Peso Por que quero reduzir / ganhar peso? 1. Escreva 5 insatisfacões que o fazem sentir-se mal por estar acima / abaixo do peso: Consulte seu médico ou nutricionista para uma avaliação nutricional. Este programa é apenas um programa de incentivo ao bem estar e possui apenas informações genéricas sobre nutrição e hábitos alimentares. O presente programa não se propõe a recomendar, orientar ou tratar nenhum tipo de dieta especifica de emagrecimento. A recomendação e orientação de dietas é de competência exclusiva do médico ou do nutricionista, sendo vedada a sua prática por outros que não sejam profissionais capacitados.

8 TERMO DE CESSÃO GRATUITA E AUTORIZAÇÃO DE USO E VEICULAÇÃO DE IMAGEM E VOZ Mediante boa e válida pactuação para cessão gratuita de uso e veiculação de imagem e voz, cujo recebimento e suficiência legais são reconhecidos pelo presente, eu, abaixo assinado e identificado ( qualificação completa ) por meio do presente aceito e concordo com o que segue: Por meio do presente termo, assinado por livre e espontânea vontade, lido e relido, concedo gratuitamente à Herbalife International do Brasil Ltda. bem como à Herbalife International of America, Inc., seus sucessores, cessionários, subsidiárias ou licenciados (doravante designados simplesmente Herbalife ) o direito, mas não a obrigação, de usar minhas imagens e voz para iniciativa de propaganda, promoção, divulgação e marketing dos produtos ou serviços da Herbalife, bem como a divulgação e publicação do relato do histórico pessoal, antes e depois do controle de peso e sucesso financeiro com a oportunidade de negócio Herbalife, em todo e quaisquer idiomas, em qualquer país do mundo, em caráter permanente e sem número de vezes. 1) Concordo expressamente que a Herbalife poderá usar as fotografias por mim fornecidas (e assumo integral responsabilidade com relação à eventual imagem de terceiros que tais fotografias contenham), e minha voz (resultados obtidos por meios eletrônicos, ou não) para fins de promoção, divulgação, propaganda e marketing para fins institucionais e comerciais atinentes aos produtos e serviços da Herbalife, sendo que todo o material obtido, cedido gratuitamente, não será devolvido. 2) Concordo que a Herbalife poderá me fotografar e gravar minha voz e a Herbalife deverá ser a única proprietária de todos os resultados e produtos de tais fotografias e gravações, com o direito de usar o material em mídia de jornal, revistas, faixas, CDs, DVDs, vídeos, internet, panfletos, televisão e rádio. 3) Os direitos concedidos no presente termo deverão incluir, mas não estarão limitados ao direito de retocar, reescrever, alterar, editar, modificar ou fazer alterações por outra forma a quaisquer de tais fotografias e gravações, declarações, e/ou características pessoais bem como combinar tais fotografias, gravações, declarações e/ou características pessoais com outro material conforme a Herbalife venha a determinar de tempos em tempos, a seu critério exclusivo, respeitadas as cláusulas acima. 4) Compreendo e concordo que a Herbalife não estará obrigada a usar minhas características pessoais conforme permitido no presente documento e que, caso inicie essa utilização, não estará obrigada a continuar tal uso em qualquer localidade. Reconheço e concordo que a Herbalife possa disponibilizar minhas características pessoais para seus Distribuidores Independentes poderem delas fazer uso, conforme permitido acima. 5) Isento a Herbalife, sua matriz, subsidiárias e afiliadas e cada um de seus respectivos diretores, conselheiros e funcionários de quaisquer responsabilidades decorrentes do uso de minhas características pessoais permitido no presente, declarando estar ciente das possibilidades de repercussão da imagem no mercado, sejam positivas ou negativas. 6) Pelo presente instrumento, cedo gratuitamente todos os direitos patrimoniais referentes às imagens e voz, renunciando expressamente a quaisquer direitos pecuniários que destes poderiam advir. Caso sejam reivindicados direitos morais sobre tais imagens e voz, desde já me responsabilizo pelo pagamento de todos os gastos, danos, prejuízos (inclusive lucros cessantes) sofridos pela Herbalife. 7) Declaro e garanto que (i) sou maior de 18 anos na data da assinatura deste; (ii) o exercício pela Herbalife dos direitos concedidos à mesma de acordo com o presente não violará ou infringirá os direitos de quaisquer terceiros; (iii) as declarações refletem minhas opiniões honestas, constatações, crenças ou experiência (conforme aplicável); e (iv) não autorizei anteriormente e não autorizarei ou permitirei que minhas características pessoais sejam usadas com relação para propaganda ou promoção de qualquer produto, serviço ou negócio que possa ser concorrente da Herbalife ou que de qualquer forma difame ou deprecie a Herbalife ou seus produtos ou serviços. Concordo em indenizar a Herbalife por todas e contra todas as demandas, responsabilidade, sentenças, perdas, danos, custos e despesas, incluindo os honorários advocatícios razoáveis, decorrentes ou relacionados a uma violação de minhas declarações, garantias, avenças ou acordos nos termos do presente. 8) Esta Autorização de Uso de Imagem é regida pelas leis da República Federativa do Brasil, em especial pela Lei nº , de 19 de fevereiro de 1998, que dispõe sobre direitos autorais, sem consideração a seu conflito ou escolha de normas legais que exigiriam a aplicação das leis de qualquer outra jurisdição. 9) Um fax desta Autorização de Uso de Imagem e Voz pode ser assinado e deverá constituir um contrato exigível e vinculatório. Os direitos advindos desta Autorização de Uso de Imagem e Voz poderão ser livremente cedidos pela Herbalife, no todo ou em parte, e deverá ser vinculatório e concorrer para o beneficio dos sucessores, licenciados e cessionários da Herbalife. É a intenção das partes do presente que este instrumento seja a expressão final, completa e exclusiva do acordo entre elas com relação ao objeto do presente, e substitui todos e quaisquer acordos anteriores, verbais ou escritos relacionados a tal objeto. Caso qualquer disposição desta Autorização de Uso de Imagem e Voz seja considerada nula, inválida ou inoperante como resultado de qualquer processo judicial ou administrativo ou decreto, tal decisão não deverá afetar qualquer outra disposição do presente, e o remanescente desta Autorização de Uso de Imagem e Voz deverá ser válido como se tal disposição nula, inválida ou não operacional não estivesse contida no presente. 10) Declaro que li a Autorização de Uso de Imagem e Voz inteiramente e que compreendo integralmente seu conteúdo. Da mesma forma compreendo que este documento permanecerá em pleno vigor e efeito até que eu solicite que o mesmo seja rescindido, e que qualquer de tais solicitações deverão ser feitas em um documento por escrito. Ao assinar abaixo, por meio do presente reconheço e concordo com estes termos. Nome em Letras de Fôrma: CIC/RG N o de Identificação do Distribuidor: Endereço: Assinatura: Data: CASO A PESSOA QUE ESTIVER ASSINANDO ACIMA SEJA MENOR DE 18 ANOS, O TEXTO SEGUINTE DEVERÁ SER PREENCHIDO E ASSINADO POR SEUS RESPONSÁVEIS LEGAIS: Por meio do presente declaro que sou o pai ( ) mãe ( ) ou responsável legal ( ) da pessoa que assinou acima e que li e entendi os termos da Autorização de Uso de Imagem precedente. Por meio do presente consinto e aprovo, concordando em fazer com que a referida pessoa cumpra todos os termos do mesmo. Nome do Pai/Mãe ou Tutor: 24 Assinatura: Data: Consulte seu médico ou nutricionista para uma avaliação nutricional. Este programa é apenas um programa de incentivo ao bem estar e possui apenas informações genéricas sobre nutrição e hábitos alimentares. O presente programa não se propõe a recomendar, orientar ou tratar nenhum tipo de dieta especifica de emagrecimento. A recomendação e orientação de dietas é de competência exclusiva do médico ou do nutricionista, sendo vedada a sua prática por outros que não sejam profissionais capacitados.