ESCOLA SECUNDÁRIA JORGE PEIXINHO

ESCOLA SECUNDÁRIA JORGE PEIXINHO PROJECTO DE EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE 2010-2011 Professor-coordenador de Educação para a Saúde: Nuno Martins

Índice 1. Prioridades 2 1.1. Alimentação e Actividade Física 2 1.2. Prevenção do Consumo de Substâncias Psicoactivas 2 1.3. Sexualidade e Infecções Sexualmente Transmissíveis 3 1.4. Prevenção da Violência em Meio Escolar e Saúde Mental 3 2. Equipa 4 3. Estratégias 5 3.1. Destinatários 5 3.2. Modalidades 5 3.3. Espaço Internet 5 3.4. Gabinete do Aluno 6 4. Plano de Actividades 7 1

1. Prioridades A saúde é um conceito positivo, um recurso quotidiano que implica, segundo a OMS, um estado completo de bem-estar físico, social e mental e não apenas a ausência de doença e/ou enfermidade. Nesta perspectiva, a Educação para a Saúde deve ter como finalidade a preservação da saúde individual e colectiva, numa perspectiva muito mais lata que o simples estado fisiológico dos indivíduos. Em contexto escolar, Educar para a Saúde consiste em dotar as crianças e os jovens de conhecimentos, atitudes e valores que os ajudem a fazer opções e a tomar decisões adequadas à sua saúde, ou seja, ao seu bem-estar físico, social e mental. A ausência de informação incapacita ou dificulta a tomada de decisão. Daí, a importância da abordagem da Educação para a Saúde em meio escolar. Actualmente, a educação para a saúde nas escolas deve, de acordo com a DGIDC, centrar-se nas 4 prioridades que a seguir se enunciam. 1.1. Alimentação e Actividade Física Para educar para estilos de vida saudáveis, as escolas, enquanto espaços educativos e promotores de saúde, devem criar cenários valorizadores de uma alimentação saudável, não só através dos conteúdos curriculares, mas também através da oferta alimentar em meio escolar, para que as nossas crianças e adolescentes, sejam progressivamente capacitados a fazer escolhas saudáveis. Tal como uma alimentação equilibrada, a prática de actividade física influencia directamente a saúde das pessoas e das populações. A identificação dos diversos factores que influenciam a prática da actividade física é fundamental para tentar alterar os níveis de sedentarismo nos jovens e inverter a tendência de aumento da obesidade no país. 1.2. Prevenção do Consumo de Substâncias Psicoactivas O consumo de tabaco, álcool e drogas surge com maior ou menor frequência nas escolas. Embora a grande maioria dos alunos não experimente estas substâncias, a escola é um local privilegiado para uma intervenção preventiva. Se existir uma cultura de participação e pesquisa por parte dos alunos sobre estes temas, com o apoio das estruturas da escola, da Associação de Pais e instituições externas ligadas à saúde e à solidariedade social, é mais fácil identificar e intervir precocemente nas situações problemáticas. 2

1.3. Sexualidade e Infecções Sexualmente Transmissíveis Sendo um processo pelo qual se obtém informação e se formam atitudes e crenças acerca da sexualidade e do comportamento sexual, a educação sexual tem como objectivos: O desenvolvimento de competências nos jovens que permitam escolhas informadas e seguras no campo da sexualidade; A melhoria dos seus relacionamentos afectivo-sexuais; A redução de possíveis consequências negativas dos comportamentos sexuais, tais como a gravidez não desejada e as infecções sexualmente transmissíveis; A capacidade de protecção face a todas as formas de exploração e de abuso sexuais. A família é o espaço emocional privilegiado para o desenvolvimento de atitudes e comportamento saudáveis na área da sexualidade, mas a escola também deve ser considerada como um contexto importante para possibilitar aos estudantes um aumento dos seus conhecimentos na área da sexualidade e para a promoção de atitudes e comportamentos adequados e com menores riscos. A Lei n.º 60/2009, de 6 de Agosto, estabelece o regime de aplicação da educação sexual em meio escolar e é regulamentada pela Portaria n.º 196-A/2010, de 9 de Abril. Por este motivo, e apesar de se incluir plenamente na educação para a saúde, o projecto de educação sexual da escola é apresentado em documento próprio e detalhado. 1.4. Prevenção da Violência em Meio Escolar e Saúde Mental Todas as escolas têm abusadores, alvos e observadores. O bullying é uma das formas de comportamento agressivo e violento entre pares. Em regra, esta forma de violência repete-se e ocorre num contexto das relações de pares em que existe um desequilíbrio de forças. A prevenção destes e de outros comportamentos violentos entre pares passa por: Avaliar e intervir precocemente; Promover competências pessoais e sociais; Incluir as famílias e os amigos nas intervenções. 3

2. Equipa A implementação das estratégias propostas implica a constituição de uma Equipa de Educação para a Saúde, com dois grupos de participantes, de acordo com as funções que desempenham: Grupo operacional, com 8 docentes, sendo que o coordenador terá 3 horas de redução da componente lectiva; os restantes docentes da equipa terão 1 hora da componente não lectiva atribuída ao projecto; por uma questão de organização, os docentes trabalharão em pares, com especialização em cada uma das prioridades; Grupo consultivo, constituído por representantes de estruturas internas da escola e das entidades parceiras; o facto de terem funções essencialmente consultivas, não invalida que dinamizem actividades no âmbito do presente projecto. A equipa reunirá no início e no final do ano lectivo, para definir as linhas orientadoras a seguir em cada ano lectivo e avaliar a sua implementação, respectivamente. Reunirá ainda, sempre que se justifique, para avaliar e ajustar a implementação das actividades. Biologia Nuno Martins Sexualidade e Infecções Sexualmente Biologia Sandra Salgueiro Transmissíveis Educação Física Educação Física Maria Paula Leite Ana Raquel Gonçalves Alimentação e Actividade Física Filosofia Luísa Pereira Prevenção do Consumo de Substâncias Filosofia Pedro Lopes Psicoactivas Espanhol Conceição Fatela Prevenção da Violência em Meio Escolar e Saúde EMRC José Carlos Sequeira Mental Conselho Pedagógico Biblioteca Escolar Serv. de Psicologia e Orientação Associação de Pais e Encarregados de Educação Associação de Estudantes Centro de Saúde Divisão de Solidariedade e Saúde da CMM Perpétua Porfírio Aníbal Fontes Maria José Cardoso / Rosália Barbosa Maria Beatriz Paracana Ricardo Dias Helena Barros / Nélia Serrano Luís Fonseca 4

3. Estratégias 3.1. Destinatários As actividades a propor anualmente destinam-se essencialmente aos alunos. No entanto, e por a mudança de atitudes promotoras de saúde estar directamente relacionada com o ambiente em que os alunos vivem, é importante direccionar actividades também para: Docentes; Assistentes operacionais; Pais e encarregados de educação. 3.2. Modalidades Cada actividade a desenvolver com os alunos, a propor anualmente (ver capítulo 4), insere-se numa de 3 modalidades diferentes: Nas áreas curriculares disciplinares (ACD), nas situações em que os programas se adequam; Nas áreas curriculares não disciplinares (ACND), como formação cívica, área de projecto e estudo acompanhado; Em regime extracurricular, através de sessões de trabalho no gabinete do aluno, acções de sensibilização dinamizadas por entidades parceiras, visitas de estudo e outras acções a definir pela equipa de educação para a saúde. 3.3. Espaço Internet A equipa de educação para a saúde será responsável pela criação e actualização de um espaço na página da escola, com informação e actividades no âmbito das 4 prioridades enunciadas no primeiro capítulo. A escola dispõe também, desde 2009/10, de um painel informativo dedicado às temáticas da saúde. Estas e outras formas de divulgação, como a participação num futuro jornal da escola, rádio escolar, ou colaboração com a biblioteca, serão ponderadas pela equipa de educação para a saúde. 5

3.4. Gabinete do Aluno Está prevista a criação de um Gabinete do Aluno, que consiste numa sala com capacidade para uma turma, um espaço de atendimento e equipamento específico e dedicado à prossecução das suas duas funções no âmbito da educação para a saúde: Orientação e encaminhamento de alunos, pais e encarregados de educação, professores e assistentes operacionais, assegurada por escalonamento de professores, psicólogos, enfermeiros e outros profissionais que se venham a revelar úteis, no âmbito das parcerias existentes ou a estabelecer; Desenvolvimento de sessões de trabalho com grupos de alunos (normalmente turmas), recorrendo aos professores da equipa de educação para a saúde, ou outros profissionais de entidades parceiras. O atendimento ao público será preferencialmente feito à hora do almoço, nos 4 tempos lectivos entre as 11h50 e as 15h05, sendo os restantes tempos destinados ao desenvolvimento de sessões de trabalho. A abertura diária do gabinete do aluno para atendimento está dependente do número de horas que as entidades parceiras conseguirem assegurar. Os docentes da equipa podem assegurar 4 tempos semanais (um tempo por par), podendo este número aumentar, caso possam ser atribuídos pela direcção mais horas da componente não lectiva. 6

4. Plano de actividades Todas as prioridades / outras áreas Coordenação: Nuno Martins Actividade Modalidade Destinatários Calendarização Recursos Avaliação Alunos, professores, Sala equipada, assistentes Docentes (4 Terças e Quintas Registo de operacionais, pais e horas/semana), 11h50 15h05 atendimento encarregados de parceiros (4 educação horas/semana) Gabinete do Aluno (atendimento) Criação e dinamização do Espaço Internet Alunos, professores, assistentes operacionais, pais e encarregados de educação Permanente Acção de Formação Saúde Escolar Formação Professores 1º e 2º períodos Promoção da Vacinação, Exames Globais e Cheques-dentista Incentivo à Doação de Sangue Formação em Suporte Básico de Vida Sensibilização Alunos Ao longo do ano Sensibilização / recolha de sangue Formação Pessoal docente e não docente, pais e encarregados de educação, alunos maiores de idade Professores e assistentes técnicos e operacionais 1º e 2º períodos (2 dias) 2º período Computador Espaço no servidor do site da escola Sala equipada, fotocópias, DSS-CMM Centro de Saúde, e Directores de Turma Instituto Português do Sangue Cruz Vermelha e Auditório N.º de acessos Questionário on-line Participação nas actividades interactivas satisfação Análise da adesão Análise da adesão

Alimentação e Actividade Física Coordenação: Maria Paula Leite e Ana Raquel Gonçalves Actividade Modalidade Destinatários Calendarização Recursos Avaliação Fotocópias, projectores, portáteis Formação Cívica Alunos 8º ano Programa Apetece-me FIPA Canal Educativo conselhos de turma Biblioteca Escolar (min: 6 aulas) Compilação de Fichas e Actividades (Jun 2009) Actividades em sala de aula para o 8º ano Rastreio de obesidade (para posterior encaminhamento) Dinamização do bufete e do refeitório Programa de Incentivo ao Uso do Refeitório Seminário sobre nutrição do adolescente Educação física Alunos 1º Período Área de Projecto Formação Cívica Formação Cívica Sensibilização Balança, FitnessGram, fotocópias Alunos do Básico Ao longo do ano A definir nas ACND Alunos 7º ano Encarregados de Educação Directores de Turma Pessoal docente e não docentes, pais e encarregados de educação Ao longo do ano --- 2º período Auditório e nutricionista convidado Conselhos de Turma Análise dos resultados Análise da participação Análise da adesão, questionário aos Directores de Turma satisfação 8

Prevenção do Consumo de Substâncias Psicoactivas Coordenação: Luísa Pereira e Pedro Lopes Actividade Modalidade Destinatários Calendarização Recursos Avaliação Fotocópias, Formação Cívica Alunos 9º ano conselhos de turma projectores, portáteis (min: 6 aulas) Biblioteca Escolar Actividades em sala de aula para o 9º ano As Substâncias Psicoactivas e o Adolescente Consumo de Tabaco, Álcool e Haxixe como agir? Prevenção Universal Interpares do Consumo de Substâncias Psicoactivas Acção de sensibilização Acção de sensibilização Pais e encarregados de educação, pessoal docente e não docente Pessoal docente e não docente (a definir) (a definir) Auditório IDT Portátil e Projector Auditório Escola Segura Portátil e Projector Alunos Ao longo do ano DSS - CMM Encontro Comunitário Alunos 11 de Novembro Entrelaçar Auditório da EPM DSS-CMM Conselhos de Turma Questionário aos participantes Questionário aos participantes Relatório da DSS - CMM Relatório da Entrelaçar 9

Prevenção da Violência em Meio Escolar e Saúde Mental Coordenação: José Carlos Sequeira e Conceição Fatela Actividade Modalidade Destinatários Calendarização Recursos Avaliação Fotocópias, Formação Cívica Alunos 7º ano projectores, portáteis Biblioteca Escolar conselhos de turma Compilação de Fichas (min: 6 aulas) e Actividades (Mar 2008) Actividades em sala de aula para o 7º ano Sessões Alerta e Jogos SeguraNet Área de Projecto Alunos 8º ano Conferência sobre Bullying Conferência sobre Saúde Mental Formação / sensibilização Formação / sensibilização Pessoal docente e não docente, pais e encarregados de educação Pessoal docente e não docente, pais e encarregados de educação conselhos de turma (a definir) (a definir) Seguranet Sala de informática Auditório Hospital de Santa Maria Auditório Hospital de Santa Maria Conselhos de Turma Relatórios de área de projecto Questionário aos participantes Questionário aos participantes 10

Sexualidade e Infecções Sexualmente Transmissíveis Coordenação: Nuno Martins e Sandra Salgueiro Actividades em sala de aula Peças de Teatro Actividade Modalidade Destinatários Calendarização Recursos Avaliação Fotocópias, projectores, portáteis Curricular disciplinar e Alunos do 7º ao 12º Biblioteca Escolar conselhos de turma, não disciplinar ano Compilação de no âmbito do PEST actividades para Educação Sexual Actividades a definir pelos grupos de área de projecto do 12º ano Palestra Contracepção e Prevenção das IST Palestra A Consulta do Adolescente: Contracepção e Planeamento compreendendo o ciclo menstrual Palestra Prevenção de doenças e IST o VIH e o HPV Palestra Os métodos contraceptivos disponíveis Sessão de esclarecimento A adolescência e tu Alunos do 7º ao 12º ano (A definir) Alunos do secundário 3º período Alunos do 8º ano Outubro / Novembro Alunos do 10º ano 3 sessões em Janeiro Alunos do 11º ano 3 sessões em Fevereiro Alunos do 12º ano 3 sessões em Março Cineteatro Joaquim d Almeida organizadores Enf. Helena Barros Enf. Nélia Serrano (Centro de Saúde) Enf. Helena Barros Enf. Nélia Serrano (Centro de Saúde) Enf. Helena Barros Enf. Nélia Serrano (Centro de Saúde) Enf. Helena Barros Enf. Nélia Serrano (Centro de Saúde) Alunos do 9º ano 2º Período Ausónia e Sala de aula Workshop Os contraceptivos Alunos do 10º ano 2º Período Equipa PES Kit Contraceptivo APF Conselhos de Turma, no âmbito dos PEST organizadores 11

Actividade Modalidade Destinatários Calendarização Recursos Avaliação Equipa PES Alunos do 11º ano 1º Período Fotocópias, projectores, portáteis Workshop O período fértil combinando métodos contraceptivos Workshop Compreender para prevenir: o VIH e o HPV Acção de sensibilização sobre gravidez não desejada e IVG Acção de sensibilização sobre maus tratos e aproximações abusivas Acção de Formação Sexo, Sexualidade e Educação Sexual Alunos do 12º ano 2º Período Formação Alunos do 12º ano Alunos do 12º ano Directores de Turma e Equipa PES 3 sessões em datas a definir 3 sessões em datas a definir 27 Outubro 3 Novembro Equipa PES Fotocópias, projectores, portáteis Divisão de Solidariedade e Saúde da CMM Divisão de Solidariedade e Saúde da CMM Sala equipada Dr.ª Lúcia Ramiro (Aventura Social) 12