Orientação Aula nº1 Prof. Joana Correia A Orientação é um desporto onde os praticantes visitam vários pontos de controlo, marcados num mapa, por uma ordem previamente definida. o desafio de interpretar o mapa em movimento e escolher o melhor itinerário entre os pontos de controlo. 1 2 Mas quem inventou a Orientação? Breve introdução à Orientação A Orientação é um desporto novo em Portugal, mas tem já 100 anos de existência enquanto desporto organizado. Nesta modalidade, a competição concilia-se com o lazer, num espaço que proporciona um permanente contacto com a natureza. A Orientação sempre foi utilizada pelo Homem para a sua própria sobrevivência. 1897 Organização da primeira atividade desportiva de Orientação na Noruega. No final do século XIX, os povos dos países nórdicos da Europa aproveitaram a Orientação para fazer dela uma atividade desportiva que ficou a chamar-se o desporto da floresta. 3 Orientação é sobretudo a escolha de itinerários, através da leitura e interpretação do mapa e da relação deste com o terreno. 4
Durante uma Prova de Orientação Cada pessoa escolhe o seu ritmo em função dos desafios que determinou.. Na partida, cada participante recebe um mapa onde estão marcados pequenos círculos que correspondem a pontos de controlo, materializados no terreno pelas balizas (prismas de Orientação em Esqui cores laranja e branca) que estão acompanhadas de um pequeno picotador. Pedestre Picotando o seu cartão de controlo o praticante comprova a passagem por cada ponto. ORIENTAÇÃO Orientação de Precisão (Trail-O) Em BTT Fig. 1 Baliza Fig. 2 Bússola Fig. 3 - Picotador Fig. 4 -Cartão de Controlo A escolha do itinerário entre cada ponto de controlo é uma opção do próprio praticante. A velocidade de movimento tem que ser acompanhada pela velocidade de raciocínio para 5 Mapas de Orientação ler o mapa e interpretar a relação mapa/terreno. 6 Simbologia Específica Os mapas de orientação são elaborados de acordo com as normas internacionais da modalidade. Para a competição, os mapas usados são normalmente com escalas de 1/10 000 ou 1/15 000, usando-se, contudo, escalas maiores, entre 1/2 000 e 1/5 000, para atividades de iniciação. O terreno tradicional para a prática da modalidade deverá ter muitos pormenores do revelo, ter floresta limpa e pouca vegetação rasteira. No entanto, a orientação pode ser praticada em qualquer lugar desde que exista um mapa dessa área. 7 8
Mapa, Cores e Símbolos Amarelo representa áreas abertas (clareiras, etc.) Azul representa áreas relacionadas com água (ribeiro, lagoa, etc.) Branco representa zona de árvores sem vegetação rasteira (floresta limpa) Verde representa zona com vegetação + ou - densa (+ ou - escuro, respetivamente) Castanho representa formas de relevo (montes, escarpas, depressões) Preto representa rochas, estradas, edifícios, caminhos, precipícios, etc. Exercício 1 Faz corresponder à imagem o mapa que melhor a representa. 9 10 Cartão de Controlo Os cartões de controlo incluem quadrados numerados para a picotagem nos sucessivos pontos de controlo, assim como espaços para o nome do participante, o percurso, o escalão, as horas de partida e de chegada, e o tempo de realização do percurso. As provas de orientação tradicionais são corridas ponto-a-ponto, ou seja, os pontos de controlo estão numerados no mapa e unidos por uma linha reta na ordem pela qual devem ser visitados. Quando encontra um ponto de controlo, o "Orientista" utiliza o alicate aí existente para perfurar o cartão de controlo no quadrado correspondente. 11 12
Curvas de Nível Curvas de Nível Indicações que caraterizam o relevo do solo São linhas que unem os pontos que se encontram à mesma altitude Curvas de nível afastadas relevo suave Curvas de nível próximas relevo acentuado Legenda: A. Pequena Colina B. Pequena elevação C. Zona escarpada D. Terreno pouco inclinado E. Linhas de água ou rio 13 14 Curvas de Nível Pontos Cardeais Exercício 2 Faz corresponder a cada representação das curvas de nível a imagem correta. 15 Norte 0º Serve de referência a todas as direções Ao meio-dia, o Norte é indicado pela sombra de qualquer objeto Sul 180º Indica o meio dia solar Este 90º Direção do nascer do Sol Oeste 270º Direção do Pôr do Sol 16
Rosa dos Ventos Exercício 3 Jogos da rosa-dos-ventos Mantendo os 4 grupos, será atribuída uma cor/animal a cada equipa. No centro do pavilhão estará uma caixa com cartões com diferentes pontos cardeais da rosa-dosventos e com a imagem da equipa. Alternadamente, um aluno de cada equipa terá de ir buscar um cartão com a imagem do objeto que caracteriza a sua equipa e tentar colocar nas caixas que correspondem os pontos cardeais. Assim, alternadamente e em forma de vaivém de estafeta devem colocar um cartão o mais rapidamente possível na Rosa dos Ventos e no local correto. O ponto de referência será definido pelo professor. Entre os 4 pontos cardeais localizam-se 4 pontos colaterais e 8 sub-colaterais. 17 18 Mapa & Croqui Mapa da Escola Mapa O mapa é uma ferramenta indispensável para a prática de Orientação. A relação mapaterreno ou terreno-mapa é essencial. O mapa, contrariamente ao croqui, respeita a escala e a projeção vertical de todos os elementos que contém. Croqui Um croqui é um desenho à mão, realizado rapidamente, de uma área reduzida e simplificada em projeção vertical. Não tem o rigor das proporções e relação entre os objetos, exigidos na produção dos mapas. 19 N Mapa Fotografia O mapa é uma ferramenta indispensável para a prática de Orientação. A relação mapa-terreno ou terreno-mapa é essencial. 20
Exercício 4 Faz corresponder os números das figuras às letras das projeções verticais a nível da imagem correta. Exercício 5 Desenha o croqui do espaço exterior das aulas de Ed. Física. Um croqui é um mapa simples, feito à mão, do espaço onde pretendemos fazer Orientação. É o instrumento mais importante para nos orientarmos. A sua linguagem é a dos símbolos, que estão na legenda. E D C A B 21 22 Percurso 1 Exercício 6 Descobre a palavra-chave Mantendo os mesmos grupos, cada equipa terá que realizar um percurso, munida de um mapa, e de um cartão de controlo, para que em conjunto possam encontrar os postos de controlo assinalados no mapa. 23 24
Percurso 2 Percurso 3 25 26 Percurso 4 Solução 1 2 3 4 5 6 7 Percurso 1 O L Ú S B S A Percurso 2 O S Ú L S B A Percurso 3 A B S Ú S L O Percurso 4 S Ú O L S B A 27 28
Obrigada pela atenção! 10 de Abril de 2012 29