Semana de 22 a 26 de fevereiro de 2016 Sopa Creme cenoura 1,6,7,8,12 870 199 7,2 1,0 30,4 3,2 3,8 1,7 Eeparguete á bolonhesa c/salada 1,3,12 1057 253 9,9 3,1 26,6 13,6 1,9 1,4 Sopa Juliana 1,6,7,8,12 776 178 6,4 0,9 26,8 3,4 3,4 1,6 adinha de pescada com batata, cenoura e ervilhas 4 396 95 2,3 0,3 11,2 7,0 0,9 0,9 Arroz de aves (frango e peru) c/ salada 757 181 4,1 1,0 22,2 13,1 4,3 0,2 Sopa Primaveril 1,6,7,8,12 795 182 6,4 0,9 27,8 3,1 3,4 1,2 Massinha de peixe c/ delícias mar 1,2,3,4,6,7,14 841 201 5,3 0,8 24,1 13,7 1,8 0,8 Sobremesa Arroz doce 7 886 212 0,9 0,5 47,2 3,5 0,1 27,3 Sopa Feijão verde 1,6,7,8,12 740 170 6,0 0,9 25,8 3,1 3,2 1,9 Jardineira de frango 413 99 2,4 0,4 10,6 8,5 0,9 1,1 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 2 Crustáceos, 3 Ovos, 4 Peixes, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Semana de 29 de fevereiro a 4 de março de 2016 Sopa Creme de hortaliça 1,6,7,8,12 776 178 6,4 0,9 26,8 3,4 3,4 1,6 Nugget de frango c/arroz e salada 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 1226 293 12,0 1,9 37,0 7,8 2,6 0,9 Sopa Feijão vermelho c/lombardo 1,6,7,8,12 915 213 5,6 0,7 33,1 7,5 2,7 1,3 ada filete cavala c/massa espiral e cenoura 1,3,4,5,6 1089 260 7,5 0,4 29,9 17,3 2,1 1,3 Ovos mexidos c/ fiambre arroz e salada 1,3,6 1072 257 12,7 2,4 23,0 10,8 1,3 0,0 Sopa Abóbora com espinafres 1,6,7,8,12 629 144 5,2 0,7 21,6 2,8 2,8 1,5 Pescada cozida c/ batata, cenoura e brócolos 4 385 92 1,7 0,2 11,5 7,4 0,9 0,8 Sobremesa Leite creme 1,3,7,12 556 133 1,2 0,7 28,5 2,5 0,1 28,5 Sopa Creme legumes 371 89 1,7 0,2 15,7 2,2 0,9 1,5 Carne porco estufada c/ macarronete e salada mista 1,3,7,14 978 234 10,7 3,0 19,5 14,2 1,5 0,9 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 10 Mostarda, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 13 Tremoço, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Semana de 7 a 11 de março de 2016 Sopa Feijão verde 1,6,7,8,12 740 170 6,0 0,9 25,8 3,1 3,2 1,9 Douradinhos no forno c/ arroz de cenoura, milho e alface 1,3,4,7,14 863 206 6,3 0,5 31,0 2,0 1,3 0,6 Sopa Canja com massinhas 1,3,7,14 1021 244 2,1 0,5 39,5 15,8 3,9 1,2 Frango estufado c/ esparguete e salada 1,3 796 190 5,1 0,9 19,4 16,0 1,5 1,0 Sopa Alho francês 376 90 1,7 0,3 16,0 2,2 0,9 1,5 adinha russa de pescada (pescada,ovo, batata e macedónia) 4 435 104 3,1 0,5 11,8 6,8 0,9 0,9 Sobremesa Gelatina 1,3,6,7,8 391 92 0,0 0,0 23,0 0,0 0,0 0,0 Sopa Grão c/ lombarda 1,6,7,8,12 771 179 5,1 0,7 27,3 5,8 2,2 2,0 Empadão carne c/ salada mista 12 1051 251 10,6 3,1 26,7 11,4 1,7 0,5 Sopa Primaveril 1,6,7,8,12 795 182 6,4 0,9 27,8 3,1 3,4 1,2 mão c/massa fusilli,macecónia e cenoura 1,3,4 1085 259 14,0 2,5 22,0 10,5 1,5 0,9 8 Frutos de casca rija, 9 Aipo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Semana de 14 a 18 de março de 2016 Sopa Espinafres 1,6,7,8,12 772 177 6,5 0,9 26,2 3,4 3,5 1,2 Esparguete à bolonhesa (bov. e suino picada) e salada 1,3,12 1112 266 11,7 3,4 25,4 13,9 1,8 1,3 Sopa Feijao verde c/cenoura 1,6,7,8,12 599 138 4,8 0,7 21,0 2,5 2,5 1,9 ada de atum com batata e cenoura 4,5,6 521 124 5,4 0,6 13,0 5,5 2,8 1,3 Sopa Sopa lombarda 1,6,7,8,12 776 178 6,4 0,9 26,8 3,4 3,4 1,6 Frango c/ massa espiral e cogumelos 1,3 793 190 5,2 0,9 19,9 15,3 1,6 0,7 Sobremesa Fruta da época 200 48 0,2 0,0 11,1 0,8 0,0 11,1 Sopa Sopa ervilhas 390 93 1,7 0,3 16,4 2,5 0,0 1,4 Peixe à gomes sá 3,4 435 104 3,3 0,6 10,4 7,8 1,0 0,7 Sobremesa Arroz doce 7 886 212 0,9 0,5 47,2 3,5 0,1 27,3 Hamburguer aves c/ arroz e salada 1,5,6,7,12 1086 259 13,3 1,3 23,2 11,2 1,3 0,3 A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 1 Cereais que contêm glúten., 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas
Semana de 21 a 25 de março de 2016 Sopa Creme legumes 371 89 1,7 0,2 15,7 2,2 0,9 1,5 Figurinhas de peixe c/ arroz e salada 1,3,4,5,6,7,14 1206 288 13,8 1,3 34,1 2,2 1,5 0,1 Sopa Lombarda 1,6,7,8,12 776 178 6,4 0,9 26,8 3,4 3,4 1,6 Carne porco estufada c/ esparguete 1,3 843 201 9,0 2,6 17,0 12,7 1,2 1,2 Sopa Canja galinha 1,3,7,14 1021 244 2,1 0,5 39,5 15,8 3,9 1,2 Massinha de peixe 1,2,3,4,6,7,14 681 163 2,6 0,4 20,2 14,0 1,5 0,7 Sopa Creme alho frances 1,6,7,8,12 704 161 5,7 0,8 24,6 2,9 3,0 1,8 Frango assado c/ arroz e salada 850 203 5,1 0,9 25,2 13,3 0,6 0,4 Sopa Sobremesa FERIADO 8 Frutos de casca rija, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas. - Valor energético, - Lípidos, - Ácidos Gordos Saturados, - Hidratos de Carbono, - Proteínas