Boletim Olhares EDITORIAL DO OLHARES Caros Leitores CASA DE SAÚDE Nª Sª DA CONCEIÇÃO Nº 40 SETEMBRO / OUTUBRO 2016 Apesar da chegada do frio de Outono que limita as atividades no exterior, setembro e outubro foram meses de muitos passeios, festividades e celebrações nas Irmãs Hospitaleiras - Casa de Saúde Nª Sª da Conceição. Assim, nesta 40ª edição do Boletim Olhares, damos a conhecer o que de mais relevante se realizou durante os últimos dois meses neste estabelecimento de saúde. Em outubro celebrou-se o Dia Mundial da Saúde Mental com um seminário, e com uma semana repleta de visitas da comunidade local e outras atividades que tiveram como objetivo a partilha de conhecimentos e boas práticas em saúde mental e o combate ao estigma associado à doença mental. Referimos aqui também o papel do Grupo de Cantares da CSNSC que nas suas várias atuações em instituições e eventos na comunidade local tem promovido a sensibilização e informação sobre o trabalho desenvolvido pela Casa de Saúde Nª Sª da Conceição, no âmbito da reabilitação em saúde mental. Relembramos que poderá consultar todas as nossas atividades, projetos e programas através da nossa página web: www.irmashospitaleiras.pt/csnsc IRMÃS HOSPITALEIRAS - CASA DE SAÚDE Nª Sª DA CONCEIÇÃO COMEMORAM DIA DA SAÚDE MENTAL No dia 10 de outubro os profissionais do Instituto das Irmãs Hospitaleiras Casa de Saúde Nª Sª da Conceição apresentaram a comunicação "Autodeterminação e Direitos na Promoção da Dignidade da Pessoa Assistida", assim como o poster científico "Avaliação da Qualidade de Vida em Programas de Internamento em Psiquiatria, Psicogeriatria e Deficiência Mental", no V Roteiro de Saúde Mental da R.A.A., que decorreu em Ponta Delgada, em S. Miguel, Açores e que é coorganizado anualmente por esta instituição em colaboração com entidades parceiras. Ainda no âmbito das comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental, a CSNSC dinamizou diversas ações de sensibilização para o combate ao estigma da doença men-
Página 2 ESPAÇO DO UTENTE PASSEIO DE BARCO No dia 22 de setembro, pelas 13 horas apanhamos o autocarro todas bem dispostas com destino às Portas do Mar. Quando lá chegamos já havia muita gente de toda a ilha para o passeio de barco Express Santorini/ Atlânticoline. O barco saiu e primeiro fomos para o lado de Vila Franca do Campo, onde observamos e apreciamos o ilhéu. Depois voltamos a passar novamente por Ponta delgada e fomos até aos Mosteiros. O dia estava lindo e o mar estava manso! No barco houve muita animação, música e folia. Gostei muito do passeio e de ver a ilha através do barco. Gostei muito, também, do lanche que nos foi oferecido. Ah, e alguns grupos foram cantar e declamar poemas sobre o mar. Eu fui ao microfone cantar o mar enrola na areia. Agradeço o convite para este passeio e espero para o ano poder repetir esta experiência tão agradável. Hermínia P. CHEGADA DO OUTONO Vejo com alegria a chegada do Outono, pois significa que começamos a preparar o Natal e o (re)encontro com o Inverno. Ana Isabel S. O Outono é muito sombrio e frio e por isso vestimos roupa quente para não ficarmos doentes. Nos jardins as folhas caem e deixam o chão pintado de tons de castanho e amarelo. Vitória A. O Outono é a estação mais parecida com o Inverno. É tempo da queda das folhas das árvores, da chuva, da neve (em alguns lugares do mundo), e de nos agasalharmos por causa do frio. Mas também é tempo de celebração: Halloween, S. Martinho e castanhas alegram esta estação do ano. Ascenção B. O Outono é uma estação muito variável. Às vezes até faz as quarto estações num só dia. Também é tempo de constipações e das folhas caírem das árvores. Sem dúvida que prefiro a Primavera e o Verão, mas a chegada do Outono também quer dizer que o Natal está perto, e o Natal é o meu momento favorito. Maria Teresa S.
Página 3 GAR-CSNSC participa no III Encontro de Grupos de Autorrepresentantes do Instituto das Irmãs Hospitaleiras O Grupo de Autorrepresentantes das Irmãs Hospitaleiras - Casa de Saúde Nª Sº da Conceição participou no III Encontro de Grupos de Autorrepresentantes do Instituto das Irmãs Hospitaleiras que decorreu na Casa de Saúde Rainha Santa Isabel, em Condeixa-a-Nova. O programa incluiu a participação de profissionais de diferentes áreas da saúde que apresentaram novas perspetivas cobre conceitos como a autonomia, a autodeterminação, o empowerment e a espiritualidade em saúde mental. O programa social possibilitou o encontro e convívio entre os representantes do grupos de autorrepresentação das instituições das Irmãs Hospitaleiras em Portugal, assim como uma visita guiada pela cidade de Coimbra. A criação de um grupo de autorrepresentantes na instituição visa encorajar a participação, envolvimento, empowerment e autodeterminação das utentes de internamento em psiquiatria, psicogeriatria e deficiência mental enquanto membros ativos na dinâmica da CSNSC. Os elementos do Grupo de Autorrepresentação são utentes dos programas de internamento que, com a ajuda de um técnico coordenador, desenvolve as suas atividades em prol dos interesses das pessoas assistidas e da melhoria contínua deste estabelecimento de saúde. Grupo de Autorrepresentantes da CSNSC Maria Josefa Récio: A Amiga A 19 de Março de 1846 nasceu Maria Josefa Récio, numa casa modesta do centro da velha, mas histórica cidade de Granada, dominada pela Alhambra, a faustosa morada dos reis mouros. O seu pai tinha vindo de Zamora para Granada para cumprir o serviço militar. Ao terminá-lo Maria Josefa não regressou a Zamora, mas ficou em Granada, casando em 1841. O pai procurava para a família uma vida tranquila e digna, até que a doença lhe tirou a vida, no dia 24 de Agosto de 1856, com apenas 40 anos de idade. Maria Josefa, com 10 anos, experimentava a primeira grande dor da sua vida. Anos mais tarde Maria Josefa casa-se, mas não chega a ter filhos. Acabou por encontrar Maria Angústias, com quem estreitou laços de profunda amizade - esta relação ficou registada no diário de Angústias sendo que após ter ficado viúva as duas foram ao encontro de Bento Menni para lhe dar a conhecer o seu desejo de seguirem a vida religiosa. Assim percorreram um longo caminho de conversão até que um dia Bento Menni lhes sugeriu uma comunidade de irmãs religiosas em Madrid. Mas não era isto que elas queriam, mas sim criar uma ordem religiosa de raiz. E assim aconteceu. Sob a orientação de Bento Menni, Josefa e Angústias fundaram a Ordem Hospitaleira das Irmãs do Sagrado Coração de Jesus. Maria Josefa récio acabou falecendo a 30 de outubro de 1883 deixando uma OBRA HOSPITALEIRA com mais de 130 de história(s). Ana Isabel S.
Página 4 TEM MEDICAMENTOS EM CASA? A maioria das pessoas comete erros graves no que respeita à conservação dos medicamentos em casa, pelo que é muito importante ter em consideração algumas regras básicas. Em primeiro lugar, os medicamentos devem estar numa só divisão da casa, de preferência num espaço definido para o efeito, com acesso impossibilitado a crianças ou, se for o caso, a pessoas com deficiência, mas com acesso fácil e rápido aos utilizadores devidos. Locais húmidos ou com grandes variações de temperatura, mesmo que temporariamente, tais como casas de banho ou cozinhas, embora sejam muitas vezes opção, não são recomendados. Lembre-se do vapor de água das casas de banho, das fontes de calor das cozinhas como os fornos, os micro-ondas e até as grelhas de evaporação de frigoríficos. Opte por locais secos e com temperaturas ambientes estáveis (valores entre 18 e 25 ºC são ideais). Mantenha-os também ao abrigo da luz solar, preferencialmente na embalagem original, uma vez que foi exaustivamente testada com vista à proteção do produto em causa. Alguns medicamentos carecem de cuidados adicionais de conservação, devendo ser guardados a baixas temperaturas; são exemplos, a insulina, as vacinas e alguns antibióticos. Assim, ao guardar no frigorífico, não opte pela porta, pois este local tem em regra grandes variações de temperatura. É muito importante lembrar-se de verificar o prazo de validade, e ter em especial atenção aos medicamentos com prazo de utilização mais curto após abertura, tais como gotas para os olhos ou xaropes. Esteja igualmente atento a alterações no aspeto, caso este se encontre alterado. Por exemplo, caso apresente um cheiro, consistência ou coloração diferente, fale com o seu farmacêutico e mostre-lhe os medicamentos em causa. Note que alguns medicamentos não devem ser utilizados por mais do que uma pessoa, uma vez que podem constituir um veículo de transmissão de doenças. São exemplos disso os pulverizadores nasais e bucais, as gotas para os olhos, ouvidos e nariz, entre outros. Contribua para um melhor ambiente e não ponha os medicamentos no lixo ou na sanita. Se não os utilizou, por não ter precisado ou terem ultrapassado o prazo de validade, entregue-os na farmácia. Não reaproveite os frascos usados de medicamentos para colocar outros líquidos, pois podem causar intoxicações, entre outros problemas. Lembre-se, os medicamentos fazem bem, mas apenas se forem bem conservados e utilizados. Isabel Furtado, Farmacêutica no Instituto das Irmãs Hospitaleiras - Casa de Saúde Nª Sª da Conceição
Página 5 2 1 3 4 6 5 LEGENDAS 7 1. Passeio à Lagoa das Furnas 2. Vista costa sul no passeio de barco pela ilha de S. Miguel 3. Passeio e lanche nas Furnas 4. Passeio de barco 5. Tradição de Halloween na CSNSC 6. Visita à Universidade de Coimbra 7. Exposição de amostra de peças realizadas pelas utentes nos ateliers ocupacionais
Página 6 Eventos & Atividades
Página 7 ANIVERSÁRIOS DA FAMÍLIA HOSPITALEIRA NOVEMBRO DEZEMBRO 01 Donaciana J. 03 Lumena C. 03 Manuel A. 03 Rosa F. 04 Alzira S. 04 Valdomira S. 06 Fernanda S. 09 Florinda J. 10 Nídia C. 10 Lurdes S. 12 Marlene V. 14 Susana C. 15 Fátima C. 16 Fernanda E. 17 Mª Conceição C. 20 Fernanda M. 20 Conceição V. 20 Mónica A. 21 Fátima S. 21 Mª Auxílio F. 22 Graça C. 22 Norberto B. 23 Emília P. 23 Rosa C. 23 Nélia M. 27 Teresa S. 28 Luciano R. 29 Raquel C. 29 Francisco M. 30 Natália S. 04 Maria Luísa F. 04 Dina S. 05 Mª Espírito S. 05 Madalena B. 09 Márcia P. 09 Maria João P. 15 Madalena S. 18 Guiomar O. 18 Maria A. 19 Maria Jesus L. 19 Conceição F. 24 Graça M. 26 Irondina B. 28 Alda C. 28 Ana Cristina V. 28 Antónia B.
Página 8 ATUAÇÕES DO GRUPO DE CANTARES O Grupo de Cantares da Casa de Saúde Nª Sª da Conceição tem mantido uma participação ativa em diversos eventos na comunidade local. No dia 10 de outubro participaram no encerramento do V Roteiro de Saúde Mental da R.A.A. que decorreu em Ponta Delgada, sob a coorganização da Casa de Saúde Nª Sª da Conceição em conjunto com as suas entidades parceira. No dia 27 de outubro o Grupo de Cantares voltou a atuar para a comunidade local, mas desta vez no CAO da Santa Casa da Misericórdia da Maia. SoPa De LeTRaS C Q U N A T A L I D W O U A P O L E K P H T S O E A S Q J O S E F A M J U G Q T T R I O A W X R L T R P A W E G D M V T F Y O Ç T N S F Q H A O U T O N O D H V U P J R Z W V N O E U A Y M K O T Í S Q J M M G S L R W B I D X G Y I Ã J R U Q E Ç N P Q Y H A Q O G S Z F T H B F K D B W L R H A L L O W E E N G J R J O W B A V Z P X Ç Q D Y Y F A M Í L I A G I K O É D U T P O F D Q M J M A R O Q G I W E K H L S N T P NATAL HALLOWEEN OUTONO Equipa Técnica Nuno Nunes (Psicólogo) Teresa Vale (Psicóloga) Tatiana Pereira (Assistente Social) Colaboradores Ir. Fernanda Esteves Isabel Furtado (Farmacêutica) Ana Isabel S. Hermínia P. Ascenção B. Vitória A. Maria Teresa S. Maria Eduarda A. GAR-CSNSC Deseja ser Assinante? Valor Anual=3.80 (0.65 p/ Boletim) Contatos Largo do Bom Despacho nº 22 9500-167 Ponta Delgada Tel. 296306320 Fax. 296306321 csnsc@irmashospitaleiras.pt www.irmashospitaleiras.pt/csnsc MAR AUTONOMIA CASTANHAS JOSEFA MARTINHO FAMÍLIA