O AMANHECER. Centro Social de Nossa Senhora da Conceição de VILA DO CARVALHO EDITORIAL COLABORE CONNOSCO. Dia dos Avós. 37º Aniversário do CSNSC

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1 O AMANHECER Covilhã Portugal Fundado em Centro Social de Nossa Senhora da Conceição de VILA DO CARVALHO Edição Trimestral Outubro/2017 Nº 8 Dia dos Avós EDITORIAL No sentido de dar a conhecer à população as atividades desenvolvidas, redigimos mais uma edição do Jornal Amanhecer. Pág. 2 37º Aniversário do CSNSC Com o nosso jornal trimestral pretendemos proporcionar momentos de uma boa leitura, onde poderá acompanhar as atividades realizadas e as rubricas: Receita, A entrevista ao Utente do Trimestre, os Aniversários dos Utentes e as Dicas de Saúde. Junte-se a nós nas atividades destinadas à comunidade, divulgadas através dos nossos meios de comunicação externa, assim como a acompanhar a nossa página da rede social facebook e do site: Pág.6 Dicas de Saúde COLABORE CONNOSCO Dê-nos a sua opinião e/ou partilha de poemas, histórias, fotografias, curiosidades, etc. Basta para isso entregar na Instituição ou enviar através do endereço de csnsc@sapo.pt. O Jornal Amanhecer é de todos e a sua importante conta muito para nós. Pág.7

2 VISITA À FEIRA DE SÃO TIAGO Como já vem sendo habitual visitamos a Feira de São Tiago. No dia 21 de julho de 2017, alguns Utentes, Funcionárias e Direção puderam disfrutar das animações da feira e saborear as tradicionais farturas. Um passeio com momentos de muita satisfação, convívio e bem-estar, que certamente voltaremos a repetir. DIA DOS AVÓS Como forma de aproximar avós e netos, num convívio intergeracional, dia 26 de julho de 2017 (data em que se assinalou o Dia dos Avós ) realizou-se no CSNSC um lanche de convívio que teve a participação do Grupo de Jovens de Vila do Carvalho Mensageiros do Senhor, com a missão de proporcionar momentos alegres aos avós e netos. Durante a tarde, visualizámos um filme que os nossos idosos avós fizeram para surpreender os seus netos neste dia. O nosso grande bem-haja a todos os que tornaram este dia especial! 2

3 O AMANHECER IDOSOS EM SEGURANÇA No dia 27 de julho recebemos a visita de dois agentes da Guarda Nacional Republicana que nos vieram dar a conhecer o projeto "Idosos em Segurança". Este pretende sensibilizar as pessoas para as situações de risco com que os idosos se podem deparar, tais como, burlas, furtos, quedas, entre outras. Foram transmitidos alguns conselhos para evitar ou tratar em caso de ocorrência de alguma situação. O nosso agradecimento pela disponibilidade e conselhos que nos são muito úteis para o nosso dia-a-dia. TERTÚLIAS VISITA À FEIRA MYSTERIA Às sextas-feiras têm decorrido Tertúlias no âmbito da Psicologia, onde são explicados alguns assuntos relacionados com questões da Terceira Idade. De Julho a Setembro foram abordados os seguintes temas: Afetos na Terceira Idade ; Doença de Alzheimer ; Demência no Idoso ; Doença de Parkinson ; Figuras Importantes da História ; Direitos da Pessoa Idosa. No fim-de-semana de 28 de Julho de 2017 decorreu a 2ª Edição da feira Mysteria em Vila do Carvalho. Um evento que junta o encantado com o misterioso e que não poderíamos deixar de voltar a visitar. 3

4 PASSEIOS DE AGOSTO JARDIM DO LAGO No dia 24 de agosto de 2017, deslocamo-nos ao Jardim do Lago onde passamos uma manhã de sol agradável a caminhar e a observar a natureza. CLUBE DE CAMPO Com o calor que se fez sentir no dia 11 de agosto o que nos apetecia mesmo era ficar sentado à sombra. Foi assim que resolvemos ir ao Clube de Campo passar uma tarde refrescante, a comer um gelado e em boa companhia. 4

5 PRAIA FLUVIAL O mês de agosto terminou com um dia na Praia Fluvial de Valhelhas. O dia estava favorável e houve quem fosse a banhos. Durante o dia desenvolveram-se diversas atividades ao ar livre como piquenique, caminhadas, jogo do arco, dominó e cartas. Um dia bem passado no meio da natureza. DIA MUNDIAL DA DOENÇA DE ALZHEIMER QUEM É QUEM? No dia 21 de setembro de 2017 assinalou-se o Dia Mundial da doença de Alzheimer. Uma doença que suscita muitas dúvidas e que cada vez está mais presente nas nossas vidas. No sentido de estimular a memória das pessoas, nomeadamente portadores de Alzheimer, decorreu no CSNSC um jogo intitulado Quem é quem, que consistiu em através de recolha das fotografias de juventude dos utentes tentarem adivinhar a pessoa que estava no ecrã. A atividade não poderia ter despertado mais o interesse dos participantes, que após serem identificados relataram memórias daqueles tempos. 5

6 O AMANHECER 37º ANIVERSÁRIO Dia 23 de setembro de 2017 comemorou-se o 37º Aniversário da Instituição. Um almoço de convívio onde estiveram presentes Utentes, Funcionárias, Direção, Sócios, Colaboradores, Parceiros, Voluntários. O nosso agradecimento a todos e porque todos fazem parte desta casa Muitos Parabéns. RECEITA PAPAS DE AVEIA À CSNSC Com o frio a chegar uma receita quente e reconfortante vem mesmo a calhar! Aqui apresentamos a nossa sugestão de receita que realizámos para o lanche, no Atelier de Culinária. Ingredientes (para 6 pessoas): - 18 colheres de sopa de aveia (cheias); - 1,5 litros de leite; - 6 colheres de sopa de mel; - Raspas de Laranja; - Canela. Preparação: 1 Colocar a aveia em leite umas horas antes para ficar mole. 2 Juntar o leite e a aveia numa panela e ir mexendo. 3 Adicionar, a Canela, o mel e as raspas de laranja. 4 - Deixar ferver e ir mexendo até ganhar a consistência de papa. Se necessário pode adicionar mais leite. Bom Apetite! 6

7 Aniversários dos Utentes OUTUBRO Dia 04 João Jesus Vicente Gasalho Dia 07 Américo Gomes Dia 10 Gonzaga Faustino Figueiredo Dia 11 José Manuel Morgado Berrincha Dia 14 Constantino Moreira Barbosa Dia 16 Maria do Céu Braçais Geraldes Dia 17 Benevenuta Dias Dia 18 Nazaré Poço Dia 19 Fernando Pereira Andrade Dia 31 Bruno Miguel Filipe Gaspar Conceição Augusto NOVEMBRO Dia 02 Rosa Lurdes Salcedas Gomes Dia 16 Maria Trindade Cunha e Costa Dia 30 Francisco António Gomes Reis DEZEMBRO Dia 03 Bárbara Rita Cruz Manuel Melhano Dia 12 Mª Rosa Gouveia Dia 20 José Manuel Nunes Ambrósio Dia 21 José Manuel Bento Dia 22 Inês Beatriz de Oliveira Rebelo Dia 26 Mª Alexandrina Quaresma Dia 29 Laurindo Moreira Santos 7

8 À CONVERSA COM O UTENTE DO TRIMESTRE -Como se chama? Mª Alexandrina Anjos Cunha Quaresma. - Qual a sua idade? 73 anos. - Estado Civil? Viúva. - Tem filhos? Quantos? Sim. Tenho duas filhas. - Tem netos? Sim. Também tenho dois. Um neto e uma neta. - Qual a sua escolaridade? 4ª classe. - Qual foi a sua profissão? Comecei na confeção, mas terminei como operária fabril, na fábrica da Laneira, em frente à Adega Cooperativa da Covilhã. - Gostava do que fazia? Sim. Sempre gostei. Fazia parte da preparação, fazia todas as máquinas e acabei a tirar a romana às máquinas a tirar os borbotos para as lãs irem em condições. - Qual o motivo pelo qual veio para o Centro Social de Nª Senhora da Conceição? Foi o isolamento. Fazia-me mal estar em casa sozinha. - Gosta de estar no Centro Social de Nª Senhora da Conceição? Gosto. Já Conhecia algumas funcionárias e também algumas utentes. Dou-me muito bem com as minhas colegas. - Como passa o tempo? Dou umas voltinhas, faço ginástica, jogos, um bocadinho de costura, participo na culinária. - Uma recordação que agora se lembre? Dos momentos que passo com as minhas filhas e com os meus netos. Sinto-me feliz com eles. -Um sonho que gostasse de concretizar? Gostava de ir ao Tramagal e à Guarda para visitar os meus primos. Entrevistadora: Paula Santos Entrevistado: Mª Alexandrina Quaresma 8