Boletim Olhares EDITORIAL DO OLHARES. Celebrações do Dia Mundial da Saúde Mental Caros Leitores

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1 EDITORIAL DO OLHARES Boletim Olhares Caros Leitores A edição nº28 do Boletim Olhares, referente a setembro e outubro, anuncia não só a chegada do Outono, mas também todas as atividades desenvolvidas no nosso Centro Hospitaleiro nos últimos meses. Em setembro, entre outros passeios, realizamos o passeio anual no comboio turístico A Lagarta, desta vez percorrendo o itinerário do centro histórico de Ponta Delgada. Também significativo e inovador foi a realização de uma sessão de terapia do riso à qual aderiram utentes, familiares, voluntários e colaboradores, que voltaram a sentir a importância do riso e do sorriso na saúde mental (na nossa e na dos outros). Já em outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental (na realidade, a semana inteira). Neste âmbito, organizamos e preparamos diversas atividades que contribuíram para nos tornamo-nos mais próximos da comunidade e para ajudarmos a diminuir o estigma associado à doença mental. CASA DE SAÚDE Nª Sª DA CONCEIÇÃO Nº 28 SETEMBRO/ OUTBRO 2014 Celebrações do Dia Mundial da Saúde Mental 2014 No âmbito das celebrações do Dia Mundial da Saúde Mental, de 6 a 10 de Outubro de 2014, as Irmãs Hospitaleiras - Casa de Saúde Nª Sª da Conceição, em conjunto com outras instituições da área da saúde mental, organizou o III Roteiro de Saúde Mental da Região Autónoma dos Açores. A 6 de Outubro, a Casa de Saúde Nª Sª da Conceição, dinamizou o Dia Aberto à Comunidade. Esta iniciativa, com convite direcionado à comunidade local, incluindo entidades parceiras, instituições na área da saúde, instituições académicas, familiares e outros interessados, incluiu: workshop Modelo Assistencial dos Centros Hospitaleiros ; atuação do Grupo de Cantares da CSNSC; visita guiada a uma unidade de internamento de psicogeriatria; e apresentação dos projetos de ocupação e reabilitação, onde os participantes puderam conhecer os diversos projetos dinamizados, integrar os ateliers ocupacionais e interagir com utentes e profissionais. No dia 9 de Outubro, a CSNSC dinamizou o workshop Musicoterapia em Saúde Mental, com o objetivo de apresentar as dinâmicas e benefícios desta intervenção complementar em pessoas com transtornos psiquiátricos e síndromes demenciais. O programa do dia 10 de Outubro de 2014 integrou uma série de conferências em Ponta Delgada, que contou com a apresentação de temas relevantes para a comunidade e para as instituições no âmbito da saúde mental. Entre os preletores verificou-se a presença de profissionais de psiquiatria, psicologia, enfermagem, serviço social e outros profissionais especializados em saúde mental, mas também de familiares de pessoas com doença mental, cujos testemunhos enriqueceram a compreensão sobre os desafios, os obstáculos e a mais-valia da existência de instituições especializadas que através de um tratamento personalizado e humano ajudam no tratamento e recuperação da doença mental. Este evento encerrou com uma atuação do Grupo de Cantares da Casa de Saúde Nª Sª da Conceição. Relembramos que pode saber mais sobre as nossas atividades, projetos e programas através da nossa página web: A Equipa Técnica

2 Página 2 Olhares... Espaço do Utente Passeio no Comboio Turístico A Lagarta Saímos na Lagarta da Casa de Saúde Nª Sª da Conceição rumo ao centro histórico de Ponta Delgada e verificamos o aproveitamento e valorização da cidade. A Lagarta estava cheia de utentes e colaboradores da instituição. Para algumas utentes que apenas andam de cadeira de rodas foi uma oportunidade única de matar saudades da nossa cidade. Lá fomos ao som da música e de algumas referências históricas sobre os lugares por onde passávamos. Ponta Delgada é um testemunho feito de história para quem souber ver e seja também capaz de amar por aquilo que ela transmite de um passado humanizado. O núcleo populacional que deu origem à cidade, nasceu por volta de 1450, numa aldeia piscatória em torno da Calheta de Pêro Teve. Mais tarde, a povoação estendeu-se para poente até Santa Clara, onde se instalou outro bairro piscatório. Era tão grande o desenvolvimento nos diversos ramos de negócio e de exploração da terra que decorridos 47anos de elevação de Ponta Delgada a vila, o rei D. João IIII em carta régia de 2 de Abril de 1546, tomou a iniciativa de elevá-la à categoria de cidade. Vimos casas sumptuosas e ricas, paços de fidalgos e homens poderosos, bem lavradas por dentro e por fora, que parecem fortalezas, conferindo sinais de progresso e de importância. Passeamos nas principais ruas da cidade, destacando-se o comércio tradicional. Subimos a rua de S. João e chamou-nos a atenção o Teatro Micaelense (concluído a 30 de Março de 1864, no dia de 2 Junho é dado concerto no salão). Mais à frente o Mercado da Graça (construção remonta a 1848), a Calheta de Pero Têve e o Complexo Desportivo das Laranjeiras. Voltando, de novo, para poente, passamos pela RTP-Açores, a Câmara do Comércio e a Academia das Artes. Descemos para a Avenida Marginal, onde a água transparente do Oceano Atlântico apresenta ótimas condições para a prática de atividades náuticas. Contornamos a Praça Gonçalo Velho, observando a Igreja Matriz e os Paços do Concelho. Seguimos para Santa Clara, Paim e regressamos a Casa. Ana S.

3 Olhares... Página 3 Espaço do Utente CSNSC participa no I Encontro Nacional de Grupos de Auto-representação do Instituto das Irmãs Hospitaleiras O Grupo de Auto-representantes da Casa de Saúde Nª Sª da Conceição participou no I Encontro Nacional de Grupos de Autorrepresentação do IIHSCJ que decorreu na Casa de Saúde do Bom Jesus, em Braga, a 6 e 7 de Outubro de Devido à impossibilidade de participarem todos os membros neste evento, foi selecionado um representante que realizou uma apresentação dos objetivos e atividades do Grupo de Auto-representantes da Casa de Saúde de Nª Sª da Conceição, assim como os desafios e metas para o próximo ano. Este evento possibilitou ainda abordar e definir estratégias sobre os conceitos de empowerment, autodeterminação e recovery em saúde mental. Adicionalmente, o contacto com outros grupos de auto-representantes, possibilitou a partilha de ideias e de boas práticas no âmbito da participação e envolvimento dos utentes e seus familiares no tratamento da doença mental. Contudo, notamos ainda algum desconhecimento em relação ao Grupo de Autorrepresentação. O que é? Para que serve? Quem participa? Empowerment em saúde mental? Estas são algumas das questões que tentaremos responder a seguir: O que é um Grupo de Auto-Representantes? É um grupo de utentes selecionados pelos seus pares na instituição que visa encorajar educação, participação, envolvimento, empowerment e autodeterminação dos utentes enquanto membros ativos no seu tratamento e nas atividades e dinâmicas da organização. Quais os objetivos do Grupo de Auto-Representantes da CSNSC (GAR CSNSC)? O Grupo de Auto-Representantes da CSNSC tem como objetivo principal educar os utentes na promoção dos seus interesses, da sua satisfação, na defesa e sensibilização para os seus direitos e deveres e na promoção do empowerment e autodeterminação em saúde mental. Empowerment e Autodeterminação em saúde mental? Empowerment e autodeterminação significam que, sempre que possível, participamos no nosso tratamento e nos tornamos membros ativos na nossa reabilitação e na reintegração na sociedade, mas também que temos voz, Empowerment e autodeterminação é ainda termos a oportunidade de fazermos as nossas decisões, de expressarmos as nossas expetativas, preferências e hábitos e de realizarmos um caminho com vista a uma vida autónoma. Mas atenção, empowerment e autodeterminação não quer dizer que já não precisamos de ajuda ou de apoio, ou que podemos fazer tudo sozinhas e vamos tomar as nossas decisões sem consultar ninguém, ou até que podemos fazer aquilo que nos apetece. Empowerment e autodeterminação têm de ser vistas de modos diferentes para cada uma de nós, e de acordo com o potencial, as necessidades e os pontos fortes de cada pessoa. Relembramos que todos devemos estar cientes nos nossos direitos, mas também dos nossos deveres. Ou seja, devemos tornarmo-nos pessoas responsáveis com respeito por nós próprios e, pelos outros enquanto membros ativos da sociedade. Grupo de Auto-representantes das Irmãs Hospitaleiras - Casa de Saúde Nª Sª da Conceição

4 Página 4 Olhares... Foto-Reportagem Setembro e Outubro Passeio no Comboio Turístico a Ponta Delgada Um olhar sobre as Caldeiras das Furnas Atividades do Dia de Halloween Grupo de Cantares no Dia Aberto à comunidade Encenação das utentes da CSNSC no convívio interinstituições Momentos Mágicos Atuação do Grupo de Cantares

5 Olhares... Foto-Reportagem Setembro e Outubro Página 5 Passeio às Furnas por utentes de psicogeriatria Dia Aberto à Comunidade Grupo de Auto-Representantes da CSNSC Trabalho de divulgação dos Leigos Hospitaleiros

6 Página 6 Olhares... Irmãs Hospitaleiras - Casa de Saúde Nª Sª da Conceição organizam sessão de Terapia do Riso No dia 27 de Setembro de 2014 pelas 14h30 realizou-se pela primeira vez na CSNSC, para a família hospitaleira (participaram utentes, familiares, colaboradores e voluntários) uma sessão de terapia do riso com a Terapeuta Délia Oliveira - um momento organizado pelo Serviço de Pastoral da Saúde. Primeiro, aprendemos como rir é um poderoso preventivo da depressão, ansiedade, e outras transtornos psicossomáticas e além disso torna-se como uma válvula de segurança do corpo contra a tensão. O riso, pode economizar muitas receitas de saúde, visto reforçar o sistema imunitário, uma chave para muitas doenças. Posteriormente, experienciamos como a terapia do riso em grupo é uma das medidas que mais aliviam o stress, e que resulta em benefícios mentais, emocionais e espirituais significativos. Aliás, o riso e o sorriso reforçam a criatividade, promovem a capacidade de liderança e a união de grupo, aumentam a auto-confiança, e, como é óbvio, ajudam a desenvolver o nosso sentido de humor. O riso e o sorriso também têm um efeito positivo nos outros, incluindo na pessoa em sofrimento. Mesmo sem utilizar palavras, o sorriso, por si só, é capaz de criar e fortalecer amizades, restaurar dignidade à pessoa e demonstrar que esta está no centro da nossa atenção. O sorriso ajuda -nos a ligarmo-nos de modo mais autêntico aos outros e fá-los a esquecer a dor e a solidão... Tomámos o gosto e queremos repetir... Um obrigado à Terapeuta Délia e as todos os participantes que nos ajudaram nesta tarde a rir e sorrir de forma tão saudável! Ir. Mariana Camacho

7 Aniversários da Família Hospitaleira Olhares... Página 7 NOVEMBRO 01 Donaciana J. 03 Lumena C. 03 Manuel A. 03 Maria Alice M. 04 Valdomira S. 04 Alzira S. 05 Eduarda M. 08 Berta B. 09 Florinda J. 10 Maria Ana A. 10 Nídia C. 10 Lurdes S. 12 Marlene V. 14 Susana C. 15 Maria de Fátima C. 17 Maria Conceição C. 20 Mónica A. 20 Fernanda M. 20 Conceição V. 21 Mª Auxílio F. 21 Fátima S. 21 Fátima C. 22 Graça C. 22 Norberto B. 23 Nélia M. 23 Rosa C. 23 Emília P. 26 Helena B. 28 Luciano R. 29 Raquel C. 29 Francisco M. 04 Dina S. 04 Luísa F. DEZEMBRO 05 Madalena B. 07 Mariana C. 09 Márcia P. 09 Maria João P. 14 Hirondina A. 15 Madalena S. 17 Carmo O. 18 Alexandrina T. 18 Guiomar O. 19 Lúcia A. 19 Maria Jesus L. 19 Conceição F. 24 Carla M. 24 Graça M. 26 Irondina B. 28 Antónia B. 28 Ana Cristina V. 28 Maria da Graça T. 31 Lurdes T. PRÓXIMOS EVENTOS E ATIVIDADES NOVEMBRO 11 > Festa de S. Martinho 21 > Celebração do Aniversário da Canonização de S. Bento Menni 30 > Missa dos Aniversários DEZEMBRO 05 > Celebração do Dia Mundial do Voluntariado 06 > Compromisso dos Voluntários 08 > Festa da Imaculada Conceição 13 > Festa de Natal da Família Hospitaleira 15 > Reflexão de Natal dos Utentes 15 e 16 > Reflexão de Natal dos Colaboradores 17 > Missa de Natal dos Utentes e Colaboradores 19 a 22 > Natal Hospitaleiro - Juventude Hospitaleira 28 > Missa dos Aniversários 31 > Te Deum

8 Página 8 Olhares... VOLUNTÁRIADO EM AÇÃO - SEMANA MISSIONÁRIA HOSPITALEIRA 2014 É com um enorme prazer que o Voluntariado Hospitaleiro da CSNSC informa que a nossa coleta para apoiar o Projeto de Missão das Irmãs Hospitaleiras em Moçambique, foi um sucesso - rendeu cerca de 156,00. Inicialmente era um projecto apenas do Voluntariado Hospitaleiro mas na semana de 13 a 19 de Outubro e sendo a Semana Missionária Hospitaleira, alargamos o projecto a toda a família hospitaleira, que também contribui significativamente para o sucesso da nossa missão, junto das crianças. Aproveito a oportunidade para agradecer a toda a família hospitaleira o contributo que nos deram, pois sem eles não poderia agora dizer que a nossa angariação foi um sucesso, mais um vez um muito obrigada a todos pela sua generosidade porque o nosso pouco é um muito para outros. Madalena M., Voluntária SoPa De LeTRaS A W M R E C O V E R Y I A J R Ê I U C H Y Ã K Ç H U Q E M P O W E R M E N T T O P R E V S J Y W O I F O N R C S T V B D G Ç E S D T E I S M U F I Z Q B Y E F S L O F S O R R I S O T H E Y A X K N E U A M U E Ç N B U O H S I O K I T R Z T Q R L M T T L N V O M M A F E Ç J V O Z É X N I U Ç R X W C G S N C H O N J Ã I N U N X R U C J K A Y O L G M T Y B G Z U L Ç E G W D E V E R E S M Q Ã O S S Ã Y I J R O H T W O Equipa Técnica Nuno Nunes (Psicólogo) Teresa Vale (Psicóloga) Tatiana Pereira (Assistente Social) Colaboradores Ir. Mariana Camacho Ana S. Manuela G. Olga M. Antónia B. Fátima R. Madalena M. Deseja ser Assinante? Assinatura Anual 3.80 (0.65 por Boletim) Contactos Largo do Bom Despacho nº Ponta Delgada Tel Fax csnsc@irmashospitaleiras.pt REPRESENTAÇÃO SORRISO OUTONO EMPOWERMENT RECOVERY DIREITOS AUTODETERMINAÇÃO DEVERES PESSOA