Orientações sobre Aleitamento Materno e Pós-Parto Realização:
Índice Cuidados com o bebê... Saúde da mulher... 4 Aspectos emocionais do período pós-parto... 5 Porque o leite materno é bom... 6 Quais as vantagens da amamentação... 7 Existe leite fraco... 8 Rachaduras e leite empedrado... 9 Com retirar o leito do peito... 10 Posições para amamentar... 11 Dicas essenciais... 12
Cuidados com o bebê Ÿ Mantenha o bebê em ambiente tranqüilo e arejado: claro durante o dia e escuro durante a noite. Ÿ Tons claros são os mais indicados para o quarto do bebê. Ÿ Após as mamadas, deixe o bebê de pé para arrotar e ao deitá-lo, coloque-o de barriga para cima no berço. Ÿ Evite o uso de chupetas, pois os bebês fazem confusão de bicos e podem largar o peito mais cedo. Ÿ Os bebês sentem um pouco mais de frio que os adultos Ÿ Vacinas do bebê: BCG-ID (contra tuberculose) Hepatite B. Ÿ Teste do Pezinho: Realizar até a 1ª semana de vida. No teste é possível descobrir várias doenças e logo tratá-las. Ÿ Teste da Orelhinha: Realizar até o 10º de vida do bebê, para que se possa detectar perdas auditivas precoces que dificultam o aprendizado da linguagem. Ÿ Cuidados com o umbigo e higiene: Utilizar Álcool 70% na região do umbigo 4 vezes por dia, até cair. Não ter medo porque não dói. Ÿ Higienizar as mãos sempre após a troca de fraldas e antes das mamadas.
Saúde da mulher Ÿ Em casos de sangramento vaginal intenso, febre, mau cheiro e outras alterações, retorno ao hospital. Ÿ Abstinência sexual por no mínimo 0 dias, até a revisão com o ginecologista. Ÿ Banho de chuveiro desde o primeiro dia, incluindo lavagem dos cabelos, devendo lavar a genitália e os pontos (se for cesárea) com água e sabão. Ÿ Procure dormir enquanto o bebê estiver dormindo para poder descansar. O stress e o cansaço interferem na produção do leite e na relação com o bebê e a família.
Aspectos emocionais do período pós parto Ÿ É o período mais sensível, com momentos de ansiedade, depressão e mudanças de humor. Ÿ A espera pelo bebê dá espaço para a satisfação da maternidade e mudanças de toda a rotina existente. Ÿ O primeiro mês após o nascimento do bebê é um período de conhecimento das duas partes. Ÿ A ansiedade materna pode gerar inquietação no bebê e pode influenciar na produção de leite. Ansiedade gera ansiedade. Ÿ O apoio dos familiares e do marido é fundamental pra que a mulher se sinta segura em relação ao bebê, mas siga seu instinto e opinião para saber o que é melhor para seu filho. Ÿ Para quem tem filhos, é importante conversar e explicar que bebês não sabem se cuidar sozinhos e por isso precisam de mais atenção.
Aleitamento materno Por que o leite materno é bom? Ÿ Porque ele é forte e adequado para o crescimento e desenvolvimento do bebê. No primeiro dia, a produção de leite é pequena. Este leite se chama colostro e tem alto valor nutritivo além de agir como uma vacina, protegendo o bebê de doenças. Quais as vantagens da amamentação? Ÿ O leite materno é o alimento mais completo que existe para o bebê até o 6º mês. Por isso não é preciso completar com leites, chás e sucos. Ÿ Protege o bebê da maioria das doenças, está sempre pronto e não precisa ferver, misturar, esfriar ou dissolver. Ÿ Fortalece os laços entre a mãe e o bebê. Ÿ Auxilia na saúde da mãe, pois diminui a perda de sangue após o parto, protege da anemia e diminui as chances da mãe ter câncer de mama e de ovários. Será que existe leite fraco? Ÿ O leite nunca é fraco. A aparência do leite muda conforme a fase da amamentação. Ÿ Nos primeiros dias o leite é geralmente em poucas quantidades. Com o passar do tempo, o peito produz um leite adequado às necessidades e idade do bebê, mudando de aparência conforme a duração da mamada. No início ele é mais aguado e no final mais gorduroso. Quanto mais mamar, mais leite será produzido.
Aleitamento materno O que fazer para evitar rachaduras e leite empedrado? Ÿ Toda vez que o peito estiver muito cheio ou pesado, ele deve ser esvaziado. Ÿ Faça o esvaziamento das mamas de forma manual. Ÿ Para não tirar a proteção natural da pele da auréola, não passe creme, loções ou sabonetes e evite esfregar ou massagear os mamilos. Passar o próprio leite depois das mamadas. Ÿ Ensinar o bebê a abrir bem a boca na hora de abocanhar e amamentar. Ÿ Ao abocanhar a auréola, fica mais fácil de extrair o leite de dentro do peito para a boca. Isso mantém uma boa produção de leite e protege o peito das rachaduras. DICA IMPORTANTE Ÿ Geralmente o bebê solta o peito sozinho, mas se for preciso interromper a mamada, a mãe deve colocar a ponta do dedinho no canto da boca do bebê para que ele solte o peito sem se machucar. Ÿ É importante fazer o bebê arrotar após as mamadas. Ÿ Esvazie as mamas no banho com água morna.
Aleitamento materno Como retirar o leito do peito: Ÿ Prender o cabelo e lavar as mãos. Ÿ Preparar uma vasilha fervida por 15 minutos. Ÿ Massagear a mama com a ponta dos dois dedos iniciando na região mais próxima da auréola indo até a mais distante do peito, apoiando o peito com a outra mão. Ÿ Comprimir o peito contra o tórax em movimentos rítmicos, sem deslizar na pele. Ÿ Desprezar os primeiros jatos e guardar o restante no recipiente.
Aleitamento materno
Aleitamento materno Posições para amamentar. Escolha a sua: Ÿ A mãe deve estar confortável e relaxada. Se achar necessário, poderá apoiar os pés, os braços e as costas. Ÿ O bebê deve estar de frente para o peito, bem encostado no corpo da mãe (barriga com barriga), com o bumbum apoiado pela mão da mãe. Ÿ Tanto a mãe quanto o bebê devem ser capazes de olhar um nos olhos do outro em qualquer posição. Ÿ Os lábios do bebê devem estar voltados para fora. Ÿ Em cada mamada as duas mamas podem ser oferecidas. Posição do berço Posição do berço cruzado Posição aperto Posição deitada de lado Gêmeos também mamam no peito
Aleitamento materno Dicas essenciais: Ÿ Nem sempre o bebê chora por fome. Ele pode chorar porque está com sono, irritado, por estar com a fralda suja ou até por querer carinho ou colo. Ÿ Sempre deixar o bebê mamar todo o leite de uma mama, pois o leite do final contém mais gordura, essencial para a saciedade e o crescimento do bebê. Ÿ O Ministério da Saúde recomenda amamentação exclusiva até os 6 meses. Ÿ Em caso de dúvida, procure um profissional qualificado.
Amamentar só faz bem! Elaborado por: Patrícia Wolff Müller Psicóloga patyw@terra.com.br Revisado por: Fabíola Dewes Enfermeira scih@hospsbs.com.br Contato: HOSPITAL DE SAPIRANGA Rua Getúlio Vartas, 527, Centro Sapiranga / RS Telefone: (51) 599-8100 Fonte: Ministério da Saúde - www.saude.gov.br